ADVENTALKS

Dans cet épisode d’Adventalks, on parle d’une aventure bien différente de celles que l’on imagine.Pas de désert. Pas de montagne.Mais un combat intérieur, silencieux… et pourtant terriblement puissant.Léa nous raconte son histoire.Les troubles du comportement alimentaire.L’anorexie, la boulimie.Les crises. Le contrôle. La perte de repères.Pendant des années, elle lutte seule.Jusqu’au jour où le sport devient plus qu’un exutoire : un chemin vers la reconstruction.De ses périodes les plus sombres à son Ironman 70.3,elle partage sans filtre ce qu’on ne voit jamais sur les réseaux.On parle aussi de :– l’image du corps dans le sport et sur Instagram– la pression de la performance et de la minceur– la difficulté d’en parler, surtout pour les hommes– et surtout… comment commencer à s’en sortirUn épisode vrai. Brut. Nécessaire.Parce que certaines aventures ne se vivent pas à l’extérieur… mais à l’intérieur.🎙️Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode d’Adventalks, je reçois Adrien Raffault — un personnage à part, impossible à mettre dans une case.Sportif complet, aventurier, créateur de contenu… mais surtout quelqu’un qui a refusé de choisir une seule vie.On parle de vélo, de ski, d’ultra, de Spartan Race, de voyages aux États-Unis, de nuits sans dormir entouré d’animaux sauvages… mais aussi de doutes, d’échecs, de passion et de cette envie profonde de vivre intensément chaque instant.Adrien, c’est l’exemple parfait de quelqu’un qui a décidé de rester un enfant : curieux, libre, et toujours en mouvement.Dans cet épisode, tu vas comprendre :– pourquoi la passion est le vrai moteur de tout– comment il a transformé un parcours scolaire compliqué en force– pourquoi il refuse une vie “classique”– comment il gère ses peurs, ses limites et son énergie– et surtout… pourquoi tu devrais peut-être arrêter de vouloir rentrer dans une caseUn échange brut, sincère, parfois drôle, parfois profond… mais toujours inspirant.🎙️ Adventalks, c’est un podcast qui explore l’aventure sous toutes ses formes : sportive, personnelle, mentale.Si cet épisode te parle, pense à t’abonner, liker et partager 🙏Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode d’Adventalks, on plonge dans un échange brut, sans filtre, autour de la performance, de la nutrition et du rapport au corps.Nouchka est diététicienne du sport, ultra-traileuse, entrepreneure, auteure… mais surtout bien plus que “l’influenceuse running” qu’on imagine.On parle de :– nutrition sportive (et des grosses idées reçues)– RED-S, sous-alimentation et performance– troubles du comportement alimentaire et reconstruction– plaisir, chips en course… et réalité du terrain– entreprendre, créer, avancer sans être “prêt”– et ce besoin constant de trouver l’équilibre dans une vie à 200 à l’heureUn échange puissant entre science, vécu et authenticité.Si tu fais du sport, que tu cherches à performer, ou simplement à mieux comprendre ton corps… cet épisode va sûrement te faire réfléchir.🎙️ Adventalks, c’est un podcast qui explore l’aventure sous toutes ses formes : sportive, entrepreneuriale, personnelle.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

ans cet épisode d’Adventalks, je reçois Claude Dartois.Aventurier, athlète, entrepreneur… mais surtout un mec profondément humain.On parle de sport, d’ultra-endurance, de Koh-Lanta, de famille, de projets… mais surtout de manière de vivre.Claude, c’est quelqu’un qui ne s’arrête jamais.Pas pour performer à tout prix.Mais pour vivre plus. Ressentir plus. Profiter plus.On aborde :– son année sportive (marathon, Ironman, trail…)– son rapport à la performance et à l’âge– l’équilibre entre vie de famille et défis extrêmes– ses projets entrepreneuriaux– son état d’esprit face à la vieEt surtout, cette philosophie simple mais puissante :👉 arrêter de se plaindre, oser, et avancer.Un échange sans filtre, drôle, sincère, avec beaucoup de recul… et pas mal de punchlines.Si cet épisode vous parle, pensez à vous abonner et à le partager.Bonne écoute.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode d’Adventalks, nous recevons Aymeric, kiné et créateur de Hem Ton Kiné, passionné par la compréhension du corps humain et la transmission de connaissances sur la santé et la performance. On parle de : douleur et adaptation du corps blessures chez les sportifs préparation physique pédagogie autour du mouvement et pourquoi notre mode de vie moderne nous affaiblit. Son constat est simple : le corps a besoin d’être stimulé, challengé et parfois poussé hors de sa zone de confort pour rester fort. Un échange passionnant entre science, sport et expérience terrain. “Les capacités qu’on ne stimule pas… on les perd."Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode d’ADVENTALKS, Stéven Le Hyaric reçoit Stéphane Brogniart, ultra-traileur vosgien, aventurier et conférencier.Top 10 à l’Ultra-Trail du Mont-Blanc, traversée de l’Atlantique à la rame en 2020, des Canaries à la Martinique… mais derrière ces performances spectaculaires, il y a surtout une mécanique intérieure.Stéphane raconte comment, en 2009, il décide de ne plus courir après la simple performance. Il change de méthode. Il liste, analyse, déconstruit. Il cherche non pas à gagner pour exister, mais à comprendre ce qui le pousse vraiment.On parle :de sport codifié vs aventure réellede méditation en mouvement et d’optimisation mentalede la solitude en mer pendant 70 joursdu rapport à l’argent et à l’engagement personnelde la “cause noble” qui permet de tenir quand tout vacilleet de cette conviction forte : chacun est un peu extraordinaire, à condition d’oser l’assumerUn échange profond, lucide et sans masque sur le why, l’alignement, la résilience et les virages à 90° qu’on est parfois obligé de prendre pour rester fidèle à soi-même.Un épisode pour celles et ceux qui veulent aller loin… mais surtout comprendre pourquoi ils partent.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode d’ADVENTALKS, Stéven Le Hyaric reçoit Steve Chainel, ancien cycliste professionnel, champion de France de cyclo-cross et consultant TV au tempérament aussi explosif qu’attachant.Steve a connu le haut niveau, les classiques, la bagarre dans le peloton, les saisons où l’on perd plus qu’on ne gagne, la pression des équipes et les doutes. Il a aussi traversé des tempêtes personnelles, décroché un titre majeur en plein chaos, puis opéré une transition vers les médias sans jamais renier sa personnalité.Dans cette conversation libre, drôle et sans filtre, il raconte :le cyclisme moderne où l’on peut être “trop vieux” à 22 ansla réalité d’un équipier dans un monde obsédé par la victoireles coulisses des grandes classiques et la violence du placementson rapport à la compétition, à l’ego et au plaisirpourquoi il refuse de “jouer un rôle” devant les camérascomment le jeu et l’autodérision l’ont aidé à tenir Un échange sincère sur la performance, la famille, la liberté, la pression et ce besoin vital de s’amuser pour durer. Parce que derrière les watts et les podiums, il y a des humains. Et parce qu’au fond, la plus grande victoire reste peut-être de ne jamais perdre l’envie.🎧 Un épisode pour celles et ceux qui aiment le sport… mais surtout ce qu’il révèle.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode d’ADVENTALKS, Stéven Le Hyaric reçoit Victor Bosoni, l’un des visages les plus prometteurs de l’ultra-cyclisme actuel.Ancien coureur élite, Victor a connu très tôt la dureté du haut niveau : pression, échecs, corps qui lâche, identité qui vacille. Puis un jour, l’ultra.Des kilomètres à perte de vue, moins de règles, plus de liberté… et surtout une autre façon de se construire.Dans cette conversation longue et sans filtre, Victor raconte :sa transition du cyclisme élite vers l’ultra-endurancele rapport au corps, à la fatigue et au sommeilla solitude, l’amour, le besoin d’existerpourquoi gagner ne suffit pas toujourscomment l’ultra l’a aidé à grandir, plus vite que les kilomètres parcourusUn échange profond, sensible et lucide sur la performance, l’identité, le sens… et ce qui reste quand la ligne d’arrivée est passée.🎧 Un épisode pour celles et ceux qui aiment l’aventure, mais surtout ce qu’elle révèle.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Que se passe-t-il quand la carrière s’arrête, mais que la flamme est toujours là ?Dans cet épisode d’Adventalks, Pierre Rolland, ancien cycliste professionnel, revient sur seize années passées au plus haut niveau, les routes du Tour de France, les victoires… mais aussi les doutes, la peur et les sacrifices.Il raconte l’après, la nécessité de devenir quelqu’un d’autre que “le coureur”, et comment le gravel, l’ultra-distance et l’aventure lui ont permis de retrouver une forme de liberté choisie.Un échange dense et honnête sur la performance, le sens, le temps long et le plaisir de rouler autrement.Adventalks, le podcast qui explore l’aventure quand elle ne se voit plus sur un classement.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Yoann Offredo, ancien cycliste professionnel devenu consultant et analyste.Pour ceux qui ne connaissent pas encore son parcours, Yoann a évolué au plus haut niveau du cyclisme sur route, avec des participations à des monuments comme Paris-Roubaix, avant de voir sa carrière prendre un tournant inattendu. Mais cet épisode va bien au-delà du simple récit sportif.Ce qui ressort de cet entretien, c’est avant tout une authenticité rare.Yoann se livre avec une grande sincérité, évoquant aussi bien les moments de grâce que les difficultés, les doutes et les transitions qui ont jalonné sa vie d’athlète puis d’ancien athlète.Il aborde sans détour la réalité du haut niveau, l’après-carrière, et la manière dont il a dû se réinventer.Les mots qui me viennent après l’avoir écouté sont : émouvant, puissant, incroyable.Émouvant, parce qu’on sent une vulnérabilité et une humanité qui touchent en plein cœur.Puissant, parce que son témoignage est porteur de résilience et de lucidité.Incroyable, parce que son parcours et sa capacité à transmettre sont une vraie source d’inspiration.Que vous soyez passionné de cyclisme ou simplement intéressé par les histoires de reconversion, de défis personnels et de résilience, cet épisode a beaucoup à offrir.Yoann y partage des réflexions profondes sur le dépassement, l’identité, et la construction d’un nouveau chapitre de vie.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Aventurier et ultra-cycliste reconnu, Sofiane Sehili a parcouru le monde en autonomie, à la recherche de liberté et de dépassement.Mais lors d’une expédition, l’aventure a brutalement basculé.Dans cet épisode d’Adventalks, Sofiane livre un témoignage rare et sincère sur son incarcération en Russie.Arrêté, privé de liberté, coupé du monde extérieur, il raconte de l’intérieur la réalité de l’enfermement : l’attente, la solitude, la peur, mais aussi les ressources mentales nécessaires pour tenir.Un échange profond et sans filtre sur :les circonstances de son arrestationla vie derrière les barreauxl’impact psychologique de l’enfermementce que cette épreuve a changé dans sa vision de l’aventure et de la libertéUn récit humain, puissant, qui interroge nos certitudes et rappelle à quel point la liberté peut être fragile.Adventalks, le podcast qui explore l’aventure sous toutes ses formes : sportive, humaine et intérieure.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.