伊怡已屹

“显化”这个词近年来经常被大家提及，但我更喜欢它的另一个叫法：吸引力法则。今天来和大家分享一下我那些显化成功的经历，如果你也有显化成功的故事，欢迎分享！Show Notes：00:14  什么是显化？02:58  记忆中第一次显化成功：考驾照03:29  科目二考试，我的抓马经历04:18  科二前夜遭遇突发情况❗️抓马程度五颗星⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️13:16  科三一把过小秘诀：想着自己是去考科四的14:20  第二件显化的事：升学考17:20  第三件显化的事：参与某综艺录制20:22  第四件显化的事：工作22:08  显化不能只停留在想的阶段，需要付出相应的努力24:22  不要神话显化这件事，一步一脚印才是显化成功的关键

我是ENFP，我喜欢出去玩，但我讨厌和不熟悉、不喜欢的人一起玩。本期播客是由两个问题引出的（我会在结尾附两个问题的截图），大家可以一起讨论讨论这两个问题，一起听下去吧⬇️Show Notes：03:46  我的社交体力：和朋友在家里待超过24小时我就累了，必须得出去玩04:44  E人社交：大方说出来！06:10  被I人包围时，我会担起社交责任06:36  ENFP通病：情绪低落时觉得自己由E转I了07:18  喜欢和亲近的朋友出去，没有社交压力07:46  令人反感的打听式场面08:43  上学时班里“禁止打听”的故事09:43  长辈的社交理念：多个朋友多条路10:15  出去玩就是图个开心，喜欢一时兴起12:35  主流的社交平台越来越没有活人感了第一个问题：第二个问题：

人这一生绕不开的两件事：上学和上班。春节假期刚刚结束，大家肯定都很不适应上学上班的日子，本期播客我将和大家分享我不想上学、不想上班的原因，一起听下去吧⬇️Show Notes：00:36 上学期间最害怕假期结束返校前的那个晚上03:01  十年前的今天在抗拒开学05:33  害怕竞争的压力12:13  学校里的社交压力13:34  不想上班是怕难以融入陌生的环境14:16  无法理解海绵宝宝，更加共情章鱼哥14:48  我的职场初体验18:01  上班就算了，还要加班，更崩溃了19:30  “人不可能命好到一辈子都不上班”20:08  "晚一天去工作就等于提前一天退休"20:46  上班和上学哪一个更痛苦？22:08  做自己不喜欢的工作等于在自杀

最近收到了很多婚礼邀请，参加婚宴的过程中我的内心发生了一些变化，所以产生了这期播客。这期播客的时间很短，但我介绍了几位对我来说比较重要的朋友，其他朋友的故事以后我会专门做一期节目来聊一聊，一起听下去吧。

왜 자꾸 남들의 인생을 부러워해요？为什么总是羡慕别人的人生？“羡慕”会常常出现在我的生活中，每次看到别人的美好生活，我都会好羡慕，同时感到沮丧，开始埋怨自己，为什么我不能像他人一样拥有美好生活。如果你也一样有过这样的想法，那就一起听下去吧。Show Notes：02:13 为什么总是羡慕别人的生活04:10 令我羡慕的朋友08:16 想想自己的优点是什么09:39 “还有”派和“只有”派12:59 “能量守恒定律”：我会不会也是别人羡慕的对象呢？13:55 为什么是羡慕，而不是嫉妒17:40 单人播客很容易充满说教意味，一直输出像在写议论文21:22 播客推荐：赖冠霖《龟山乡》22:53 喜欢他播客的原因：养成系播客27:47 希望我能坚持做播客羡慕这个情绪无法避免，但当它出现的时候希望我们能多多鼓励和肯定自己，因为我们也是别人羡慕的对象。

产生这个疑问是因为我在择业期时有过很多痛苦的时刻，所有想和大家分享这个话题。本期播客也分享了其他的事情，希望能和大家有一些共鸣。Show Notes：00:32 我的最近感悟03:50 有得选和没得选哪一种更痛苦？07:22 解决办法：快刀斩乱麻09:03 尽量不去后悔10:23 人们总喜欢带着已有答案的问题去询问他人的意见13:06 尽量让自己做一些不后悔的决定就好13:14 我最近的一个重大决定16:31 长时间的纠结消耗心力、浪费时间18:00 就先这样做，问题出现再说吧19:14 为什么时光机放在抽屉里？22:21 学习机里的回忆25:22 我的弟弟的合唱录音（建议调低耳机音量🔊）27:21 简短的总结BGM🎵1.《问题出现我再告诉大家》—— 五条人 · 乐队的夏天2 live版2.《愿与愁》—— 林俊杰3.《ドラえもんのうた (哆啦A梦之歌) 》—— 山野智子4.《喜羊羊与灰太狼》青青草原的背景音乐（我实在是找不到这段音乐叫什么名字了，抱歉）我的学习机罗伯特的温柔评论⬆️阳光永远明媚，生活步步向前，希望大家都不会被烦恼困住脚步。

早就想好了这期的主题是年度总结，但一直没想好要怎么总结，那天偶然看到人民日报的文章，于是迅速敲定大纲，录制了这期播客。来和我一起看看这些问题，总结一下自己的2025年吧。Show Notes：01:05  人民日报文章《回答40个“人生问题”，盘点你的2025》01:54  2025年对你影响最大的一本书/一部电影/电视剧是什么？05:03  2025年哪件事最能治愈你？05:52  写日记十年带给我的变化07:33  这一年，在“爱自己”这件事上，你有什么具体进步？08:43  今年你与家人/伴侣/朋友的关系有哪些重要时刻或变化？是更亲密了还是有新的相处模式?12:12  2025年，谁对你的成长或者思维方式产生了重要影响?12:49  人无法去预测他人的真实想法13:39  2025年在人际交往中最大的收获和遗憾是什么?14:10  好友的鼓励“接”住了我14:47  2025年你做的最勇敢的一件事是什么?15:08  一个人去重庆16:02  2025年你收到的最有意义的赞美或肯定是什么?16:24  迟来的肯定17:34  2025年你创造了什么（作品/项目/回忆等），让你觉得特别有意义？18:38  今年未能完成，但依然想在2026年实现的目标是什么？19:17  给自己的2025年打个分，你会打多少分？请说明理由20:48  不快乐的2025年22:15  请给2025年的自己写一封信22:34  致自己BGM🎵1.《蚵仔面线》—— 琳谊Ring ·《俗女养成记2》电视剧插曲2.《美好的一天》—— 段炼 · 《180天重启计划》影视剧配乐3.《Love Yourself》—— Justin Bieber4.《Dear D (亲爱的告诉你)》—— 项睿娴5.《灿》—— 钟辰乐回看这一年，虽然痛苦占据了大多数时刻，但还是有成长和收获。希望2026年会比今年好。嗯，2026年一定会比今年好的。