莉拉回归的世界

本期我们从一个关于AI动画抽卡师的新闻出发，我们讨论了AI时代新兴工种的本质，并延伸到《人类简史》和《Uncivilised》中的观点：人类社会的进步，是否真的带来了更好的生活？我们所深信不疑的“文明”,“效率”,“公平”，是否只是被反复强化的集体叙事？时间轴00:32  动画抽卡师：人类成了生成模型的操作员02:37 反直觉：AI没有解放人，反而制造更多“螺丝钉”03:50《人类简史》的核心观点：人类之所以能主宰世界，是因为人类能共同相信虚构的故事的能力05:33 农业革命的陷阱类比当代的AI革命：技术发展不必然提升生活质量10:34 《Uncivilised: Ten Lies that Made the West》书籍简介：文明的本质是一套被集体相信的叙事17:52 工业革命的遗产：“时间是金钱”概念的产生26:32 权力与制度：公平、正义可能只是叙事工具36:55 终极问题：是谁在讲故事？我们是否要继续相信？相关资源《人类简史》(尤瓦尔·赫拉利)《Uncivilized: The Ten Lies of the West》(Subhadra Das)音乐：Inspiration by SyncLab Music; Source (Free Music Archive); License type (CC BY-ND)

这是我们2026年第一期更新，也是一次生活近况分享。Zoey消失的几个月，经历一次全新的身份转变——成为母亲。这一期，我们从备孕动机、生产经历、NICU焦虑、母职压力，一直聊到“母亲”这个身份本身的社会构建。 母亲不是天生的身份，而是一个慢慢学习、慢慢允许自己不完美的过程。 时间轴01:20 与麦子书中的共鸣 - 生育不一定是天性召唤，也可能是对职业倦怠的主动选择03:27 北美医院对37周催产建议 - 医疗的数据逻辑 vs 个体对身体的判断05:19 4小时超快产程 - 读再多书也无法复制别人的生产经验10:35 宝宝进NICU两天 - 最想避免的事发生时，恐惧来自未知17:00 母乳喂养与体重的KPI - 育儿的标准本身互相矛盾20:30 母职神话 - 没有立刻母爱爆棚 ，是正常的24:00 事业+完美育儿的四象限悖论25:16 《The Wedding People》与《那不勒斯四部曲》- 成为母亲后重新理解母女关系27:45 分享的意义与女性社群的托举感谢你的收听。欢迎留言和我们分享你的故事。不论你是否选择生育，我们都希望这个空间，是一个可以诚实谈论女性处境的地方。我们下期再见！片中音乐Avoir une Maman by Jean-Paul-V

在这期感恩节特辑中，Zoey和Wendy聊了最近让她们印象深刻的三部作品：从大火的悬疑剧《都是她的错》中的女性角色刻画, 到韩国小说《她厌男,她是我女友》揭示的”好男人”困境, 再到电影《塔利》呈现的家庭主妇现实, 三部作品共同指向一个核心问题：为什么聪明的男性能看到问题却不主动解决？节目还结合Wendy参加金融峰会的真实经历,探讨了职场女性之间的独特连结,以及精英阶层男性如何将爱家人设作为优势标签,却在实际行动中缺席家庭责任。时间轴01:05《都是她的错》：警察问话暴露育儿隐形分工06:51 Wendy分享金融峰会见闻：女性高管们一个眼神就能建立"又是只有我们"的连结12:19 不会做、不想做、不能做的本质都是不做15:09 当“爱家人设”成为社交货币，家庭是锦上添花而非真实责任25:17 Wendy推荐小说《她厌男,她是我女友》29:02 讨论"好男人"双重标准：精英男性标榜理解女性成为加分项，但表面支持+内核改造=新型PUA34:43 电影《塔利》：丈夫缺的不是能力而是ownership40:13 聪明男性都能看到问题，为什么不做？当”不做"也不失去什么时，改变动力从何而来？感谢大家这一年来的收听和陪伴。也欢迎留言向我们推荐最近有哪些触动你的书籍或者影视作品。我们下期再见！音乐：One Fine Day, Balearic Paradox by Keep Calm and Podcast; bensound.com/free-music-for-videos Artist: : Benjamin Tissot

在本期节目中，Wendy 和 Zoey 延续了上一期围绕职场和权力的讨论，聊了一本让她们既惊讶又思考良多的书——《权力七法则》（The Seven Rules of Power）。
这本由斯坦福商学院教授 Jeffrey Pfeffer 撰写的作品，被称为“职场权力学的实操手册”。
从“不要阻碍自己”到“权力会越用越多”，再到那条最具争议的“成功可以原谅一切”，两位主持人结合自己的管理与职场经历，探讨了：权力的本质是否真的如此“黑暗”？女性在职场中如何展现权威？“不怒自威”与“善意的掌控”，哪一种才是新的领导力？如果不认同现行的权力结构，我们能否选择不参与“权力的游戏”？从特朗普到拉加德，从办公室中的权力信号到鱿鱼游戏，我们一起拆解那些让人不舒服却真实存在的规则，展开一次现实与反思并行的对话。时间轴
01:00 为什么读这本书：从父母推荐到意外的启发04:20 七条权力法则速览05:40 “不要阻碍自己”：我们为什么害怕权力？06:40 “Appear Powerful”：如何“看起来就有权力”？08:10 道歉与权力：从汇报失误到CEO听证会
13:30 “Use Your Power”：权力是用出来的19:50 “狐假虎威”还是“有效行权”？如何拿捏分寸22:40 权力的正向反馈：如何让别人愿意为你工作23:40 第七条法则：“成功可以原谅一切”24:30 特朗普：极致的权力样本29:00 如果不认同现行的权力结构，我们能不玩这场“权力游戏”吗？30:40 《鱿鱼游戏》式的社会隐喻：要么掌握规则，要么暴力破局33:00 新的领导力可能性36:00 拉加德案例：温柔与优雅的权力表达38:00 权力的框架与新的游戏方式欢迎留言告诉我们你的看法，或者分享你见过最有“气场”的人是谁。也欢迎转发给那个你觉得“其实早该更有权力”的朋友。感谢你的收听，我们下期再见！片头音乐：Coffee & Conversation by Keep Calm and Podcast片尾音乐：Fight Song by Cletus Got Shot; Source (Free Music Archive); License type (CC BY-NC-SA)

本期我们从一开始的书籍推荐环节，逐渐演变成了职场大吐槽。Wendy 和 Zoey 讨论了 今年大热的Sarah Williams 的回忆录《Careless People》这本书深入探讨了作者作为前 Facebook 全球公共政策负责人，在Facebook（现Meta）内部的经历以及她所目睹的公司内部的权力斗争和道德妥协。尤其是书中提到了 Facebook 高层（ Mark Zuckerberg 和 Sheryl Sandberg）的一些不道德决策。两位也分享了自己对硅谷文化的体验vs传统欧洲企业的对比，职场中的道德困境以及wendy分享了她积极应对的策略。时间轴01:02 – 《Careless People》书籍介绍05:13 - Wendy 分享了自己初入职场时对硅谷文化的体验和传统欧洲企业的对比07:07 - 公司内部运作的现实就是世界是一个巨大的草台班子的证明15:56 - Sheryl Sandberg与她的《向前一步》台前和幕后的故事20:25 - 我们还相信“权力带来保护力”吗？27:13 - 对未来的思考：改变还是逃避欢迎留言与我们讨论你对工作与职场的看法，或者分享你读完这本书的读后感。 感谢你的收听，我们下期再见！片头音乐：No Quit by Ketsa; Source (Free Music Archive); License type (CC BY)片尾音乐：逃避之歌 - by 王勉

在本期节目中，Wendy和Zoey终于聊起了期待已久的电影—邵艺辉导演的《好东西》。这部影片自上映以来引发了大量讨论，也收获了许多听众的留言催更。尽管我们并不追热点，但依旧希望用自己的视角拆解这部在叙事方式、人物刻画与价值观上都独具风格的作品。我们聊了：Wendy和朋友在伦敦组织观影夜 vs. Zoey与父母在家中观看的体验；电影中关于“霸凌”和“课题分离”的处理方式为何令人耳目一新；关于作文中“假装去巴黎”的情节，我们如何看待父母的反应以及影片呈现的非内耗式育儿视角；茉莉登台表演的高潮段落与结尾的反转，什么是真正的成长与自我探索这是一部不走寻常路的电影，也是一段关于女性友谊、自我认知与成长的细腻描绘。时间轴01:02《好东西》的故事梗概01:33 Wendy与Zoey分享截然不同的观影体验02:55 小孩儿与校园霸凌事件，小孩儿与男同学之间的互动为何颠覆了我们对“男孩欺负是喜欢你”的叙述07:31 Wendy分享童年对抗霸凌的经历12:15 小孩儿作文中“假装去巴黎”的情节16:20 小叶“假身份”事件20:20 “你不用成为所有人的全部。”（You can’t do everything for everyone.）20:45 女性互助的非牺牲性：带娃不是“无奈之举”，而是多方受益的选择23:05 小孩儿学打鼓：什么是真正的成长与自我探索25:55 暴露自己，让世界看到你——无论结果如何26:50 “做得好的事，不一定非要喜欢。”27:58 非线性、非冲突式叙事风格——如何打破传统“主线至上”的观影预期29:55 理想世界的可能性：电影的存在本身挑战“美好生活必须历经艰辛”的传统叙事，暗示改变或许没那么难。欢迎留言与我们讨论你对这部电影的看法, 你觉得预料之中或者意料之外的地方。感谢你的收听，我们下期再见！片头音乐：Balearic Paradox by Keep Calm and Podcast片尾音乐：明天会更好

欢迎继续收听《莉拉回归的世界》的第二期 Part 2！在本期节目中，我们将继续探讨那不勒斯四部曲的第三第四部。上一期我们聊到了莉拉和莱农童年和少女时代，着重讨论了她们之间复杂而深刻的女性友谊。这一期我们将聊到另外一个女性之间永恒且充满张力的主题：母女关系。通过书中的人物，我们将讨论母女之间的复杂情感以及三代女性命运的交错。我们会讨论到：莱农读书改变命运的叙事现在还适用么？教育赋予女性更广阔的视野和更多选择的可能妈妈们的女性友谊如何影响女儿们00:18 前情提要01:38 我们自身的成长经历也让我们对母亲有了更深刻的理解，因此本期重点讨论母女关系。01:52 那不勒斯四部曲第三部和第四部的故事简介06:09 读书改变命运的叙事是否仍然成立？莱农的经历表面上看是通过读书改变了命运，但实际上她的社会地位提升很大程度上依赖婚姻。08:44 Zoey的个人经历：从小镇来到更大的世界意味着什么？11:30 现代社会对“改变命运”的叙事提出挑战，婚姻和教育似乎都没有办法提供真正的阶级跃迁12:29 命运vs人生选择要如何归因：读书提供了更广阔的视野和更多选择，而不仅仅是阶级跃迁。14:25 莱农和莉拉的母亲们与女儿们：“我的妈妈比你的好”18:25 Wendy对妈妈的跌跌撞撞又充满生命力的关系 - “女儿是母亲最激烈的批判者，也是她最强烈的拥护者”24:21 莉拉和莱农的“合作育儿” - 女性友谊也在托举下一代28:19 蒂娜的失踪：优秀又被爱的女孩遭受的恶意32:09 莉拉的消失 - 我们如何理解她的消失和期待她的回归36:05 读者对《那不勒斯四部曲》的负面评价又意味着什么？37:50 点题我们的播客名字：想象和构建一个更好的世界时间轴欢迎与我们互动，分享你对本期节目的看法！感谢你的收听，我们下期再见！相关资源《那不勒斯四部曲》 (Elena Ferrante)音乐：Running Waters by Jason Shaw; Source (Free Music Archive) License type (CC BY)Summer Mvt 1 Allegro non molto by John Harrison with the Wichita State University Chamber Players，Source (Free Music Archive), License type (CC BY-SA)

欢迎收听《莉拉回归的世界》第二期播客！在本期节目中，我们将探讨意大利作家埃莱娜·费兰特（Elena Ferrante）著名的小说系列——《那不勒斯四部曲》。这个系列是一部关于女性成长、友谊、社会变迁的深刻作品，也是我们播客名字的来源。本期节目将重点介绍前两部小说：《我的天才女友》和《新名字的故事》。我们将回顾主人公莉拉（Lila）和莱农（Lenu）在20世纪50年代那不勒斯贫民区的童年和青春岁月，讨论她们之间复杂而深刻的友谊、成长的艰辛、社会环境对女性的影响，以及她们各自人生道路上的选择。我们会讨论到：莉拉与莱农的成长经历如何映射现实世界中的女性成长？友谊中的竞争与支持如何影响个体选择？如何彼此提携构建更理想更平等的职场和社会环境？注意：本期内容包含剧透，介意的听众朋友请跳过前十五分钟的剧情介绍时间轴01:37 - 那不勒斯四部曲第一部和第二部的故事简介06:23 - 莉拉对莱农挑战：是谁带领了谁？07:40 - 书中的女性友谊和我们的现实生活09:31 - Zoey在婚礼前读到莉拉婚前的心境11:27 - “你一定要学下去，你是我的天才朋友”17:30  当我们讨论女性友谊的时候 我们在谈论什么？19:40 女性友谊中的“攀比”让我们走的更远22:45 一点质疑：能不能彻底拒绝女性友谊中的“背刺”论呢？24:23 如果属于我们的蛋糕更大，是不是就会有更良性的竞争26:27 温蒂和教授关于职场团结和未来领导力的讨论33:45 尾声：畅想改变和构建一个更美好的世界欢迎与我们互动，分享你对本期节目的看法！感谢你的收听，我们下期再见！相关资源《那不勒斯四部曲》 (Elena Ferrante)电视剧《我的天才女友》（HBO）片头音乐和片中插曲：Running Waters by Jason Shaw, Source (Free Music Archive), License type (CC BY)片尾音乐：Spring Mvt 1 Allegro by John Harrison with the Wichita State University Chamber Players，Source (Free Music Archive), License type (CC BY-SA)

“这不是游戏，这是我的人生，也是你们的人生。”插曲CreditSong title: My lazy DayArtist name: by LowLevASource (Free Music Archive) and license type (CC BY) 0:00Trailer 2:00 书中小女仆多琳的独白和《出走的决心》 6:00 温蒂和妈妈的讨论与和解 12:00 我们的出生和妈妈们的人生 15:30 对现代女性的衡量标准和对上一代女性比有更加公平么？ 21:00 一次次"死亡"和一次次觉醒 24:00 "她厌"里的男性角色 27:00 男生们爱看的作品是什么样? Anchorman和Superbad 35:50 结尾/我们的希望 最后10s 一个彩蛋

推荐一本非常有趣的源自自晋江的新书。《她对此感到厌烦》我们到底要怎么面对我们已经厌烦的游戏呢？插曲CreditSong title: My lazy DayArtist name: by LowLevASource (Free Music Archive) and license type (CC BY) 0:00  关于我们，关于我们的播客 3:24  为什么我们喜欢这本书，以及与书中的愤怒的共鸣 6:20  介绍这本书的设定 8:49 书里的游戏和现实世界的映射  14:20 剧情的走向和我们想象的不同之处 17:54 "改变总是比我们想的更难" 21:16 改变现有饭桌vs创造新桌子 23:20  原来我们都不是孤单一人在寻求改变 31:45 我们能够做什么、我们已经做了什么