長大後才懂

「人生需要不停地探索，你才會看到自己的邊界。」 󠀠 在親密關係中，你是習慣不斷解釋、直到心累， 還是能擁有一段「不需坐飛機也能度假」的自在陪伴？✨ 󠀠 很多人以為理想伴侶是等來的， 但這集我們想聊聊：理想關係其實是可以被「設計」出來的。 透過「停格覺察」，我們在自己的邊界來回測試， 這才發現，現階段最適合自己的，或許不是完美的靈魂伴侶， 而是那個能讓你安穩入睡、不需要過度武裝的夥伴。 󠀠 你也正在關係的迷霧中，試圖看清對方的模樣嗎？ 試著停下來，覺察自己的感受， 你絕對有能力，把關係過成自己喜歡的樣子💛 _ 󠀠 💡 特別推薦：簡簡與德揚的新節目即將開張！ 🔍 搜尋「我們幫你問」 @we_ask_for_you 關於關係中那些反直覺、甚至殘酷的真相，歡迎追蹤他們唷～ 󠀠 感謝專業場地提供✨擎天信使音樂製作有限公司 讓我們用聊天陪你聊長大後才懂的事😉 ☼☼☼《長大後才懂》隔週二更新(吧) ☼☼☼ 📫 合作邀約：[email protected] 🔎 月半窩臉書：https://lihi1.cc/jBAh5 🔎 月半窩官方網站：https://lihi.cc/8p6WA 💬 傳訊息給我們：https://lin.ee/X7pFACS ，或Line ID搜尋「@ponwo」 💬 傳訊息給小胖：https://lin.ee/JumNzFa，或Line ID搜尋「@ponponyellow」 -- Hosting provided by SoundOn

成為單親媽媽一年多，回頭看這段路，我想總結一下， 在這一年中我做對了哪些事，還有是怎麼跟孩子開始新型態生活✨ 很多人擔心單親會讓孩子受苦， 但事實上，對於同樣身為單親家庭小孩的我， 最痛苦的回憶是「爸媽在吵架」，而不是在學校被同學笑。 這一年多，我不再看低自己的能力，也不再低估孩子的適應能力。 我跟孩子心中有愛，現實就是我們兩個一起的生活， 我們一起討論面對各種事，這就是屬於「我們」的家。 你 / 妳也在這條路上嗎？ 如果還在猶豫或混亂中，要相信，我們絕對有能力做到這一切。 我們一起練習，把日子過成自己喜歡的樣子💛 ☼☼☼《長大後才懂》隔週二更新(吧) ☼☼☼ 📫 合作邀約：[email protected] 🔎 月半窩臉書：https://lihi1.cc/jBAh5 🔎 月半窩官方網站：https://lihi.cc/8p6WA 💬 傳訊息給我們：https://lin.ee/X7pFACS ，或Line ID搜尋「@ponwo」 💬 傳訊息給小胖：https://lin.ee/JumNzFa，或Line ID搜尋「@ponponyellow」 -- Hosting provided by SoundOn

你也會害怕無聊、害怕空虛嗎？ 身為創作者和老闆，我發現自己陷入了一種「動能不足」的循環。 好像每一場旅行、每一頓飯，如果沒有轉化成產出、沒有拍成限動， 那件事的好處就彷彿「消失了」🫨🫨🫨 這集邀請了老朋友德揚， 本來想聊「如何重啟感官」，沒想到最後我們聊到快哭了😢 為什麼「享樂」完會有愧疚感？ 不提供價值的話，我還有對話的權利嗎？ 如果你覺得動能不足，這集或許能幫你把關掉的感官，重新找回一點點主動權💛 感謝專業場地提供✨擎天信使音樂製作有限公司 今年開始，Podcast調整為每月更新兩集， 我們還是會在這裡，用聊天陪你聊長大後才懂的事😉 ☼☼☼《長大後才懂》隔週二更新(吧) ☼☼☼ 📫 合作邀約：[email protected] 🔎 月半窩臉書：https://lihi1.cc/jBAh5 🔎 月半窩官方網站：https://lihi.cc/8p6WA 💬 傳訊息給我們：https://lin.ee/X7pFACS ，或Line ID搜尋「@ponwo」 💬 傳訊息給小胖：https://lin.ee/JumNzFa，或Line ID搜尋「@ponponyellow」 -- Hosting provided by SoundOn

當低潮來的時候，你會怎麼做？ 小胖想先問你一個問題：你希望自己被怎麼療癒？ 這一集，小胖和好友德揚聊聊「中年低潮」這件事。 身為創作者，雖然有時候也很想躺平、什麼都不做😶‍🌫️ 但還是想誠實地跟大家聊聊，小胖正在經歷的卡關與困境。 有時候，我們真的就是會卡住、會迷路。 也許低潮來的時候，我們不用急著振作， 而是慢下來，理解自己正在經歷什麼。 理解自己的狀態，可能比急著變好更重要。 如果你最近也有點累、有點亂、有點不知道自己在幹麼， 可以來聽聽這一集， 就當作我們一起聊天💛 感謝專業場地提供✨擎天信使音樂製作有限公司 今年開始，Podcast調整為每月更新兩集， 我們還是會在這裡，用聊天陪你聊長大後才懂的事😉 ☼☼☼《長大後才懂》隔週二更新(吧) ☼☼☼ 📫 合作邀約：[email protected] 🔎 月半窩臉書：https://lihi1.cc/jBAh5 🔎 月半窩官方網站：https://lihi.cc/8p6WA 💬 傳訊息給我們：https://lin.ee/X7pFACS ，或Line ID搜尋「@ponwo」 💬 傳訊息給小胖：https://lin.ee/JumNzFa，或Line ID搜尋「@ponponyellow」 -- Hosting provided by SoundOn

第一次跟小均公開出國巡演計畫！！ 花了一整集，只為了說服一個人一起出國🤣 而這趟巡演，不只是上台演出， 我們想帶大家一起出國玩、看秀、體驗不同的世界🌏 解鎖幾個國家後， 小胖還想挑戰英文脫口秀！！ 把《看你好不好》翻譯成英文，重新演繹。 如果你好奇： 一個英文不好的臺灣脫口秀演員， 怎麼一步步走進陌生的語言與舞台， 或你想支持一個正在發生的計畫， 甚至想一起出國體驗—— 《環遊聊心營》 歡迎你的支持 一起把療癒的力量，帶到更遠的地方😍 https://lihi.cc/zcqIT 感謝專業場地提供💛擎天信使音樂製作有限公司 ☼☼☼《長大後才懂》每週日更新 ☼☼☼ 📫 合作邀約：[email protected] 🔎 月半窩臉書：https://lihi1.cc/jBAh5 🔎 月半窩官方網站：https://lihi.cc/8p6WA 💬 傳訊息給我們：https://lin.ee/X7pFACS ，或Line ID搜尋「@ponwo」 💬 傳訊息給小胖：https://lin.ee/JumNzFa，或Line ID搜尋「@ponponyellow」 -- Hosting provided by SoundOn

不將就，是對食物的尊重； 好好吃飯，是感覺自己還活著。 本集的來賓是：美食達人—小均 對他來說，吃飯從來不只是填飽肚子， 而是一場專心享受的味覺體驗。 這一集，我們聊美食、聊味覺， 而你有多久，沒有真正用心品味食物了呢？ 你以為成為美食達人很輕鬆嗎？ 其實，吃東西也都是創作的過程，也會有壓力。 一起來聽這一集， 關於食物，也關於那些藏在味道裡的回憶與感覺。 🌍環遊聊心營，一起出國體驗吧！ https://lihi.cc/zcqIT 感謝專業場地提供💛擎天信使音樂製作有限公司 ☼☼☼《長大後才懂》每週日更新 ☼☼☼ 📫 合作邀約：[email protected] 🔎 月半窩臉書：https://lihi1.cc/jBAh5 🔎 月半窩官方網站：https://lihi.cc/8p6WA 💬 傳訊息給我們：https://lin.ee/X7pFACS ，或Line ID搜尋「@ponwo」 💬 傳訊息給小胖：https://lin.ee/JumNzFa，或Line ID搜尋「@ponponyellow」 -- Hosting provided by SoundOn

這一集，小胖跟歐耶聊聊出國巡演計畫！ 小胖的出國，不只是去玩， 而是把生活、創作、脫口秀，通通帶出國✈️ 帶著《看你好不好》出國巡演， 不只要演出，小胖還想拍 VLOG、做街訪、跟當地演員錄 Podcast， 甚至想帶觀眾一起去，親身體驗這趟旅程😍 聽起來很熱血，實際上卻一點都不輕鬆。 每一關都在考驗： 「你真的準備好，把人生帶出國了嗎？」 來聽聽他們怎麼說，如果你也熱血了起來 歡迎你一起加入這趟🌍【環遊聊心營】的行列！ https://lihi.cc/zcqIT 感謝專業場地提供💛擎天信使音樂製作有限公司 ☼☼☼《長大後才懂》每週日更新 ☼☼☼ 📫 合作邀約：[email protected] 🔎 月半窩臉書：https://lihi1.cc/jBAh5 🔎 月半窩官方網站：https://lihi.cc/8p6WA 💬 傳訊息給我們：https://lin.ee/X7pFACS ，或Line ID搜尋「@ponwo」 💬 傳訊息給小胖：https://lin.ee/JumNzFa，或Line ID搜尋「@ponponyellow」 -- Hosting provided by SoundOn

《長大後才懂》這次邀請到—— ✨ 喜劇重要前輩・歐耶 ✨ 一起來聊聊「出國演出脫口秀」這件事。 擁有開創型人格的小胖， 準備出國冒險，走向世界。 不只是一趟旅行， 更是正面衝撞自己最自卑的點——英文不好。 如果連這一關都敢挑戰， 那小胖，還能被擴充到什麼程度？ 🌍 世界各地的你 不管你在哪一個國家、哪一座城市， 留言告訴我們👉 你想看小胖去哪個國家講脫口秀？ 📣 如果你是 宗親會、協會會長、女性團體、各式社群組織， 也歡迎直接來找小胖，把喜劇帶到你們的現場。 初衷已經有了， 接下來，就直接出發囉！ 🎤黃小胖個人脫口秀專場《看你好不好》 🔥全台巡迴最終章🔥 ➤台北旗艦場・最終章：https://lihi.cc/wpXeG 感謝專業場地提供💛擎天信使音樂製作有限公司 ☼☼☼《長大後才懂》每週日更新 ☼☼☼ 📫 合作邀約：[email protected] 🔎 月半窩臉書：https://lihi1.cc/jBAh5 🔎 月半窩官方網站：https://lihi.cc/8p6WA 💬 傳訊息給我們：https://lin.ee/X7pFACS ，或Line ID搜尋「@ponwo」 💬 傳訊息給小胖：https://lin.ee/JumNzFa，或Line ID搜尋「@ponponyellow」 -- Hosting provided by SoundOn

44歲，還能重新開始嗎？ 當年輕世代有補助、有管道、有出國體驗人生的機會， 而中年，沒有「青年身分」、沒有年齡紅利， 只剩下——要不要走出去的勇氣。 這一集，我們聊中年轉折。 聊走到谷底時，還能不能靠自己翻身。 聊小胖在44歲，還想再挑戰自己，出國巡演！ 如果你正在迷惘、卡住，我們陪你一起走過 給你一點勇氣，繼續往前💪 🎤黃小胖個人脫口秀專場《看你好不好》 🔥全台巡迴最終章🔥 ➤台北旗艦場・最終章：https://lihi.cc/wpXeG 感謝專業場地提供💛擎天信使音樂製作有限公司 ☼☼☼《長大後才懂》每週日更新 ☼☼☼ 📫 合作邀約：[email protected] 🔎 月半窩臉書：https://lihi1.cc/jBAh5 🔎 月半窩官方網站：https://lihi.cc/8p6WA 💬 傳訊息給我們：https://lin.ee/X7pFACS ，或Line ID搜尋「@ponwo」 💬 傳訊息給小胖：https://lin.ee/JumNzFa，或Line ID搜尋「@ponponyellow」 -- Hosting provided by SoundOn

曾經在外面看著舞台， 羨慕燈光下發亮的那些人， 以為只要走進去，就能成為他們。 真的走進去才發現—— 有些事，坐在觀眾席是看不到的。 當劇團默默消失， 科技快速變化， 娛樂被壓縮成一支支手機影片， 舞台設備、表演形式、觀眾習慣全都在改變！ 而我們，只能邊做、邊追、邊調整自己。 如果你也曾為一個夢想全力以赴， 如果你有過劇場、表演相關的工作經驗， 這一集，很適合你來聽！ 🎤黃小胖個人脫口秀專場《看你好不好》 🔥全台巡迴最終章🔥 ➤台北旗艦場・最終章：https://lihi.cc/wpXeG ➤台中＆高雄場・最終章：https://lihi.cc/AEHx6 感謝專業場地提供💛擎天信使音樂製作有限公司 ☼☼☼《長大後才懂》每週日更新 ☼☼☼ 📫 合作邀約：[email protected] 🔎 月半窩臉書：https://lihi1.cc/jBAh5 🔎 月半窩官方網站：https://lihi.cc/8p6WA 💬 傳訊息給我們：https://lin.ee/X7pFACS ，或Line ID搜尋「@ponwo」 💬 傳訊息給小胖：https://lin.ee/JumNzFa，或Line ID搜尋「@ponponyellow」 -- Hosting provided by SoundOn

✨嘻哈女力夏沐 × 小胖✨ 最新一集《長大後才懂》Podcast 上線啦！ 夏沐分享了在亞洲文化裡，女生常被否定的掙扎， 以及嘻哈從凶狠到柔軟的自我接納之路。 創作，就是不斷的認識自己， 無論交流什麼話題，最後都回到最重要的那句話—— 「你是誰？」 一起聽聽夏沐和小胖的真心對話，感受那份力量與柔軟， 《長大後才懂》，陪你走進自我發現的旅程💛 最後跟大家分享一個小彩蛋✨ 夏沐全英文新歌 《涅槃 Nirvana》 就在錄音當天正式發布囉！ 現在可以到各大音樂串流平台收聽🎧 🎤黃小胖個人脫口秀專場《看你好不好》 🔥全台巡迴最終章🔥 ➤台北旗艦場・最終章：https://lihi.cc/wpXeG ➤台中＆高雄場・最終章：https://lihi.cc/AEHx6 感謝專業場地提供💛擎天信使音樂製作有限公司 🎧 收聽平台： 🔹 YouTube｜黃小胖 🔹 Apple Podcast、Spotify、KKBOX同步上架 #長大後才懂 #月半表達教育 #podcast #嘻哈 -- Hosting provided by SoundOn

🎙️【長大後才懂】EP45｜饒舌 × 脫口秀的情緒炸彈 feat. Nike 老師 aka 7LING 🔥本集重磅來襲🔥 饒舌 × 舞蹈雙棲的 Nike 老師 aka 7LING， 也曾用作品正面 diss 前任 💣 把痛苦寫成歌、把情緒炸出來， 這件事，其實和脫口秀一模一樣—— 都是讓人解氣、讓情緒有出口。 Nike 老師說：「《看你好不好》不只是脫口秀，更是一場關於人生的警示⚠️」 在混亂與低潮裡，重新把自己找回來。 不管是音樂還是笑話， 都在告訴你：痛過沒關係，你可以把它變成力量 💥 🎥同場加映🎥 #陽光女子合唱團 Nike老師跨界電影圈的作品！ 年底即將要上映了，來看看大螢幕上的Nike老師吧！ 🎤黃小胖個人脫口秀專場《看你好不好》 🔥全台巡迴最終章🔥 ➤台北旗艦場・最終章：https://lihi.cc/wpXeG ➤台中＆高雄場・最終章：https://lihi.cc/AEHx6 感謝專業場地提供💛擎天信使音樂製作有限公司 ☼☼☼《長大後才懂》每週日更新 ☼☼☼ 📫 合作邀約：[email protected] 🔎 月半窩臉書：https://lihi1.cc/jBAh5 🔎 月半窩官方網站：https://lihi.cc/8p6WA 💬 傳訊息給我們：https://lin.ee/X7pFACS ，或Line ID搜尋「@ponwo」 💬 傳訊息給小胖：https://lin.ee/JumNzFa，或Line ID搜尋「@ponponyellow」 -- Hosting provided by SoundOn

這一集，我想帶你慢慢走進 《看你好不好》 的觀眾世界。 那些在現場大罵、大笑、流淚的你們； 那些像坐雲霄飛車般的心情起伏； 那些寫進問卷，一字一句毫無保留的真心話—— 我全部都收到了，也全部念給你聽💛 謝謝你們願意如此真誠、坦白， 每一則回饋都像一股力量，推著我往前跑，讓我更想繼續加演。 我希望能帶領大家用全新的視角看自己的人生， 從觀眾的笑聲中，長出屬於自己的力量💪✨ 一月是最後的加演場，也是這段旅程的最終章。 台北、台中、高雄都還有場次， 一起來現場，把那些放在心裡的情緒，一次釋放吧！！ 🎤黃小胖個人脫口秀專場《看你好不好》 ➤台北旗艦場・最終章：https://lihi.cc/wpXeG ➤台中＆高雄場・最終章：https://lihi.cc/AEHx6 感謝專業場地提供💛擎天信使音樂製作有限公司 ☼☼☼《長大後才懂》每週日更新 ☼☼☼ 📫 合作邀約：[email protected] 🔎 月半窩臉書：https://lihi1.cc/jBAh5 🔎 月半窩官方網站：https://lihi.cc/8p6WA 💬 傳訊息給我們：https://lin.ee/X7pFACS ，或Line ID搜尋「@ponwo」 💬 傳訊息給小胖：https://lin.ee/JumNzFa，或Line ID搜尋「@ponponyellow」 -- Hosting provided by SoundOn

這集小胖邀請到她的超級狂粉＋脫口秀短影片幕後推手——✨小均✨ 小均是如何成為幕後推手的？ 因為看到自己喜歡的喜劇演員不夠紅，就想說： 「我好像可以再做點什麼🤔」 在成為小胖的狂粉之前，他可是壯壯的狂粉。 他覺得喜歡就推、值得就推！ 連他從大學經營到現在的粉專《我要征服台南牛肉湯》也一樣—— 只推薦他真心覺得好吃的店 而在看遍全台喜劇演出的他眼裡，今年最強的一場演出就是： 🌟《看你好不好》🌟 原來世界上真的有這種狂粉！ 默默把喜歡的人推到更亮的地方 ✨ 一起期待， 小胖站上小巨蛋的那一天❤️‍🔥 🎤黃小胖個人脫口秀專場《看你好不好》 ➤12/12(五) 喜劇節特別場次，即將完售‼️https://lihi.cc/ZJnPR ➤台北旗艦場・最終章：https://lihi.cc/wpXeG ➤台中＆高雄場・最終章：https://lihi.cc/AEHx6 感謝專業場地提供💛擎天信使音樂製作有限公司 ☼☼☼《長大後才懂》每週日更新 ☼☼☼ 📫 合作邀約：[email protected] 🔎 月半窩臉書：https://lihi1.cc/jBAh5 🔎 月半窩官方網站：https://lihi.cc/8p6WA 💬 傳訊息給我們：https://lin.ee/X7pFACS ，或Line ID搜尋「@ponwo」 💬 傳訊息給小胖：https://lin.ee/JumNzFa，或Line ID搜尋「@ponponyellow」 -- Hosting provided by SoundOn

PiA 的全新作品《離婚初體驗》誕生啦🥳👏 面對人生的傷痛，黃小胖與 PiA 選擇用創作把它說出來、唱出來！ 因為真正的勇敢，是先面對自己。 PiA 用音樂的豁達帶你看見傷口，黃小胖用笑聲陪你跨越傷痛。 如果你曾走過離婚的痛，或正在經歷， 或只是想找個地方讓心喘口氣、被好好理解， 那就從： 聽一張專輯，看一場脫口秀 開始吧💛 - 📍黃小胖脫口秀演出 🎤12/12 黃小胖最炸離婚宣言《看你好不好》 feat. PiA 吳蓓雅✨ 離婚脫口秀 x 離婚歌聲 ✨ ➤12/12(五) 喜劇節特別場次，即將完售‼️https://lihi.cc/ZJnPR ➤台北旗艦場・最終章：https://lihi.cc/wpXeG ➤台中＆高雄場・最終章：https://lihi.cc/AEHx6 📀PiA 吳蓓雅 《離婚初體驗》 專輯 https://reurl.cc/eVdL4W 感謝專業場地提供💛擎天信使音樂製作有限公司 ☼☼☼《長大後才懂》每週日更新 ☼☼☼ 📫 合作邀約：[email protected] 🔎 月半窩臉書：https://lihi1.cc/jBAh5 🔎 月半窩官方網站：https://lihi.cc/8p6WA 💬 傳訊息給我們：https://lin.ee/X7pFACS ，或Line ID搜尋「@ponwo」 💬 傳訊息給小胖：https://lin.ee/JumNzFa，或Line ID搜尋「@ponponyellow」 -- Hosting provided by SoundOn

阿該一開口就火力全開💥 🔥「婚姻制度真的很變態！」 🔥「普男真的很欠罵！」 🔥「社會厭女這麼久，為什麼我們不能厭男？」 小胖說：離婚後對婚姻已經人間清醒！ 辦《看你好不好》加演，不是為了報復， 而是為了那些坐在台下的觀眾。 浴火鳳凰不是比喻，是你在現場會親眼看到的力量💪 阿該在節目裡瘋狂推《看你好不好》，甚至說： 「看完當下我就在想，我就要成為這種脫口秀演員！！」 如果你厭倦了「以和為貴」， 如果你也被社會壓太久， 那這集絕對不能錯過，聽完只會覺得：爽❗ ➤ 黃小胖個人脫口秀專場《看你好不好》 🎫 購票：https://lihi.cc/ZJnPR 感謝專業場地提供💛擎天信使音樂製作有限公司 ☼☼☼《長大後才懂》每週日更新 ☼☼☼ 📫 合作邀約：[email protected] 🔎 月半窩臉書：https://lihi1.cc/jBAh5 🔎 月半窩官方網站：https://lihi.cc/8p6WA 💬 傳訊息給我們：https://lin.ee/X7pFACS ，或Line ID搜尋「@ponwo」 💬 傳訊息給小胖：https://lin.ee/JumNzFa，或Line ID搜尋「@ponponyellow」 -- Hosting provided by SoundOn

✨本集邀請到 podcaster 「閨蜜該該叫」—阿該✨ 小胖與阿該，因為月半表達教育的課程而認識。 原本看到學生們一直對小胖告白，很像邪教😈 結果上完後……阿該自己也愛上小胖🤣 從保留、觀察，到最後被圈粉， 阿該發現小胖言行一致，又超有耐心！ 想知道究竟是什麼神秘的課程，讓大家都喜歡？ 先來「月半表達教育說明會」感受看看😍 演出、演講、活動、podcast、YT， 歡迎各種場合親自觀察小胖。 你會發現，小胖每個面向都很有魅力🤭 有沒有可能，小胖不是邪教教主……其實是媽祖（？）🤣 ➤月半表達教育說明會：https://lihi.cc/lueeY/1111 ➤ 黃小胖個人脫口秀專場《看你好不好》 🎫 購票：https://lihi.cc/ZJnPR 感謝專業場地提供💛擎天信使音樂製作有限公司 ☼☼☼《長大後才懂》每週日更新 ☼☼☼ 📫 合作邀約：[email protected] 🔎 月半窩臉書：https://lihi1.cc/jBAh5 🔎 月半窩官方網站：https://lihi.cc/8p6WA 💬 傳訊息給我們：https://lin.ee/X7pFACS ，或Line ID搜尋「@ponwo」 💬 傳訊息給小胖：https://lin.ee/JumNzFa，或Line ID搜尋「@ponponyellow」 -- Hosting provided by SoundOn

現代的戀愛，已經不是「在一起」或「不在一起」那麼簡單了。 有人享受曖昧、有人偏好開放、有人嚮往一對一、有人害怕承諾… 你真的知道，自己為什麼想「進入關係」嗎？ 是因為喜歡？因為害怕失去？還是因為社會告訴你「應該要進入關係」？ 這集，小胖和德揚聊聊現代戀愛的各種階段💕 德揚說：小胖就是戀愛腦！ 小胖表示：我不是！讓時間來證明吧！！ 👀 追蹤小胖，一起看看她的戀愛會怎麼走下去～～ ➤ 黃小胖個人脫口秀專場《看你好不好》 🎫 購票：https://lihi.cc/ZJnPR 感謝專業場地提供💛擎天信使音樂製作有限公司 ☼☼☼《長大後才懂》每週日更新 ☼☼☼ 📫 合作邀約：[email protected] 🔎 月半窩臉書：https://lihi1.cc/jBAh5 🔎 月半窩官方網站：https://lihi.cc/8p6WA 💬 傳訊息給我們：https://lin.ee/X7pFACS ，或Line ID搜尋「@ponwo」 💬 傳訊息給小胖：https://lin.ee/JumNzFa，或Line ID搜尋「@ponponyellow」 -- Hosting provided by SoundOn

🎙️【長大後才懂】 EP38｜戀愛怎麼保持新鮮感？feat. 德揚 有時候我們以為自己很會談長久的戀愛， 但那份穩定，真的是愛，還是不擅長拒絕？ 小胖與德揚，兩個截然不同的人， 用不同角度，聊聊讓關係維持新鮮感的方法💓 ➤ 黃小胖個人脫口秀專場《看你好不好》 🎫 購票：https://lihi.cc/ZJnPR 感謝專業場地提供💛擎天信使音樂製作有限公司 ☼☼☼《長大後才懂》每週日更新 ☼☼☼ 📫 合作邀約：[email protected] 🔎 月半窩臉書：https://lihi1.cc/jBAh5 🔎 月半窩官方網站：https://lihi.cc/8p6WA 💬 傳訊息給我們：https://lin.ee/X7pFACS ，或Line ID搜尋「@ponwo」 💬 傳訊息給小胖：https://lin.ee/JumNzFa，或Line ID搜尋「@ponponyellow」 -- Hosting provided by SoundOn

談戀愛這件事，沒有國界。 和外國人談戀愛，會開啟一種截然不同的體驗😍 如果你還不確定自己的感情價值觀， 💘那就多談幾場戀愛吧！ 每一段關係，都是一堂關於「了解自己」的課。 如果你看過小胖的脫口秀《看你好不好》，再來聽這集Podcast， 你會更懂那場秀背後深層的意涵， 如果你先聽了這集， 那更應該要進場去看《看你好不好》， 看看人間清醒的小胖，是如何把脆弱的那一面，變成一場精采的脫口秀演出🤩🤩 黃小胖的個人脫口秀《看你好不好》 台北加演 11/14 (即將完售！）11/21 👉https://lihi.cc/ZJnPR 來看離婚的女人，如何華麗轉身、重新戀愛❤️‍🔥 感謝專業場地提供💛擎天信使音樂製作有限公司 ☼☼☼《長大後才懂》每週日更新 ☼☼☼ 📫 合作邀約：[email protected] 🔎 月半窩臉書：https://lihi1.cc/jBAh5 🔎 月半窩官方網站：https://lihi.cc/8p6WA 💬 傳訊息給我們：https://lin.ee/X7pFACS ，或Line ID搜尋「@ponwo」 💬 傳訊息給小胖：https://lin.ee/JumNzFa，或Line ID搜尋「@ponponyellow」 -- Hosting provided by SoundOn

你有沒有想過， 「出國」不一定只是去旅行， 而是去生活、工作、體驗另一種節奏的世界？ 這集，小胖邀請到「蹲點阿拉伯」的✨慈飛✨ 聊聊她在中東生活、國際工作、邊走邊體驗人生的故事。 從文化差異、生活趣事，到那些「長大後才懂」的人生體悟 👉了解外面的世界，其實是為了更理解自己。 而小胖也在節目中立下明年帶著夥伴出國的宏願😍 只要有夢、有勇氣， 就能讓人生不只「被世界定義」， 而是親自去感受、去塑造自己的價值觀。 感謝專業場地提供💛擎天信使音樂製作有限公司 ☼☼☼《長大後才懂》每週日更新 ☼☼☼ 📫 合作邀約：[email protected] 🔎 月半窩臉書：https://lihi1.cc/jBAh5 🔎 月半窩官方網站：https://lihi.cc/8p6WA 💬 傳訊息給我們：https://lin.ee/X7pFACS ，或Line ID搜尋「@ponwo」 💬 傳訊息給小胖：https://lin.ee/JumNzFa，或Line ID搜尋「@ponponyellow」 -- Hosting provided by SoundOn

面對離婚後的自卑，我們沒有病。 我們只是受傷了，還在慢慢復原💔 這集聊聊離婚後，要怎麼重新看待「愛」這件事 離婚不是結束，而是重生的開始。 離婚，也能活得璀璨✨ 想知道離婚的女人，如何重新發光？ 來看黃小胖的個人脫口秀《看你好不好》 👉https://lihi.cc/ZJnPR 而月半表達教育的課程， 也陪伴安琪一步步走出自卑，重新找到自己的力量💪 如果你也想重新站起來，歡迎參考課程資訊 👉https://ponwo.tw/ponwo_class/ 感謝專業場地提供💛擎天信使音樂製作有限公司 ☼☼☼《長大後才懂》每週日更新 ☼☼☼ 📫 合作邀約：[email protected] 🔎 月半窩臉書：https://lihi1.cc/jBAh5 🔎 月半窩官方網站：https://lihi.cc/8p6WA 💬 傳訊息給我們：https://lin.ee/X7pFACS ，或Line ID搜尋「@ponwo」 💬 傳訊息給小胖：https://lin.ee/JumNzFa，或Line ID搜尋「@ponponyellow」 -- Hosting provided by SoundOn

離婚，像是一種慢慢的耗損。 從攜手同行，到一方茁壯、一方逐漸萎縮； 從渴望伴侶的認同，到失去自信與自我。 這一集，小胖邀請了同樣離婚的安琪，以及單身男性德揚， 聊聊婚姻裡的壓力、離婚後的傷口， 以及男女對「離婚」截然不同的看法。 👉 在婚姻的牢籠裡，很多人其實羨慕那些敢離開的人。 👉 傷口還在，但你依然能選擇華麗轉身。 那你呢？ 婚姻讓你慢慢消失，還是讓你變得更完整？ 對你來說，它是牢籠，還是避風港？ 來聽聽離婚後的女人，如何看待曾經的婚姻， 又怎麼走出傷口，成為現在的自己。 感謝專業場地提供💛擎天信使音樂製作有限公司 ☼☼☼《長大後才懂》每週日更新 ☼☼☼ 📫 合作邀約：[email protected] 🔎 月半窩臉書：https://lihi1.cc/jBAh5 🔎 月半窩官方網站：https://lihi.cc/8p6WA 💬 傳訊息給我們：https://lin.ee/X7pFACS ，或Line ID搜尋「@ponwo」 💬 傳訊息給小胖：https://lin.ee/JumNzFa，或Line ID搜尋「@ponponyellow」 -- Hosting provided by SoundOn

這一集的來賓，邀請到首次登場的✨安琪✨ 她是在離婚後來找小胖上課， 一路跟月半窩越來越緊密，還合作了色彩課程與活動。 而傅德揚嘛…在《看你好不好》演出後，大概也不用再多介紹了吧😏 介紹完來賓，來聊聊這集的主題：健康的成人話題🫦 你有沒有發現，為什麼運動完，不只精神好， 還會突然冒出一股「想做愛」的渴望？ 這種感覺，大家都有共鳴，只是平常不敢說而已。 這一集，我們就把它攤開來聊！ 原來，運動不只是讓身體健康🏃‍♂️ 還能帶來享受與快樂， 更是讓生活充滿滋味的重要關鍵。 感謝專業場地提供💛擎天信使音樂製作有限公司 ☼☼☼《長大後才懂》每週日更新 ☼☼☼ 📫 合作邀約：[email protected] 🔎 月半窩臉書：https://lihi1.cc/jBAh5 🔎 月半窩官方網站：https://lihi.cc/8p6WA 💬 傳訊息給我們：https://lin.ee/X7pFACS ，或Line ID搜尋「@ponwo」 💬 傳訊息給小胖：https://lin.ee/JumNzFa，或Line ID搜尋「@ponponyellow」 -- Hosting provided by SoundOn

這一集《長大後才懂》，帶你直擊《看你好不好》巡演幕後！ 那些台上看不到的爆笑花絮與突發狀況，全都在這裡🤡🤡 高雄、台南兩場巡演，不只是趕場壓力山大，還一路發生各種意想不到的插曲： 👉租車卡關，差點開不成巡演…? 👉誤闖老闆房間，竟然看到…? 👉晚上跑去按摩，師傅竟然…？ 👉同房趣事爆笑連連(或是霸凌連連..?) 在混亂與壓力下還能笑出來，這就是我們的生活日常！ 想知道巡演背後到底有多荒謬？快點來聽這一集吧🤩 📍黃小胖最炸離婚宣言《看你好不好》： 台東 9/27、宜蘭 9/28 台北加演11/14、11/21 🎫 https://lihi.cc/ZJnPR ✨演出限定＆限量周邊✨ https://ponwo.tw/product/howru_merchandise/ 感謝專業場地提供💛擎天信使音樂製作有限公司 ☼☼☼《長大後才懂》每週日更新 ☼☼☼ 📫 合作邀約：[email protected] 🔎 月半窩臉書：https://lihi1.cc/jBAh5 🔎 月半窩官方網站：https://lihi.cc/8p6WA 💬 傳訊息給我們：https://lin.ee/X7pFACS ，或Line ID搜尋「@ponwo」 💬 傳訊息給小胖：https://lin.ee/JumNzFa，或Line ID搜尋「@ponponyellow」 -- Hosting provided by SoundOn

這一集，我們邀請了特地從台北跑到高雄，看《看你好不好》首演週場次的觀眾——雅蕙。 有家庭的她，看完黃小胖的專場後，有很多真心的感觸。 這次雅蕙揪了很多姊妹一起來，大家都想看離婚婦女在台上罵前夫、罵小三💢 因為自己說不出口，所以想透過脫口秀，獲得那份狠、那份報復的共鳴。 但這場脫口秀不只是發洩， 它讓你在婚姻的墳墓裡，看見真實的自己 它讓你看見，一個離婚的女人也可以這樣又愛又恨 甚至在報復裡，依然能找到往前走的勇氣 小胖在自己的故事裡，選擇真實面對，勇敢冒險， 讓情緒有了出口，讓觀眾可以一起哭、一起笑，笑看我們荒誕的人生。 這一集，就帶你走進觀眾的眼睛與心裡，看看《看你好不好》到底戳中了什麼 剩下的，就等你買票進場，親自體驗了。 📍黃小胖最炸離婚宣言《看你好不好》最後進場機會： 台東 9/27、宜蘭 9/28 🎫 https://lihi.cc/ZJnPR ✨演出限定＆限量周邊✨ https://ponwo.tw/product/howru_merchandise/ 感謝專業場地提供💛擎天信使音樂製作有限公司 ☼☼☼《長大後才懂》每週日更新 ☼☼☼ 📫 合作邀約：[email protected] 🔎 月半窩臉書：https://lihi1.cc/jBAh5 🔎 月半窩官方網站：https://lihi.cc/8p6WA 💬 傳訊息給我們：https://lin.ee/X7pFACS ，或Line ID搜尋「@ponwo」 💬 傳訊息給小胖：https://lin.ee/JumNzFa，或Line ID搜尋「@ponponyellow」 -- Hosting provided by SoundOn

👉 沒結婚、沒小孩的人，心裡到底在想什麼？ 👉 已婚的人，真的比較幸福嗎？ 👉 如果人生能重來一次，單身的人會想要生小孩嗎？ 有人說「婚姻是避風港」，也有人說「婚姻是墳墓」。 這一集，小胖找來兩位四十歲、依然單身沒生的朋友，聊聊婚姻及小孩👶🏻 到底什麼樣的人生，才算活對了？ 不管你現在是單身、已婚，還是正在掙扎要不要生小孩，都能在這裡聽見不一樣的聲音！ 感謝專業場地提供💛擎天信使音樂製作有限公司 ☼☼☼《長大後才懂》每週日更新 ☼☼☼ 📫 合作邀約：[email protected] 🔎 月半窩臉書：https://lihi1.cc/jBAh5 🔎 月半窩官方網站：https://lihi.cc/8p6WA 💬 傳訊息給我們：https://lin.ee/X7pFACS ，或Line ID搜尋「@ponwo」 💬 傳訊息給小胖：https://lin.ee/JumNzFa，或Line ID搜尋「@ponponyellow」 -- Hosting provided by SoundOn

離婚後的小胖，為什麼看起來更年輕、更自在？ 老闆與員工之間，不只是工作夥伴，更是彼此人生的見證者。 這次，小胖邀請兩位夥伴，來場毫不保留的真心對話🤭 ✔ 老闆離婚那天，員工心裡第一個閃過的念頭是什麼？ ✔ 她們眼中的老闆，和外界想像的一樣嗎？ ✔ 平常員工怎麼看老闆？又怎麼跟她相處？ 想知道最真誠、最有趣的「真心話大冒險」？收聽這集就對了！ 感謝專業場地提供💛擎天信使音樂製作有限公司 ☼☼☼《長大後才懂》每週日更新 ☼☼☼ 📫 合作邀約：[email protected] 🔎 月半窩臉書：https://lihi1.cc/jBAh5 🔎 月半窩官方網站：https://lihi.cc/8p6WA 💬 傳訊息給我們：https://lin.ee/X7pFACS ，或Line ID搜尋「@ponwo」 💬 傳訊息給小胖：https://lin.ee/JumNzFa，或Line ID搜尋「@ponponyellow」 -- Hosting provided by SoundOn

離婚重回戀愛市場的小胖 🆚 三種不同戀愛心態的妹仔 本集，小胖找來特助 QQ、夥伴 阿咪，還有學員 秀蓉一起聊戀愛💘 如果你也不知道戀愛要如何起步， 或是想聽經驗豐富的小胖教你談戀愛， 這集絕對要聽到最後😍 戀愛沒有標準答案，但這集可以教你跨出戀愛的第一步💏 感謝專業場地提供💛擎天信使音樂製作有限公司 ☼☼☼《長大後才懂》每週日更新 ☼☼☼ 📫 合作邀約：[email protected] 🔎 月半窩臉書：https://lihi1.cc/jBAh5 🔎 月半窩官方網站：https://lihi.cc/8p6WA 💬 傳訊息給我們：https://lin.ee/X7pFACS ，或Line ID搜尋「@ponwo」 💬 傳訊息給小胖：https://lin.ee/JumNzFa，或Line ID搜尋「@ponponyellow」 -- Hosting provided by SoundOn

你知道經營自媒體時，你在用什麼交換嗎？ 這集從小胖「戀愛中第一次吵架」的故事聊起， 🧠延伸思考：為什麼內容創作者，總要拿個人感受當籌碼？ 👉 如果你正在經營自媒體，這一集會讓你心裡想： 「小胖真的懂我。」 ✨想跟小胖聊聊，歡迎預約黃小胖一對一私人諮詢： https://lihi.cc/hoS27 ✨對瑜珈冥想有興趣，歡迎來找安妮： IG🔍環球安妮 @anniedivinelove 感謝專業場地提供💛擎天信使音樂製作有限公司 ☼☼☼《長大後才懂》每週日更新 ☼☼☼ 📫 合作邀約：[email protected] 🔎 月半窩臉書：https://lihi1.cc/jBAh5 🔎 月半窩官方網站：https://lihi.cc/8p6WA 💬 傳訊息給我們：https://lin.ee/X7pFACS ，或Line ID搜尋「@ponwo」 💬 傳訊息給小胖：https://lin.ee/JumNzFa，或Line ID搜尋「@ponponyellow」 -- Hosting provided by SoundOn

💑7國戀愛經驗 vs. 32國交友履歷，這集來聊聊——異國戀的那些事！ 語言不通怎麼談戀愛⁉️ 當你聽不懂對方在說什麼，你會開始放大去感受那些語言之外的訊號 眼神的停留、肢體的靠近、空氣裡的氛圍變化…… 這些觀察，反而讓人看見愛情最真實的模樣💓 異國戀的美，不只在於文化的碰撞、語言的混亂， 更在於它會讓你跳脫原有的戀愛劇本， 👉重新去定義什麼是戀愛、什麼是吸引、什麼才是你真正想要的關係！ 💡長大後才懂：永遠都要先認識自己，才有機會找到適合的Mr./Ms. right🫶🏻 感謝專業場地提供💛擎天信使音樂製作有限公司 ☼☼☼《長大後才懂》每週日更新 ☼☼☼ 📫 合作邀約：[email protected] 🔎 月半窩臉書：https://lihi1.cc/jBAh5 🔎 月半窩官方網站：https://lihi.cc/8p6WA 💬 傳訊息給我們：https://lin.ee/X7pFACS ，或Line ID搜尋「@ponwo」 💬 傳訊息給小胖：https://lin.ee/JumNzFa，或Line ID搜尋「@ponponyellow」 -- Hosting provided by SoundOn

跟吉那姊的下集來了😍😍 這集充滿了溫馨、感動與力量！ 她是那位，能在彭佳慧演唱會現場扛起全場的歌手‼️ 客家頂流鐵肺女明星 🎤 吉那罐子 的吉那✨ 這一集，我們一起打開創作的傷口與出口。 創作，是把靈魂攤開來，真實地寫，真實地唱， 保留那些情感最濃的當下， 等著頻率相同的時刻，也許能接住某些人💛 從一開始只是想說自己的故事， 沒想到，寫著寫著，竟然像是在刮骨療傷❤️‍🩹 這集，小胖和吉那聊創作、聊脆弱、也聊那條一路走來的聲音之路！ 感謝專業場地提供💛擎天信使音樂製作有限公司 ☼☼☼《長大後才懂》每週日更新 ☼☼☼ 📫 合作邀約：[email protected] 🔎 月半窩臉書：https://lihi1.cc/jBAh5 🔎 月半窩官方網站：https://lihi.cc/8p6WA 💬 傳訊息給我們：https://lin.ee/X7pFACS ，或Line ID搜尋「@ponwo」 💬 傳訊息給小胖：https://lin.ee/JumNzFa，或Line ID搜尋「@ponponyellow」 -- Hosting provided by SoundOn

本集節目邀請到—— 🏆第30屆金曲獎最佳演唱人 💋aka 客家女神 🔥aka 客家鐵肺歌后 是那位你一聽就會起雞皮疙瘩的——吉那！！ 她從大學畢業後開了早餐店， 後來加入爵士樂團、再應徵進現在的「吉那罐子」 在舞台上發光之前，她也曾面對過空無一人的觀眾席， 但她選擇放下那些眼光，誠實面對自己的狀態，然後繼續站上舞台演唱🎤 本集是小胖與吉那，兩位不同領域表演者的對談！ 👉在表演路上有哪些挫折與選擇？ 👉又是什麼讓他們選擇繼續走下去？ 如果你也曾站過舞台，走過沒人懂的創作之路 你一定能在這集，找到共鳴✨ 感謝專業場地提供💛擎天信使音樂製作有限公司 ☼☼☼《長大後才懂》每週日更新 ☼☼☼ 📫 合作邀約：[email protected] 🔎 月半窩臉書：https://lihi1.cc/jBAh5 🔎 月半窩官方網站：https://lihi.cc/8p6WA 💬 傳訊息給我們：https://lin.ee/X7pFACS ，或Line ID搜尋「@ponwo」 💬 傳訊息給小胖：https://lin.ee/JumNzFa，或Line ID搜尋「@ponponyellow」 -- Hosting provided by SoundOn

有些人離婚是撕心裂肺，有些人離婚是自由解脫， 但 PiA 的離婚，是一場「不明不白的突襲」🌪 一度懷疑人生：「我是欠你什麼？上輩子是冤親債主嗎？」 這集，邀請到 PiA 聊聊這段「斷崖式離婚」的過程💔 從原本一味付出的奉獻型人格， 一步步學會把重心拉回自己。 同場，小胖也分享她離婚後的蛻變， 以及那條她從未想過會走上的「創作之路」🫦 雖然人生會崩，但創作，總會接住她們！ ✨PiA寫成一張即將發行的「離婚專輯」 ✨小胖寫成一場爆炸性的「離婚脫口秀」 不論你正在經歷愛的斷層，還是早已放下舊傷， 來聽這集，感受一場療癒的創作重生吧💛 一起支持最棒的創作⤵️ 📀PiA 新歌：《看你過甲按呢我就放心矣》 https://youtu.be/-mmh8tV8Fjc 🎤黃小胖 脫口秀：《看你好不好》 https://lihi.cc/ZJnPR 感謝專業場地提供💛擎天信使音樂製作有限公司 ☼☼☼《長大後才懂》每週日更新 ☼☼☼ 📫 合作邀約：[email protected] 🔎 月半窩臉書：https://lihi1.cc/jBAh5 🔎 月半窩官方網站：https://lihi.cc/8p6WA 💬 傳訊息給我們：https://lin.ee/X7pFACS ，或Line ID搜尋「@ponwo」 💬 傳訊息給小胖：https://lin.ee/JumNzFa，或Line ID搜尋「@ponponyellow」 -- Hosting provided by SoundOn

這一集，小胖邀請到創作人 PiA 吳蓓雅😍😍 是全臺灣唯一一個，能悅耳地叫小胖「胖姐」的人🤣 這次，她帶來全新單曲 —— 🎵《看你過甲按呢我就放心矣》 一首開門歌，為接下來的離婚專輯拉開序幕！ 這首新歌，也像是對小胖的祝福💐 兩個離婚婦女，現在都找到了屬於自己的跑道✨ 這集聊創作、聊戀愛、聊關係， 💥節目內還會小暴雷整張專輯創作理念，千萬別錯過！！！ 📣 馬上搜尋這首新歌：《看你過甲按呢我就放心矣》 唱給那個你想回敬的人吧🤭 感謝專業場地提供💛擎天信使音樂製作有限公司 ☼☼☼《長大後才懂》每週日更新 ☼☼☼ 📫 合作邀約：[email protected] 🔎 月半窩臉書：https://lihi1.cc/jBAh5 🔎 月半窩官方網站：https://lihi.cc/8p6WA 💬 傳訊息給我們：https://lin.ee/X7pFACS ，或Line ID搜尋「@ponwo」 -- Hosting provided by SoundOn

你準備好迎接小胖的戀愛模樣了嗎？ 拋光完畢，面色紅潤、粉紅泡泡正在狂冒💓 離婚後重啟戀愛雷達，沒想到風景這麼繽紛🌈 這集小胖帶來多國戀愛快報， 還邀請到好友德揚，一起聊聊這些甜蜜的進展🥰 你猜得出來這些粉紅泡泡裡，總共出現了幾國人嗎？ 又是哪一句稱讚，讓小胖願意再約一次呢？ 趕快去聽完整版！留言告訴我們你的答案👇 🎟️感情進度更新中，這些故事也將變成《看你好不好》的全新段子～ 還沒買票的，趕快拉板凳卡位子！ 感謝專業場地提供 💛 擎天信使音樂製作有限公司 ☼☼☼《長大後才懂》每週日更新 ☼☼☼ 📫 合作邀約：[email protected] 🔎 月半窩臉書：https://lihi1.cc/jBAh5 🔎 月半窩官方網站：https://lihi.cc/8p6WA 💬 傳訊息給我們：https://lin.ee/X7pFACS ，或Line ID搜尋「@ponwo」 -- Hosting provided by SoundOn

小時候根本不知道， 因為那是長大後才會遇到的事—— 💫 中年危機是什麼！？ 這集邀請兩位朋友一起討論， 隨著年紀過了青年，慢慢走向中年……🫨 中年危機到底是什麼感覺？ 心理、生理上，每個人都不一樣， 而且男生、女生居然感受大不同！🤭 👉 你有中年危機嗎？留言跟我們分享吧！ 感謝專業場地提供 💛 擎天信使音樂製作有限公司 󠀠 ☼☼☼《長大後才懂》每週日更新 ☼☼☼ 📫 合作邀約：[email protected] 🔎 月半窩臉書：https://lihi1.cc/jBAh5 🔎 月半窩官方網站：https://lihi.cc/8p6WA 💬 傳訊息給我們：https://lin.ee/X7pFACS ，或Line ID搜尋「@ponwo」 -- Hosting provided by SoundOn

前陣子小胖生日去了趟泰國獨旅✈️ 這集要跟你分享👉獨旅的過程與好處！ 從規劃開始，每個決定都是自己的， 時間怎麼用、要去哪裡，都不用迎合別人～ 獨旅不是孤單，而是練習傾聽自己👂🏻 讓這集 podcast，陪你走進獨旅的自由、期待，還有那份只屬於一個人的美好🥰 如果你還沒試過一個人旅行，也許下一趟旅程，你可以為自己出發🙋‍♀️ ☼☼☼《長大後才懂》每週日更新 ☼☼☼ 📫 合作邀約：[email protected] 🔎 月半窩臉書：https://lihi1.cc/jBAh5 🔎 月半窩官方網站：https://lihi.cc/8p6WA 💬 傳訊息給我們：https://lin.ee/X7pFACS ，或Line ID搜尋「@ponwo」 -- Hosting provided by SoundOn

傷痛說不出口，痛苦只能自己承受？你也曾經這樣嗎？ 這一集，小胖分享事發後五個月的生命日記： ✨為什麼現在的她，看起來滿好的？ ✨在最黑暗的時刻，她怎麼一點一滴重建自己？ 小胖用自己的故事告訴你，如何振作起來！ 這條路，她靠著自己創立的「月半表達系統」走出來💛 無論多大的巨變來臨，當你懂得表達、懂得看見自己的情緒，你就能救自己🫂 這一集，小胖陪你一起走過！ 接下來7月的週六晚上，小胖會透過線上陪伴大家 歡迎持續關注小胖的社群☺️ ☼☼☼《長大後才懂》每週日更新 ☼☼☼ 📫 合作邀約：[email protected] 🔎 月半窩臉書：https://lihi1.cc/jBAh5 🔎 月半窩官方網站：https://lihi.cc/8p6WA 💬 傳訊息給我們：https://lin.ee/X7pFACS ，或Line ID搜尋「@ponwo」 -- Hosting provided by SoundOn

你有過這樣的經驗嗎？ 問題明明卡在心裡，卻什麼都沒說出口？ 因為你害怕問了，對方會不耐煩、生氣、失望…… 怕自己太笨、怕被責怪、怕麻煩到別人😓 這一集，我們聊聊那些「說不出口的問題」背後的害怕， 以及如何把那份害怕，轉換成前進的力量💪 如果你聽完這一集後，還是有害怕表達的疑問， 歡迎勇敢留言給我們📝 ☼☼☼《長大後才懂》每週日更新 ☼☼☼ 📫 合作邀約：[email protected] 🔎 月半窩臉書：https://lihi1.cc/jBAh5 🔎 月半窩官方網站：https://lihi.cc/8p6WA 💬 傳訊息給我們：https://lin.ee/X7pFACS ，或Line ID搜尋「@ponwo」 -- Hosting provided by SoundOn

上集聊完戀情的前戲， 這集直接切入重點——性吸引力🫦 你知道什麼樣的瞬間，會讓你「心癢癢」嗎？ 是他把袖子捲起來的瞬間😳 還是某個聲音、某種氣味會讓你神魂顛倒😍 長大後才懂——想找到性吸引力，要先學會跟自己談戀愛🫶🏻 這兩集找來德揚，畫風直接大轉 🤣 在眾多來賓中，你最喜歡小胖跟誰搭配的風格呢？ 來留言區告訴我們吧⤵️ 感謝專業場地提供 擎天信使音樂製作有限公司💛 ☼☼☼《長大後才懂》每週日更新 ☼☼☼ 📫 合作邀約：[email protected] 🔎 月半窩臉書：https://lihi1.cc/jBAh5 🔎 月半窩官方網站：https://lihi.cc/8p6WA 💬 傳訊息給我們：https://lin.ee/X7pFACS ，或Line ID搜尋「@ponwo」 -- Hosting provided by SoundOn

長大後才懂——選男人之前，要先學會好好放鬆。 本集來賓特別邀請到： ✨小胖的健身教練 ✨那位把前夫「領進門」的人 ✨合作無數次的御用導演 ✨多年的好友——德揚 下一段關係要找什麼樣的男人？ 進入關係前，要先經歷什麼樣的關卡？ 戀情不是從曖昧開始，是從整理自己開始💛 一起收聽這一集的戀愛前傳，走進愛情的前導片段🎬 感謝專業場地提供 擎天信使音樂製作有限公司 💛 ☼☼☼《長大後才懂》每週日更新 ☼☼☼ 📫 合作邀約：[email protected] 🔎 月半窩臉書：https://lihi1.cc/jBAh5 🔎 月半窩官方網站：https://lihi.cc/8p6WA 💬 傳訊息給我們：https://lin.ee/X7pFACS ，或Line ID搜尋「@ponwo」 -- Hosting provided by SoundOn

你以為脫口秀演員只是會開玩笑、愛吐槽嗎？ 其實他們最擅長的，是在生活中「抽離」自己✨ 本集【長大後才懂】，我們聊聊—— 💥 為什麼脫口秀是一種療癒？ 💥 跟脫口秀演員交往很辛苦嗎？ 💥 要怎麼為創作注入新刺激？ 從受傷到創作、從沉浸到抽離， 原來「好笑」背後，是對自己的誠實與深刻觀察🔍 一起聽聽這集，走進脫口秀演員的內心戲🤩 感謝專業場地提供 擎天信使音樂製作有限公司💛 ☼☼☼《長大後才懂》每週日更新 ☼☼☼ 📫 合作邀約：[email protected] 🔎 月半窩臉書：https://lihi1.cc/jBAh5 🔎 月半窩官方網站：https://lihi.cc/8p6WA 💬 傳訊息給我們：https://lin.ee/X7pFACS ，或Line ID搜尋「@ponwo」 -- Hosting provided by SoundOn

小時候不懂的事，長大後才恍然大悟 這件事就是—— 💫你可以決定，你要呈現哪個面向的自己 󠀠 你覺得喜劇演員要有什麼特色呢？ 一定要很外向？一定要很會開玩笑？ 或是一定很會講話？ 這一集跟站立幫老戰友——大可愛一起來聊聊， 脫口秀演員們你不知道的另一面🤩 👉跟我們分享，你覺得脫口秀演員有的特質吧！ 大可愛《大愛》巡迴進行中！ 黃小胖《浪漫戀習生》巡迴也進行中！ 來看演出，一邊觀察喜劇演員們吧🤩 感謝專業場地提供 擎天信使音樂製作有限公司 💛 ☼☼☼《長大後才懂》每週日更新 ☼☼☼ 📫 合作邀約：[email protected] 🔎 月半窩臉書：https://lihi1.cc/jBAh5 🔎 月半窩官方網站：https://lihi.cc/8p6WA 💬 傳訊息給我們：https://lin.ee/X7pFACS ，或Line ID搜尋「@ponwo」 -- Hosting provided by SoundOn

遇到好廠商，很感謝對方願意把自己當家人，耐心等待🙏 這集podcast 是離婚前錄的，當時我們聊『創業與接班』，我訴說著咬牙創業的難與辛苦，只是沒想到接下來是更大的情關在等著我。當時的我還幸福滿滿地說出『想家』的概念，卻沒有想到瞬間我就沒有了家。 而這三個月 #享嘉 就這樣默默地等待，完全沒有催促，甚至主動買票到場支持 #浪漫戀習生 。他們看完秀就快閃，完全沒有社交，彷彿是不想製造我的壓力。 ✨#女性創業家之間的惺惺相惜的感覺吧✨ 我們都很貪心，想為家庭好，也想擁有足以證明自己的事業，不變的是為他人著想、將心比心，有時會忽略自己。 享嘉改變了我對杏仁茶的看法，也讓我願意更接受生活化的中藥。 比如說我本來不太愛漢方茶，但某次哭到喉嚨不適，想起手邊還有👉『有話大聲說』的茶包，泡了一杯後，才一杯，確實有改善，那當下我真的很感謝享嘉； 偶而還是睡不著時，真的很後悔沒跟他們先買好👉『羊羊好好睡』，讓我可以放鬆神經； 有時太累感覺到元氣不足時，也想體驗他們的👉『中場蔘呼吸』。（即便再怎麼看起來年輕，也還是得照顧看不到的氣血啊～） 雖然現在沒有世俗標準的 #杏福滿滿 的家，但能夠用一杯茶就找到『照顧自己的方式』，其實，是更扎實的幸福💗 🎁目前還有母親節活動，大家可以參考看看官網，小胖真心推薦： https://lihi.cc/U691G ☼☼☼《長大後才懂》每週日更新 ☼☼☼ 📫 合作邀約：[email protected] 🔎 月半窩臉書：https://lihi1.cc/jBAh5 🔎 月半窩官方網站：https://lihi.cc/8p6WA 💬 傳訊息給我們：https://lin.ee/X7pFACS ，或Line ID搜尋「@ponwo」 -- Hosting provided by SoundOn

有聽過Open Mic，卻從來沒搞懂它在幹嘛？ 一直看別人講段子，卻不知道背後的意義？ 這集【長大後才懂】一次解鎖所有答案！ 現在的Open Mic開始有了不同形式加入 🌙像是月半窩的《窩Night》，加入了女性新聞環節， 🎤還有觀眾可以參與的《成年主張》橋段，讓Open Mic變得更親民、更有互動感！ 但有一件事，真的長大後才懂： 有些人『講話軟爛』是風格 有些人的軟爛卻讓觀眾想轉台🫠 別擔心，如果你想讓自己的聲音更清楚地被聽見 📣黃逸豪的「聲音口條表演課」（aka. 口腔課）正在月半窩開課！ 來讓你的咬字更加有力，聲音也能更清楚傳遞！ 🔥本集強烈推薦至YouTube觀看影像版，會有你意想不到的黃逸豪精彩畫面唷😊 感謝專業場地提供 擎天信使音樂製作有限公司 💛 ☼☼☼《長大後才懂》每週日更新 ☼☼☼ 📫 合作邀約：[email protected] 🔎 月半窩臉書：https://lihi1.cc/jBAh5 🔎 月半窩官方網站：https://lihi.cc/8p6WA 💬 傳訊息給我們：https://lin.ee/X7pFACS ，或Line ID搜尋「@ponwo」 -- Hosting provided by SoundOn

這一集，小胖邀請到—— ☀️「喜劇貴公子」黃！豪！平！☀️ 豪平這次來踢館？ 沒錯！因為他也開了表達課！ 還是那種「舞台級」的線上課程🎉 主持過連續五屆「金鐘獎星光大道」、「金音獎頒獎典禮」， 豪平在麥克風前的沉穩與自信，背後其實藏著許多故事… 👂 這一集聊了很多內幕與表達的體悟： 🔸 《全明星辯論會》的幕後祕辛 🔸從創傷中發現自我，靠覺察能力留住每一個情緒線索 🔸豪平為什麼決定開課？竟然是為了提醒自己！ 長大後才懂，原來錄完線上課程還能再錄兩集🤣🤣 不斷加碼的超值課程，這次還有優惠要給你🤩🤩 (詳見以下資訊) 這集就像是課後的 Bonus， 邀請你一邊聽，一邊成長💪🏻 感謝專業場地提供 擎天信使音樂製作有限公司 💛 ☼☼☼《長大後才懂》每週日更新 ☼☼☼ 📫 合作邀約：[email protected] 🔎 月半窩臉書：https://lihi1.cc/jBAh5 🔎 月半窩官方網站：https://lihi.cc/8p6WA 💬 傳訊息給我們：https://lin.ee/X7pFACS ，或Line ID搜尋「@ponwo」 - - - - - - - - - - - 💥 黃豪平 2025 有聲課程《說到心坎裡的舞台級表達力》 熱烈開賣中！ 💥 「說話不再路人感，讓你開口就吸睛！」 ✅一開口就抓住全場的開場技術 ✅聲音如何牽動情緒、增加說服力 ✅將邏輯和語調與肢體整合，簡報、面試、聊天都能打動人心！ 🎧 散時間線上影音訂閱平台（可離線播放） https://sandshour.pse.is/7egymy 🎁 輸入黃小胖優惠碼【 yellow90】，享有專屬折扣！ （優惠期間：4/20 - 5/1） 🛍️ 也可在以下平台購買： 🔹 博客來：https://bookstw.link/78h8n9 🔹 READMOO：https://sandshour.pse.is/78h8q8 🔹 KOBO：https://sandshour.pse.is/78h8sq -- Hosting provided by SoundOn

小時候不懂的事，長大後才恍然大悟 其中一件事，就是—— 💫原來這種單純與純粹，就是所謂的青春。 󠀠 這一集，邀請了站立幫老戰友——大可愛， 一起來聊聊在卡米地的青春故事🤩 錄音的這天，剛好在松菸卡米地附近， 錄音前特別去回味了附近的小吃、練段子的地方， 除了沒吃到水煎包有點可惜啊（喂🤭 你的青春有什麼？ 👉跟我們分享，你現在第一個想到的青春故事吧！ 感謝專業場地提供 擎天信使音樂製作有限公司 💛 ☼☼☼《長大後才懂》每週日更新 ☼☼☼ 📫 合作邀約：[email protected] 🔎 月半窩臉書：https://lihi1.cc/jBAh5 🔎 月半窩官方網站：https://lihi.cc/8p6WA 💬 傳訊息給我們：https://lin.ee/X7pFACS ，或Line ID搜尋「@ponwo」 -- Hosting provided by SoundOn

小時候不懂的事，長大後才恍然大悟 其中一件事，就是—— 👉健身霸總真的很可以欸😋(喂～ 💃華麗轉身，才有機會開啟新的未來✨ 這集聊的是「離婚後的未來」： 🔸「他得要感受到”痛”，才會改變」 狠摔一擊讓他醒悟，也是種愛 🔸「讓關係冷靜，先關注自己」 把自己變閃亮，誰能不愛？ 聽完這集之後，一起幫小胖關注理想對象🫶🏻 帶來月半窩Cafe幫小胖製造浪漫的約會吧～😍 下一站，幸福👩‍❤️‍👨 期待未來的續集篇章！ 👉來留言跟我們推薦各路霸總💪🏻💦 - - - - - - * 華麗轉身Live podcast到這裡告一個段落。後續《長大後才懂》將持續帶給大家不同的領悟與成長！ 🔔關注訂閱我們，才能收到最新上片資訊唷～ ☼☼☼《長大後才懂》每週日更新 ☼☼☼ 📫 合作邀約：[email protected] 🔎 月半窩臉書：https://lihi1.cc/jBAh5 🔎 月半表達教育官方網站：https://lihi.cc/8p6WA 🔎 月半表達教育YouTube：https://lihi2.cc/sM65M 💬 傳訊息給我們：https://lin.ee/X7pFACS ，或Line ID搜尋「@ponwo」 📢本集為2025/3/7「華麗轉身」活動所錄製的Live podcast，環境音較豐富，建議外放收聽效果更佳！🎧 ✨ 搭配 YouTube 影片觀看，體驗更升級～ -- Hosting provided by SoundOn

📢本集為2025/3/7「華麗轉身」活動所錄製的Live podcast，環境音較豐富，建議外放收聽效果更佳！🎧 ✨ 搭配 YouTube 影片觀看，體驗更升級～ 小時候不懂的事，長大後才恍然大悟 其中一件事，就是—— 👉孩子沒有你想的那麼脆弱，誠實面對，其實他們都懂👧🏻 💬離婚怎麼開口告訴孩子？ 小胖選擇誠實，用溫柔的詞彙說：「我失去了一個很重要的人。」 離婚不是羞恥，而是勇氣💪🏻 小胖希望孩子明白：家變了，但愛永遠都在💛 💬怎麼讓自己好起來？ 敏銳感受內心的痛，才能更快站起來！ 這集會聊聊離婚後的真實心聲，和單親爸媽都懂的掙扎與歷程🤯 小胖的教養目標就是，孩子18歲的時候，想要和她分享心裡所有的話🥰 那你呢？ 👉來留言跟我們分享你的教養目標是什麼！ ☼☼☼《長大後才懂》每週日更新 ☼☼☼ 📫 合作邀約：[email protected] 🔎 月半窩臉書：https://lihi1.cc/jBAh5 🔎 月半窩官方網站：https://lihi.cc/8p6WA 💬 傳訊息給我們：https://lin.ee/X7pFACS ，或Line ID搜尋「@ponwo」 -- Hosting provided by SoundOn