Active Strong Mom

Ještě celkem nedávno lidé věřili, že bude-li žena cvičit, vypadne z ní děloha. Po tisíciletí byla ženská fyziologie zahrnuta spoustou domněnek a mýtů. Některé z nich přetrvávají i do dnes. V tomto díle se podíváme na pár historických milníků, abychom si uvědomili, proč je důležité vůbec mluvit o tom, že ženy nejsou malí muži. Jsem Terka a pomáhám ženám žít a trénovat se svou fyziologií a ne proti ní. Věnuji se aktuálně především těhotným a ženám po porodu užívat si své oblíbené aktivity bez nepříjemných symptomů a vrátit se k výkonovému sportu. V tomto podcastu si postupně budeme odkrývat důležitá témata spojená s ženskou fyziologií, psychologií a výkonem a dotkneme se i metafyziky a jak nám může pomoci s výchovou dětí, ale i s mezilidskými vztahy. Budu moc ráda za sdílení podcastů a pokud máš návrhy na témata dalších epizod, napiš mi zprávu! :) Můžeš mě sledovat na: https://www.instagram.com/terezaskranka_coach/ Dej vědět, jak se ti úvodní epizoda líbila a těším se zase příště! Terka, zakladatelka Strong Mom metodologie, Wonder Women Coach.