CAFE PRA2

Como reagir quando nos dizem que afinal é o nosso Atlântico sereno e o nosso vento super estável de sudoeste que são, para além de mim, os grandes  responsáveis pelo facto da Eolis existir na Ilha de Cabanas? ;) Falámos sobre Affordances... "as oportunidades que o contexto nos oferece para darmos o que temos para dar". "Saúde mental, Desporto e Affordances” com o convidado Duarte Araújo, desportista, investigador e docente universitário. Neste episódio um café especial, que vai querer saborear.. Agora por Lisboa.   Este "café" resulta de uma parceria entre a Aventura Social (Fábio Botelho Guedes e  Margarida Gaspar de Matos) e a Eolis (Sandra Santos).

A neta do primeiro oficial médico português a fazer fotografia aérea, é a nossa convidada: Ana Queiroz, "aviadora" ela própria. Sacadura Cabral e o seu avô eram parceiros de aventura!!! Uau!! A não perder!!   Este "café" resulta de uma parceria entre a Aventura Social (Fábio Botelho Guedes e  Margarida Gaspar de Matos) e a Eolis (Sandra Santos).

Desta vez, temos connosco à conversa a psicóloga e aventureira, Ana  Loureiro. A Ana apaixonou-se pelo Parque Natural de Montesinho e pela Vila. Foi lá que passou a pandemia, a dar aulas online para uma Universidade de Lisboa. Falamos mais uma vez de estratégias para sermos mais felizes e de opções de vida de qualidade.   Este "café" resulta de uma parceria entre a Aventura Social (Fábio Botelho Guedes e  Margarida Gaspar de Matos) e a Eolis (Sandra Santos).

E, que dizer de alguém que se propõe atravessar o Oceano Atlântico a solo num barco reinventado pelo próprio, sem barco de apoio e sem motor, fazendo uso somente de uma asa de kitesurf e de energias renováveis? LOUCURA? Como se concretiza um "sonho" desta dimensão? Hoje temos connosco à conversa o recordista do Guiness, Francisco Lufinha. O Francisco atravessou recentemente o Oceano Atlântico de Lisboa à Martinica em Kiteboat, um barco reinventado por ele e movido a uma asa de kitesurf e a energias renováveis. Falamos mais uma vez de estratégias para lidar com a frustração de quando as coisas não nos "correm de feição".   Este "café" resulta de uma parceria entre a Aventura Social (Fábio Botelho Guedes e  Margarida Gaspar de Matos) e a Eolis (Sandra Santos).

Falamos de saúde mental e de histórias de superação na Madeira! Desportos radicais, dança e emoções fortes à conversa com a diferença. Em directo da Ilha da Madeira, com o convidado José Manuel Figueira do grupo de dança: Dançando com a Diferença.   Este "café" resulta de uma parceria entre a Aventura Social (Fábio Botelho Guedes e Margarida Gaspar de Matos) e a Eolis (Sandra Santos).

O que fazes para sair da tua zona da conforto? O que fazemos para ser felizes? Onde nos procuramos? O Manuel Goulart é guia de montanha e tem juntamente com o David Silvestre a PicoMEup, uma empresa de pernoitas no topo da montanha mais alta de Portugal, a Montanha do Pico, na Ilha do Pico, nos Açores. Vamos ter o Manuel à conversa. E que dizer do desafio que ele lança para alguém ousado e amputado das duas pernas? Ouve para saberes mais. CAFÉ P'RA2 uma parceria da Aventura Social Associação e a Eolis. Participantes: Margarida Gaspar de Matos (Psícóloga e Professora catedrática da FMH - Lisboa) Fábio Botelho Guedes (Psicólogo) Sandra Santos (Instrutora de kitesurf, SUP e WingSUP) Convidado: Manuel Goulart (Guia de Montanha)

Fomos resilientes? O que poderíamos ter feito com mais sucesso? Como evoluíram as relações em tempos de pandemia? Participantes: Margarida Gaspar de Matos (Psícóloga e Professora catedrática da FMH - Lisboa) Fábio Botelho Guedes (Psicólogo) Sandra Santos (Instrutora de kitesurf, SUP e WingSUP) Maria Celeste Rocha (Professora e Investigadora na FMH) Marta Reis (Psicóloga e Investigadora)

Temos a escola que queremos? Como podemos ajudar as populações que saem da norma na sua escolaridade e mais ainda, como as podemos ajudar a entrar no mercado de emprego. Participantes: Margarida Gaspar de Matos (Psícóloga e Professora catedrática da FMH - Lisboa) Fábio Botelho Guedes (Psicólogo) Sandra Santos (Instrutora de kitesurf, SUP e WingSUP) Lúcia Canha (Investigadora Posdoc na Aventura Social - FMH - UL) Gina Tomé (Picóloga)

Como se sente no seu local de trabalho? O seu chefe é um bom líder? Participantes: Margarida Gaspar de Matos (Psícóloga e Professora catedrática da FMH - Lisboa) Fábio Botelho Guedes (Psicólogo) Sandra Santos (Instrutora de kitesurf, SUP e WingSUP) Inês de Castro Fernandes (Gestora de Produto e Fisioterapeuta) Tânia Gaspar (Psicóloga e Directora do Instituto de Psicologia e Ciências da Educação)

Já ouviste falar dos DREAMTEENS? Como posso tornar-me um jovem mais activo e ajudar a melhorar a minha cidade e o meu país? Pistas para os adultos de referência dos nossos jovens. Desafios aos/às autarcas portugueses/as. Participantes: Margarida Gaspar de Matos (Psícóloga e Professora catedrática da FMH - Lisboa) Fábio Botelho Guedes (Psicólogo) Sandra Santos (Instrutora de kitesurf, SUP e WingSUP) Cátia Branquinho (Psicóloga)

"Aos 59 e 364 dias sou um ex-atleta de alta competição e aos 60 inscrevem-me para ginástica de manutenção!" Como queremos envelhecer? Como é envelhecer activamente nos nossos dias? Participantes: Margarida Gaspar de Matos (Psícóloga e Professora catedrática da FMH - Lisboa) Fábio Botelho Guedes (Psicólogo) Sandra Santos (Instrutora de kitesurf, SUP e WingSUP)

A Sandra Santos é instrutora de Kitesurf na escola Eolis em Cabanas de Tavira e a Margarida Gaspar de Matos é Psicóloga e Professora Catedrática na Faculdade de Motricidade Humana. Juntamente com o Fábio Botelho Guedes, também psicólogo, vão tomar um café virtual e falar sobre Saúde Mental na Pandemia e ao sair dela.