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CALISTENIA con GUILLENSW
by GUILLENSW
Si estas aqui es por que verdaderamente estas interesado en mejorar, aprender y llevar tus entrenamientos a otro nivel.En primer lugar, gracias de antemano, recuerda que puedes proponerme temas y preguntarme dudas en mi instagram: @guillensw
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Freestyle y música racista
Eyyy bienvenidos a otro podcast :) Hoy hablaremos de distintos temas, podeis sugerirme más en mi instagram
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Sé inteligente
Recuerda que solo tenemos un cuerpo, cuidalo que te tiene que durar toda la vida . @guillensw
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La importancia de tu circulo cercano. Podcast raro xD
Antes de nada os aviso que en este podcast me voy mucho por las ramas y empiezo a delirar, un saludo
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3 Claves para ser mejor en todo
Holaa chicos y chicas, hoy hablaremos de tres valores que considero esenciales para ser mejor en muchos aspectos, espero que te guste
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Hiperlaxitud
Muy buenas chicos y chicas, aqui estamos en otro podcast más, espero que os guste y sobre todo os aporte valor
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¿Cómo no fallar ningun dia en tus entrenamientos
Cansado de fallar en tus entrenamientos una y otra vez? QUIERES ENTRENAR HASTA ESTALLAR Y NO SABES COMO? QUIERES COMER CON LAROSA, LAIZANS Y ERIC ORTIZ? Genial por que en este podcast de tu creador favorito encontraras muchas respuestas
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¿Cómo permitirse comer mal?
Muy buenas a todos y bienvenidos a un podcast que os puede ayudar en estas fechas, si soleis comer mal, está claro...
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Entrevista a Jorge Guillén (Podcast HoyEntreno)
Hola muy buenas a todos y felices fiestas. Este podcast es una entrevista que me hicieron hace unas semanas, echadle un ojo, creo que está interesante
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Trabaja duro a diario
Leyendo un libro de desarrollo personal se me ha ocurrido tratar este tema, espero que os guste y os motive :)
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Guess who´s back
Hola a todos, hoy por fin vulevo a los podcast, asi que preparaos para escuchar mis chapas
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159/365 ¿Quién soy yo para hacer asesorias?
Hola a todooos, hoy hablaremos acerca de las asesorías, espero que os guste
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158/365 Podcast rarete
Muy buenas chicos, hoy os traigo un podcast que no tiene nada que ver con lo que estais acostumbrados, aun asi creo que os puede gustar @guillensw
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157/365 Posición de las escapulas
La posición de las escapulas puede ser un factor clave en el progreso de algunos ejercicios de la calistenia, echale un ojo. @guillensw
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156/365 Calistenia con fines estéticos
Hola, hoy habalaremos del mundo de la estética en la calistenia, espero que os guste mi opinión
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155/365 Crear contenido online de calistenia
Se me ha olvidado mencionar que para crear contenido online es necesario tener cierta formación o haber estudiado lo que se va a aconsejar!!!
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154/365 Calistenia en gimnasio
Os dejo una pequeña reflexión de mi dia de hoy, espero que os guste
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153/365 ¿Que pasa si entrenas todos los dias?
Muy buenas chavales, estoy de vuelta, espero que os guste este nuevo podcast :) @guillensw
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152/365 Ejercicios no recomendables
Hola muy buenas a todos hoy hablaremos de ceiertos ejercicios que no son nada recomendables para implementar en vuestras rutinas. Un saludo
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151/365 Mi primera colaboración y la importancia del circulo que te rodea
Hola muy buenas a todosy bienvenidos a otro podcast más, espero que os guste mucho. Mañana más y mejor. @guillensw
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150/365 Vale mi rutina??
bienvenidos a otro podcast, espero que os guste mucho y os sirva. Un saludo @guillensw
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149/365 Los multivitamínicos
Buenas a todos, hoy seguiremos hablando de suplementos. Espero que os guste mucho. @guillensw
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148/365 Yo hablando de cosas
Podcast raro, jajjajaa pero aun asi os puede gustar un abrazo fam. @guillensw
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147/365 Omega 3
Hoy hablaremos de otro suplemento que personalmente no he consumido... aún
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146/365 Sliders
Muy buenas a todos y bienvenidos a otro podcast. Espero que os encante @guillensw
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145/365 Proteínas en polvo
Huola a todos y bienvenidos a otro podcast, ya era hora de hablar de proteinas no?? . @guillensw
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144/365 La Creatina
Hola muy buenas, hoy hablaremos acerca de la creatina. Se me ha olvidado mencionar en el podcast que si comprais una creatina os asegureis de que lleve el sello de calidad "creapure"
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143/365 LOS PREENTRENOS
Buenas a todos y bienvenidos a un nuevo podcast, hoy hablaremos de los preentrenos, espero que os guste. @guillensw
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142/365 Snacks saludables para ponerse mamadisimo (RESUBIDO)
RESUBIDO. Lo vuelvo a subir debido a un error con eo podcast del 31 de julio, disculpad. @guillensw
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141/365 Os recomiendo este suplemento
En el podcast de hoy estaremos hablando acerca de un suplemento que considero muy bueno. Espero que os guste @guillensw
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140/365 Cuidado con lo que escuchas
Storytime con pequeña reflexión, espero que os guste y sobretodo os ayude. Un saludo. @guillensw
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139/365 Snacks para ponerse mamadisimo
Hoy hablaremos un poco de nutrricion, ya sabeis que es muy importante, espero que os guste. @guillensw
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138/365 Callos (que hacer?)
Hoy hablaremos un poco de los callos y como tratarlos
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137/365 Desmotivado?
Hoy intentsre ayudaros en caso de que esteis desmotivados por algun motivo, espero que os gusta y os sirva @guillensw
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136/365 Vsit
Hoy hablaremos de la vsit, espero que os guste. @guillensw
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135/365 Entrenar en vacaciones
Muy buenas a todos, espero que os guste el podcast de hoy. Nos vemos el lunes, @guillensw
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133 y134/365 La calistenia actualmente
Buenas a todos y bienvenidos a este nuevo podcast, hoy os daré mi opinión de la calistenia hoy en ida, entre otras cosas. Espero que os guste. @guillensw
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132/365 El alcohol y el entrenamiento
En el podcast de hoy hablaré acerca del alcohol y de como nos afecta, espero que os guste @guillensw
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131/365 Entrenamiento con lastre
Buenas a todos, y bienvenidos a un nuevo podcast, espero que os guste @guillensw
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130/365 7 motivos por los que no progresas tan rápido
Hoy os agradezco vuestro apoyo adelantado lo que subire en mi proximo video de yt, espero que os guste @guillensw
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129/365 Un calisténico tiene que entrenar piernas?
Holaa muy buenas a todos, siento la falta de contenido recientemente pero se me dificulta mucho seguir grabando con normalidad ya que estoy de vacaciones. Espero que os guste este podcast de todas formas
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128/365 Pequeñas acciones que pueden marcar la diferencia
Hola muy buenas a todos hoy un podcast un poco diferente puesto que sabeis que de vez en cuando me gusta hablar de otro tipo de temas
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127/365 El primer muscle up
Hoy os traigo un podcast que creo que os puede ayudar para conseguir vuestro primer muscle up. Espero que os sirva @guillensw
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126/365 Dieta vegetariana y vegana compatible con entrenamiento?
Huolaaa a todos bienvenidos a otro podcast en el que habalaremos de estas dietas, espero que os mole. @guillensw
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125/365 El entrenamiento asistido con bandas
Muy buenas, hoy os traigo este pedazo de tema, espero que os mole. Un saludo @guillensw
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124/365 Los esteroides
Hoy hablaremos de los esteroides, un tema que me parece super interesante, espero que os mole @guillensw
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123/365 3 Errores de principiantes en calistenia
Hoy hablaremos de 3 de los errores más comunes de la calistenia, espero que os mole. @guillensw
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122/365 Una de las claves de la calistenia
Holaa, muy buenas podcast raro pero me ha encantado, espero que a vosotros tambien. @guillensw
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121/365 Cuidado con tus fuentes de información
Hola a todos y bienvenidos a otro podcast, un poco diferente pero os puede servir. Un saludo. @guillensw
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120/365 Entrenamientos para definir?
Huoolaaaa, siguiendo el episodio anterior en el episodio de hoy hablaremos acerca de los entrenamientos que podemos hacer en definición. Espero que os guste
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119/365 Como comer para definir?
Hoy hablaremos un poquito acerca de la definición, en el proximo podcast seguramente hable de entrenamiento en definición
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