BADASS FREAKY CRÉATIVE…

Et si aimer quelqu’un… ce n’était pas le retenir, mais lui laisser la liberté d’être lui-même ? ❤️Dans cet épisode, on parle d’un amour vrai : celui qui respecte, écoute, laisse respirer et grandir.Entre liberté, limites, confiance et vérité, découvre une autre vision des relations.Un épisode profond qui pourrait changer ta manière d’aimer… et d’être aimé. 

Et si aimer quelqu’un… ce n’était pas le retenir, mais lui laisser la liberté d’être lui-même ? ❤️Dans cet épisode, on parle d’un amour vrai : celui qui respecte, écoute, laisse respirer et grandir.Entre liberté, limites, confiance et vérité, découvre une autre vision des relations.Un épisode profond qui pourrait changer ta manière d’aimer… et d’être aimé. 

 Et si le vrai problème au travail… ce n’était pas le manque de motivation, mais le fait qu’on fonctionne tous différemment ? Dans cet épisode, découvre les profils qui s’opposent, se complètent… et parfois explosent ensemble . Un épisode qui pourrait bien changer ta façon de travailler… et de comprendre les autres pour mieux travailler avec toi mais aussi avec eux :) 🎧

Et si le vrai problème au travail… ce n’était pas le manque de motivation, mais le fait qu’on fonctionne tous différemment ? Dans cet épisode, découvre les profils qui s’opposent, se complètent… et parfois explosent ensemble . Un épisode qui pourrait bien changer ta façon de travailler… et de comprendre les autres pour mieux travailler avec toi mais aussi avec eux :) 🎧

Dans cet épisode, on parle de sensualité sans tabou ni honte. Honorer ses sens, se reconnecter à soi, à son corps, à ses émotions… en toute conscience et en toute liberté.Un moment d’échange pour remettre de la justesse sur ce mot souvent mal compris et non lié à la sexualité. Bon épisode . Bisous.Amour ♥️ et Soleil ☀️N’oublie pas de t’abonner sur les différentes plateformes que tu peux voir sur ma bio Instagram : @badass_freaky_creativeYouTube : solotimebybouchraTikTok : badass.freaky

Dans cet épisode, on parle de sensualité sans tabou ni honte. Honorer ses sens, se reconnecter à soi, à son corps, à ses émotions… en toute conscience et en toute liberté.Un moment d’échange pour remettre de la justesse sur ce mot souvent mal compris et non lié à la sexualité. Bon épisode . Bisous.Amour ♥️ et Soleil ☀️N’oublie pas de t’abonner sur les différentes plateformes que tu peux voir sur ma bio Instagram : @badass_freaky_creativeYouTube : solotimebybouchraTikTok : badass.freaky

Bienvenue dans cet épisode où l’on aborde un sujet qui fait souvent débat :le contrat de mariage… pour ou contre ?Les avis divergent, et c’est normal.Dans cet épisode, je te partage mon point de vue, sans filtre, en expliquant quels peuvent être les intérêts  ou non, pour l’un comme pour l’autre.L’objectif n’est pas de convaincre à tout prix, mais d’ouvrir la discussion, d’apporter une réflexion et de poser les choses avec clarté et honnêteté.Bon épisode.Bisous.Amour ♥️ et Soleil ☀️N’oublie pas de t’abonner sur les différentes plateformes que tu peux voir sur ma bio Instagram : @badass_freaky_creativeYouTube : solotimebybouchraTikTok : badass.freaky

Bienvenue dans cet épisode où l’on aborde un sujet qui fait souvent débat :le contrat de mariage… pour ou contre ?Les avis divergent, et c’est normal.Dans cet épisode, je te partage mon point de vue, sans filtre, en expliquant quels peuvent être les intérêts  ou non, pour l’un comme pour l’autre.L’objectif n’est pas de convaincre à tout prix, mais d’ouvrir la discussion, d’apporter une réflexion et de poser les choses avec clarté et honnêteté.Bon épisode.Bisous.Amour ♥️ et Soleil ☀️N’oublie pas de t’abonner sur les différentes plateformes que tu peux voir sur ma bio Instagram : @badass_freaky_creativeYouTube : solotimebybouchraTikTok : badass.freaky

Dans cet épisode, je parle d’un sujet essentiel : la perspective.Ce qui peut être le minimum pour l’un peut représenter le maximum pour l’autre.Tout dépend du vécu, du contexte, du regard que l’on porte sur une situation.Je t’explique comment cette différence de perception influence nos jugements, nos attentes et parfois même nos frustrations.Un épisode qui invite à prendre du recul, à comprendre l’autre… et à se comprendre soi-même.Bon épisode.Amour ♥️ et Soleil ☀️N’oublie pas de t’abonner sur les différentes plateformes que tu peux voir sur ma bio Instagram : @badass_freaky_creativeYouTube : solotimebybouchraTikTok : badass.freaky

Dans cet épisode, je parle d’un sujet essentiel : la perspective.Ce qui peut être le minimum pour l’un peut représenter le maximum pour l’autre.Tout dépend du vécu, du contexte, du regard que l’on porte sur une situation.Je t’explique comment cette différence de perception influence nos jugements, nos attentes et parfois même nos frustrations.Un épisode qui invite à prendre du recul, à comprendre l’autre… et à se comprendre soi-même.Bon épisode.Amour ♥️ et Soleil ☀️N’oublie pas de t’abonner sur les différentes plateformes que tu peux voir sur ma bio Instagram : @badass_freaky_creativeYouTube : solotimebybouchraTikTok : badass.freaky

En ce début d’année, je voulais commencer par te souhaiter une très belle année, remplie d’amour, de lumière et de douceur.Aujourd’hui, on démarre un épisode un peu différent, un épisode spécial… et surtout profondément personnel.Cet épisode m’a été demandé, alors je me suis lancée dans cet exercice qui n’est pas si simple : prendre le temps de se remercier.Avec le temps, on oublie souvent de reconnaître tout ce que l’on a traversé, accompli, dépassé. Que ce soit sur le plan personnel, privé ou professionnel, on avance… parfois trop vite.Alors j’ai décidé de m’arrêter un instant, de regarder le chemin parcouru et de me dire merci.Et je t’invite sincèrement à faire la même chose.Tu verras, ça fait un bien fou. Tu réalises que tu as fait bien plus que ce que tu pensais.Savoure la vie, honore ton parcours et remercie-toi.Bisous, Amour ♥️ et Soleil ☀️Et n’oublie jamais : reste une Badass, pour un jour et pour toujours, jusqu’à la fin des temps… peu importe le temps. N’oublie pas de t’abonner sur les différentes plateformes que tu peux voir sur ma bio Instagram : @badass_freaky_creativeYouTube : solotimebybouchraTikTok : badass.freaky

En ce début d’année, je voulais commencer par te souhaiter une très belle année, remplie d’amour, de lumière et de douceur.Aujourd’hui, on démarre un épisode un peu différent, un épisode spécial… et surtout profondément personnel.Cet épisode m’a été demandé, alors je me suis lancée dans cet exercice qui n’est pas si simple : prendre le temps de se remercier.Avec le temps, on oublie souvent de reconnaître tout ce que l’on a traversé, accompli, dépassé. Que ce soit sur le plan personnel, privé ou professionnel, on avance… parfois trop vite.Alors j’ai décidé de m’arrêter un instant, de regarder le chemin parcouru et de me dire merci.Et je t’invite sincèrement à faire la même chose.Tu verras, ça fait un bien fou. Tu réalises que tu as fait bien plus que ce que tu pensais.Savoure la vie, honore ton parcours et remercie-toi.Bisous, Amour ♥️ et Soleil ☀️Et n’oublie jamais : reste une Badass, pour un jour et pour toujours, jusqu’à la fin des temps… peu importe le temps. N’oublie pas de t’abonner sur les différentes plateformes que tu peux voir sur ma bio Instagram : @badass_freaky_creativeYouTube : solotimebybouchraTikTok : badass.freaky

IL ÉTAIT UNE FOIS, il y a DEUX HISTOIRES DIFFÉRENTESDeux récits, deux chemins, deux univers à découvrir.Chaque histoire prend vie avec ses images qu’on crée dans notre tête et dans ses émotions qui nous envahissent. Chacune nous emporte ailleurs, dans un monde magique où tout est possible. Un épisode pour se laisser surprendre et voyager autrement.Un voyage simple, mais rempli de petites surprises ;) Un moment suspendu qui invite à rêver et imaginer.Écoute, abonne-toi, et fais passer le mot pour prolonger l’aventure.

IL ÉTAIT UNE FOIS... il y a DEUX HISTOIRES DIFFÉRENTESDeux récits, deux chemins, deux univers à découvrir.Chaque histoire prend vie avec ses images qu’on crée dans notre tête et ses émotions qui nous envahis. Parfois mystérieuse, parfois légère, chacune nous emporte ailleurs, dans un monde magique où tout est possible :)Un épisode pour se laisser surprendre et voyager autrement.Partage, abonne-toi et invite les autres à plonger avec toi.

INTERVIEW MANGA MANIA PARTIE 2Le voyage continue dans l’univers du manga !Entre passion, créativité et surprises, cette suite plonge encore plus loin dans les récits dessinés.Un moment à savourer pour les passionnés comme pour les curieux. Écoute, abonne-toi et n’hésite pas à en parler autour de toi !

Et si le monde était dirigé uniquement par des femmes ?Reines, présidentes, ministres, cheffes d’entreprises… absolument toutes au pouvoir.Est-ce que notre société serait plus juste, plus douce, plus pacifique ? Ou au fond, pas si différente que ça ?Dans cet épisode, on ouvre un espace dans l’imaginaire et on questionne ce que signifie vraiment « AVOIR LE POUVOIR ».Écoute, réfléchis, et surtout partage autour de toi pour faire vivre le débat.Abonne-toi pour ne rien rater, et parle-en à tes proches : un podcast se savoure encore mieux quand on en discute ensemble.

Interview Manga Fan ManiaRencontre avec un passionné de manga qui nous partage ses coups de cœur, ses découvertes et sa vision de cet univers fascinant. Plongez dans l’univers des mangas avec un vrai connaisseur :). Les animés cités par Mr POINT D’INTERROGATION sont ONE PIECE, NARUTO, BLEACH, DEMON SLAYER. Amour ♥️et soleil ☀️. Petit moment chill .

 Séance de balayage corporelUn moment de détente et de recentrage avec une séance guidée de balayage corporel. Idéale pour relâcher les tensions et reconnecter corps et esprit, cette technique vous aide à retrouver un état de bien-être profond et de faire un soin pour vous, votre maison, le corps qui est là pour vous comme vous être présent et là pour lui . Amour ♥️et soleil ☀️. PS: JE PRÉCISE QUE JE NE SUIS PAS ENCORE PROF EN MÉDITATION, MAIS JE ME SUIS INITIÉ ET C'EST TROP GOOD : ) .

 Boîte de PandoreOuvrir la boîte de Pandore, c’est libérer des forces ou accéder à des vérités cachées. Dans cet épisode, nous plongeons dans cette métaphore puissante et son impact dans nos vies, entre mythologie et réalités modernes. Amour ♥️et soleil ☀️. 

Stress, un ennemi à dompter... ami Dans cet épisode, nous explorons les mécanismes du stress et ses effets sur le corps et l’esprit. Comment le reconnaître, le comprendre et surtout l’apprivoiser ? Et par la suite il est notre ami :) Astuces et conseils pour mieux gérer la pression au quotidien. Amour ♥️et soleil ☀️. 

Méditation de bienveillance Prends un moment pour toi avec cette méditation guidée de bienveillance envers toi. Un épisode pour cultiver la douceur, la bienveillance et apaiser ton esprit, te donner l’amour de façon chaleureuse. Appuie sur "play" et plonge dans l’aventure ! 🚀 AMOUR ♥️ & SOLEIL☀️

Boîte estime de soi positive  Et si tu avais une boîte magique pour renforcer ton estime de toi ? Dans cet épisode, je te donne les clés pour la construire et t’en servir au quotidien. Appuie sur "play" et plonge dans l’aventure ! 🚀AMOUR ♥️ & SOLEIL☀️ TU ES SUPERBEMENT MAGIQUE ⭐️

La valeur d’un diamant Qu’est-ce qui rend un diamant si précieux ? Et si cette valeur se cachait en toi ? Découvre une perspective fascinante sur la rareté et la beauté intérieure. Appuie sur "play" et plonge dans l’aventure ! 🚀AMOUR ♥️ & SOLEIL☀️ TU ES SO SO ... MAGIQUE⭐️

Pourquoi tu mérites d’être RICHE  Dans cet épisode, on explore pourquoi chacune de nous à le droit à l’abondance et comment changer son état d’esprit pour attirer la richesse. Prêt à débloquer ton potentiel ? Appuie sur "play" et plonge dans l’aventure ! 🚀 AMOUR ♥️ & SOLEIL☀️ TU ES SO... MAGIQUE ⭐️

Dans cet épisode nous allons parler de la pyramide de transformation et te demander où exactement, tu te trouves pour pouvoir évaluer et évoluer, ta situation et mettre en place des actions pour avancer dans la bonne direction pour toi qui sera en adéquation avec ce que tu veux, désir pour toi. N’oublie pas de t’abonner pour ne rien manquer . Amour ♥️ et Soleil ☀️. Au prochain épisode ✌️.

Bienvenue dans cet épisode j’ai voulu mettre en pratique avec toi, une méditation qui aide a se relaxer et surtout de passer du temps avec toi, ton corps, se donner rendez-vous avec ton véhicule (ton corps) pour lui donner cette sécurité, l’amour, se bien-être dont il a tant besoin venant de toi. Amour ♥️ et Soleil ☀️. N’oublie pas de t’abonner pour ne rien manquer ✌️. Au prochain épisode.

Quel est le VÉRITABLE POUVOIR DES MOTS sur nous et autour de nous..bonne écoute. N’oublie pas de t’abonner pour ne rien manquer . Amour ♥️ et Soleil ☀️ comme toujours ✌️. Au prochain épisode .

Coucou à toi, dans cet épisode je vais parler de la phase 4 qui est la TOLÉRANCE. Bon épisode. Amour ♥️ Soleil☀️. N'oublie pas de t'abonner .

Coucou à toi, dans cet épisode je vais parler de la phase 3 qui est la SÉCURITÉ. Bon épisode. Amour ♥️ Soleil☀️. N'oublie pas de t'abonner .

Coucou à toi, dans cet épisode je vais parler de la phase 2 qui est l' ÉVOLUTION. Bon épisode. Amour ♥️ Soleil☀️. N'oublie pas de t'abonner .

Coucou à toi, dans cet épisode je vais parler de la phase 1 qui est LA RÉCUPÉRATION. Bon épisode. Amour ♥️ Soleil☀️. N'oublie pas de t'abonner .

Dans cet épisode je te parle tout simplement mon rapport avec et comment cela sait passé pour moi. L'élévation spirituelle religieux, quand tu reçois l'appel, tu y vas et tu ne peux faire autrement, par la suite avec l'expérience juste tu suis le courant sans savoir le futur et le déroulement futur ... L'ascension spirituelle appartient à chacun et cela reste personnel. Chacun vit sa propre expérience sur Terre. Bon épisode. Amour et Soleil.

Dans cet épisode où je me suis totalement lâché d’ailleurs, tu verras qu’elle est le meilleur pour toi et non pour les autres personnes que tu rencontreras dans ta vie. Mariage où rien, cela veut dire quel est le meilleur que je puisse avoir dans ma vie, mes décisions vont engendrer ce futur, est-ce que mes valeurs sont respectées, est-ce qu’ il y a de l’écoute etc… Bon épisode et je suis toujours aussi direct, je ne change pas une équipe qui gagne cela fait partie de moi. J’espère vraiment que cet épisode va t ‘aider à faire des choix fondamentaux pour ta vie présente et future. Amour ❤️et soleil☀️. 

Cet épisode est fait pour t'endormir paisiblement, te relaxer, quand tu as des nuits agitées, nuit blanche, ferme les yeux et entre dans le doux monde des rêves, plein de surprise surtout dans l'imaginaire :) . Je te dis au prochain épisode, le livre est disponible sur Amaz.. sous un pseudo Sofia Menz, des créations futures sont en cours. Pourquoi j'aime les histoires pour enfants, il y a de la magie dedans et mon enfant intérieur en as aussi besoin. AMOUR ♥️ et SOLEIL☀️. ✌️

Salut LE MONDE BADASS, Tu comprends juste avec ce titre que ce podcast va être tout simplement un PHÉNOMÈNE pour TOI. Le ridicule ne tue pas c'est plutôt le contraire, il te rend juste plus forte et plus à l’aise avec toi.N’hésite pas à conseiller ce podcast à une personne qui aime ce type de podcast tout comme toi :). Si tu as essayé cette expérience magnifique, tiens-moi au courant et dis-moi qu’est-ce que tu as ressenti avant et après ?  Au prochain épisode. AMOUR et SOLEIL. Loveeee 

Dans cet épisode j'échange avec toi, ce que tes pensées vont créer, provoquer dans ta réalité. Tout ce que tu créais est le RÉSULTAT d'UNE PENSÉE. Bon épisode .

Mon SMATCH / MATCH PARFAIT ce que j'entends par là, je me suis lâché dans cet épisode. Mon match idéal selon moi, à mes yeux et je suis dans tous mes états. C'est le type de personne RARE, IRRÉALISTE où pas. Un amour inexplicable. Bon épisode à toi. As-tu trouvé toi aussi TON (S)MATCH RARE, PARFAIT ?

Voici quelques phrases positives qui peuvent apporter de la joie, de l'énergie positive et de bonnes vibrations . Cela est bénéfique pour ton mental cela joue beaucoup sur notre santé mentale être positive ou négative. Tu verras les effets si tu le fais régulièrement et si tu tiens aussi tes engagements. Ces phrases peuvent être récitées ou méditées sur quelques minutes chaque jour pour aider à cultiver une humeur positive. DM moi sur Instagram: badass_freaky_creative  Si tu as une ou des questions en suspens que tu veux que je traite sur le podcast de façon anonyme . Love 

Dernier épisode en cette fin d'année, la DÉPENDANCE AFFECTIVE est une SALOPE, le ton est lancé donc à ton avis il faut faire quoi ? ... s'en occuper pour l'exterminer cette maladie à vie, une bonne fois pour toutes. Bonne écoute, excellente fin d'année à toi Badass. Love

Dans cet épisode je te dis clairement qui j’aime, qui sont les personnes que j’aime…  Dis-moi quel type de personne aimes-tu?  Au prochain épisode Badass. N'oublie pas de t'abonner et de mettre 5 étoiles pour aider mon bébé podcast à grandir et à le faire connaître merci de ta gentillesse, love Badass .

La jalousie est un élément très révélateur qui va te montrer la direction à prendre ou te concentrer pour…Bon épisode Badass. Pourquoi il t’arrive d’être jalouse ?  N'oublie pas de t'abonner et de mettre 5 étoiles pour aider mon bébé podcast à grandir et à le faire connaître merci de ta gentillesse, love Badass .

Dans cet épisode je te dis pourquoi on ne se sent pas à la hauteur des fois… Au prochain épisode Badass. Pourquoi tu ne te sens pas à la hauteur des fois ? N'oublie pas de t'abonner et de mettre 5 étoiles pour aider mon bébé podcast à grandir et à le faire connaître merci de ta gentillesse, love Badass .

Coucou Badass, C’est un oubli de notre part mais à la base on a déjà l’essentiel et je pense que c’est une superbe base de départ. Bon épisode Badass. Quel est l’essentiel pour toi ?  N'oublie pas de t'abonner et de mettre 5 étoiles pour aider mon bébé podcast à grandir et à le faire connaître merci de ta gentillesse, love Badass .

Salut Badass, c’est le week-end donc j’ai mis ce podcast en particulier car je suis parti loinnnnnnn dans mon truc ha la la la là! Du coup on parle d’entretien d’embauche actuel, why faire de cette façon la ??? Comme tout le monde. Mise en situation, je te mets dans la peau d’un Boss qui veut recruter…la conversation est partie en cacahuète après bah oui…je suis comme ça, ça part dans tous les sens!!! c’est à prendre ou à laisser Badass, on va dire que c’est CHILL ce podcast :) . Bon week-end à toi Badass et bon épisode. N’oublie pas de t’abonner pour ne rien manquer, de partager ce podcast, mettre 5 étoiles ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ pour que mon bébé podcast grandi un peu plus chaque jour. 

Dans cet épisode, je te parle littéralement du sujet suivant, C’EST MON NOUVEAU CHAPITRE DE MA VIE … C’EST MON PUTAIN DE TOUR !!!  Dis-moi dans "c’est mon tour, ton nouveau chapitre de ta vie" où en es tu ? Au prochain épisode Badass. N'oublie pas de t'abonner et de mettre 5 étoiles pour aider mon bébé podcast à grandir et à le faire connaître merci de ta gentillesse, love Badass . 

Dans ta vie tu arriveras à un point de non-retour, car tu seras au pied du mur, tu ne seras pas comment faire, désemparer, anéantie, peur, stressé,  seul..mais c’est à ce moment la qu’une chose se déclenche chez toi c’est la, que la magie opère ! Bon épisode. Que penses-tu de cet épisode ?  N'oublie pas de t'abonner et de mettre 5 étoiles pour aider mon bébé podcast à grandir et à le faire connaître merci de ta gentillesse, love Badass .

Souvent c’est assez destructeur de vouloir à tout prix arrêter une mauvaise habitude, arrêter, totalement la supprimer alors qu’en fait ce qu’il faut réellement faire, c’est ...cette solution qui est dans cet épisode. Au prochain épisode Badass. Dis-moi ce que tu en penses, c'est une bonne solution pour toi ? N'oublie pas de t'abonner et de mettre 5 étoiles pour aider mon bébé podcast à grandir et à le faire connaître merci de ta gentillesse, love Badass .

Salut à toi Badass, aujourd'hui ma journée à commencer si joliment vraiment sarcasme de retour, ce n'était absolument pas prévu sur ce podcast, mais j'ai besoin de me soulager vocalement, coup de gueule mais bordelll c'est quoi se délire ! Alors là, c'est vraiment culotté, il y a de plus en de mondes comme ce type qui va mettre la faute sur toi, car il n'est pas foutu d'être à l'heure ... Je te laisse découvrir cet audio, mais vraiment les gens comme ça, vous vous foutez de la gueule de qui bordel, incapable d'assumer et tu tapes la dispute avec moi ... je préfère en rire parce qu'on est arrivé à un stade de connerie et d'irresponsabilité du haut niveau de connerie monumentale . Au prochain podcast qui sera moins tendu. Honnêtement, ça ira beaucoup mieux soir sûrement même. Bisous love.

Dans cet épisode je te parle de comment il faut se respecter soi-même pour éviter que l’on joue avec toi. Pose des limites incurable pour les autres. Bonne écoute attentive. Au prochain épisode Badass.  N'oublie pas de t'abonner et de mettre 5 étoiles pour aider mon bébé podcast à grandir et à le faire connaître merci de ta gentillesse, love Badass .

Le perfectionnisme est une sacré ….. oui c’est vraiment une sacré… car ça tu pourris la vie, tu ne peux avoir la perfection mais tu auras plutôt…je te laisse écouter l’épisode . Au prochain épisode Badass.  N'oublie pas de t'abonner et de mettre 5 étoiles pour aider mon bébé podcast à grandir et le faire connaître merci de ta gentillesse, love Badass .