PODCAST · health
Assises centrées sur plusieurs objets et attention ouverte
by enpleineconscience.ch (Pierre Gallaz)
Méditations assises guidées sur plusieurs objets, et méditations de type "attention ouverte" (open awareness ou choiceless awareness).Attention : les meilleurs enregistrements (en tout cas les plus utilisés) sont généralement les plus anciens, et se trouvent donc au bas de la liste si votre app les classe par date de publication.
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assise (seulement introduction puis silence), 45′
(le chemin méditatif)
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assise « minimaliste » (respiration puis attention ouverte), 44′
(le chemin méditatif)
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1
Assise (respiration puis attention ouverte), 44′
(le chemin méditatif)
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Méditations assises guidées sur plusieurs objets, et méditations de type "attention ouverte" (open awareness ou choiceless awareness).Attention : les meilleurs enregistrements (en tout cas les plus utilisés) sont généralement les plus anciens, et se trouvent donc au bas de la liste si votre app les classe par date de publication.
HOSTED BY
enpleineconscience.ch (Pierre Gallaz)
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Méditations assises guidées sur plusieurs objets, et méditations de type "attention ouverte" (open awareness ou choiceless awareness).Attention : les meilleurs enregistrements (en tout cas les plus utilisés) sont généralement les plus anciens, et se trouvent donc au bas de la liste si votre app les...
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