PODCAST · society
Cinco Minutos pra Mim
by Alexissandra Cattier
Cinco Minutos pra Mim é um podcast de autoamor para mulheres que vivem muitas versões de si mesmas: mãe, profissional, esposa, estudante, filha, amiga. Aqui, cada episódio é uma pausa curta — mas profunda — para lembrar que cuidar de si também é prioridade. Reflexões acolhedoras, práticas possíveis e um lembrete constante: você importa. Novos episódios toda semana. Tire cinco minutos pra você. Você merece.
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ABOUT THIS SHOW
Cinco Minutos pra Mim é um podcast de autoamor para mulheres que vivem muitas versões de si mesmas: mãe, profissional, esposa, estudante, filha, amiga. Aqui, cada episódio é uma pausa curta — mas profunda — para lembrar que cuidar de si também é prioridade. Reflexões acolhedoras, práticas possíveis e um lembrete constante: você importa. Novos episódios toda semana. Tire cinco minutos pra você. Você merece.
HOSTED BY
Alexissandra Cattier
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