Claramente - un podcast de Clara Banregio

En esta nueva temporada de Claramente, iniciamos un viaje hacia la sanación y el bienestar económico desde lo emocional. En este primer episodio exploramos el “modo supervivencia financiera”: cómo reconocer cuándo estamos ahí, de dónde vienen estos patrones y qué señales muestran que nuestra relación con el dinero está marcada por el miedo, la culpa o la ansiedad. Junto a la psicóloga Monserrat Martín, abrimos la conversación sobre el tabú de hablar de dinero, la importancia de la comunidad y herramientas como el money journal, entendiendo que más que resolver de inmediato, el primer paso es hacer consciente nuestra relación con el dinero para empezar a transformarla con mayor claridad y compasión. Es momento de entrar a consulta.Invitada: Monserrat Martín del Campo, Psicóloga ClínicaModera: Brenda Treviño, Comunicación Responsabilidad SocialClara Banregio:Encuentra las herramientas de las que estamos hablando, artículos, Cursos, Quizzes, Plantillas y más en https://clarabanregio.comSíguenos en instagram   / clarabanregio  Síguenos en tiktok   / clarabanregio  Artículos citados en este episodio:Mullainathan, S., & Shafir, E. (2013).“The Scarcity Mindset.”Harvard Business Review.https://hbr.org/2013/09/the-scarcity-mindsetMani, A., Mullainathan, S., Shafir, E., & Zhao, J. (2013).“Poverty impedes cognitive function.”Science, 341(6149), 976–980.https://doi.org/10.1126/science.1238041Haushofer, J., & Fehr, E. (2014).“On the psychology of poverty.”Science, 344(6186), 862–867.https://doi.org/10.1126/science.1232491————————————————Clara BanregioEncuentra Artículos, Cursos, Quizzes, Plantillas y más en  https://clarabanregio.com  Síguenos 👉 :https://www.instagram.com/clarabanregio https://www.tiktok.com/@clarabanregiohttps://www.youtube.com/@ClaraBanregiomodera: @brendatreviño

Katia Suárez Hinojosa, fundadora de Krioselect, llega al último episodio de la temporada para una conversación profunda y cercana sobre la relación emocional que tenemos con el dinero… y cómo se parece más de lo que creemos a nuestra relación con la comida. Junto a Brenda, exploran por qué cuidarnos, financiera y emocionalmente, es un acto de amor propio, y cómo la salud mental, la terapia y el autocuidado pueden cambiar por completa la forma en que enfrentamos los retos de la vida.Invitada: Katia Suárez Hinojosa https://www.instagram.com/katia_suarez/Moderadora: Brenda Treviño https://www.instagram.com/brendatrevino/Clara Banregio:Encuentra artículos, cursos, cuestionarios, plantillas y más en https://clarabanregio.comSíguenos en instagram   / clarabanregio  Síguenos en tiktok   / clarabanregio  Clara BanregioEncuentra Artículos, Cursos, Quizzes, Plantillas y más en  https://clarabanregio.com  Síguenos 👉 :https://www.instagram.com/clarabanregio https://www.tiktok.com/@clarabanregiohttps://www.youtube.com/@ClaraBanregiomodera: @brendatreviño

Valeria González, creadora de Finanzas que Valen, comparte estrategias concretas para salir de deudas y organizar mejor tu dinero. En este episodio encontrarás consejos claros para identificar el origen de tus deudas, pasos sencillos para diseñar un plan de pago y herramientas que puedes aplicar desde hoy para recuperar tu tranquilidad financiera. Una guía práctica para tomar el control de tus finanzas sin sentirte abrumada.Invitada: Valeria González https://www.instagram.com/finanzasquevalen/Moderadora: Brenda Treviño https://www.instagram.com/brendatrevino/Clara Banregio:Encuentra Artículos, Cursos, Quizzes, Plantillas y más en https://clarabanregio.comSíguenos en instagram   / clarabanregio  Síguenos en tiktok   / clarabanregio  Clara BanregioEncuentra Artículos, Cursos, Quizzes, Plantillas y más en  https://clarabanregio.com  Síguenos 👉 :https://www.instagram.com/clarabanregio https://www.tiktok.com/@clarabanregiohttps://www.youtube.com/@ClaraBanregiomodera: @brendatreviño

Jessica Vázquez, autora, conferencista y “maga del dinero”, nos comparte su historia de quiebre financiero y depresión durante la pandemia, y cómo logró transformar ese momento oscuro en una nueva etapa de conciencia, salud y propósito. En este episodio, hablamos sobre la conexión entre el dinero y las emociones, la vergüenza financiera, y el poder de reconstruirse desde la compasión. Con sensibilidad y honestidad, Jessica nos recuerda que la verdadera abundancia comienza cuando aprendemos a cuidarnos por dentro y por fuera.Invitada: Jessica Vázquez https://www.instagram.com/jessicavazquez77/Moderadora: Brenda Treviño https://www.instagram.com/brendatrevino/Clara Banregio:Encuentra Artículos, Cursos, Quizzes, Plantillas y más en https://clarabanregio.comSíguenos en instagram   / clarabanregio  Síguenos en tiktok   / clarabanregio  Clara BanregioEncuentra Artículos, Cursos, Quizzes, Plantillas y más en  https://clarabanregio.com  Síguenos 👉 :https://www.instagram.com/clarabanregio https://www.tiktok.com/@clarabanregiohttps://www.youtube.com/@ClaraBanregiomodera: @brendatreviño

Pepita Villanueva, comunicadora, escritora y promotora del envejecimiento pleno, nos comparte su visión sobre lo que significa prepararse para vivir con libertad y dignidad en la segunda mitad de la vida. En este episodio, nos invita a replantear lo que creemos sobre el retiro, el dinero y el paso del tiempo. Con sabiduría, experiencia y mucha calidez, Pepita nos recuerda que después de los 50 no se acaba nada, al contrario: si te preparas física, mental y económicamente, lo mejor puede estar por venir.Invitada: Pepita Villanueva https://www.instagram.com/pepita_villanueva/Moderadora: Brenda Treviño https://www.instagram.com/brendatrevino/Clara Banregio:Encuentra Artículos, Cursos, Quizzes, Plantillas y más en https://clarabanregio.comSíguenos en instagram   / clarabanregio  Síguenos en tiktok   / clarabanregio  Clara BanregioEncuentra Artículos, Cursos, Quizzes, Plantillas y más en  https://clarabanregio.com  Síguenos 👉 :https://www.instagram.com/clarabanregio https://www.tiktok.com/@clarabanregiohttps://www.youtube.com/@ClaraBanregiomodera: @brendatreviño

Vero Marcos, psicóloga y autora, nos cuenta cómo su relación con el dinero y el trabajo cambió cuando la realidad le mostró que la vida no siempre es como la soñamos de niños. A través de su experiencia, nos inspira a transformar los desafíos en oportunidades y a entender el impacto que nuestras emociones tienen en nuestra relación con el dinero.Invitada: Verónica Marcos https://www.instagram.com/veromarcos70/Moderadora: Brenda Treviño https://www.instagram.com/brendatrevino/Clara Banregio:Encuentra Artículos, Cursos, Quizzes, Plantillas y más en https://clarabanregio.comSíguenos en instagram   / clarabanregio  Síguenos en tiktok   / clarabanregio  Clara BanregioEncuentra Artículos, Cursos, Quizzes, Plantillas y más en  https://clarabanregio.com  Síguenos 👉 :https://www.instagram.com/clarabanregio https://www.tiktok.com/@clarabanregiohttps://www.youtube.com/@ClaraBanregiomodera: @brendatreviño

Brenda Knight nos comparte cómo su divorcio no solo transformó su vida personal, sino también su relación con el dinero. En este episodio, nos lleva a ese punto de inflexión que la motivó a reconstruirse y tomar las riendas de su futuro financiero. Con valentía y resiliencia, nos inspira a ver los desafíos como oportunidades para crecer.Invitada: Brenda Knight https://www.instagram.com/brenknightmx/Moderadora: Brenda Treviño https://www.instagram.com/brendatrevino/Clara Banregio:Encuentra Artículos, Cursos, Quizzes, Plantillas y más en https://clarabanregio.comSíguenos en instagram   / clarabanregio  Síguenos en tiktok   / clarabanregio  Clara BanregioEncuentra Artículos, Cursos, Quizzes, Plantillas y más en  https://clarabanregio.com  Síguenos 👉 :https://www.instagram.com/clarabanregio https://www.tiktok.com/@clarabanregiohttps://www.youtube.com/@ClaraBanregiomodera: @brendatreviño

Sofi Mak, artista y fotógrafa, nos abre las puertas a su mente y corazón para hablar de temas que todos enfrentamos, como las enfermedades mentales. Nos muestra cómo, a pesar de estos desafíos, sigue siendo auténtica y fiel a sí misma. Sofi nos muestra su  honestidad, vulnerabilidad e inspiración manteniéndose fiel a su esencia.Sofi Makhttps://www.instagram.com/sofimak/?hl=esClara BanregioEncuentra Artículos, Cursos, Quizzes, Plantillas y más en  https://clarabanregio.com  Síguenos 👉 :https://www.instagram.com/clarabanregio https://www.tiktok.com/@clarabanregiohttps://www.youtube.com/@ClaraBanregiomodera: @brendatreviño

Emy Danielle Gutierrez nos comparte su conocimiento profesional como mediadora familiar en situaciones de separación con un enfoque positivo a la resolución de problemas y manejo de las emociones. A traves de sus experiencias en casos que ha atendido busca una nueva via que previene el desgaste emocional asociado con el divorcio y las posibilidades de violencia financiera que pueden surgir, para que este pueda llevarse a cabo de manera digna y resulte en el crecimiento personalde todos los involucrados.Emy Danielle Gutierrezhttps://www.instagram.com/emydanielleClara BanregioEncuentra Artículos, Cursos, Quizzes, Plantillas y más en  https://clarabanregio.com  Síguenos 👉 :https://www.instagram.com/clarabanregio https://www.tiktok.com/@clarabanregiohttps://www.youtube.com/@ClaraBanregiomodera: @brendatreviño

Para la apertura la segunda temporada de Claramente, contamos con la participación de tres mujeres que nos comparten las lecciones y  aprendizajes que vivieron a través de un proceso con grandes implicaciones económicas y emocionales: el divorcio.A pesar de la carga negativa que le atribuimos al divorcio, esta experiencia les brindó la oportunidad de conocerse profundamente, crecer su patrimonio y adquirir una nueva visión de sus vidas como profesionistas.Clara BanregioEncuentra Artículos, Cursos, Quizzes, Plantillas y más en  https://clarabanregio.com  Síguenos 👉 :https://www.instagram.com/clarabanregio https://www.tiktok.com/@clarabanregiohttps://www.youtube.com/@ClaraBanregiomodera: @brendatreviño

Ana Lucía Cepeda, nos cuenta cómo la educación de sus padres la hizo tener una visión amplia del significado del dinero y el trabajo, y cómo su pasión por lograr grandes cosas surgieron ha sido clave en su éxito.Anilú Cepedahttps://bolsarosa.com/https://www.instagram.com/bolsarosamx/Clara BanregioEncuentra Artículos, Cursos, Quizzes, Plantillas y más en  https://clarabanregio.com  Síguenos 👉 :https://www.instagram.com/clarabanregio https://www.tiktok.com/@clarabanregiohttps://www.youtube.com/@ClaraBanregiomodera: @brendatreviño

Maru Cárdenas nos comparte en este episodio la increíble fortaleza de las mujeres, inspirada por su madre ejemplar, cuyas enseñanzas la han convertido en la mujer fuerte que es hoy en día. Maru nos muestra cómo, desde su negocio, ha aprendido a impulsarse para ser independiente y enfrentar los desafíos cotidianos.Además, Maru formó parte de “Ábrase en Caso de Pandemia”, donde conocemos de cerca los retos que los empresarios enfrentaron durante esos tiempos difíciles.Maru Cárdenashttps://www.instagram.com/mocaeventplannerhttps://www.facebook.com/MOCAeventplannerÁbrase en Caso de Pandemiahttps://mentoriabanregio.com/casos/maru-cardenasClara BanregioEncuentra Artículos, Cursos, Quizzes, Plantillas y más en  https://clarabanregio.com  Síguenos 👉 :https://www.instagram.com/clarabanregio https://www.tiktok.com/@clarabanregiohttps://www.youtube.com/@ClaraBanregiomodera: @brendatreviño

Gaby aborda temas cruciales como la vulnerabilidad financiera de la mujer, la importancia de ser financieramente independiente y responsable, y cómo mantener unas finanzas sanas y compartidas dentro de la pareja. Además, Gaby es la fundadora de Speakhers, una comunidad dedicada a ayudar a las mujeres a mejorar sus habilidades de comunicación y liderazgo, entre otras cosas.Gabriela Mitrihttps://www.instagram.com/speakhers.cohttps://www.speakhers.coClara BanregioEncuentra Artículos, Cursos, Quizzes, Plantillas y más en  https://clarabanregio.com  Síguenos 👉 :https://www.instagram.com/clarabanregio https://www.tiktok.com/@clarabanregiohttps://www.youtube.com/@ClaraBanregiomodera: @brendatreviño

Cada problema esconde una oportunidad y en esta ocasión la decidimos tomar.Tras faltar el invitado para nuestro programa hermano “Mentoría Banregio” tomamos la oportunidad de conocer al equipo que está detrás de la producción de Claramente.Giramos las cámaras hacia Brenda Treviño, moderadora de Clara y profesional en comunicación y medios digitales, y hacia el equipo de producción del estudio Nodos, Raine Najera y America Gonzalez Soria. Platicamos sobre nuestra relación con el dinero y las decisiones y motivaciones que nos llevaron al lugar donde nos encontramos ahora como creativas profesionales.Brenda Treviñohttps://www.instagram.com/brendatrevinohttps://www.tiktok.com/ladobtgNodos Posthttps://www.instagram.com/nodospost/https://nodospost.com/Raine Nájerahttps://www.instagram.com/plasticzygoteAmerica Gonzalez Soriahttps://www.instagram.com/americagzzsClara BanregioEncuentra Artículos, Cursos, Quizzes, Plantillas y más en  https://clarabanregio.com  Síguenos 👉 :https://www.instagram.com/clarabanregio https://www.tiktok.com/@clarabanregiohttps://www.youtube.com/@ClaraBanregiomodera: @brendatreviño

Sofía Velez, creadora de Lulo Gelato, nos abre su corazón y nos comparte sobre la importancia del equilibrio en su vida para enfrentar los retos diarios sin descuidarse a sí misma y sobre qué la mueve día a día.Sofía Velezhttps://www.instagram.com/lulogelatohttps://www.lulogelato.comClara BanregioEncuentra Artículos, Cursos, Quizzes, Plantillas y más en  https://clarabanregio.com  Síguenos 👉 :https://www.instagram.com/clarabanregio https://www.tiktok.com/@clarabanregiohttps://www.youtube.com/@ClaraBanregiomodera: @brendatreviño

¿Quién es Clara? ¿Cuál es su inicio? Alejandra Rivero, directora de responsabilidad social de los programas de Mentoría Banregio y Clara está aquí con nosotros y nos responde todas las preguntas sobre Clara y también nos platica su opinión acerca del dinero, finanzas y feminismo.¡Así que prepárate para una charla súper interesante sobre todo esto y mucho más!Clara BanregioEncuentra Artículos, Cursos, Quizzes, Plantillas y más en  https://clarabanregio.com  Síguenos 👉 :https://www.instagram.com/clarabanregio https://www.tiktok.com/@clarabanregiohttps://www.youtube.com/@ClaraBanregiomodera: @brendatreviño

Lety Bandala, conocida en las redes sociales como Mi Conta virtual, nos abre las puertas de su casa y su mundo para conocer a la persona que está detrás de Mi Conta Virtual, además nos ayuda a despejar dudas muy recurrentes sobre la contabilidad.Lety nos muestra el otro lado de la contabilidad y como esta puede ser tu mejor aliado.Lety Bandalahttps://www.instagram.com/micontavirtualmxhttps://micontavirtualmx.comImpuestos para Godinez, curso de Clara con Lety https://youtu.be/8RUxufUaJ0YClara BanregioEncuentra Artículos, Cursos, Quizzes, Plantillas y más en  https://clarabanregio.com  Síguenos 👉 :https://www.instagram.com/clarabanregio https://www.tiktok.com/@clarabanregiohttps://www.youtube.com/@ClaraBanregiomodera: @brendatreviño

Natalia Gómez fundadora de Money Teens nos acompaña una vez más, pero en esta ocasión no viene sola, la acompaña Viator, su esposo y compañero de vida y de aventuras financieras.Ambos son expertos en el mundo del dinero y están aquí para charlar sobre cómo llevar las finanzas en pareja, dándonos algunos consejos y bases para mejorar nuestra vida financiera en pareja.Ambos nos invitan a ver que las finanzas también pueden tener un toque de romance.Natalia Gomezhttps://www.instagram.com/lanataliagomez https://lanataliagomez.com Inversiones Claras, curso de Clara con Nataliahttps://cursosclara.com/p/inversiones-claras Clara BanregioEncuentra Artículos, Cursos, Quizzes, Plantillas y más en  https://clarabanregio.com  Síguenos 👉 :https://www.instagram.com/clarabanregio https://www.tiktok.com/@clarabanregiohttps://www.youtube.com/@ClaraBanregiomodera: @brendatreviño

Karla Bayly, especialista en finanzas personales, viene a hablarnos sobre algo que nos afecta a todos: las deudas. Además nos comparte sus mejores tips para evitar caer en las deudas y cuidar tu bienestar emocional sin sobrepasar tu budget. Además Karla es maestra de finanzas en el Tecnológico de Monterrey, preparate para aprender, salir más fuerte y decirle adiós a las deudas.Karla Baylyhttps://karlabayly.com/https://www.facebook.com/CoachingFinanciero/https://www.instagram.com/coachingfinancierokarla/Prepara tu futuro, curso de Clara con Karlahttps://clarabanregio.com/articulos/webinar-prepara-tu-futuroClara BanregioEncuentra Artículos, Cursos, Quizzes, Plantillas y más en  https://clarabanregio.com  Síguenos 👉 :https://www.instagram.com/clarabanregio https://www.tiktok.com/@clarabanregiohttps://www.youtube.com/@ClaraBanregiomodera: @brendatreviño

Brenda Galván, psicóloga y creadora de Aprende a Fluir, nos platica cómo funciona la relación entre el dinero y las emociones, cómo entender mejor nuestras emociones y tomar consciencia y control sobre nuestras finanzas. Brenda nos invita a reflexionar – ¿en qué emociones basas para tomar tus emociones financieras? – y, más importante – ¿cómo manejo eso para que mejore mi relación con el dinero?Aprende a Fluirhttps://www.instagram.com/aprendeafluir https://aprendeafluir.com Clara BanregioEncuentra Artículos, Cursos, Quizzes, Plantillas y más en  https://clarabanregio.com  Síguenos 👉 :https://www.instagram.com/clarabanregio https://www.tiktok.com/@clarabanregiohttps://www.youtube.com/@ClaraBanregiomodera: @brendatreviño

Nos sentamos con el autor de "La Vida Minimal" para explorar qué son las compras conscientes y cómo podemos aproximarnos a nuestros hábitos financieros de esta manera. Pedro nos platica su definición de comprar con conciencia, experiencias de las que ha aprendido, y desmenuzamos ejemplos prácticos para entender mejor nuestra relación con el dinero.Pedro Camposhttps://www.instagram.com/lavidaminimal https://queridopedro.com Curso de Clara con Pedrohttps://cursosclara.com/p/menteclara Clara BanregioEncuentra Artículos, Cursos, Quizzes, Plantillas y más en  https://clarabanregio.com  Síguenos 👉 :https://www.instagram.com/clarabanregio https://www.tiktok.com/@clarabanregiohttps://www.youtube.com/@ClaraBanregiomodera: @brendatreviño

Natalia Gómez fundadora de Money Teens nos platica sobre su experiencia con las inversiones desde una perspectiva de equidad de género. Ha tenido experiencia en una casa de bolsa, además que tiene varios talleres enfocados a la educación financiera.Natalia nos platica las limitantes que nos ponemos cuando se trata acerca de dinero e invertir, además desde su experiencia nos comparte tips para comenzar nuestro camino de inversión.Natalia Gomezhttps://www.instagram.com/lanataliagomez https://lanataliagomez.com  Inversiones Claras, curso de Clara con Nataliahttps://cursosclara.com/p/inversiones-claras Clara BanregioEncuentra Artículos, Cursos, Quizzes, Plantillas y más en  https://clarabanregio.com  Síguenos 👉 :https://www.instagram.com/clarabanregio https://www.tiktok.com/@clarabanregiohttps://www.youtube.com/@ClaraBanregiomodera: @brendatreviño