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BENEFICIOS DE LAS EMOCIONES POSITIVAS Y SU IMPACTO EN LA CALIDAD DE VIDA
by JOSÉ MIGUEL JIMÉNEZ GONZÁLEZ
La psicología positiva es una rama de la psicología que se centra en el estudio y la promoción de aspectos positivos de la experiencia humana, como el bienestar, la felicidad, la gratitud, la resiliencia y las fortalezas personales. Esto permite identificar los afectos y las emociones positivas como parte del bienestar físico, cognitivo y psicológico con la finalidad de incentivar las relaciones sociales saludables estas basadas en el cultivo de las emociones positivas en las personas.
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BENEFICIOS DE LAS EMOCIONES POSITIVAS Y SU IMPACTO EN LA CALIDAD DE VIDA
Las emociones positivas son estados emocionales que se caracterizan por generar sensaciones agradables, placenteras y de bienestar. Estas emociones positivas nos hacen sentir bien y pueden tener efectos beneficiosos en nuestra salud y bienestar genera.
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