Caféine

Dans ce nouvel épisode de Caféine, j'ai le plaisir de recevoir Mina Soundiram. Mina est journaliste. Elle parle de food, de cinéma, de culture et de société et elle a cette façon singulière de raconter les choses qui donne envie d'y aller, de voir, de goûter et d'écouter.Depuis plus de 15 ans, elle construit une carrière en mouvement permanent : la presse écrite à L'Express, le digital chez Brut et depuis septembre, un nouveau territoire: le cinéma, avec l'émission Super Plan sur Canal+ animée par Antoine de Caunes.Dans cette conversation, on parle de sa rencontre avec François-Régis Gaudry qui a tout changé, de ses débuts dans l’émission Très Très Bon, de l'explosion de Brut et de ce que ça fait de participer à quelque chose de nouveau sans en avoir conscience sur le moment. On parle aussi de ce que ça coûte de changer de terrain, du syndrome de l'imposteur qu'elle a appris à dépasser et de cette conviction qu'elle s'applique désormais dans tous les domaines : ne pas avoir peur d'essuyer des refus et y aller quand même.Une conversation pleine d'élan et de sincérité, pour toutes celles et ceux qui s'interrogent sur la création, la légitimit et la manière d'inventer sa propre voie.Bonne écoute 💫👉 Pour en savoir plus sur Mina Soundiram --> Son compte Instagram --> L'émission Super Plan --> L'émission Très Très Bon Chapitres de l'épisode : 00:00 - Introduction05:00 - Le métier de journaliste aujourd'hui10:00 - Les débuts et la rencontre avec François-Régis Gaudry16:00 - Très Très Bon et la street food23:00 - L'aventure Brut34:00 - L'arrivée sur Super Plan40:00 - Les grandes rencontres du cinéma45:00 - Son meilleur conseil Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans ce nouvel épisode, j’ai le plaisir de recevoir Louis Peres.Louis Peres est acteur. On le voit de plus en plus à l’écran, entre séries et cinéma, avec une trajectoire qui s’affirme au fil des projets.Dans cette conversation, on parle de ce moment particulier dans une carrière : celui où les choses commencent à s’accélérer, où les rôles arrivent et où le regard des autres évolue.On revient sur ses débuts, sa révélation pour le jeu, son rapport au travail, à l’exigence et à la construction d’un parcours dans un métier parfois instable.On parle aussi de son rôle dans L’Île de la Demoiselle, un film inspiré d’une histoire vraie où il incarne un personnage sombre et de ce que cela implique en tant qu’acteur.Une discussion sincère sur le métier, le doute, le plaisir de jouer et la manière de construire une trajectoire dans le temps.Bonne écoute 💫 L’Île de la Demoiselle est actuellement au cinéma 👉 Pour en savoir plus sur Louis PeresSon profil instagram La bande annonce du film L'île de la Demoiselle 👉 Pour écouter le podcast, c'est par ici : Sur Spotify, Apple podcasts, Deezer, Amazon Music , PodmustHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🎙Dans ce nouvel épisode de Caféine, je reçois Salomé Dewaels.Révélée au grand public dans Illusions Perdues, Salomé avance depuis avec des choix précis, entre instinct et exigence. Elle sera prochainement à l’affiche du film L’Île de la Demoiselle, un rôle physique et très engagé qui marque une nouvelle étape dans son parcours.Dans cette conversation, Salomé parle avec beaucoup de sincérité de son rapport au métier, du doute qui accompagne souvent les acteurs et de cette sensation très particulière de se sentir, enfin, à sa place sur un plateau.Mais au-delà du cinéma, on parle surtout de ce qui se joue en dehors des plateaux :- la peur de l’échec- le besoin d’être rassurée- l’équilibre fragile entre vie personnelle et métier- et cette manière très lucide qu’elle a de regarder son propre parcoursUne discussion à la fois douce, honnête et habitée, comme elle ✨Bonne écoute 💫🎬 Salomé Dewaels sera à l’affiche de L’Île de la Demoiselle le 25 mars prochain👉 Pour en savoir plus sur Salomé Dewaels Son profil instagram La bande annonce du film L'île de la Demoiselle 👉 Pour écouter le podcast, c'est par ici : Sur Spotify, Apple podcasts, Deezer, Amazon Music , PodmustTimeline de l’épisode00:00 - Introduction Présentation de Salomé Dewaels et entrée dans la conversation autour de ce moment particulier de son parcours, entre avancée et questionnements.05:00 - Le choix de cette vieRetour sur ses débuts à Bruxelles, les petits boulots, le CDI refusé et ce moment où le cinéma s’impose vraiment.10:00 - Un rapport très instinctif au jeuSa manière de travailler les rôles, l’importance du corps, de la préparation sensible et de la confiance sur un plateau.15:00 - Un rôle qui bousculeCe que certains projets viennent remuer, la fatigue émotionnelle et ce que le métier peut laisser après un tournage.20:00 - Choisir ses rôles aujourd’huiRecherche de justesse, importance des rencontres et regard plus affirmé sur son parcours.25:00 - La vie en dehors des plateauxSon quotidien, le besoin de solitude pour se recharger et l’équilibre entre vie personnelle et métier.30:00 - Le rapport au regard des autresApprendre à se protéger, traverser les périodes creuses et apprivoiser les vagues du métier.35:00 - Conseils, échec et vision du métierCe qu’elle a appris avec le temps, sa nouvelle lecture de l’échec et l’importance de l’entourage.38:00 - Son café rêvé & conclusion✨Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans ce nouvel épisode, j’ai le plaisir de recevoir Manon Clavel.Manon joue le premier rôle du film Kika, réalisé par Alexe Poukine.Elle y incarne une femme confrontée au deuil et à la précarité qui va, contre toute attente, trouver une manière atypique de s’en sortir. Un rôle qui demande de tenir debout quand tout en soi se fissure.Avec Manon, on a parlé de la manière dont elle incarne ce personnage, de la façon dont elle a appréhendé les scènes les plus difficiles et de la relation de confiance qu’elle a construite avec Alexe Poukine.On parle aussi de son parcours, de la découverte du jeu, presque par hasard et de comment jouer est devenu une évidence pour elle. Elle nous parle de son apprentissage du métier au Cours Florent puis au Conservatoire et de la confiance que des actrices comme Catherine Deneuve ou Juliette Binoche lui ont donnée.Manon évoque aussi son ambition d’aller vers des rôles qui déstabilisent, qui mettent en danger et qui déploient d’autres versions d’elle-même.J’ai adoré discuter avec Manon et je suis convaincue que sa carrière ne fait que commencer. Elle figure d’ailleurs parmi les Révélations des César 2026 pour son rôle dans Kika.Bonne écoute 💫👉 Pour en savoir plus sur Manon Clavel Son profil instagram La bande annonce du film Kika 👉 Pour écouter le podcast, c'est par ici : Sur Spotify, Apple podcasts, Deezer, Amazon Music , PodmustTimeline de l'épisode 00:00 - Introduction & KikaPrésentation de Manon Clavel et du film Kika : un premier rôle qui traverse le deuil, la précarité et la nécessité d’avancer.01:00 - Ce qui l’a attirée dans le scénarioL’humour comme ligne de survie, le refus d’un genre unique, et le regard documentaire d’Alexe Poukine sur le réel.03:30 - Kika, proche ou éloignée d’elleSyndrome du sauveur, pudeur, humour comme protection : les points de rencontre et de distance avec le personnage.05:00 - La rencontre avec Alexe PoukineDeux ans de casting, une connexion immédiate, et l’impression de travailler dès le premier rendez-vous.07:00 - Porter un premier rôle au cinémaPression, excitation, sentiment d’être prête et la scène la plus redoutée du film.09:30 - Aborder les scènes délicatesChoisir de ne pas se documenter, faire confiance au cadre, rester dans l’expérience et l’humanité du jeu.13:30 - Son parcoursDanse classique, études d’architecture, découverte du jeu par hasard puis le Cours Florent et le Conservatoire.20:00 - Choisir ses rôlesÊtre émue par un scénario, chercher le risque, vouloir des rôles qui déplacent et mettent en danger.22:30 - Cannes et les retours sur KikaLa Semaine de la Critique, l’accueil du film, les premières ouvertures et propositions.26:00 - Le rapport à l’ambitionDésir de rôles intenses, glissants et la mise en danger comme moteur.32:00 - Le meilleur conseil reçu« Ne te compare pas. Chaque parcours est différent. »33:00 - Le café rêvéUn café pour parler cinéma, liberté et radicalitéHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans ce nouvel épisode de Caféine, j'ai le plaisir de recevoir Alicia Hava, actrice. Alicia construit son parcours rôle après rôle, avec une attention à la justesse, à l’écoute et à ce qui se joue entre les mots.Dans cet épisode, on parle de son arrivée dans la saison 3 de Validé, de la manière dont elle a façonné Najat : une jeune femme ambitieuse, affirmée et complexe et de sa façon d’aborder chaque projet avec rigueur, instinct et curiosité.Alicia évoque aussi son rapport à l’ambition, l’importance de suivre son intuition et son besoin vital de se nourrir du réel : voyages, cinéma, lecture, exploration du monde pour mieux étoffer son jeu.Une conversation sincère et vivante, avec une comédienne qui avance sans tricher.👉 Pour écouter le podcast, c'est par ici : Sur Spotify, Apple podcasts, Deezer, Amazon Music , Podmust👉 Pour en savoir plus sur Alicia Hava : Son compte instagram La saison 3 de Validé Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans ce nouvel épisode, j’ai le plaisir de recevoir Lola BessisRéalisatrice et actrice, elle explore le cinéma comme un espace de liberté.Son parcours est marqué par cette envie constante de raconter autrement, avec délicatesse, humour et instinct.À travers ses films, elle questionne les relations, les trajectoires, les contrastes, et ce qui relie les êtres quand tout semble les opposer.Dans cet épisode, on a parlé de films faits avec les moyens du bord, de tournages dans l’urgence, de création dans le chaos et de ce que ça implique de tenir son cap. Lola revient sur son parcours entre Paris et New York, ses inspirations, sa relation au jeu et à la mise en scène, ainsi que sur la genèse de son nouveau long métrage, Silver Star qui sortira le 26 novembre prochain.Un échange sur le désir, l’endurance et la liberté de faire ses films à sa manière.Bonne écoute !👉 Pour écouter le podcast, c'est par ici : Sur Spotify, Apple podcasts, Deezer, Amazon Music , Podmust👉 Pour en savoir plus sur Lola Bessis: Son compte Instagram La bande annonce du film Silver StarHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Bienvenue dans ce nouvel épisode avec la talentueuse Constance Arnoult.Constance est comédienne et a fondé L’Éloge, un média qui ouvre les portes du spectacle vivant et raconte la scène autrement.Avec Constance, on parle de son rapport à l’ambition et de la façon dont il a évolué, du feu intérieur qui la guide dans ses choix, mais aussi des moments de découragement où elle a failli tout arrêter. Elle revient sur la naissance de L’Éloge pendant le confinement, les étapes qui ont marqué son développement, les virages imposés par les départs de ses associées et la relance du projet grâce à une nouvelle équipe.On revient sur la place qu’occupent ses deux vies: celle de comédienne et celle de fondatrice de L’Éloge, et la volonté de ne pas sacrifier l’une pour l’autre. Constance raconte ce que le spectacle vivant lui apporte, ce qu’elle cherche à transmettre à travers L’Éloge, et comment elle apprend, au fil des épreuves, à trouver son équilibre.Une conversation sur la création, l’ambition et les chemins qui se dessinent au fur et à mesure qu’on avance.Bonne écoute ! 👉 Pour écouter le podcast, c'est par ici : Sur Spotify, Apple podcasts, Deezer, Amazon Music , Podmust👉 Pour en savoir plus sur Constance : Son compte Instagram Le compte Instagram de L' ÉlogeHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans ce nouvel épisode de Caféine, j’ai le plaisir de recevoir Jérémy Gillet, acteur.À seulement 24 ans, Jérémy enchaîne les rôles entre fiction contemporaine et grandes fresques historiques. Il incarne aujourd’hui Louis XIII dans Une amitié dangereuse, la nouvelle série France Télévisions, un rôle pour lequel il a reçu le prix du meilleur acteur à Séries Mania.Mais au-delà des projecteurs, cet échange est une plongée dans sa manière d’habiter ses personnages, sa quête de sincérité dans le jeu, sa formation parallèle au théâtre, ses doutes entre deux tournages… et ses obsessions (spoiler : Pokémon et l’Eurovision ne sont jamais loin;) ).Une conversation sur ce que ça coûte d’être acteur, sur les moments de doute, de feu… et tout ce qu’il y a entre les deux.Bonne écoute !👉 Pour écouter le podcast, c'est par ici : Sur Spotify, Apple podcasts, Deezer, Amazon Music , Podmust👉 Pour en savoir plus sur Jérémy Gillet : Son compte instagramLa série : Une amitié dangereuse Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans ce nouvel épisode de Caféine, j’ai le plaisir de recevoir Ekhi Busquet  : Designer et directrice artistique. Ekhi est une créatrice qui repense le design avec sens, émotion et liberté. Elle imagine des objets et des espaces qui racontent des histoires et transforment notre quotidien.Elle a fondé son propre studio de design il y a 7 ans et  partage sa vie entre Paris et Marseille. Dans cette conversation, on parle de sa manière d’appréhender la création au quotidien, de sa vision d’un design plus humain et plus vivant mais aussi de ses inspirations, de ses questionnements et de la façon dont elle construit son équilibre entre vie professionnelle et personnelle.Une conversation pleine d’élan et de sincérité pour toutes celles et ceux qui s’interrogent sur la création, l’engagement et la manière d'inventer sa propre voie✨👉 Pour écouter le podcast, c'est par ici : Sur Spotify, Apple podcasts, Deezer, Amazon Music , Podmust👉 Pour en savoir plus sur Ekhi Busquet: Son site Son compte instagram Son expo Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Cette semaine, j’ai le plaisir de recevoir Joséphine Draï sur Caféine.Joséphine est actrice, scénariste, humoriste et surtout une artiste qui déborde d’énergie et de talent. Vous l’avez peut-être découverte dans Plan Cœur sur Netflix où son humour et sa spontanéité ont marqué les esprits. Aujourd’hui, elle est à l’affiche de la comédie Avec ou sans enfants, en salle dès le 19 février et elle continue d’explorer toutes les facettes de son métier entre cinéma, télévision et écriture.Dans cet épisode, Joséphine nous parle sans filtre de son parcours : de ses débuts sur scène à son arrivée dans le cinéma, en passant par son expérience de parolière, ses doutes, ses prises de risques et son envie constante de renouveler son art. Elle nous partage aussi sa vision du jeu, son rapport à la comédie, et la façon dont elle s’inspire du quotidien pour créer des personnages justes et vivants.Un échange drôle, sincère et ultra inspirant porté par une énergie communicative. J’espère que cet épisode vous plaira :)Bonne écoute !Pour écouter le podcast, c'est par ici : Sur Spotify, Apple podcasts, Deezer, Amazon Music , PodmustPour en savoir plus sur Joséphine Draï : Son compte instagram La bande annonce du film Avec ou sans enfants en salle le 19 février Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Cette semaine, j’ai le plaisir de recevoir Enya Baroux sur Caféine. Enya est actrice, scénariste et réalisatrice mais c’est surtout une artiste qui porte un regard unique sur son métier.Dans cet épisode, Enya nous emmène dans les coulisses de son premier long-métrage "On ira", un projet profondément personnel inspiré par l’histoire de sa grand-mère. Elle partage avec sincérité les défis qu’elle a rencontrés pour donner vie à ce film : le financement, les doutes mais aussi la joie et la fierté d’avoir porté cette aventure jusqu’au bout. On a aussi parlé de Fleur Bleue, sa série pleine de punchlines et d’ironie et de sa vision de la création, toujours tournée vers l’authenticité et l’envie de bousculer les codes.Un grand merci à Enya d’avoir partagé avec nous son univers et ses projets ✨Bonne écoute ! -Pour écouter le podcast, c'est par ici : Sur Spotify, Apple podcasts, Deezer, Amazon Music , Google podcast, Podmust- Pour en savoir plus sur Enya Baroux :Son compte instagram La bande annonce de son film : On ira La série Fleur BleueHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Cette semaine, je suis ravie de recevoir Clara Levy sur Caféine. Clara est productrice et scénariste. Elle a récemment produit la série Culte. Je ne sais pas si vous l’avez vue mais j’ai adoré cette série et je l’ai dévorée en une soirée. Culte revient sur les débuts de la téléréalité en France avec le lancement de Loft Story et nous replonge dans l’effervescence des années 2000. J’avais donc très envie d’en savoir plus sur la création de cette série.Dans cet épisode, Clara nous raconte tout : de l’idée originale, née il y a plus de dix ans, jusqu’à la production de cette série qui a conquis le public et la critique. Elle partage les coulisses de ce projet, les défis qu’elle a dû relever en tant que jeune productrice indépendante et l’énergie qu’il faut - pour convaincre, créer et aller au bout de ses idées.Clara est aussi scénariste. Elle s’est récemment formée à la Fémis et n’hésite pas à bousculer les codes pour raconter des histoires fortes.On a parlé de son parcours, de son passage par Los Angeles où elle a appris à oser, et de sa vision de la création. Cet épisode est une vraie plongée dans la création d'un série télé. J’espère que vous prendrez autant de plaisir à l’écouter que j’en ai eu à discuter avec elle. Bonne écoute !-Pour écouter le podcast, c'est par ici : Sur Spotify, Apple podcasts, Deezer, Amazon Music , Google podcast, Podmust- Pour en savoir plus sur Clara Levy : Son compte instagram Voir la série Culte Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Cette semaine, j'ai le plaisir de recevoir Laetitia Vercken dans Caféine. Laetitia est comédienne, elle navigue entre théâtre et tournages avec une authenticité et une profondeur qui marquent les esprits.Elle est d'ailleurs à l'affiche de la pièce à succès "Big Mother", un thriller haletant, où elle interprète un rôle complexe au sein d’une rédaction journalistique en pleine effervescence. Dans cet épisode, Laetitia nous parle de son quotidien sur scène, où chaque soir est porté par l’énergie du public et les aléas de jouer en direct. Elle nous partage aussi des anecdotes sur ses débuts au Café de la Gare, cette scène où elle a fait ses premières armes, et de sa rencontre avec des mentors comme Pierre Palmade. On évoque aussi son rôle dans la série "Désordres" aux côtés de Florence Foresti, une expérience qui lui a ouvert de nouvelles perspectives et lui a permis de se révéler devant la caméra.Laetitia aborde son métier avec beaucoup de sincérité, elle nous parle de ses réussites, mais aussi des moments de doute et des défis qui accompagnent une vie d’artiste. Merci donc à Laetitia de s’être livrée sans détours, et de nous offrir un aperçu des coulisses de son parcours et de sa vie de comédienne. Bonne écoute !-Pour écouter le podcast, c'est par ici : Sur Spotify, Apple podcasts, Deezer, Amazon Music , Google podcast, Podmust- Pour en savoir plus sur Laetitia et ses projets : 👉 Son compte Instagram 👉 La pièce Big Mother 👉 Les Burgers Volants sur Arte Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Hello à tous, je suis ravie de vous retrouver sur Caféine pour entamer une toute nouvelle saison 🎙! Pour bien commencer, j'ai le plaisir de recevoir Anaïs Aidoud : une artiste dont la créativité n'a pas de limite : Anais est réalisatrice, scénariste, comédienne, productrice et même humoriste. Elle navigue avec brio entre ces disciplines et apporte à chacune une touche personnelle unique. C'est ce parcours atypique que je voulais absolument partager avec vous.Nous avons enregistré cet épisode aux Les Belles Feuilles, un lieu à l'image d'Anaïs : chaleureux et débordant d'énergie où Anaïs m’a proposé d’installer mon studio pour les prochains épisodes C’est une rencontre avec Jean-Yves Lafesse qui a totalement chamboulé la vie d’Anaïs. Grâce à lui, elle a trouvé sa voie et a transformé sa trajectoire de vie. Après avoir connu un grand succès avec son premier spectacle “coup de folie”, Anaïs se lance dans la réalisation de son  court-métrage Le Tournesol dans lequel elle joue avec Joey Starr.  Mais elle ne s’arrête pas là ! Poussée par son envie de créer des œuvres qui sortent des sentiers battus, Anaïs fonde sa propre société de production, Blue Face Film avec l’ambition créer des films qui bousculent les conventions et offrent une nouvelle perspective sur des sujets variés.Ensemble, nous avons discuté de sa rencontre décisive avec Jean-Yves Lafesse qui a changé sa vie, de l’écriture de son spectacle de son cheminement vers la réalisation. Anaïs nous partage aussi les hauts et les bas de la production indépendante tout en nous donnant un aperçu de son prochain long-métrage.Cet épisode est une véritable plongée dans l'univers d'une artiste multifacette qui a su allier passion et résilience pour donner vie à ses projets.Alors Préparez-vous à découvrir les coulisses d'une vie dédiée à l’art sous toutes ses formes ✨😊Bonne écoute !-Pour écouter le podcast, c'est par ici : Sur Spotify, Apple podcasts, Deezer, Amazon Music , Google podcast, Podmust- Pour en savoir plus sur Anaïs et ses projets : 👉 Son compte Instagram 👉 le compte instagram Les Belles feuilles👉 Blue Face film Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Je vous emmène cette semaine sous le soleil de Marseille avec Agathe Hernandez.  Agathe, qui est plus connue sur Instagram sous le nom d’agathewhatyouneed, est Photographe et co-fondatrice de Cagnard studio. Je suis Agathe depuis plusieurs année et je suis assez fan de son style de photos, je trouve qu’il reflète cette douceur de vivre et solarité qui émane d’elle. J’avais donc très envie d’en savoir plus sur Agathe, d'échanger avec elle sur son parcours, et sa vie créative  à Marseille.  Dans cet épisode on parle de ses débuts dans la publicité à Paris, de son ras le bol du salariat et son arrivée dans le milieu de la food qui lui a permis de découvrir peu à peu sa passion pour la photographie.  On parle aussi de ses débuts en tant que photographe, de  ses premiers projets  de la réalité de travailler seul. Agathe nous partage  les défis de l'entrepreneuriat en solo, son expérience du burn out, et sa décision de lancer un studio créatif en duo.  Je remercie Agathe d’avoir accepté mon invitation et d’avoir été si sincère pendant notre conservation ✨ Bonne écoute ! - Pour écouter le podcast, c'est par ici :  Sur Spotify, Apple podcasts, Deezer, Amazon Music , Google podcast, Podmust Et sur le site www.cafeinepodcast.fr - Pour en savoir plus sur Agathe et ses projets :  👉 Son compte Instagram  👉 le compte instagram de Cagnard studio  Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Je suis ravie de vous trouver pour entamer une nouvelle saison de Caféine !  Et pour bien commencer je vous partage ma conversation avec Paola Puerari.  Paola est journaliste, elle co-anime tous les jours aux côté d’Elizabeth Martichoux “Le temps de l’info" sur LCI - on peut également l’apercevoir dans l’émission 28 Minutes sur Arte ou encore l’écouter sur France Inter. J’avais très envie de recevoir Paola sur le podcast parce que je trouve qu’elle incarne une forme de journalisme moderne,  mais aussi parce que c’est une journaliste en pleine ascension. Je pense qu’ailleurs qu’elle sera aux manettes des plus grandes émissions d’info d’ici quelques années ! Dans cet épisode, Paola nous partage son parcours, comment elle est devenue journaliste — de rédactrice en chef chez Clique à Zone Interdite en passant par Je t’aime etc.  Elle raconte aussi les défis d’une émission en direct et l’adrénaline qui a autour, les secrets d'une interview bien menée, nous parle de sa précédente expérience chez France Inter aux côtés de Nicolas Demorand et Léa Salamé, mais aussi de sa capacité à se renouveler et à rester pertinente dans un environnement médiatique en perpétuelle mutation.  Je vous propose donc d’entrer dans les coulisses d’une journaliste en pleine ascension avec Paola Puerari ! Bonne écoute ! - Pour écouter le podcast, c'est par ici :  Sur Spotify, Apple podcasts, Deezer, Amazon Music , Google podcast, Podmust Et sur le site www.cafeinepodcast.fr - Pour en savoir plus sur  Paola Puerari 👉 Son compte Instagram 👉 Le replay de son émission sur LCI  ici  ️ ⚡️ Voici les thèmes abordés dans cet épisode : - Ses débuts dans l'émission "l'Hebdo Cinéma" - Sa découverte du journalisme et ses premières interviews - Ses différentes expériences au sein de rédactions comme : Zone Interdite et Clique - Son expérience chez France Inter à la matinale en tant que programmatrice   - Son arrivée sur LCI et la co-animation de l'émission " le temps de l'info" - Son émission sur France Inter : Le débat de midi - Sa journée type à la télévision - Sa vision du journalisme - Son meilleur conseil ✨Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Je suis ravie de vous retrouver pour un nouvel épisode de Caféine et pas des moindre puisqu'il s'agit du 50ème épisode du podcast.  Et pour cet épisode un peu spécial,  j’ai le plaisir de recevoir Salhia Brakhlia.  Salhia est journaliste politique. Vous avez surement dû la découvrir au Petit journal et chez Quotidien où elle a débuté sa carrière aux côtés de Yann Barthès. Elle allait à la rencontre des politiques directement sur le terrain  et marque son passage par sa ténacité et par l’impact de ses reportages au cœur des manifestations politiques. Depuis maintenant 3 ans, Salhia co-anime avec Marc Fauvelle l’interview politique de 8h30 sur Franceinfo. J’ai eu d'ailleurs la chance de pouvoir enregistrer l’épisode directement dans les studios de Franceinfo juste après la matinale !  Dans cet épisode, Salhia nous raconte l’envers du décor d’une matinale radio, de la préparation de ses interviews jusqu’au direct antenne. On discute aussi de ses débuts au Grand puis au Petit journal, de sa révélation pour les sujets politiques, des différentes interviews qu’elle a pu mener ou encore du récent documentaire qu’elle a réalisé avec Mouloud Achour : Service Public. J’ai adoré enregistrer cet épisode et rencontrer Salhia, j’espère qu’il  vous plaira :)  Je vous souhaite une très bonne écoute !  - Pour écouter le podcast, c'est par ici :  Sur Spotify, Apple podcasts, Deezer, Amazon Music , Google podcast, Podmust Et sur le site www.cafeinepodcast.fr - Pour en savoir plus sur  Salhia Brakhlia  👉 Son compte Instagram 👉 Le replay de l'interview politique de France info ici  ️ ⚡️ Voici les thèmes abordés dans cet épisode : - Ses débuts au Grand journal avec Michel Denisot  - Sa découverte du journalisme politique  - Ses années au Petit journal  - Ses reportages au coeur des manifestations politique.  - Son arrivée chez France Info  - La préparation de son interview politique du matin  - Sa journée type à la matinale  - Son meilleur conseil ✨ - Si vous aimez le podcast et que vous souhaitez me soutenir, n'hésitez pas à vous abonnez sur votre plateforme d'écoute préférée,  à le partager autour de vous et vous rendre sur Apple Podcasts pour mettre 5 étoiles ⭐️ - Pour suivre les actualités de Caféine : 👉 Instagram : @cafeine_podcast 👉 Facebook : @cafeinepodcast 👉 Site internet : www.cafeinepodcast.fr - Musique  Simon MéchaliHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Je suis ravie de vous retrouver pour un nouvel épisode de Caféine.  Cette semaine j'ai le plaisir de recevoir Frankie Wallach. Si ce nom ne vous dit rien, attendez quelques années et je vous assure qu'il sera dans toutes dans vos conversations !  Frankie est actrice et réalisatrice. Elle a réalisé à tout juste 25 ans son premier long métrage : "Trop d'amour" dans lequel elle joue son propre rôle. Dans ce film, Frankie nous plonge dans l’intimité d’une famille à l’histoire forte très inspirée de la sienne.  Frankie est aussi actrice, vous allez bientôt la voir au cinéma dans Marinette aux côtés de Garance Marilier et dans le prochain film de Michel Gondry aux côtés de Pierre Niney et Blanche Gardin.  Je vous laisse imaginer que j'avais 1000 questions à poser à Frankie. On a parlé de son premier long-métrage, de ses tournages, de l’écriture, de ses films mais aussi de sa relation avec son agent, de la préparation de ses rôles ou encore de la manière dont elle envisage la suite de sa carrière. Je remercie Frankie pour sa sincérité et la manière dont elle nous partage ses doutes, son quotidien et ses prochains projets.  Mon intro est beaucoup trop longue, mais j'espère qu'elle vous aura donné envie d'écouter cet épisode que j'ai tant aimé enregistrer 😊 Bonne écoute !  - Pour écouter le podcast, c'est par ici :  Sur Spotify, Apple podcasts, Deezer, Amazon Music , Google podcast, Podmust Et sur le site www.cafeinepodcast.fr - Pour en savoir plus sur Frankie Wallach 👉 Son compte Instagram - ️ ⚡️ Voici les thèmes abordés dans cet épisode : -  Ses premiers tournages très jeune  -  La réalisation de son premier film  -  L'écriture de ses prochains films -  Ses prochains films en tant qu'actrice  -  Sa manière de préparer ses rôles -  Sa vie en tournage  -  La relation avec son agent  -  Son meilleur conseil ✨ - Si vous aimez le podcast et que vous souhaitez me soutenir, n'hésitez pas à vous abonnez sur votre plateforme d'écoute préférée,  à le partager autour de vous et vous rendre sur Apple Podcasts pour mettre 5 étoiles ⭐️ - Pour suivre les actualités de Caféine : 👉 Instagram : @cafeine_podcast 👉 Facebook : @cafeinepodcast 👉 Site internet : www.cafeinepodcast.fr - Musique  Simon MéchaliHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

J’ai le plaisir de vous présenter ma conversation avec Lotfi Lamaali. Lotfi est longboarder professionnel, mais attention pas n’importe quel longboard, Lotfi est un pro du longboard dancing 🔥 Si vous ne connaissez pas encore cette discipline, je vous invite à aller sur les réseaux sociaux et découvrir ce mélange entre figures acrobatiques, danse et glisse. Le rendu est vraiment incroyable ! Il y a quelques années, Lotfi découvre le longboard dancing et devient totalement addict ! Il s'entraîne nuit et jour et devient vite l’un des pionniers du longboard dancing en France. Dans cet épisode, Lotfi nous raconte comment il est devenu l’un des riders français les plus connus et suivis sur les réseaux sociaux. On parle aussi de la pratique du longboard dancing en France qui ne cesse d’évoluer et de convaincre petits et grands, de la bienveillance qui émane des collectifs ou encore de la façon dont il travaille au quotidien. Je ne sais pas vous mais à la fin de l’épisode j’avais très envie de me mettre au longboard dancing !  Je vous laisse avec Lotfi Lamaali et vous souhaite une très bonne écoute ✨ - Pour écouter le podcast, c'est par ici :  Sur Spotify, Apple podcasts, Deezer, Amazon Music , Google podcast, Podmust Et sur le site www.cafeinepodcast.fr - Pour en savoir plus sur Lotfi Lamaali:  👉 Son compte instagram  👉 Son site : https://www.lotfiwoodwalker.com/ - ️ ⚡️ Voici les thèmes abordés dans cet épisode : - La découverte du longboard dancing - L'évolution de sa pratique : de débutant à véritable professionel  - Comment il a démocratisé le longboard dancing en France  - La création de ses chorégraphies  - La réalisation de ses vidéos et son travail avec des marques  - Ses championnats  - La création des dock sessions sur les quais de seine à Paris   - L'importance de la spontanéité dans son travail  -  Son meilleur conseil ✨ - Si vous aimez le podcast et que vous souhaitez me soutenir, n'hésitez pas à vous abonnez sur votre plateforme d'écoute préférée,  à le partager autour de vous et vous rendre sur Apple Podcasts pour mettre 5 étoiles ⭐️ - Pour suivre les actualités de Caféine : 👉 Instagram : @cafeine_podcast 👉 Facebook : @cafeinepodcast 👉 Site internet : www.cafeinepodcast.fr - Musique  Simon Méchali Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

J’ai le plaisir de vous partager aujourd’hui ma conversation avec Philippine Darblay.  Philippine est journaliste, elle est notamment chroniqueuse sur Europe 1 et anime aussi l’émission "j’ai un ticket" sur Paris première.  Après des premières expériences à Londres et au Danemark au sein du célèbre Noma, Philippine est repérée pour faire partie de la nouvelle émission de Paris Première : "très très bon". Une première expérience en tant que journaliste qui a su l’enrichir et lui permets d'accéder à une carrière sur d’autres médias.  Philippine est une vraie passionnée d’art de vivre, de gastronomie, de culture et de voyages, et cela se ressent dès les premières minutes de notre rencontre.  On évoque son parcours mais aussi ses premiers pas en tant que journaliste et la manière dont elle a construit sa carrière au fil de ses différentes expériences.  On parle aussi de la nécessité de se laisser du temps libre pour nourrir sa créativité, de l’écriture de chroniques à la radio et à la télévision, à l’importance d’avoir du culot ou encore de l’incertitude que représente son métier.  J’ai passé un très bon moment avec Philippine et j’espère que vous apprécierez notre conversation. Bonne écoute ✨ - Pour écouter le podcast, c'est par ici :  Sur Spotify, Apple podcasts, Deezer, Amazon Music , Google podcast, Podmust Et sur le site www.cafeinepodcast.fr - Pour en savoir plus sur Philippine Darblay:  ​👉 Son compte Instagram 👉 Replay de J'ai un ticket sur Paris Première : ici 👉 Sa chronique dans l'émission " bien fait pour vous " sur Europe 1: ici  - ️ ⚡️ Voici les thèmes abordés dans cet épisode : - Sa découverte et sa passion pour le monde de la gastronomie et l'art de vivre - Sa première expérience chez Noma  - Son entrée dans le journaliste dans l'émission très très bon de Paris Première  - Son arrivée au sein de l'émission Bien fait pour vous sur Europe 1  - L'écriture de ses chroniques radio  - Sa manière de nourrir sa créativité en gardant du temps libre - Son plan de vie à deux ans - L'incertitude qui reste présent dans son métier  - Son compte Instagram : véritable vitrine de ses découvertes culinaires !  - Si vous aimez le podcast et que vous souhaitez me soutenir, n'hésitez pas à vous abonnez sur votre plateforme d'écoute préférée,  à le partager autour de vous et vous rendre sur Apple Podcasts pour mettre 5 étoiles ⭐️ - Pour suivre les actualités de Caféine : 👉 Instagram : @cafeine_podcast 👉 Facebook : @cafeinepodcast 👉 Site internet : www.cafeinepodcast.fr - Musique  Simon MéchaliHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🎙 Je suis ravie de vous retrouver pour un nouvel épisode dans lequel j’ai le plaisir de recevoir Lou Escobar.  Lou est photographe, elle a acquis depuis quelques années une certaine notoriété et parcourt le monde pour des shootings photos. Lorsque vous regardez ces photos, vous ne pouvez qu'être happé par les couleurs, les contrastes ou encore le cadre qui nous rappellent les décors des films de Tarantino. Avec Lou on parle du moment où elle a découvert la photo, de la manière dont elle a appris seule à manier un appareil, de ses shootings partout dans le monde mais aussi de son style singulier qu’elle a cultivé avec les années. Lou nous parle aussi des photos qui l’ont particulièrement marqué, des directions artistiques qu’elle donne à ses projets ou encore de ses premiers pas à la réalisation.  Je vous laisse découvrir notre conversation et entrer dans le monde de Lou Escobar 🔥 Bonne écoute ✨ - Pour écouter le podcast, c'est par ici :  Sur Spotify, Apple podcasts, Deezer, Amazon Music , Google podcast, Podmust Et sur le site www.cafeinepodcast.fr - Pour en savoir plus sur Lou Escobar 👉 Son compte Instagram 👉 Son site : https://louescobar.com/ 👉  La photo évoquée dans l'épisode : ici  -  ⚡️ Voici les thèmes abordés dans cet épisode : - Comment Lou a découvert la photo  - Comment a-t- elle trouvé son style ?  - Quelles émotions souhaite-t-elle partager à travers ses photos ?  - Sa vie pendant les shootings  - Son organisation entre les projets personnels et les projets pour des marques. - Sa photo la plus marquante - Ses premiers pas en tant que réalisatrice - Le meilleur conseil qu'on lui ai donné  - Si vous aimez le podcast et que vous souhaitez me soutenir, n'hésitez pas à vous abonnez sur votre plateforme d'écoute préférée,  à le partager autour de vous et vous rendre sur Apple Podcasts pour mettre 5 étoiles ⭐️ - Pour suivre les actualités de Caféine : 👉 Instagram : @cafeine_podcast 👉 Facebook : @cafeinepodcast 👉 Site internet : www.cafeinepodcast.fr - Musique  Simon MéchaliHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Je suis ravie de vous retrouver pour un nouvel épisode dans lequel j'ai le plaisir de recevoir Marina Trench.  Marina est DJ. Elle fait partie de la nouvelle scène française et est devenue une incontournable de la scène House. Elle enchaîne les concerts à Londres, Milan, Amsterdam ou encore Lisbonne bref elle ne s'arrête jamais! C'est donc entre deux dates que j'ai eu l'occasion de la rencontrer et ensemble nous avons parlé de ses débuts en tant que DJ, de la manière dont elle a évolué dans ce milieu et comment elle s'est fait connaître.  Marina nous parle aussi de sa vie en tournée, de ses réveils "matinaux" pour aller mixer et de cette vie à 100 à l'heure dont elle passe une grande partie la nuit.  Je vous invite d'ailleurs à aller écouter les titres de Marina, je vous ai mis les liens dans les détails de l'épisode.  Bonne écoute ✨ - Pour écouter le podcast, c'est par ici :  Sur Spotify, Apple podcasts, Deezer, Amazon Music , Google podcast, Podmust Et sur le site www.cafeinepodcast.fr - ⚡️ Voici les thèmes abordés dans cet épisode : - Comment après des études aux beaux arts de Bordeaux, Marina devient DJ.   - La manière dont elle a appris à manier les platines. - Ses premiers pas en tant que DJ.  - Comment DJ Deep (grand nom de la House française) l'a remarqué et ce que cela a changé pour sa carrière.  - Sa vie en tournée, ses réveils matinaux pour aller mixer, ses rituels avant d'aller mixer.  - Les coulisses de ses DJ sets, le monde de la nuit, les personnes avec qui elle travaille au quotidien.  - Pour en savoir plus sur Marina Trench  👉 Son compte instagram 👉 Ses titres sur Spotify 👉 Ses titres sur Deezer - Si vous aimez le podcast et que vous souhaitez me soutenir, n'hésitez pas à vous abonnez sur votre plateforme d'écoute préférée,  à le partager autour de vous et vous rendre sur Apple Podcasts pour mettre 5 étoiles ⭐️ - Pour suivre les actualités de Caféine : 👉 Instagram : @cafeine_podcast 👉 Facebook : @cafeinepodcast 👉 Site internet : www.cafeinepodcast.fr - Musique  Simon MéchaliHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

J'ai le plaisir de vous retrouver aujourd'hui pour un nouvel épisode avec Julie Terranova,  fondatrice de la marque de bijoux YAY.  Après des études en communication et des premières expériences en entreprise, Julie ne se sent pas épanouie et décide de se mettre à créer des bijoux chez elle, le soir. Petit à petit, ses créations prennent forme et commencent à se vendre. Julie décide alors de s'adonner totalement à sa passion et se lance à son compte.  Cela fait maintenant 8 ans que la marque existe et Julie a pris un tournant majeur en 2019 en embauchant non pas 1 mais 27 personnes !  Elle passe d'entrepreneuse solo en véritable chef d'entreprise, apprend à déléguer et fait totalement évoluer sa marque.  Construire une entreprise moderne et déplacer les frontières de la tradition c'est ce qu'a fait Julie avec YAY.   Je vous souhaite une très bonne écoute ✨ Pour écouter le podcast, c'est par ici :  Sur Spotify, Apple podcasts, Deezer, Amazon Music , Google podcast, Podmust Et sur le site www.cafeinepodcast.fr ⚡️ Voici les thèmes abordés dans cet épisode : La reconversion de Julie - Son choix de quitter l'entreprise pour se lancer dans l'entreprenariat -  Sa passion pour les bijoux - Le moment où elle s'est mise à créer des bijoux - La construction et définition de sa marque - Ses sources  d'inspirations L'évolution de son entreprise, le recrutement de 27 salariés en un an, la manière dont elle a fait évoluer sa marque, l'ouverture de ses boutiques et son rôle en tant que chef d'entreprise.  Ce qui l'anime au quotidien, comment elle s'entoure, le bijoux qu'elle préfère, sa journée type ou encore le meilleur conseil qu'on lui a donné.  Pour en savoir plus sur Julie Terranova et YAY 👉 Le compte instagram YAY 👉 Le site: https://yay.paris/ 👉 Le compte instagram de Julie  - Pour suivre les actualités de Caféine : 👉 Instagram : @cafeine_podcast 👉 Facebook : @cafeinepodcast 👉 Site internet : www.cafeinepodcast.fr - Musique  Simon MéchaliHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

J’ai le plaisir de vous partager cette semaine ma conversation avec Cloé Bailly.   Cloé est réalisatrice. Elle a un style de mise en scène bien à elle, authentique et humoristique, qui l'a conduit à travailler avec des artistes  comme Coldplay, Ben Howard, Philippe Katerine ou encore Alexa Chung. Elle a aussi récemment  travaillé à la réalisation du dernier spectacle de Marina Rollman. Cloé a toujours su qu'elle voulait travailler dans le milieu du Cinéma.  Très vite, elle se met à réaliser des bandes démo et clips qui lui permettent de se faire une place dans ce milieu où la compétition règne. Dans cet épisode, Cloé nous confie la manière dont elle a défini son projet artistique au fil du temps et le plaisir qu'elle prend à raconter des histoires. Nous discutons aussi du rôle d'un réalisateur sur un plateau, des imprévus qui surviennent pendant les tournages ou encore de la manière dont elle coach les comédiens . Pour Cloé, pas de doute, la sincérité prime dans la confection de ses projets. Je vous invite à vous plonger dans notre conversation et vous souhaite une très bonne écoute ✨ Pour en savoir plus sur Cloé Bailly :  👉 Son compte Instagram  👉 Son site : https://cloebailly.com/ - Pour suivre les actualités de Caféine : 👉 Instagram : @cafeine_podcast 👉 Facebook : @cafeinepodcast 👉 Site internet : www.cafeinepodcast.fr - Musique  Simon MéchaliHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Bonjour à tous, je suis ravie de vous retrouver cette semaine pour un nouvel épisode dans lequel je reçois François Daubinet,  Chef Pâtissier  Je n’avais encore pas reçu de chefs sur ce podcast et j’ai été ravie de pouvoir échanger avec François sur ces métiers où les frontières entre l’art et la gastronomie sont presque invisibles. Après des débuts dans des restaurants étoilés comme le Crillon et le Plaza Athénée, François exerce son premier poste en tant que chef pâtissier au Taillevent, restaurant étoilé et explose en devenant chef pâtissier chez Fauchon en 2017.  Sans surprise, François est un des chefs pâtissier les plus connus de sa génération.  Dans cet épisode, François nous raconte ce qu’il se passe en cuisine pendant le service, la rigueur que nécessite le travail dans un restaurant étoilé, l’élaboration de ses desserts ou encore la manière dont il arrive à innover en permanence pour trouver sans cesse de nouvelles recettes.  François nous dévoile aussi sa passion pour l’art qui l'amène à créer de véritables œuvres culinaires créées en collaboration avec des artistes.  Je préfère vous prévenir que si vous avez faim, cet épisode va vous donner l’eau à la bouche ! Bonne écoute ✨ Pour en savoir plus sur François Daubinet :  👉 Son compte Instagram  - Pour suivre les actualités de Caféine : 👉 Instagram : @cafeine_podcast 👉 Facebook : @cafeinepodcast 👉 Site internet : www.cafeinepodcast.fr - Musique  Simon MéchaliHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🎙 J'ai le plaisir de vous partager cette semaine  ma conversation avec Manon Quérouil Bruneel, Reporter de guerre. Après des études d'histoire et un début de carrière à l'Unesco, l'appel du terrain est plus fort que tout et Manon devient reporter.  Cela fait plus de 20 ans qu'elle arpente le monde pour raconter ce qu’il s'y passe à travers des reportages. L'Afghanistan, le Nigeria, la Syrie ou encore le Yemen font partie de ces zones de guerre où elle est allée. Avec Manon nous avons parlé de son parcours qui ne l’a pas prédestiné à ce métier, de ses premiers reportages et de la manière dont elle retranscrit des moments forts d'actualité. Nous parlons aussi des relations avec les titres de presse, de comment  elle choisit ses sujets, de sa passion pour le terrain qui l'entraîne à prendre tous les risques pour couvrir l'actualité la plus sensible. Cet épisode a été enregistré avant le début de la guerre en Ukraine, ce pourquoi nous n'abordons pas le sujet. Bonne écoute ✨ Pour en savoir plus sur Manon Querouil Bruneel:  👉 Son compte Instagram  👉 Son livre : Profession Reporters - Pour suivre les actualités de Caféine : 👉 Instagram : @cafeine_podcast 👉 Facebook : @cafeinepodcast 👉 Site internet : www.cafeinepodcast.fr - Musique  Simon MéchaliHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Je suis ravie de vous retrouver pour une toute nouvelle saison de Caféine !  Je vous propose de commencer en beauté par un épisode que j’ai pris beaucoup de plaisir à enregistrer puisqu'il s’agit de ma conversation avec Marine Dauchez Marine est mannequin, vous avez d’ailleurs sûrement dû croiser son visage dans les pages des magazines. Cela fait plus de 10 ans que Marine fait ce métier et j’avais beaucoup de questions à lui poser.  Comment se déroule un shooting photo, comment choisit- elle les marques avec lesquelles elle travaille ou encore comment a-t-elle appris à prendre la pose. Nous parlons aussi de la réalité du métier de mannequin, de la pression de cette industrie sur le poids et les mensurations, ou encore des centaines d’heures passées sous l’objectif. Avant de lancer l'épisode, si vous aimez le podcast et que vous souhaitez me soutenir, n'hésitez pas à le partager autour de vous et vous rendre sur Apple Podcasts pour mettre 5 étoiles.  Je vous souhaite une très bonne écoute ✨ Pour en savoir plus sur Marine Dauchez:  👉 Son compte Instagram  👉 Sa maque de maillots de bain : dewi swim - Pour suivre les actualités de Caféine : 👉 Instagram : @cafeine_podcast 👉 Facebook : @cafeinepodcast 👉 Site internet : www.cafeinepodcast.fr - Musique  Simon MéchaliHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Aujourd'hui j'ai le plaisir d'accueillir Zoé Grospiron, surfeuse professionnelle. À tout juste 21 ans, vice championne d' Europe et huitième au classement mondiale, Zoé est un des espoirs du surf français. C'est à l'âge de 12 ans qu'elle tombe amoureuse du surf en venant habiter dans le sud ouest après une enfance passée sur les pistes de ski.  Très vite,  Zoé enchaîne les compétitions nationales et internationales en allant surfer les plus belles vagues du monde.  C'est la première fois que je reçois une sportive de haut niveau sur le podcast et j'étais curieuse de comprendre comment une athlète arrive à se surpasser, quelle est son hygiène de vie, la régularité de ses entraînements ou encore comment se passe la relation avec son sponsor.  Dans cet épisode, Zoé nous partage son histoire, de son enfance sur les pistes de ski à sa découverte de l'océan, elle nous raconte comment elle est tout de suite tombé sous le charme du long board, une discipline qui la fait danser avec les vagues.  On discute aussi de la préparation physique et mentale pour ses compétitions, et de ses entraînements avec son coach pour arriver à ses but ultime : être la prochaine championne du monde.  J'ai adoré cette discussion avec Zoé, qui m'a même donné envie de me mettre au surf ! Avant de lancer l'épisode, si vous aimez le podcast et que vous souhaitez me soutenir, n'hésitez pas à le partager autour de vous et de vous rendre sur Apple Podcasts pour mettre 5 étoiles.  Je vous souhaite une très bonne écoute ✨ - Pour en savoir plus sur Zoé Grospiron:  👉 Son compte Instagram  - Pour suivre les actualités de Caféine ☕️: 👉Instagram : @cafeine_podcast  👉Facebook : @cafeinepodcast  👉Linkedin : @cafeine  👉Site internet : https://www.cafeinepodcast.fr/ - Musique  Simon MéchaliHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🎙 Aujourd'hui nous allons parler couleurs, voyages et inspirations puisque je reçois à mon micro Leona Rose,  Artiste et Illustratrice.  Si vous ne connaissez pas le travail de Leona Rose je vous invite à le découvrir et vous imprégner de son univers coloré, pétillant et même déjanté. En effet, Leona est connue pour réaliser d'immenses fresques murales représentant des jingles imaginaires et colorées qui émerveillent petits et grands, inspirées de ses voyages à travers le monde.  Après 6 ans dans l'immobilier, Leona décide de tout plaquer pour retrouver sa vraie passion : le dessin. Elle commence par quelques illustrations et réalise sa première fresque au Maroc qui sera le début d'une aventure extraordinaire.  Dans cet épisode, Leona nous raconte comment par une journée pluvieuse elle s'est remise à dessiner et à créer son propre univers.  Nous parlons aussi de son engagement avec des orphelinats partout dans le monde, de sa créativité, de son processus de travail et de ses différents projets.  Je vous laisse découvrir l'univers de Leona Rose et vous souhaite une très bonne écoute ✨ - Pour en savoir plus sur Leona Rose :  👉 Son compte Instagram 👉Son site - Pour suivre les actualités de Caféine ☕️: 👉Instagram : @cafeine_podcast  👉Facebook : @cafeinepodcast  👉Linkedin : @cafeine  👉Site internet : https://www.cafeinepodcast.fr/ - Musique  Simon MéchaliHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🎙 J'ai le plaisir de vous partager aujourd'hui ma conversation avec Léa Castel ⚡️ Léa Castel est auteure, compositrice, interprète. Elle vient de sortir son nouvel album Roue Libre, 13 ans après son premier album Pressée de Vivre écoulé à plus de 250 000 exemplaires.  Révélée en 2007 suite à son passage dans Popstars et son duo avec Soprano, Léa a connu un succès immédiat avec son premier album. Elle décide ensuite de se concentrer sur des collaborations avec d'autres artistes, quelques singles ou encore une bande originale de film.  Depuis quelques semaines, Léa est enfin de retour avec son nouvel album Roue libre, un album personnel, intime,  sur lequel elle a pris le temps de travailler.  Dans cet épisode Léa nous raconte d'où lui vient sa passion dévorante pour la musique, sa rencontre avec Soprano qui a eu un impact considérable dans sa carrière  et nous décrit avec beaucoup de sincérité comment elle a vécu sa médiatisation à 18 ans, l'engouement autour de son premier album et sa décision d'attendre plus de dix ans pour en sortir un nouveau qui lui ressemble vraiment.   Avec Léa, nous avons aussi discuté de la notion de réussite, de la nécessité de vivre des choses pour les écrire, de la relation d'un artiste avec son label ou  encore de la manière dont elle collabore avec des rappeurs. Léa est une vraie passionnée qui ne peut pas "vivre" sans son piano   J'ai adoré discuter avec elle et je la remercie encore une fois d'avoir été aussi franche sur sa vision de la musique. Je vous souhaite une très bonne écoute ✨ - Pour en savoir plus sur Léa Castel :  👉 Son compte Instagram  👉Pour écouter son album : Spotify / Deezer 👉Pour acheter son album - Pour suivre les actualités de Caféine ☕️: 👉Instagram : @cafeine_podcast  👉Facebook : @cafeinepodcast  👉Linkedin : @cafeine  👉Site internet : https://www.cafeinepodcast.fr/ - Musique  Simon MéchaliHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🎙 Pour ce nouvel épisode, je reçois Olivier,  Fleuriste 🌻  Depuis tout petit Olivier passait son temps à observer les paysages de son jardin et explorer la multitude de couleurs et d'odeurs qui s'en dégageaient. C'est donc naturellement que le métier de fleuriste s'est imposé à lui.  Après quelques expériences dans de grandes enseignes, il décide d'ouvrir ses propres boutiques dans le 9ème arrondissement de Paris où il propose une sélection de fleurs et de plantes qu'il affectionne particulièrement.  Dans cet épisode, Olivier nous parle de la manière dont il sélectionne les fleurs qui seront dans sa boutique, de son travail avec les producteurs en fonction des saisons ou encore de la créativité nécessaire dans son quotidien.  Sans aucun doute, après cet épisode vous regarderez d'un nouvel œil le fleuriste au coin de votre rue 🌸 Je vous souhaite une très bonne écoute.  - Si vous aimez Caféine et que vous souhaitez m'aider à le faire grandir alors parlez-en, partagez-le autour de vous un maximum et surtout rendez-vous sur Apple podcasts pour laisser 5 étoiles 🤩 - Pour en savoir plus sur Olivier 🌷: Son compte Instagram : @olivier_fleuriste Son site internet : https://www.olivier.paris/ - Pour suivre les actualités de Caféine ☕️: 👉 Instagram : @cafeine_podcast 👉 Facebook : @cafeinepodcast 👉 Linkedin : @cafeine 👉Site internet : https://www.cafeinepodcast.fr/ - Musique  🎶: Simon MéchaliHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🎙 J'ai l'immense plaisir de vous partager ma conversation avec Agnès Naudin, Capitaine de police à la brigade de protection de la famille, anciennement appelée brigade des mineurs.  Je dois vous avouer que depuis que j’ai lancé le podcast il y a 3 ans, j’ai toujours eu envie de recevoir une/un capitaine de police, en particulier à la brigade des mineurs. Je trouve en effet que le milieu de la police n'est pas assez mis en avant par ceux qui l'incarnent au quotidien et j'étais extrêmement curieuse de comprendre ce qu'il se passait au sein de ces services.  Agnès a passé 10 ans dans la police dont trois ans à la brigade de la protection de la famille. Pendant ces trois années, elle va travailler sur des affaires de pédophilie, d'agressions sur mineurs ou encore de violences conjugales.  Dans cet épisode, Agnès nous raconte avec beaucoup de sincérité les affaires qui l'ont marqué, les auditions de jeunes voir très jeunes victimes et la manière dont elle tente de prendre de la distance sur un quotidien associé à une triste réalité.  Enfin, Agnès est aussi auteure et a écrit des ouvrages dans lesquels elle raconte certaines affaires sur lesquelles elle a travaillé, au cœur des violences familiales.  Cet épisode est un petit peu plus long que d'habitude mais je vous assure qu'il en vaut la peine.  Je vous souhaite une très bonne écoute. Attention son : L'épisode a été enregistré dans un café, le son n'est donc pas optimal. - Si vous aimez Caféine et que vous souhaitez m'aider à le faire grandir alors parlez-en, partagez-le autour de vous un maximum et surtout rendez-vous sur Apple podcasts pour laisser 5 étoiles. 🤩 - Pour en savoir plus sur Agnès Naudin :  Son compte instagram : @agnes.naudin Ses livres :  Affaires de familles Affaires d’ados Enfance en danger  Enfances perdues - Pour suivre les actualités de Caféine : https://www.instagram.com/cafeine_podcast/ https://www.cafeinepodcast.fr/ - Musique : Simon MéchaliHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🎙 Je vous partage aujourd'hui ma conversation avec François, plus connu sur instagram via son compte "Livraison de Mots".   François est bookstagrammer. Plus simplement, c'est un blogueur littéraire 2.0.  Il partage auprès de sa communauté de plus de 25 000 personnes, ses lectures mais aussi ses rencontres avec des auteurs et autrices, sans oublier les actualités culturelles et littéraires en France et en Belgique. Delphine de Vigan, Philippe Besson, Éric-Emmanuel Schmitt ou encore Tatiana de Rosnay, le passage devant la caméra de François est devenu une habitude pour ces auteur-e-s.  C'est peu dire si François est un vrai passionné de littérature. Un goût pour la lecture qui est arrivé sur le tard pendant ses études supérieures grâce aux conseils de l'une de ses professeurs. Livraison de Mots est aujourd'hui bien plus qu'un compte instagram, c'est une vraie marque et une référence dans le monde littéraire Belge.   Dans cet épisode, François nous raconte comment l'arrivée de la lecture a bouleversé son quotidien et comment il en est arrivé à en vivre. Parce que ne l'oublions pas, force de sa persévérance, François est arrivé à créer lui-même son métier.  J'espère que l'épisode vous plaira en tout cas, j'ai adoré discuter avec François de sa passion pour la littérature. Je vous souhaite une très bonne écoute🤩🎙 - Si vous aimez Caféine et que vous souhaitez m'aider à le faire grandir alors parlez-en, partagez-le autour de vous un maximum et surtout rendez-vous sur Apple podcasts pour laisser 5 étoiles. 🤩 - Pour en savoir plus sur François :  Le compte instagram : @livraisondemots Le site web : https://www.livraisondemots.com/ - Pour suivre les actualités de Caféine : https://www.instagram.com/cafeine_podcast/ https://www.cafeinepodcast.fr/ - Musique : Simon MéchaliHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Il y a des métiers qui ne s'inventent pas, vous voyez ceux pour lesquels on a tout de suite une attirance et une aisance naturelle.  Marylou a toujours aimé dessiner, dès le plus jeune âge elle savait qu'elle voulait en faire son métier.  Après des études dans la célèbre école Esag Penninghen, Marylou trouve son style bien à elle. Il suffit d'aller sur son compte instagram pour comprendre qu'elle aime  particulièrement représenter  le corps féminin, qu'elle trouve être une source d’inspiration perpétuelle. Je me suis toujours demandé comment se passe concrètement la vie d'une illustratrice, quelles sont les étapes de réalisation d'un dessin et comment elle arrive à trouver de l'inspiration.  Marylou a accepté de répondre à mes questions, nous parle de son parcours, de la manière dont elle pense et crée ses dessins et nous partage son quotidien à Londres entremêlé de pauses pour se ressourcer.  Je suis très heureuse de commencer cette nouvelle saison avec cet épisode 🤩🎙 Je vous souhaite une très bonne écoute.  - Si vous aimez Caféine et que vous souhaitez m'aider à le faire grandir alors parlez-en, partagez-le autour de vous un maximum et surtout rendez-vous sur Apple podcasts pour laisser 5 étoiles. 🤩 - Pour en savoir plus sur Marylou :  Le compte instagram : @maryloufaure Le site web : https://maryloufaure.com/ - Pour suivre les actualités de Caféine : https://www.instagram.com/cafeine_podcast/ https://www.cafeinepodcast.fr/ - Musique : Simon MéchaliHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Marine est sage femme depuis plus de 7 ans et exerce à Lyon dans un hôpital de niveau 3, c'est à dire qui intègre la prise en charge des grossesses à hauts risques et dispose d'une unité de néonatalogie et réanimation néonatales. Dans cet épisode, Marine nous décrit avec beaucoup de sincérité les dessous de son métier et son quotidien à l'hôpital rythmé entre accouchements et suivis de grossesse sur des gardes de 12H. Nous échangeons sur sa vision de la maternité ou encore son rapport à la peur et sans surprise sur la situation d'aujourd'hui en plein Covid 19 .Je remercie d'ailleurs Marine d'avoir pris de le temps de m'accorder cette interview dans ce contexte si particulier.  Je vous laisse découvrir notre conversation, et vous souhaite une très belle écoute.  - Pour suivre les actualités de Caféine : https://www.instagram.com/cafeine_podcast/?hl=en https://www.cafeinepodcast.fr/ - Musique : Simon MéchaliHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Qui n'a jamais rêvé de partir vivre au soleil pour ouvrir sa propre maison d'hôte ? Repartir de zéro, dans une nouvelle ville en famille pour un projet  entrepreneurial mais surtout un projet de vie. Léa et Thomas l'ont fait. Il y a plus de quatre ans, Léa et son conjoint Thomas décident de quitter la grisaille parisienne et leur quotidien pour ouvrir leur propre maison d'hôte dans le sud de la France.  Ils ouvrent dans un premier temps : "la pinède" une chambre d'hôte indépendante collée à leur maison. Après deux ans, Léa et Thomas voient leur projet grandir, et décident d'ouvrir cette fois-ci une maison d'hôte à la Ciotat : Maison Acacia Dans cet épisode, Léa nous raconte les grandes étapes de construction et réalisation de leur projet, nous explique pourquoi concilier vie de famille et projet entrepreneurial était essentiel pour ce couple de créatifs et nous parle avec sincérité des dessous de Maison Acacia.  Bonne écoute ⚡️ - Si vous aimez Caféine et que vous souhaitez m'aider à le faire grandir alors parlez-en, partagez- le autour de vous un maximum et surtout rendez-vous sur apple podcast pour laisser 5 étoiles.  - Pour en savoir plus sur Léa et Maison Acacia: Le site web:  https://www.maison-acacia.com/ Le compte Instagram: @maison_acacia_laciotat Le compte Instagram de Léa : @Leadominguez_photo - Pour suivre les actualités de Caféine : https://www.instagram.com/cafeine_podcast/ https://www.cafeinepodcast.fr/ - Musique : Simon MéchaliHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

- Rediffusion - Je vous partage aujourd'hui ma conversation avec Corentin Brison Céramiste. C'est après des études de droit et d'histoire de l'art que Corentin décide de tout plaquer pour se former à sa passion, la céramique. Il ouvre alors son propre atelier au cœur de paris, afin de pouvoir donner des cours et avoir un lieu pour créer ses propres objets. Avec Corentin nous parlons de l’engouement que suscite la céramique ces dernières années, de sa passion pour la transmission, et du plaisir de créer des objets utiles au quotidien. Vous verrez Corentin est un vrai passionné et nous embarque pleinement dans le monde et les coulisses de la céramique. Si vous aimez le podcast et que vous avez envie de me soutenir, c'est en le partageant un maximum et en mettant 5 étoiles sur Apple Podcast que vous pouvez le faire. Bonne écoute ! - Pour en savoir plus sur Corentin et son atelier : https://www.corentinbrison.com/ https://www.instagram.com/corentin_brison/ https://www.instagram.com/atelierjeuxdemain/ - Pour suivre les actualités de Caféine : https://www.instagram.com/cafeine_podcast/ https://www.cafeinepodcast.fr/ - Musique : Simon MéchaliHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Il y a des métiers qui nous arrivent naturellement, comme une évidence, comme s' ils étaient venus nous chercher. C'est depuis toujours que Mathilde sait qu'elle aime écouter, conseiller; c'était donc naturel pour elle de se tourner  vers la profession de Psychologue et Psychothérapeute. Mathilde est spécialisée dans les thérapies comportementales, cognitives et émotionnelles et depuis son cabinet basé à Biarritz elle propose un suivi thérapeutique à des adultes mais aussi à des enfants et des adolescents.  Avec Mathilde on a parlé de l'importance de se reconnecter avec nos émotions, de la relation d'un thérapeute avec son patient et on balaye ensemble les symptômes les plus récurrents qui reflètent malgré tout l'état de notre société.   J'ai pris beaucoup de plaisir à faire cet épisode qui vous permettra de déconstruire toutes les idées reçues que vous auriez pu avoir sur le métier de psychologue, en tout cas c'était le cas pour moi 😊  Je vous souhaite une très bonne écoute ⚡️ - Si vous aimez Caféine et que vous souhaitez m'aider à le faire grandir alors parlez-en, partagez-le autour de vous un maximum et surtout rendez-vous sur Apple podcasts pour laisser 5 étoiles 🤩 - Pour en savoir plus sur Mathilde : 👉 Son site:  https://www.mathilde-depaulis.fr/ 👉Son compte Instagram : @mathildedepaulispsy 👉Son programme Mouvement  - Pour suivre les actualités de Caféine : 👉 Instagram 👉Facebook 👉Linkedin 👉Site Caféine - Musique : Simon MéchaliHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Hadrien est Crémier et à co-fondé il y a 5 ans son propre commerce en plein cœur du 9ème arrondissement de Paris : Frescolet où il vend à une clientèle de quartier ses fromages, ses œufs ou encore sa charcuterie. Hadrien n'a pas toujours été crémier, il s'est totalement reconverti il y 5 ans pour ouvrir son propre commerce. Après des études en école de commerce et quelques années passées dans l'énergie, c'est une journée  de trop avec des réunions qui s'enchaînent et des trajets en rer à rallonge qui le poussent à monter sa propre entreprise.  Avec Hadrien, on parle de sa reconversion bien sûr, de l'importance d'être indépendant et des dessous d'un commerce de proximité.  Je vous souhaite une très bonne écoute ⚡️ - Si vous aimez Caféine et que vous souhaitez m'aider à le faire grandir alors parlez-en, partagez-le autour de vous un maximum et surtout rendez-vous sur Apple podcasts pour laisser 5 étoiles 🤩 - Pour en savoir plus sur Frescolet : Le compte Instagram : @frescolet - Pour suivre les actualités de Caféine : https://www.instagram.com/cafeine_podcast/ https://www.cafeinepodcast.fr/ - Musique : Simon MéchaliHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Je vous partage aujourd'hui ma conversation avec Anne -Charlotte Vuccino, fondatrice de Yogist.  Si vous ne connaissez pas Yogist, il s'agit d'une méthode de yoga dite "corporate" c'est-à-dire adaptée à un environnement de bureau.  C'est après un accident de la route au bénin que les médecins disent à Anne-Charlotte  qu'elle ne pourra plus marcher normalement, elle frôle même l'amputation.   Après quelques mois sous morphine et en béquille, Anne-Charlotte rencontre par hasard la route du yoga et commence à pratiquer.  Elle voit au fil des semaines son état s'améliorer pour finalement retrouver l'usage de sa jambe.   Elle comprend alors les bienfaits du yoga et décide même d'en faire son métier en créant la méthode Yogist. Oui, parce qu'après avoir converti ses amis et collègues, elle se rend compte d'un vrai besoin au sein même des entreprises.    Dans cet épisode, Anne-Charlotte nous raconte son incroyable histoire qui l'a menée au yoga, les premiers pas de son entreprise créée il y a presque 6 ans et nous décrypte la crise du covid qui a eu un effet inattendu sur son business.  Vous verrez l'histoire d'Anne-Charlotte est tout simplement passionnante et nous rappelle que dans la vie, rien n'arrive par hasard ✨  Je vous souhaite une très bonne écoute ⚡️ - Si vous aimez Caféine et que vous souhaitez m'aider à le faire grandir alors parlez-en, partagez-le autour de vous un maximum et surtout rendez-vous sur Apple podcasts pour laisser 5 étoiles 🤩 - Pour en savoir plus sur Yogist  Le site internet : https://yogist.fr/ Le compte Instagram : @yogist_wellatwork - Pour suivre les actualités de Caféine : https://www.instagram.com/cafeine_podcast/ https://www.cafeinepodcast.fr/ - Musique : Simon MéchaliHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

J'ai le plaisir de recevoir aujourd'hui Garry, Infirmier anesthésiste.  Garry exerce dans un hôpital pédiatrique et jongle entre différentes spécialités, de la cardiologie à la neurochirurgie en passant par la maternité, son activité d'infirmier anesthésiste lui permet de toucher à tout.  Dans ce nouvel épisode, Garry nous raconte pourquoi il a choisi de travailler en pédiatrie, comment il s'y prend pour rassurer ses patients souvent très jeunes et Gary nous partage aussi ses moments qui l'ont le plus marqué, parfois d'une intensité rare au cœur du bloc opératoire. Bonne écoute !  - Si vous aimez Caféine et que vous souhaitez m'aider à le faire grandir alors parlez-en, partagez-le autour de vous un maximum et surtout rendez-vous sur Apple podcasts pour laisser 5 étoiles. 🤩 - Pour suivre les actualités de Caféine : https://www.instagram.com/cafeine_podcast/ https://www.cafeinepodcast.fr/ - Musique : Simon MéchaliHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Cette semaine je reçois Laura, que vous retrouverez sous le nom Laura Nothing Wild, Tatoueuse.  J'ai découvert Laura sur les réseaux sociaux il y a quelques années et suis tombée sous le charme de ses tatouages,. Cela m'a alors donné envie d'en savoir plus sur la réalité de son quotidien et ce que cela implique de graver des dessins sur la peau de quelqu'un.  C'est après des études dans le design et une expérience professionnelle peu concluante que Laura décide de partir à New York. Là ba, en plus de rencontrer son mari, elle se remet au dessin en attendant son visa et de de fil en aiguille tatouer arrive pour elle comme une évidence. Dans cet épisode, Laura nous parle de la réalité du quotidien de tatoueur parsemé de belles rencontres, de témoignages bouleversants ou encore de demandes insolites. Laura nous parle aussi de pourquoi il est important de prendre des risques dans la vie et que suivre son intuition est une source sûre de prise de décision. Bonne écoute !  - Si vous aimez Caféine et que vous souhaitez m'aider à le faire grandir alors parlez-en, partagez-le autour de vous un maximum et surtout rendez-vous sur Apple podcasts pour laisser 5 étoiles. 🤩 - Pour en savoir plus sur Laura / Nothing wild :  Le compte instagram : @nothingwildtattoo Le site web : https://www.nothingwildtattoo.com/ - Pour suivre les actualités de Caféine : https://www.instagram.com/cafeine_podcast/ https://www.cafeinepodcast.fr/ - Musique : Simon MéchaliHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

J'ai le plaisir de vous partager aujourd'hui ma conversation avec Alexandra, fondatrice de sa propre marque de maillots de bain: Anja. C'est après quelques années à travailler dans les cosmétiques qu'Alexandra a envie de monter sa boite, elle se pose alors la question: qu’est ce qui me manque au quotidien. Très vite, l'idée du maillot de bain arrive et Alexandra se met en ordre de marche pour créer sa marque.  J'étais assez curieuse de comprendre comment Alexandra s'y était pris pour se faire une place dans un secteur qu'elle ne connaissait pas et de comprendre les différentes étapes de création de sa marque.  Avec Alexandra, on a parlé de la réalité de son quotidien de jeune maman entrepreneure, de l'importance d'être bien entourée pour faire grandir sa marque ou encore de savoir s'imposer.  Bonne écoute !  - Si vous aimez Caféine et que vous souhaitez m'aider à le faire grandir alors parlez-en, partagez-le autour de vous un maximum et surtout rendez-vous sur Apple podcasts pour laisser 5 étoiles. 🤩 - Pour en savoir plus sur Anja Le compte Instagram : @anja_paris Le site web : https://www.anja-paris.com/ - Pour suivre les actualités de Caféine : https://www.instagram.com/cafeine_podcast/ https://www.cafeinepodcast.fr/ - Musique : Simon MéchaliHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

On entend de plus en plus parler de naturopathie et apercevons un réel engouement pour cette pratique qui a vu son nombre de clients et de professionnels augmenter ces dernières années. J'étais donc curieuse d'en savoir plus à ce sujet et surtout de savoir en quoi consiste concrètement la naturopathie. C'est avec Aurélie Canzoneri que j'ai eu le plaisir de discuter.Avant de devenir naturopathe, Aurélie a travaillé plusieurs années dans les médias et l'immobilier avec des journées stressantes et une alimentation pas tellement prise au sérieux. C’est lorsqu’elle devient maman qu’elle décide de changer de perspective et choisit de se focaliser sur son bien-être et celui de son entourage. Une expérience personnelle enrichissante qui va la pousser à repartir sur les bancs de l’école pour se former au métier de naturopathe. Dans cet épisode, Aurélie nous explique en quoi consiste la naturopathie, comment se déroule une séance ou encore quels sont les meilleurs conseils qu'elle peut nous donner pour un mode de vie plus sain. Bonne écoute ⚡️-Si vous aimez Caféine et que vous souhaitez m'aider à le faire grandir alors parlez-en, partagez-le autour de vous un maximum et surtout rendez-vous sur Apple podcasts pour laisser 5 étoiles. 🤩-Pour en savoir plus sur Aurélie:Son compte Instagram : @aurelie.canzoneriSon site web : Canzoneri NaturopatheSon adresse mail : [email protected] suivre les actualités de Caféine :https://www.instagram.com/cafeine_podcast/https://www.cafeinepodcast.fr/-Musique : Simon MéchaliHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

C'est dans son atelier en plein cœur du 10ème arrondissement de paris que j'ai eu la chance d'échanger avec Debbie aka Freakydebbie Styliste et Créatrice. Debbie est spécialiste du reworking, un dérivé de l’upcycling qui consiste à transformer des pièces (parfois chinées) en nouveaux vêtements. Elle lance en 2020 sa propre marque - Rework - pour laquelle elle collabore avec des marques et crée des pièces uniques. Vous l'aurez compris, l'univers de la transformation passionne Debbie, d'une robe réalisée entièrement avec des casquettes ou alors des masques faits à partir de baskets, rien ne l'arrête. Debbie ne cesse de créer des pièces uniques pour des événements, des artistes et des expositions. Ensemble nous avons discuté de mode, de passion , d'entreprenariat, d'écologie et bien sûr de création. Je ne vous cache pas que l'énergie et la bonne humeur de Debbie sont communicatives et j'espère que vous aurez autant de plaisir à écouter notre conversation que j'ai eu de plaisir à la faire. Bonne écoute ⚡️-Si vous aimez Caféine et que vous souhaitez m'aider à le faire grandir alors parlez-en, partagez-le autour de vous un maximum et surtout rendez-vous sur Apple podcasts pour laisser 5 étoiles. 🤩-Pour en savoir plus sur Freaky Debbie et sa marque Rework:Son compte Instagram : FreakyDebbieLe compte Instagram Rework : ReworkLe site web Rework : Rework-Pour suivre les actualités de Caféine :https://www.instagram.com/cafeine_podcast/https://www.cafeinepodcast.fr/-Musique : Simon MéchaliHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Je vous emmène aujourd'hui du côté de la baie de Morlaix en Bretagne rencontrer Jean-Marie, Charpentier de Marine et Skipper. Depuis tout petit, Jean-Marie voit son père et son grand-père construire des bateaux, il passe ses weekends et ses mercredi à jouer à leur côté sur le chantier Naval familial. C'était donc naturel pour lui de reprendre l'entreprise fondée par son arrière grand-père : Les chantiers Jezequel, un des derniers chantiers en France à avoir un savoir-faire si particulier.Vous l'aurez compris, Jean-Marie rénove, redonne vie et surtout construit des bateaux, des bateaux oui mais pas n'importe lesquels, des bateaux en bois.Jean-Marie voue une réelle passion pour la mer et la navigation. À côté de son quotidien sur le chantier il est aussi Skipper professionnel et se prépare en ce moment à sa prochaine régate en solitaire.Dans cet épisode, Jean-Marie nous raconte comment il met en avant ce savoir-faire si rare transmis de génération en génération, l’émotion qu’il ressent lorsqu’il met un bateau en mer pour la première fois ou encore de sa préparation à sa prochaine régate. J’ai adoré échanger avec Jean-Marie, plonger dans son univers mêlant artisanat, navigation et nature surtout à un moment où le voyage n’est pas d’actualité. Bonne écoute ⚡️-Si vous aimez Caféine et que vous souhaitez m'aider à le faire grandir alors parlez-en, partagez-le autour de vous un maximum et surtout rendez-vous sur Apple podcasts pour laisser 5 étoiles. -Pour en savoir plus sur Jean-Marie & les chantiers Jezequel:https://www.chantier-jezequel.com/https://www.facebook.com/Chantierjezequel-Pour suivre les actualités de Caféine :https://www.instagram.com/cafeine_podcast/https://www.cafeinepodcast.fr/-Musique : Simon MéchaliHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Qui n'a jamais rêvé de partir vivre au soleil pour ouvrir sa propre maison d'hôte ?Repartir de zéro, dans une nouvelle ville en famille pour un projet  entrepreneurial mais surtout un projet de vie. Léa et Thomas l'ont fait.Il y a plus de quatre ans, Léa et son conjoint Thomas décident de quitter la grisaille parisienne et leur quotidien pour ouvrir leur propre maison d'hôte dans le sud de la France. Ils ouvrent dans un premier temps : "la pinède" une chambre d'hôte indépendante collée à leur maison. Après deux ans, Léa et Thomas voient leur projet grandir, et décident d'ouvrir cette fois-ci une maison d'hôte à la Ciotat : Maison AcaciaDans cet épisode, Léa nous raconte les grandes étapes de construction et réalisation de leur projet, nous explique pourquoi concilier vie de famille et projet entrepreneurial était essentiel pour ce couple de créatifs et nous parle avec sincérité des dessous de Maison Acacia. Bonne écoute ⚡️-Si vous aimez Caféine et que vous souhaitez m'aider à le faire grandir alors parlez-en, partagez- le autour de vous un maximum et surtout rendez-vous sur apple podcast pour laisser 5 étoiles. -Pour en savoir plus sur Léa et Maison Acacia:Le site web:  https://www.maison-acacia.com/Le compte Instagram: @maison_acacia_laciotatLe compte Instagram de Léa : @Leadominguez_photo-Pour suivre les actualités de Caféine :https://www.instagram.com/cafeine_podcast/https://www.cafeinepodcast.fr/-Musique : Simon MéchaliHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Je ne vous cache pas que j’avais très envie de découvrir ce qu’était concrètement le métier de Coach, on en entend de plus en plus parler et j’avais une idée assez vague de ce que cela pouvait apporter personnellement et professionnellement. C’est donc avec Jenny Chammas Coach et Master Coach que j’ai eu le plaisir d’échanger.C’est après une carrière dans le retail sur des postes à responsabilité que Jenny décide de devenir entrepreneure. Entrepreneure oui ,mais dans quoi ? C’est avec sa propre coach que Jenny comprend ce qui l’anime vraiment : accompagner, booster, bref coacher.Jenny dirige aujourd'hui sa propre entreprise, accompagne les femmes ambitieuses, a écrit un livre, animé des conférences et à son propre podcast. Ensemble nous discutons de comment elle aide ses clientes à prendre confiance en elles et à affirmer leur statut de leaders, de certaines barrières qui résident dans nos esprits ou encore de la dimension psychologique, absolument nécessaires dans son quotidien.Tenez vous prêt, l’enthousiasme de Jenny est communicatif et après cette conversation vous risquez de vous sentir pousser des ailes.Bonne écoute ⚡️-Pour en savoir plus sur Jenny :Son site web : Jenny ChammasSon compte Instagram : @jennychammas_mastercoachSon podcast : Femme Ambitieuse-Pour suivre les actualités de Caféine :https://www.instagram.com/cafeine_podcast/https://www.cafeinepodcast.fr/-Musique : Simon MéchaliHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Je vous partage cette semaine ma conversation avec Aurélie, Prof de Yoga.Après 5 ans passés à travailler dans le luxe, Aurélie décide de quitter ce milieu pour devenir Professeur de Yoga. Après s'être formée, Aurélie donne ses premiers cours dans des studios parisiens et trouve rapidement son propre style d'enseignement. Dans cet épisode, Aurélie nous raconte comment elle s'est différenciée dans un milieu de plus en plus concurrentiel et nous parle aussi de son autre projet entrepreneurial: Flawless Yoga.On discute aussi de spiritualité, de maternité et d'ancrage avec soi-même. Vous verrez, Aurélie nous embarque dans son monde et on ne peut que la suivre les yeux fermés ! Si vous aimez le podcast et que vous souhaitez m'aider à le faire grandir, alors partagez-le un maximum, parlez-en autour de vous et rendez-vous sur votre application Apple Podcasts pour mettre 5 étoiles.Bonne écoute ! -Pour en savoir plus sur Aurélie :Son compte Instagram : @love.eat.smileLe compte Instagram de Flawless : @flawless_yogaLe site web de Flawless: Flawless Yoga-Pour suivre les actualités de Caféine :https://www.instagram.com/cafeine_podcast/https://www.cafeinepodcast.fr/-Musique : Simon MéchaliHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

J'ai le plaisir de vous partager ma conversation avec Camille Enrico, Créatrice de bijoux. C'est après 6 années passées dans la mode que Camille décide de tout plaquer et de partir 1 an voyager seule autour du monde.C'est grâce à cette expérience, quelque peu initiatique, qu'elle comprend enfin ce qu'elle souhaite faire de sa vie. Camille rentre alors à paris et décide de créer sa propre marque de bijoux qui portera son nom.Aujourd'hui, la marque Camille Enrico s'est fait une vraie place sur le marché Français. Avec Camille nous parlons des différentes étapes qui ont permis à sa marque d'être ce qu'elle est aujourd'hui, de quête de sens et de créativité. Si vous aimez le podcast et que vous souhaitez me soutenir alors rendez-vous sur Apple Podcast pour mettre 5 étoiles et pourquoi pas un commentaire. Bonne écoute. -Pour en savoir plus sur Camille Enrico: Son compte Instagram : https://www.instagram.com/camilleenricoperso/Le compte Instagram de la marque : https://www.instagram.com/camilleenrico/Le site web de la marque : https://www.camilleenrico.com/-Pour suivre les actualités de Caféine :https://www.instagram.com/cafeine_podcast/https://www.cafeinepodcast.fr/-Musique : Simon MéchaliHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.