雪瑞說 Sherriel's Talk

一次機緣，聽見 2 個老闆的分享！然後延伸出一些想法，分享給你 祝福你也有個美好愉快的一天🌹 -- Hosting provided by SoundOn

關於自學，除了線上課程，也還有跟真人老師線上上課。 最近我開始學習日文，很想和大家分享 我在語言學習平台上，感受到的寬廣世界！ 聽說的不同故事、認識的不同文化….牽起的奇妙緣份 這個世界，真的很有趣！ -- Hosting provided by SoundOn

一次和朋友們聊天，意外發現，原來好多人覺得中醫沒有效、沒什麼感覺… 大家居然很意外，我看中醫的成效出奇地好！ 治好頭痛、改善沈重感、變得有精神….睡眠也安穩，還因此知道適合自己的飲食、作息、保健品？！ 於是，我想來聊一集「我的中醫看診筆記」～ 如何記錄自己的身體症狀？怎麼和中醫提問互動？ 希望幫助你，改善各種奇奇怪怪的身體不舒服…. 擁有一個更有精神的身心！ -- Hosting provided by SoundOn

在日本京都，我吃到一道奇妙的美食？發現東西方文化薈萃、有趣的小觀察！ 而且，還意外突破自己內心長久以來的一個「卡關點」，心境上的喜悅，想與你分享。 希望也給正在收聽的你，送上一點開心的感覺～ -- Hosting provided by SoundOn

從更廣闊的角度、全世界的視角，回頭過來看看：身為台灣人的獨特優勢、以及祝福？ 疫情後，日本遊客來台灣的比例大幅下降… 除了匯率和大環境改變的影響以外，我們還可以從中觀察到什麼？ 這一集與 Podcast《人生電影院》的 Keno 對談，分享「台灣人獨特的潛力與美好」。 希望給正在收聽的你，送上一份鼓勵與祝福。 ＿＿＿＿ 參考資料來源：換日線﹝「為什麼日本人沒那麼愛來台灣觀光了？」一位旅台 10 年日本人的真心話﹞ ▍雪瑞網站｜文章列表 ▍Podcast《人生電影院》｜收聽更多 -- Hosting provided by SoundOn

2020 年初距今已經一年，這段時間順流地更多些，事業、身邊的朋友、甚至是搬家皆是。 9月初讀到了這本《絕望中遇見梅爾達》，我開始根據目前的困境與狀況，冥想特定大自然物：舉凡「岩石」、「溪流」、「瀑布」、「火山」、「遷徙」等等…. 從冥想一個具體的成果（外顯狀態），到靜心冥想對應的自然物，心裡變得寬廣踏實， 真的一次次幫助我突破現況…. 最重要的是，行動上有了突破的勇氣。 和你分享我的這段故事與心情 -- Hosting provided by SoundOn

疫情期間待在家，工作之餘，我看了好多國內外 YouTube 影片、搜尋一些藝人的出道發跡過程、故事報導，甚至是一些台灣小品牌的理念緣起和深度採訪等等。   總之，就是就是看各種「正在世界上發生的故事」， 發現同樣是面臨難題、遭遇困境，居然有些人就是能走出一條「超越對錯，全新的創意出路」。   這集內容中我用 4 個具體故事，與你分享「那些面對難題下，幡然開展的創意方法」     官網：https://www.sherriel.com/   Instagram：@ms.sherriel   -- Hosting provided by SoundOn

我想你一定聽過《祕密》這本書吧？ 《祕密》可以說是我們這個世代最有名的「吸引力法則」之書。   然而，「心想事成」和「隨順人生」之間是不是可以共存？ 「實踐夢想」和「執念」之間，又有什麼差別，怎麼樣才不會迷失？   我總感覺，「創造未來」和「隨順未來」未來之間，肯定有其巧妙的智慧。   在這一集中，將與你分享《秘密》起源的故事，以及我一年來的領悟！      ▍預約免費一對一諮詢 → 【打造特色商業模式！雪瑞一對一商業模式顧問】   官網：https://www.sherriel.com/   Instagram：@ms.sherriel   -- Hosting provided by SoundOn

在這一集的內容中，我會聊聊半年來我都在忙些什麼？ 以及，一段疫情前我在一次類似整復、整骨的治療服務後， 觀察到的現況、想像中的可能商機，以及網路發展可能性！ 帶你跟著我的腦袋走一輪， 我平時是如何去觀察店家，延伸想出相應的、適合的網路契機？    ▍預約免費一對一諮詢 → 【打造特色商業模式！雪瑞一對一商業模式顧問】   官網：https://www.sherriel.com/ Instagram：@ms.sherriel   -- Hosting provided by SoundOn

我從人生大半輩子都只看「爆米花爽片」， 直到 2019 年一個人出走美國， 繞了半個地球，在舊金山的姑姑家短暫住下的那段時日， 好像才開始.... 一點一滴看懂一些好電影，人生也在週週轉轉間、漸漸步回正軌。 然後時光飛逝... 就到了現在，我在這裡，與你分享一部打從心底溫暖我的好電影 ― 我的章魚老師！   來 Instagram 和我分享心得：@ms.sherriel 雪瑞官網作客：https://www.sherriel.com/ -- Hosting provided by SoundOn

腦中思緒想個不停怎麼辦？ 這次分享一個我愛用的正念方法「I'm Back」，以及我從哪裡學來？ 搭配介紹被譽為「新世代歐普拉」的美國女企業家 Marie Forleo 以及她的老公 Josh Pais！ 同時，也推薦你值得一看、值得探索了解的書籍、採訪影片、網站以及課程。       預約免費一對一諮詢 → 【打造特色商業模式！雪瑞一對一商業模式顧問】 本集統整資訊 → 🎧 思緒蔓延狀態！回到當下的正念方法 ―I'm Back 內容整理 你有更多想法？這邊跟我說喔 → 主題提問箱     官網：https://www.sherriel.com/ Instagram：@ms.sherriel   -- Hosting provided by SoundOn

「沒有動力，覺得自己又該做事？」這種狀態最痛苦了！ 分享一個和 Podcast《甲思敏遊牧生活》主持人 Jasmine 聊天發現的、超有共鳴的對治方法～ 在這一集中，也聊到我最愛用的課程網站 Udemy 使用真心話！ 有話跟我說？歡迎下方填寫告訴我喔！ 【 雪瑞說｜主題提問箱】 → https://forms.gle/rsNLLkNF9jAH9eB9A ----more---- 官網：https://www.sherriel.com/ Instagram：@ms.sherriel -- Hosting provided by SoundOn

為什麼我的生活沒有什麼期待感？常常覺得好像沒有特別想要幹嘛、有點麻木？   今天要和你分享「我怎麼讓生活變豐富、充實？」，除了冥想、運動、出去玩以外，還有什麼方式呢？ 有話跟我說？歡迎下方填寫告訴我喔！ 【 雪瑞說｜主題提問箱】 → https://forms.gle/rsNLLkNF9jAH9eB9A ----more---- 官網：https://www.sherriel.com/ Instagram：@ms.sherriel -- Hosting provided by SoundOn

搬到宜蘭後，我有一兩個月的時間生活過得有點日夜顛倒，反而睡得更晚些、起床也更晚些。 生活在不知不覺間，竟然變得有些無力感，提不起勁。 我專注發展事業的生活，有一種重複模式：極端的工作和極端的放鬆。 因為在兩種極端中擺盪，就像是鐘擺晃動的厲害，總沒有一種生活歸屬感。常常花精力在「努力振奮自己有紀律」和「逼自己該放鬆」兩種狀況中學習.....   這次我做了不一樣的選擇，從連續閱讀 9 本中醫書裡面尋找生活的答案...... -- Hosting provided by SoundOn

「聯盟行銷」是近年來在網路事業發展上，很夯的一種收入模式。這次將頗析為什麼有些人能透過聯盟行銷有收入？有些卻無法？ 想要成功打造個人品牌事業，有些心境或許是我們不小心遺漏，卻又是至關重要的.....  ▍立即報名 → 【 線上講座｜自媒體的理念商業模式】 ▍追蹤 Sherriel 雪瑞 → Instagram @ms.sherriel    -- Hosting provided by SoundOn

繼上次《跨界生活家》節目更新後，從這一集開始正式改名為《雪瑞說》。 這次將與你聊聊移居宜蘭後的沈靜，重新體驗也回憶起我近兩年來記錄在筆記中的 15 件對於生活感到幸福的簡單時刻！ 如果你喜歡這集《雪瑞說》的內容，可以在 IG 上標記我 @ms.sherriel 跟我分享心得，我會很高興地回覆你唷：） -- Hosting provided by SoundOn

究竟該怎麼擺脫職涯的負面能量，創造讓自己變好的環境？ 這次邀請到資深職涯顧問布姐 Brenda。布姐擁有 17 年外商經驗，歷經行銷企劃 、業務、大中華區業務營運部門主管等職務。她不只經驗豐富，也是一位溫暖、樂於傾聽與分享的前輩。真的是很棒的一位導師與朋友！ 這次的內容要來聊聊她是如何應用吸引力思維，感恩日常，活出豐富的生活狀態？ Sherriel 雪瑞官網：https://www.sherriel.com/ -- Hosting provided by SoundOn

這一集中將與你分享「如何將吸引力思維融入日常生活中？」 上次跨界生活家 #06吸引力法則的科學根據，收到許多私訊想了解我如何實踐吸引力思維。 這集節目內容包括：我的一個「吸引力思維」真實故事，以及3 個必備的早晨儀式。 希望陪你一起活出自己的溫暖正向生活。 Sherriel 雪瑞官網：https://www.sherriel.com/ -- Hosting provided by SoundOn

遠距工作該怎麼找？如何用一個 Project 進入夢想的工作，而且還是遠距工作？ 今天邀請到李威，他使用這個方法兩度成功進入夢想的企業：Udemy 和 Learnworlds。而兩家公司都是經營線上自學平台！ 在這一集的節目當中，李威將會分享他的「遠距工作故事」、「他是如何找到遠距工作機會？」，以及「想找遠距工作可以採取的 4 個具體行動」。 官網：https://www.sherriel.com/ -- Hosting provided by SoundOn

寫在專欄中的一篇文章《執行極簡主義五大招！只留100%所愛，生活會如何被翻新？》，這篇文章獲得很好的迴響，講的正是我極簡的轉變開始，以及轉變後的生活。 在 google 搜尋「極簡生活」，已經是排名第三名的熱門推薦文章。 這集節目中將與你分享極簡生活： 1. 極簡生活是什麼？一個簡單的定義方式 2. 著名日本極簡家的故事 - 《斷捨離》山下英子 - 《我簡單豐富的生活提案》澀谷直人 - 《怦然心動的人生整理魔法》近藤麻理惠 3. 120 天後，我的極簡生活狀態 4. 極簡後的人生樣貌？聊聊歐普拉的生命智慧 官網：https://www.sherriel.com/ -- Hosting provided by SoundOn

Coursera 是世界知名的線上課程平台，課程內容包括賓州大學華頓商學院、耶魯、普林斯頓、史丹佛等等著名院校。課程內容涉及廣泛領域，全球現在已有超過 4000 萬個學生。 大學時期的我，很幸運地用了 Coursera 申請獎學金上課，也拿到Specialization（專項課程）認證。這影響了我後來就業、轉換職涯跑道，甚至是接案和創業。 Coursera 是我很感激的一份資源，希望可以分享給你。 這集節目將會分享： 1. Coursera 是什麼樣的組織？ 2. Coursera 的故事：理念與創辦人 3. Coursera 完整課程介紹：領域、種類、價格？ 4. 2 種「免費」上課的方法 5. 英文不夠好怎麼辦？公開上課小秘訣 6. 自學的輕鬆心態 完整文字稿請見：Sherriel雪瑞官網 https://www.sherriel.com/   -- Hosting provided by SoundOn

在貝多芬誕辰的250週年，我們很榮幸邀請到國際鋼琴家潘洵 Dr.Pan 來分享貝多芬早期、中期、晚期的著名奏鳴曲：「悲愴」奏鳴曲、「黎明」奏鳴曲以及「槌子」奏鳴曲。 這次節目中，Dr.Pan 將聊聊貝多芬一生的故事、時代背景、結合對作品的分析，穿插著現場演奏，非常精彩！聽著聽著，我們好像也跟著與貝多芬一起又活了一次。 完整文字稿請見：Sherriel雪瑞官網 https://www.sherriel.com/ -- Hosting provided by SoundOn

你相信「吸引力法則」嗎？你相信「心想事成」嗎？ 這集節目要跟你介紹「心想事成」的科學根據，證實了吸引力法則是真的，我們的思想真的會影響我們的外在體驗。 而且，有位神經科醫生，Dr.Joe Dispenza 在《未來預演》這本書中證實了吸引力法則存在！ 如果你也好奇，這集 Podcast 要告訴你：為什麼「吸引力法則」是真的？信念會如何影響我們的人生體驗？ -- Hosting provided by SoundOn

馬來西亞長大，以前讀專科會計，卻突然到台灣實踐大學念服裝設計，設計服裝、製作衣服到上秀、棚拍、找模特兒、大二開始專業服裝秀。現在也經營 Youtuber 頻道，擁有 1000 多位粉絲，還能負責許多實體活動。Cheryl 她對生活的想法很特別！ -- Hosting provided by SoundOn

原本是科技工作，卻在因緣際會下轉而投入熱愛的手工腳踏車製作，低調但熱情得耕耘了幾年後，Marc馬克大哥在2019年國際北美手工車展（NAHBS,North American Handmade Bicycle Show）上，勝過265台手工腳踏車以及185位手工師傅，一舉拿下首獎，最佳完成獎（Best Finish），成為台灣、也是亞洲第一位奪得此獎的華人。 他的人生轉折究竟是如何發生的？第四集的《跨界生活家》邀請到 ioklinframeworks 創辦人周煜人 Marc，分享他追隨熱情的感動故事。 節目重點摘錄： 手工腳踏車職人之路如何開始的？ 為什麼手工腳踏車如此特別？ 如何學習製作手工腳踏車？ 那些感動人心的腳踏車訂單 轉職做手工腳踏車，你會不會覺得「以前的經驗都白走了」？ 追隨腳踏車夢想後，收入與生活狀態 你的一天如何度過？ 未來想實踐的長遠目標是？ -- Hosting provided by SoundOn

第三集的《跨界生活家》中邀請到美國柏克萊大學的Simon，分享他的時間管理術、如何找到怦然心動的人生熱情，以及解析美國大學究竟值不值得讀？ 節目重點摘錄： Simon的時間管理秘訣 - 如何為遠大的目標，用SMART goals做好時間計畫？ - SMART原則的重要意義 時間管理提問 - 每天有太多代辦事項，該怎麼辦？ - 挑出一個首要目標、保持彈性，還有建立每日睡前睡醒小習慣 如何激發出對生活的熱情？ - 熱情起源於興趣，而興趣常常是起源於對生活的多一點點的好奇心 - 打開對於世界的好奇心，並且主動的去和這個世界互動。因為機會永遠都在，只是你能不能看見它的存在 美國學生的Gap Year都在做什麼事？ 美國大學真的值得讀嗎？還是不如學專業的技能更有用呢？ - 兩個角度分析美國大學的優勢 如何線上拿美國名校的碩士學位？ - 線上課程網站分享、價格、時間，一次全公開 分享讓生活開心滿足的小事情！ ------ 👇👇節目中提及的『自學工具箱』下載👇👇 【完整版】自學工具箱 -- Hosting provided by SoundOn

你是否偶爾會覺得生活有些空洞？不知道忙忙碌碌究竟為了什麼？每個人好像都知道自己要什麼，但只有自己不知道？自己長大後的模樣，好像跟小時候期待的自己很不一樣？ 節目重點摘錄： 有意識的慎選你所看見的世界 - 社群媒體清理＋Follow高質感內容，特別推薦FB粉專《故事貿易公司》 和你所愛的人的連結 - 獲得有形無形上的支持 開始正視自己在乎、珍視的價值或理念，並實踐它 -心理的想法和你的言行合一的時候，才會感覺實實在在而且有意義的活著。 -接納真正的自己，你會越來越喜歡自己，也會越來越有自信。 學會沈靜自己再出發 方法1閱讀 方法2好電影- 特別推薦電影《真愛每一天 About Time》 方法3自我投資- 例如自學、線上課程 ------ 👇👇節目中提及的『自學工具箱』下載👇👇 【完整版】自學工具箱 -- Hosting provided by SoundOn

歡迎收聽《跨界生活家》！在這裡我們會討論網路時代的自學契機、跨領域的職人真心話、溫暖的好書電影探索。陪你一起跨界成長，為你帶來更多靈感、溫暖與動力，活出自己的期待。 -- Hosting provided by SoundOn