2 quadras sympas

Aujourd’hui, on reçoit Audrey pour parler de l’un de nos sujets préférés : la BOUFFE ! Comment combiner plaisir de la table et métabolisme sur le déclin ? Nos habitudes alimentaires peuvent-elles évoluer au fil du temps ? Quel est notre rapport au fromage, à l’alcool, au sucre, au gluten ? Dans quel pays avons-nous le mieux mangé ? Peut-on être cordon bleu ET étudiant·e ? Et les allergies dans tout ça ?Figurez-vous qu’on avait tellement de choses à aborder, qu’on a décliné cet épisode en deux parties. Voici la première où on commence direct par se montrer nos frigos respectifs.Recos : - Audrey : restaurant « L’été indien » à Toulouse (@ete.indien.tlse) - Guigui : restaurant « Tête en l’air » à Toulouse (@tete_en_lair)- Élo : Compte insta « On reviendra ou pas » (@on.reviendra.ou.pas)Musique générique : Poison (Ona : @charlieona4930 )Licence : https://creativecommons.org/licenses/... Téléchargement (6 Mo) : https://auboutdufil.com/?id=559

Aujourd’hui on lance une nouvelle série d’épisodes intitulée « On (re)voit … ». Le concept : on (re)voit un film qui a maintenant 40 ans et on regarde s’il a aussi bien vieilli que nous, ou bien un film qui parle de la quarantaine pour se demander si le thème est bien traité, selon nous !Pour démarrer cette rubrique, on a choisi 40 ans, toujours puceau. Un film de Judd Apatow, sorti en 2005.N’hésitez pas à nous donner vos suggestions de films pour les prochains épisodes ! Recos : - Guigui : Spider ZED (@spiderzed) - Élo : podcast « Calmos » de Hugo Alexandre et David HonnoratMusique générique : Poison (Ona : @charlieona4930 )Licence : https://creativecommons.org/licenses/... Téléchargement (6 Mo) : https://auboutdufil.com/?id=559

Ah on en a vu du pays ! Avec tous ces allers-retours, on a même sûrement explosé notre bilan carbone. Anecdotes, projets passés et futurs, déceptions et bonnes surprises, grandes destinations ou petites escapades, full préparation ou last minute… Pourquoi est-ce qu’on a fait ces voyages ? Qu’est-ce qu’on allait y chercher ? Qu’est-ce qu’on en a retenu ? Est-ce qu’on voyage de la même manière à 20 qu’à 40 ans ?Recos : - Guigui : le Laos (le pays)- Élo : l’Italie (le pays)Musique générique : Poison (Ona : @charlieona4930 )Licence : https://creativecommons.org/licenses/... Téléchargement (6 Mo) : https://auboutdufil.com/?id=559

À 40 ans, on en a vécu des trucs. On en a fait des activités. Et on a assez de recul pour se faire sa propre opinion. On a assez d’aplomb et de personnalité pour affirmer que « plus jamais » on nous y reprendra. Pourtant, on sait aussi qu’il ne faut jamais dire jamais…Voici une liste non exhaustive des choses qui, a priori, sont sorties de nos vies de quadras sympas.Recos : - Guigui : Doechii (@doechii)- Élo : Ariol, bande dessinée de Marc Boutavant et Emmanuel Guibert (Bayard presse)Musique générique : Poison (Ona : @charlieona4930 )Licence : https://creativecommons.org/licenses/... Téléchargement (6 Mo) : https://auboutdufil.com/?id=559

On a beau être des quadras ouverts à la nouveauté, on s’est construit·e·s sur des réfs pop culture des années 90/2000 qui ont plus ou moins bien vieilli. Petit états des lieux avec Mathilde, notre invitée du jour ! Un épisode riche en nostalgie et en moments de solitude.Recos : - Album « La fuite en avant » – Orelsan (2025)- Compte Insta « Avec mon comm de boomer » (@avec_mon_comm_de_boomer)- Nouvelle création de la Compagnie du i au Théâtre du Pavé à Toulouse, les 28 et 29 novembre 2025 : « Madame, histoire chantée des femmes qui m’ont précédée ». Infos et réservation : https://theatredupave.org/event/madame-histoire-chantee-des-femmes-qui-mont-precedee/Musique générique : Poison (Ona : @charlieona4930 )Licence : https://creativecommons.org/licenses/... Téléchargement (6 Mo) : https://auboutdufil.com/?id=559

À 40 ans, est-ce que la vie nous a assez roulé dessus pour savoir se prendre en main ? Est-ce que ça craint de ne pas vouloir conduire sur l’autoroute, de prendre son premier appart après 25 ans, de pleurer devant ses enfants ? C’est ce qu’on va voir dans cet épisode, ponctué bien évidemment de citations de Maître Guigui. Et big up à la mère d’Inoxtag.Recos : - Série « Person of Interest »- Vlogs Pi Ja Ma Show sur YouTube (@pijamaofficial)Musique générique : Poison (Ona : @charlieona4930 )Licence : https://creativecommons.org/licenses/... Téléchargement (6 Mo) : https://auboutdufil.com/?id=559

Aujourd’hui, on va parler fringues, chaussures et accessoires avec une invitée de « marque », notre amie Marie ! Comment avoir un flow quand s’habiller n’est ni une passion ni une priorité, qu’on a zéro budge et zéro temps à y consacrer ? Eh bien à nos grands âges et avec nos vies de zinzins, on se permet quelques fashion faux pas, on donne la priorité au confort et on se fait des petits kiffs de temps en temps.Recos- écodélo : @ecodelo- La Schtroumpf Party- Podcast « Habitudes »- « Persepolis » de Marjane Satrapi (L’Association)Musique générique : Poison (Ona : @charlieona4930 )Licence : https://creativecommons.org/licenses/... Téléchargement (6 Mo) : https://auboutdufil.com/?id=559

Aujourd’hui, on va voir si on a réussi dans nos vies professionnelles, affectives et sociales, et si on s’est fabriqué assez de souvenirs fun à raconter à nos petits-enfants. Est-ce qu’on est à notre prime côté carrière, est-ce qu’on a réalisé nos rêves de jeunesse, est-ce qu’on jongle à la perfection entre travail et vie privée ? Un épisode ponctué de citations de dev perso dont Guigui a le secret. Recos- La vie douce : https://www.youtube.com/@LaVieDouce/featured- REN : https://www.deezer.com/fr/artist/77487692Musique générique : Poison (Ona : @charlieona4930 )Licence : https://creativecommons.org/licenses/... Téléchargement (6 Mo) : https://auboutdufil.com/?id=559

[SPOILER ALERT] Aujourd’hui, on va d’abord vous demander de regarder tous les épisodes de Bref.2 avant d’écouter cet épisode.[FIN DE LA SPOILER ALERT]On se devait de donner notre avis de Quadras Sympas sur le retour de la série Bref. Une critique à chaud, qui part dans tous les sens et qui n’engage que nous ! Et non, on ne vous a pas préparé de parodie.Recos :- Podcast « La Réu’ » de la rédaction Écran Large- Séries « Severance » et « Reacher », podcasts « Capture mag » et « Sale temps pour un film »Musique générique : Poison (Ona : @charlieona4930 )Licence : https://creativecommons.org/licenses/... Téléchargement (6 Mo) : https://auboutdufil.com/?id=559

Aujourd’hui, on reçoit notre premier invité : Maxime, ex-futur avocat, vrai comédien et désormais parrain de ce podcast ! Il vient bousculer nos pensées limitantes de quadras du haut de sa trentaine à peine entamée.Avec lui (et les stats de Guigui), on se demande comment on fait la fête au fil des décennies, qu’est-ce que c’est « faire la fête », si ça dépend de l’âge ou si c’est juste une question de personnalité. Car comme le dit Maxime : « On est tout plein. »Recos :- Album Lithium de Waxx (@waxx) : https://www.youtube.com/@lithium.sounds/videos- La Bonne Auberge : https://www.twitch.tv/labonneaubergejdr?lang=fr- Podcast « Tchatcheuse » de Marie de Brauer (@mariedebr)Musique générique : Poison (Ona : @charlieona4930 )Licence : https://creativecommons.org/licenses/... Téléchargement (6 Mo) : https://auboutdufil.com/?id=559

Aujourd’hui, on parle de choses hyper intéressantes, mais on s’excuse pour la qualité audio. Les aléas des débuts… On va s’améliorer, promis !Comment se sentir jeune à 40 ans ? Cette période de la vie où la tête suit, mais pas forcément le corps. Quand la spontanéité laisse place à l’organisation et aux compromis. Sommes-nous déjà des boomers dépassés ? Qu’est-ce qu’on projette sur nos enfants ? Et en bonus, on vous offre un retour dans notre jeunesse des années 90.Musique générique : Poison (Ona : @charlieona4930 )Licence : https://creativecommons.org/licenses/... Téléchargement (6 Mo) : https://auboutdufil.com/?id=559

C'est parti, on lance notre podcast !Ici on va parler des sujets qui nous touchent, qui nous parlent, qui nous questionnent en tant que quadras. Parfois ça sera sérieux, parfois non. Parfois on invitera des gens, parfois non. Parfois des quadras, parfois non. Parfois ce sera régulier, parfois moins.Bienvenue dans 2 quadras sympas !Élo et GuiguiMusique générique : Poison (Ona : @charlieona4930 )Licence : https://creativecommons.org/licenses/... Téléchargement (6 Mo) : https://auboutdufil.com/?id=559