PODCAST · health
Aktivní čtyřicítka
by Láďa Výživový kouč a trenér
🎧 Aktivní čtyřicítka je podcast pro ženy, které chtějí zpátky energii, zdraví a kontrolu nad svým tělem.Hubnutí po 40, zlepšení kondice, motivace i chytrá výživa bez extrémů. Bez zbytečných keců, zato s ověřenými principy, které fungují. Praktické rady, příběhy klientek, inspirace a podpora na vaší cestě ke zdravějšímu a spokojenějšímu životu.🎤 Jsme Tina a Láďa a společně pomáháme ženám po 40 měnit život k lepšímu. Přidejte se k nám!
-
22
#22 - „Proč ona může jíst všechno a nepřibere?" Mýty a pravdy o spalování po 40
Učitě ji taky znáte. Jí, co chce, po každém jídle si dá dezert, každý víkend vínko, ale vypadá jako modelka. A vy? Máte přečtený každý článek o výživě, teoreticky znáte všechno, nejíte nic smaženého, nepijete kolu, chodíte cvičit...a stejně ani deko dole?Musí to být tím pomalým metabolismem po 40, říkáte si, dříve to přece šlo tak lehce.Co když s tím ale ve skutečnosti nemá pomalý metabolismus nic moc společného?V téhle epizodě se podíváme na to, jak je to s onou ženou ve skutečnosti a na to, co doopravdy může za vaše nemizící kilogramy.🎧 V této epizodě zjistíte:✅ Jak je to ve skutečnosti s lidmi, co „jí všechno"✅ Co se děje s metabolismem po 40✅ Jaké chyby vás v hubnutí brzdí✅ Jestli jsou detoxy, čaje na spalování a testy metabolismu vyhozené peníze✅ Co metabolismus skutečně nakopne a podpoří hubnutí👇 Sdílejte, komentujte a přidejte se:🌐 Náš web: www.ladislavzatecka.cz📸 Instagram: www.instagram.com/ladislav.zatecka_coaching👥 Facebook skupina: www.facebook.com/groups/hubnutizdraveatrvale🎥 Cvičení zdarma: www.youtube.com/watch?v=nQgxMJLw0dM&t=1sV případě dotazů nám můžete napsat na: [email protected]
No matches for "" in this podcast's transcripts.
No topics indexed yet for this podcast.
Loading reviews...
ABOUT THIS SHOW
🎧 Aktivní čtyřicítka je podcast pro ženy, které chtějí zpátky energii, zdraví a kontrolu nad svým tělem.Hubnutí po 40, zlepšení kondice, motivace i chytrá výživa bez extrémů. Bez zbytečných keců, zato s ověřenými principy, které fungují. Praktické rady, příběhy klientek, inspirace a podpora na vaší cestě ke zdravějšímu a spokojenějšímu životu.🎤 Jsme Tina a Láďa a společně pomáháme ženám po 40 měnit život k lepšímu. Přidejte se k nám!
HOSTED BY
Láďa Výživový kouč a trenér
Loading similar podcasts...