Acalmando
BookmarkLorena Sales
Acalmando is a health podcast hosted by Lorena Sales. It has 14 episodes, with the latest published August 2021.
Olá. Este podcast foi feito para todas as pessoas que quiserem se acalmar. Especialmente para pessoas que têm Transtorno de Ansiedade, Síndrome do Pânico, Despersonalização ou Desrealização, ou que estão passando por momentos de ansiedade durante a pandemia ou em um momento difícil na vida. YouTube: Lorena Sales
health ·pt ·14 episodes
Acalmando quem tem FOMO (Medo de estar perdendo algo)
Alienando-se e se acalmando
Acalmando o coração durante o luto
ACALME-SE (Técnica para se acalmar em uma crise de Ansiedade)
Um papo com os ouvintes do Acalmando
Observar desapegadamente os pensamentos
Me acalmando e acalmando o Mundo.
Acalmando: Conversando com Deus
É possível parar de pensar?
Acalmando diante do Medo
Acalmando durante calamidades naturais e catástrofes climáticas.
Se acalmando no seu santuário interior
Diminuindo estímulos e a quantidade de informações por dia.
Do Sentimento de Culpa à Liberdade de Ser
Lidar com a própria sensibilidade.
Acalmando em momentos difíceis durante a pandemia.
Uma conversa com quem se sente só
Meditação para sentir Paz (especialmente p/momentos difíceis na pandemia)
Meditação para acalmar e reduzir a ansiedade.
Autoestima e amor próprio. Cultive seu relacionamento consigo mesma(o).
Acalmando durante uma crise de Despersonalização/Desrealização.
Acalmando durante uma crise de Ansiedade
Ansiosos: cultivem energia calma.
Te ajudando a dormir.
Meditação guiada - Paz interior
Usar as palavras com sabedoria
Deixando o passado para trás.
Relaxe. Nem tudo está sob controle.
Boas vindas - Acalmando (Trailer)
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