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PODCAST · leisure

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视频版的我(红书/抖): 芥末地瓜这个播客由 行业分析&读书分享&生活感悟 组成希望能给你带来一些帮助更希望你开心~

  1. 93

    面对催婚,写给妈妈的信

    五一假期里,收到妈妈的相亲信息引发了给她写信的冲动手里没有纸笔 于是有了这期播客~

  2. 92

    如何找兼职?兼职简历、兼职薪资大揭秘

    你也想在休息时间找份兼职体验更多的职业吗?这期工作分享了地瓜的酒吧、咖啡店、书店…兼职经历以及经验希望对你有帮助

  3. 91

    干货|宠物殡葬市场洞察

    当宠物成为亲密家人,一场温柔的告别,正在催生全新的百亿蓝海赛道。本期播客聚焦宠物殡葬市场深度调查,立足当下养宠情感消费升级趋势,拆解行业高速增长的底层逻辑。从基础无害化处理、定制告别仪式到纪念周边、生态葬等多元服务,还原行业真实业态,直面行业快速扩张背后的合规漏洞、定价乱象与服务参差。我们结合市场数据、从业者视角与养宠群体真实诉求,探讨情感价值与商业盈利的平衡,解析赛道机遇、发展痛点与未来走向,在生死议题与行业观察之间,读懂当代人的陪伴羁绊与新兴消费赛道的成长真相。

  4. 90

    干货|彩妆行业新品趋势

    火爆社交平台的 “韩蕾妆”、自带流量的 “小鼻嘎彩妆”、成分党追捧的 “养肤型底妆”、懒人必备的 “全能综合盘”……2026 年彩妆圈热点频出,每一个爆款背后都藏着年轻人的消费新主张。与此同时,随着 Z 世代成为消费主力, “玩妆” 逐渐取代 “化妆”,情绪价值开始变得与实用功能同等重要,彩妆新品早已跳出传统框架。消费审美快速迭代、需求持续细分,彩妆市场的新品研发该锚定哪些核心方向?小众设计、中式美学、科技配方,谁会成为下一轮彩妆新品的主流风口?(决定以后的封面改成最近拍的漂亮照片啦

  5. 89

    一次又一次觉得:我真的很棒!!

    日常分享~包括兴趣班、生活、感情、工作、自我反思(夸奖),总结就是我真的很棒 嘿嘿

  6. 88

    干货|敏感肌护肤市场趋势洞察

    随着环境变化、生活节奏加快及护肤理念升级,敏感肌已从“小众肌肤问题”升级为全民关注的护肤痛点,敏感肌护肤市场随之进入高速增长的黄金周期。与此同时,“医美术后修复”、“油敏皮分肤护理”、“情绪护肤”等高潜赛道正释放出结构性机遇。敏感肌护肤也逐渐形成“专业医研+日常修护”的多元赛道,线上电商成为核心消费场景,成分创新、场景细分、精准营销成为市场竞争的关键。变革之下,高净值人群从哪来?货品溢价如何实现?流量转化如何破局?

  7. 87

    干货|健康饮料市场消费趋势

    当健康成为现代人饮食习惯的主旋律,消费者对饮料的需求已突破“解渴”的基础诉求,向成分健康、功能细分、场景适配、体验多元的方向深度延伸。0糖0卡、药食同源、天然无添加成为消费共识,在这片看似蓝海的市场背后,消费者完成了从“被动接受”到“主动筛选”的转变:他们不再满足于简单的“无糖”标签,而是拿着放大镜审视配料表中的每一个成分,追求“精准补充”与“看得见的功效”。在这一趋势背景下,品牌如何通过产品创新写好“健康叙事”

  8. 86

    干货|黄金市场消费趋势洞察

    金价的高位运行,让黄金消费成为了最近人们茶余饭后的热门话题。与此同时,随着Z世代带着悦己心态走进黄金市场,曾经的“婚嫁刚需”不再是唯一主线,悦己消费、资产配置成为新增长极;厚重传统不再是唯一标签,轻克重、国潮风、个性化成为市场热点。身处于新旧交替的关键洗牌期,品牌是该坚持传承千年的厚重底蕴,还是彻底拥抱年轻人的轻时尚当黄金消费开始向婚庆、悦己、赠礼、资产配置等多元化场景不断延伸,品牌又该如何在同质化竞争中突围,复刻老铺黄金们的增长路径

  9. 85

    干货|宠物行业新品趋势

    作为消费板块的主要增量部分,宠物经济在“情感消费”与“科学养育”的双轮驱动下,日益呈现专业化、细分化与拟人化特征。宠物行业的产品创新也逐渐从基础的生存型供给,全面转向提升宠物生命质量与满足人宠情感联结的深层需求。情感陪伴、人宠共生、科学决策、奇趣疗愈,这些崛起的趋势下藏着哪些消费热点消费决策从“口碑驱动”转向“成分与科技驱动”;场景从“宠物用品”延伸到“人宠共生空间”;营销从“广覆盖”变为“深度内容种草”……2026年,高增长新品背后的成功公式到底是啥

  10. 84
  11. 83

    一间属于自己的房间,是出租屋也是我的小家

    闲聊频道!分享我在杭州独居的房子是陪我度过成长时光的伙伴喜欢它 也喜欢自己每个人都应该拥有独居生活和属于自己的房间

  12. 82

    干货|宠物品牌竞争格局与案例拆解

    而“需求精细化、竞争白热化、赛道融合化”的核心趋势引导下,宠物品牌竞争的逻辑,也不再是单纯的“性价比比拼”,而是“情感价值+专业能力”的综合较量。一片火热的宠物市场,国际巨头、本土领军品牌、新兴DTC品牌及跨界入局者,构成了怎样的竞争格局流量红利见顶、产品同质化加剧、消费者信任阈值攀升……未来宠物品牌又应该如何有效触达并打动不同圈层

  13. 81

    干货|女性健康食品市场趋势洞察

    当 “健康食品” 开始像零食一样便携,当 “情绪价值” 成为比 “功效” 更重要的溢价点,当 “定制营养包” 从概念走向电商货架,“她经济”的核心,正在向“她健康”聚焦。Z世代、精致妈妈、都市白领、更年期女性,这些不同年龄段和人生阶段女性的核心健康诉求都存在着哪些差异“她”的24小时与生命周期背后,又隐藏着怎样的女性健康需求动态变迁与品类机会胶原蛋白、益生菌、GABA、南非醉茄这些新兴功能性成分,与阿胶、燕窝、花胶等传统滋补品,究竟谁更能俘获当代女性的芳心

  14. 80

    干货|2025冬季消费爆点预测

    作为一年中促销时机最密集的季节,每一个冬季都是一场关乎增长的关键战役。随着季节的更替,越来愈多的新消费需求正在被触发:户外赛道上,滑雪等冬季运动迎来强势增长,带动冰雪经济井喷爆发;滋补领域中,冬季进补成为新的产品命题,传统滋补及养生零食行业迎来全面扩容;取暖御寒需求之下,取暖器、水暖毯等品类正式步入销售旺季。2025 年冬季消费市场,究竟暗藏着哪些值得行业深挖的机遇与趋势如果“保暖”只是基础,“情绪价值”能否成为新的定价权

  15. 79

    干货|宠物健康市场趋势洞察

    随着宠物经济赛道已从“高速增长”转入“价值深耕”的新阶段,宠物健康市场也在不断扩容,从单一的医疗救治,全面拓展至覆盖“营养膳食、智能监测、预防保健、情感行为”的全生命周期健康管理。处方粮、宠物保健品、宠物健康设备等细分品类的迅速崛起,让越来越多的宠物品牌意识到,宠物健康正在成为一个新的行业课题:什么样的宠物营养品正在爆发新一代宠物主更愿意为哪些因素而买单健康概念的融合,又将为现有的宠物品类带来哪些增长灵感

  16. 78

    不会吵架?但能维权!

    由维权经历引发的对建立边界感的小小感悟这是一期酒后播客碎碎念 但是是真诚的感受分享哦

  17. 77

    干货|数据解码2025线上消费

    2025已经过半一起从数据的视角看看目前有哪些发展趋势包括个护、潮玩、底妆、家电、户外市场

  18. 76

    碎碎念|最近的生活状态是在舒适区里小心探索

    大家好~好久不见的生活分享最近也有很多新鲜事:出差当“专家”、酒吧兼职、上补习班……总得来说,对我来说都是舒适区以内的事情,但也有新的体会和感悟啦。碎碎念希望不要嫌我没逻辑…因为确实没逻辑哦

  19. 75
  20. 74

    干货|宠物用品行业研究

    智能化vs拟人化,2025年宠物用品市场该往哪儿走 宠物在现代家庭中的地位提升,让宠物经济的市场热度一直居高不下,消费者的养宠行为亦逐渐“育儿化”。从满足宠物的基本的生存需求,到宠物的心理健康、生活质量,源源不断地为宠物品牌输出新课题。另一边,智能化设备渗透率持续提升,健康刚需品类爆发式增长,新的产品和品牌还在涌入……行业内,传统宠物品牌与白牌的份额之战打得火热;行业外,越来越多的新消费品牌开始将目光投向“宠物+X”这一公式,持续探索着各消费品类与宠物市场的有机结合。2025年,宠物用品行业的最佳解法究竟是啥品牌如何在这场“去伪存真”的行业洗牌中,抢占情绪与技术双高地

  21. 73

    干货|酒类行业发展趋势洞察

    市场分化加剧、新兴消费势力的崛起,让2025年成为酒类行业发展的关键分水岭。Z世代举杯畅饮低度潮饮,“微醺社交”成为新日常;AI开始为你的下一杯鸡尾酒“出谋划策”;“健康”标签不再是噱头,而是硬通货……低度潮饮、风味酒、即饮鸡尾酒,谁有机会成为酒类的下一个增长极有机、天然原料、无添加等功能性诉求如何转化为产品力和品牌溢价传统酒企与新锐品牌在品类创新上的优劣势究竟体现在哪里

  22. 72

    我也是有朋友的人了?!

    日常分享~作为一个认为有朋友是一件很麻烦的事情的人最近的生活里多了一群朋友好像也还挺不错的

  23. 71

    干货|方便速食行业分析

    在“懒人经济”与“情绪消费”的双轮驱动下,一碗速食的定义被彻底改写——它既是快节奏生活的效率解决方案,亦是抚慰心灵的现代情感载体。面对日益精细分化的消费群体,以及健康化、地域化、场景化的创新浪潮,方便速食行业正经历一场从“吃得快”、“吃得饱”再到“吃得健康”的深刻蜕变,荞麦面、燕麦面、魔芋面等受到纤体代餐消费者的青睐,同时地方特色小吃也搭乘方便速食的东风,成为消费者的热门选择……效率与情感、怀旧与尝新、健康与放纵、个性与归属,哪一个才是驱动购买决策的“隐形按钮”价值千亿的速食市场中,下一个成为饮食消费潮流的细分品类又会是啥

  24. 70

    干货|2025年618数据复盘

    截至6月18日,2025年“618”大促以8556亿元的全网交易总额圆满收官,正式为这场“史上最长618”画下句号�周期拉长与理性升级成为本届618的底色。平台摒弃复杂的满减规则,转向“立减85折”“一件直降”等透明化让利模式,显著降低决策成本;而“国补”政策的深度融入,首次将3C数码、智能家居等品类纳入补贴范围,带动家电家装、数码类成交额较去年“双11”增长116%,释放出政策与市场协同的乘数效应……超长战线的618大促,究竟是延续了往年的消费神话,还是暗藏新的市场变局在电商平台花样百出的营销策略背后,消费者的购物决策发生了哪些微妙转变哪些品类逆势突围,又有哪些赛道意外遇冷

  25. 69

    干货|2025年宠物食品行业分析

    有机猫粮、功能性宠食……宠物食品市场的下一个风口究竟是啥 随着宠物在现代家庭中的地位不断提升,“它经济”正以前所未有的速度扩容重构,而宠物食品作为这一领域的核心赛道,更在数字化浪潮中展现出蓬勃生机与深刻变革。与此同时,以麦富迪、鲜朗、诚实一口为代表的国产宠物主粮品牌快速崛起,成功打破了多年来消费者对进口宠物粮的盲目“迷信”。从天然、有机宠物食品备受青睐,到功能性宠物食品需求增长,这些趋势将如何重塑宠物食品市场国货品牌又如何在产品和内容策略上领跑消费新主场

  26. 68

    《操纵心理学》|pua与反pua

    许久不见的读书分享频道《操纵心理学》通过这本书了解操作者与被操纵者的特质思考问题的角度以及操纵的方法和反操纵的方法希望能对你有帮助~

  27. 67

    干货|2025年618政策解读与趋势前瞻

    取消满减、缩短预售,今年618怎么玩就在刚刚‼️天猫面向商家公布了今年618的招商政策��首先,最大的变化便是取消满减,仅采用官方立减一种优惠方式;其次,预售支付定金的时间被缩短为了3天,尾款时间则被拉长到了10天�新的平台政策之下,今年的618将会诞生哪些新看点呢品牌和商家又该如何跟随平台节奏提前做好布局把握增长机会呢

  28. 66

    人生就是一场巨大的角色扮演,当专家&摆地摊体验

    地瓜在一天内两级反转白天成为行业专家参加发布会晚上化身打工小妹去摆地摊都是很特别的体验哪个角色我都可以做好我不可以被定义在这个世界游乐场我想扮演什么都可以~

  29. 65

    干货|宠物时尚白皮书

    当赛博朋克风项圈与猫咪汉服开始走进Z世代的购物车……当各种「毛孩子穿搭指南」成为社媒平台的流量密码……当Z世代用爱发电将宠物时尚炼成消费升级的隐性货币……“它时尚”这场始于情感投射的商业革命,正以惊人的增速冲破传统宠物赛道的天花板。从保暖刚需到情绪奢侈品,毛孩子的衣橱里究竟暗藏多少“金”喜呢?

  30. 64

    干货|个护家清行业线上市场洞察

    *个护家清市场消费规模与增长潜力*4大核心品类发展现状及发展机遇*容量、价格、成分…品牌都在拼什么?*新品牌如何把握品类红利和认知红利?

  31. 63

    《占有还是存在》|我就是我本身

    读书分享!《占有还是存在》最喜欢的一本书之一讨论了学习、工作、爱、焦虑…各个话题中的存在与占有模式

  32. 62

    干货|香薰市场分析

    当嗅觉成为当代人疗愈生活的 “第二语言”,香薰市场正以不可阻挡的姿态掀起消费新浪潮�在 Z 世代与新中产主导的消费场域中,香薰早已超越 “生活点缀” 的标签,成为情绪价值的载体、空间美学的表达,甚至是社交货币的新形态�从香型偏好的代际差异到小众品牌的破圈密码,从消费决策的隐性心理到复购率背后的忠诚度博弈,香薰如何从 “小众爱好” 演变为千亿级刚需市场那些隐藏在数据背后的消费真相,又将如何重塑着我们对 “香气经济” 的认知边界呢

  33. 61

    到底要不要换工作啊啊啊啊

    这是一期地瓜的胡思乱想过程记录关于要不要换工作这个话题把日记变成了播客的形式想到什么说什么最后也算是有了答案大家也给我一些建议吧!!

  34. 60

    干货|2025防晒市场洞察及趋势前瞻

    加速淘汰or蓄势待发品牌如何打赢2025防晒市场突围战在健康意识提升与护肤观念升级的时代浪潮下,防晒已从可有可无的护肤步骤,转变为日常护肤的关键环节,“防晒经济” 正蓬勃发展。与此同时,消费者也不再满足于基础的防晒功能,“防晒 + 护肤” 、“防晒+户外”等复合功能备受青睐,从日常通勤防晒到户外高强度防晒,从追求轻薄肤感到注重多重功效,品牌和商家该如何在这片百亿市场找到新的突破口呢

  35. 59

    干货|运动户外市场发展趋势洞察

    如今消费市场整体呈现收缩态势,运动户外赛道却上演着魔幻现实主义的商业图景:始祖鸟冲锋衣成新中产“校服”、lululemon瑜伽裤缔造百亿市值神话、高尔夫装备消费增速超奢侈品三倍。炼丹炉数据显示,低价格带的运动和户外用品市场占比逐渐下滑,而中高价格带的产品份额稳步上升,整体向着高端化、专业化发展。在这场消费降级与消费升级的博弈中,运动产业正构建独特的反脆弱商业模型。这一模型的背后,是消费观念的深度转变,以及运动市场对健康投资与社交需求的精准把握。

  36. 58

    你会开始一段没有结果的感情吗?

    新年好!!大家~这一期是地瓜的近期乱七八糟小思考围绕没有结果的感情展开的想到哪说哪 希望不要介意哦

  37. 57

    干货|2025年节日营销趋势

    干货干货新年礼物是2025年的营销提前布局策略还有日历送给大家哦

  38. 56

    2025年的我你好,这是留给你的2024年终总结

    2024年的地瓜在听了2023年年终总结后留下的2024年终总结希望2025年的地瓜继续努力爱自己哦大家新年好~

  39. 55

    干货|2024年消费数据复盘与趋势预测

    年末啦来一波全年的线上市场数据复盘零食饮料、护肤彩妆、宠物、家电、个护行业……都有哦还有未来趋势预测!(悄悄说:最后有小彩蛋)

  40. 54

    成为演员|我可真是个可爱的人呀!!

    大家好呀,地瓜又有新体验啦非常幸福地参演了舞台剧我可真是个可爱的人呀!!!这是我的第一句台词也是我这一年最想告诉自己的话

  41. 53

    干货|大家电行业分析

    干货干货又来啦在当前家电市场格局中,“以旧换新” 政策阶段性席卷而来,有效撬动了换新需求,使消费市场焕发活力。但此政策作为阶段性刺激策略,难以成为市场永久驱动力。面对这一情况,品牌若要持续领航,必须从长远视角出发,不断 “焕新” 产品品质,强化核心能力。

  42. 52

    分离是人生永恒的话题,再见啦,没事的

    最近地瓜面对了好多分离但是我发现我进步啦能更好地面对分离能更好地理解自己

  43. 51

    干货|银发经济市场趋势洞察

    中老年人群触网率的提升,以及孝心消费的持续增长,让银发经济这片“夕阳市场”成为了近几年的“朝阳产业”,越来越多的消费品牌都在争先恐后地布局这篇蓝海市场。随着老年人也在逐渐成为各大电商和短视频平台的中坚力量, 新时代的的本土化养老产业发展路径究竟在何方?

  44. 50

    酒吧兼职&喝酒见闻人事物

    好久不见大家!消失的几个月我去酒吧打工了然后还有喝酒故事一则希望你们听得开心~

  45. 49

    干货|2024双十一“绝密”押题,数据回顾与策略布局

    2024双十一又开始啦今天双十一的战线好长让我们一起看看在这样的时间线下可以有什么样的策略

  46. 48

    干货|零食饮料口味创新趋势

    又是一期行业分析报告的解读不管是在零食还是饮料市场,口味都是消费者的首要关注因素,也是最能吸引消费者的亮点之一,此外,口味在营销层面也是一个非常好的话题,能够快速地帮助品牌形成传播,从而打开认知度。

  47. 47

    “我们习惯夸大痛苦、幻想痛苦、预计痛苦”|如何面对悬而未决

    依旧是《论心灵之安宁》这本书的读书分享这次介绍论无端的恐惧、论提前计划之徒劳这两章~

  48. 46

    反内耗反焦虑,《论心灵之安宁》

    在地瓜为最近的生活感到焦虑不安时出现的解药《论心灵之安宁》看完我大受震撼于是读了好几遍决定分享给你们~时长原因本期分享前两章论生命之短暂论心灵之安宁

  49. 45

    如何从低能量中恢复,能量满满语音日记本

    直接公布答案版:1. 写日记(陪伴自己)2. 尝试新东西3. 运动4. 适度社交、倾诉5. 到高能量场所6. 接触大自然

  50. 44

    干货|护肤市场新品&爆品趋势洞察

    又是一期干货!这次分析的是大热门护肤行业未来能有哪些搞钱趋势呢跟我一起看看吧(听听

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