Bonhomía Adolescente

¿Alguna vez has sentido o visto que una persona menstruante sienta pena por su menstruación? Nosotras nos pusimos las pilas para poder abrirnos a este tema que muchas veces es uno de los temas difíciles de hablar. 

En este episodio les hablamos de la inflación, desde conceptos hasta algunos casos de alza de precios que hemos estado viendo, hablamos de todo lo que sabemos o que hemos entendido de la economía, desde lo que ha influenciado hasta lo que se ve afectado.

En este episodio hablamos de la serie que definitivamente tienes que ver (hay una alerta de spoiler en el transcurso del espisodio así que despreocupate). Además hablamos sobre cada detalle que creímos importante de mencionar (como que los 8 episodios estan disponibles en Netflix) con mucho entusiasmo y cariño ¿te animarías a verla?

En este episodio hablamos sobre la conmemoración de este mes y la polémica después del estreno de la nueva película de Disney "Lightyear". Asimismo ocupamos este episodio para intentar explicar un poco más del tema y la presencia qué tiene en nuestras vidas diarias en, por ejemplo, series (todas recomendables 😉).

¿Te haz sentido nerviosx o con un miedo incontrolable? Este episodio no es una cura pero si un pequeño abrazo a tu corazón para que sepas que no estas solx ¡Que bueno que estas escuchándonos!, ojala seamos de ayuda para ti.

En el episodio de hoy @edwin_mc_2004 y nosotras nos aventuramos al uno de los mayores problemas que no se erradican en México,  hablamos desde nuestras perspectivas y conocimientos sobre los feminicidios y su impacto en los jóvenes, asimismo puedes encontrar la importancia de la confianza en las personas para poder pedir ayuda y las cifras más difíciles que se tienen hasta ahora.

¿Se le pueden cantar las mañanitas a una cosa? En este episodio culminamos el festejo por el aniversario de este podcast respondiendo algunas preguntas que nos hace @_ageb_gg sobre nuestro proceso de podcasting. Si quieres empezar un podcast o solo escuchar un poco de nuestras historias y aventuras este episodio es para ti.

En este episodio hablamos de como nos hacen sentir en este momentos las buenas nuevas sobre la pandemia y los cambios que el gobierno de México tiene planeado implementar a partir de mayo, nos expandimos un poco más con anécdotas y experiencias que seguro te pueden servir. Si tienes ansiedad o un TOC dirigido hacia esto, este episodio puede abrazarte y si no lo tienes también te abraza y enseña una nueva perspectiva del sentir de los demás.

En este episodio nos alargamos de más, pero era necesario cada dato para tener una introducción de todas las versiones de "Boys over flowers"; desde sus principios. Nos fijamos principalmente en los últimos 3 remakes y traemos chismecito fresco del final de F4 thailandia. Los amamos y esperamos que sigan aprendiendo algo nuevo.

Si no la haz visto andas un poquito atrasado: en este episodio decimos nuestras primeras impresiones de la serie que Manolo Caro trajo a Netflix hace poco. Queremos recordarte que las cosas cambian, todo fluye y es momento de gritar libertad a los tabús.

De fan a fan ¿Qué tan fan eres? Hoy estamos aquí para conversar acerca de los gustos y aficiones qué muchas veces nos hacen sentir felices y parte de una comunidad ¿pero hasta que punto será bueno y humano?

Aquí podrás encontrar un espacio con información rescatada sobre el 8 de marzo, damos una perspectiva y contamos de dónde viene el movimiento y hacia dónde va, maneras de apoyar el movimiento, además incluimos comerciales que te ayudarán a cuidar más de tu organismo. ✨

En este episodio hablamos sobre el santo mundo del internet y de como nos ha ido en las redes sociales: que hemos aprendido con el pasar de los años y que cosas hubiéramos cambiado en nuestros comienzos en el mundo cibernético. ¡Recuerda! Muchas veces en el internet encontrarás cosas que signifiquen peligro.

Un episodio dedicado a entender un poco más sobre la astrología, horóscopos, cartas natales, cuarzo, polos opuestos y todo eso que quizás solo habías escuchado o leído, pero no entendías.  No te preocupes si estás en 0 como Ari, siempre se puede aprender algo nuevo :)

En el episodio de este sábado hablamos sobre lo que han sido los estereotipos para nosotras, como nos hemos afrontado a ellos y la visión que ahora tenemos sobre el tema y las muchas formas en que se nos presenta. No es un tema fácil, pero hablarlo siempre lo hace más sencillo. Recuerda cuestionarte si lo que haces y dices lo crees realmente, te queremos y te mandamos un besooo sin covi.

Ya es 2022 y queremos empezar el año contándoles de las famosas "red flags", desde su significado, procedencia y hasta como comérselas. Un episodio destinado a nuestro propio crecimiento, nuestro propio amor y por consiguiente nuestra propia versión. 

¡Hola! Estas preparadx para este día que a veces puede ser incomodo? Si no es así aquí estamos en un formato breve y bonito para apapacharte a la distancia y darte unos pequeños consejos que con un poco de suerte pueden ayudarte.  -Friendly reminder- NO TE METAS BAJO LA MESA EN AÑO NUEVO, NO SIRVE :( ¡Feliz navidad!

En este episodio Paola y Ari se sumergen en el mundo de los kdramas y Cdramas haciendo comparaciones, comentarios, tips y algunas explicaciones. Si eres fan de estos dramas o tu amix lo es, estamos seguras que este episodio es para ti.  ~Date un relax en Bonhomía Adolescente~

“El programa de lo programado”: en este episodio les hablamos de esto que es todo un tema en el que debemos crear conciencia. Recuerda que siempre hablamos desde nuestros puntos de vista, vivencias y lo que investigamos, así como de nuestra transición al cambio. ¿te unes?

En este episodio hablamos con @g_m_.arellano de esto que muchos no conocemos, hablamos de este proceso con Marian, elle nos cuenta el camino que emprendió y nos explica un ¿cómo?

¿Cómo estás? Nosotras nos sentimos tan felices de que por fin estemos tan cerca de día de muertos, lo disfrutamos mucho. En este episodio hablamos un rato sobre lo que solemos hacer en estas fechas y que significa para nosotras esta hermosa tradición.  

Ya se acerca la temporada más tenebrosa del año y celebrarlo escucha estas increíbles historias de terror y paranormales que nos han pasado a lo largo de nuestras vidas o nos han contado.En este episodio les contamos varias historias que nos sorprendieron o atemorizan. Ánimo, ya huele a pan de muerto!!! 💀

Chismesito con @edwin_mc_2004 sobre las relaciones y todas las cuestiones que se viven en el camino, darse chance ya que el amor está a la vuelta de la esquina y quizás tú ni en cuenta.

En este episodio Paola y Ari invitan a dos de sus mejores amigas a habar de las relaciones y todas la opiniones llenas de controversia con estos temas del amor y relaciones pasadas. Se dan conclusiones y opiniones, todo desde nuestras experiencias y puntos de vista.

En este episodio Astrid Herrera editora de @the_nutri_bowl nos cuenta acerca de su proyecto y su proceso con el TCA, dándonos una  vista del amor propio desde nuestro peso, culpa, y esa relación muchas veces conflictiva con la comida. 

Hellouuu! ya nos llego septiembre y en México sabemos que significa. En este episodio lo dedicamos a un chismesito acerca de este mes tan característico que siempre nos trae recuerdos y nos forma experiencia a través de sustos telúricos, así mismo damos por inaugurado la comedera interminable. Escucha más historias en este episodio :)

En este episodio hablamos con @psic.adinacherem  de nuestra relación familiar durante nuestra adolescencia: nos explica algunas razones por las que nos volvemos adolescentes rebeles, los duelos a los que nos enfrentamos. De igual forma se tocan los divorcios, separaciones y ausencias.

¿Cómo enfrento a mis emociones en una pandemia? Hoy les presentamos este episodio que tiene algo que ver con las clases en línea. Hablamos con @psic.adinacherem de todo lo que ha pasado en nuestras mentes durante más de un año en casa; depresión, ansiedad, frustración y salud mental. Además si estás buscando un refugio en el que puedan escucharte te ofrecemos toda nuestra atención y también te damos algunos tips y  métodos para entendernos mejor ✨ RECUERDA: NO ESTÁS SOLX 

Esta segunda temporada de clases en línea ya esta dando inicio y no podemos dejar atrás el tema. En este episodio les platicamos más acerca de experiencias por las que se pasa a distancia, tips y motivación para que no te sientas tan solx en el camino.

El famoso "closet" es un reto para muchos y algo que ya no debería existir para otros. En este episodio @esme_mtzjara nos platica un poco más acerca de sentirse heteroconfundida, así como de la lucha que muchos pasan para salir del "closet" y los retos que puede conllevar. Aquí puedes encontrar un espacio para ser y apoyar a la comunidad LGBTQ+.

Continuando con la plática con @esme_ mtzjara hablamos un poco más sobre historia y trasfondo del movimiento Queer en México. También platicamos un poco sobre los retos que una persona LGBTQ+ tiene que vivir día a día a causa de las fobias que existen y cómo sobrellevarlas. ~Recuerda,asegúrate siempre de estar en un lugar que te haga sentirte segura, seguro y segure de que tu integridad estará bien.~

En esta primera parte desmenuzamos el acrónimo del movimiento  junto a @esme_mtzjara, creadora y editora de @girlgangmonterrey para poder entenderlo mejor, también hablamos sobre algunos mitos y realidades sobre ser LGBTQ+, además se habla sobre  las diferencias entre sexo, la expresión e identidad de género.   ~ Recuerda, este es un espacio seguro para todas, todos y todes~

Una continuación con @be.zero.mx llena de movimiento y oportunidad hacia una vida Zero Waster, en este episodio encontraras como hacer un cambio frente a tu familia y las dificultades que eso puede traer, de igual forma se habla del reto julio sin plástico y la importancia del acuerdo de París en esta nueva realidad a la que nos vemos enfrentados día a día.

¿Qué es? ¿Es costoso? ¿Difícil? ¿Cómo empiezo? Estas son algunas  preguntas que se resuelven en este episodio con ayuda de Gaby de  @be.zero.mx quien nos ayuda y guía no solo en este espacio sino también  en su podcast "Confesiones de una Zero Waster"

¿Quiero tener relaciones sexuales pero me da miedo embarazarme? Una continuación con @drajuliegutierrez dedicado a hablar de nuestros inicios en la vida sexual: complicaciones, anticonceptivos, ITS y más allá del aborto.

¿Menstruación? ¿vagina o vulva? ¿copa menstrual? Estas son algunas preguntas muy importantes y para responder estas y otras sobre nuestra menstruación invitamos a la ginecóloga @drajuliegitierrez para ayudarnos a entender más sobre nosotras y nuestra salud.

Aquí el episodio final de las vacaciones por el feminismo con @munkiana_ en donde hablamos sobre lo que es "ser una buena o mala feminista", también sobre este trabajo de deconstrucción que vivimos día a día y finalmente sobre algunos términos más importantes dentro del movimiento.

En este episodio hablamos más acerca de la relación con nuestras mamas después de reconocernos como feministas, así como el machismo familiar al que nos solemos enfrentar desde que somos pequeñas. Aquí @munkiana_ nos regala "tips and ticks" que podemos ocupar para resguardar nuestra seguridad.

En esta segunda parte del "viaje por el feminismo"  nos introducimos con @munkiana_ de las experiencias que nos han hecho movernos al feminismo y también reflexionar sobre la sociedad en la que vivimos, es un episodio lleno de historia que nos ayuda a comprender más este tema.

Con este episodio empezamos la mini serie "vacaciones por el feminismo", recordando que el 8 de marzo no es el único día para crear consciencia acerca de la mujer. Aquí hablamos con Mar de @munkiana_  sobre un poco de qué es, experiencias y perspectivas del feminismo.

Seguro que también te ha pasado, últimamente estos días malos son más notables en casita y nos da de todo un poco. En este episodio abrimos la temporada con tips, experiencias y buenas risas.

Aquí introducimos una versión nueva de Bonhomía Adolescente, nuevos episodios en tamaño de bolsillo con invitados que les encantaran. Tomamos todos los comentarios y reconstruimos una manera más dinámica sin perder la intención inicial.

En este episodio platicamos con @karen.com.29 de remedios, dichos y toda esa sabiduría que se ha conservado de generación en generación por nuestras amadas abuelitas que siempre tienen una curiosa manera de aliviar nuestros achaques. 

En este episodio no solo retomamos el amor propio sino también hablamos del miedo que genera nuestro peso, el famoso body positive y lo que esto provoca; desde ansiedad hasta problemas psicológicos o menstruales que no solo nos perjudican ya que estos crean una barrera entre la realidad y las redes sociales para las generaciones actuales.  Pao, Ari y Lucia, autora de @la.lavanderiia nos platican experiencias, puntos de vista y recomendaciones.

Ya es hora de hablar sobre nuestra piel y su cuidado (el famoso "skin care") para esto invitamos a Fri, la autora @renacerblog con quien platicamos más acerca de este profundo tema, damos tips, experiencias y recomendaciones. Recuerda: ~usar bloqueador todos los días es la nueva moda~

En este espacio Paola y Ari invitan a @_ageb_gg y @joce_or.ram a echar el chal de nuestra primera vez entrando a este mundo, nuestros favoritos de K-dramas y C-dramas, además intentamos buscar un porque hacia los asiáticos, hacia los prejuicios, amores platónicos y estereotipos.

Este episodio con Marian y Wendy  habla sobre todas esas cosas que pasan durante las celebraciones de quince años; algunas divertidas otras quizá no tanto. Además conversamos sobre las diferencias entre las fiestas, las decisiones y la organización durante esta tremenda aventura.

¿Triste? ¿Sin ganas de hacer nada? ¿La mosca tiene más vida social que tú? En este episodio Paola, Ari y @pedro.blancas.medina nos platican un poco más de su proceso durante la llamada "cuarentena" de más de un año.  Se intentan dar tips y advertencias. Recuerda quedarte en casita y lavarte las manos :)

Un episodio más rápido que otros, destinado a contar nuestras primeras experiencias en este tema. Intentamos dar conceptos, tips y sentimientos con los que quizás te sientas identificado. Recordatorios:  ~No seas toxic porfi~  ~¡Ponte chida, no chidi!~  ~Ama y deja ser amado.~

¿Habías escuchado acerca de la salud hormonal? En este episodio Paola y Ari invitan a Sam Cortés a explicarnos un poco más acerca de este tema, así como tabúes y cosas que no sabíamos acerca de nuestra menstruación. Pueden encontrar más acerca de esto en el perfil de Sam en Instagram como @codigo_menstrual