Coeur de papa

Cette semaine, l'épisode prévu n'est pas là.Je traverse un passage personnel. J'avais le choix entre enregistrer à chaud pour tenir le rythme de publication, ou m'arrêter. J'ai choisi de m'arrêter.Dans cet épisode court, je viens te dire pourquoi.Et au passage, je partage une réflexion qui me travaille : on a été élevés, nous les hommes, dans une culture où il faut tenir. Tenir le rythme, tenir le coup, tenir bon. Même quand on essaie de faire les choses différemment, la pression revient par la fenêtre, sous une autre forme.L'engagement, le vrai, ce n'est peut-être pas ça.Si toi aussi tu te forces à tenir un truc qui mérite peut-être que tu t'arrêtes, cet épisode est pour toi.🎙️ Cœur de Papa — un podcast sur la paternité engagée, par un père qui cherche, doute, et tâtonne. Pas d'expert, pas de leçon. Juste un père qui parle à d'autres pères.📩 Tu veux me répondre ? Écris-moi.Retrouve les autres épisodes ici : https://smartlink.ausha.co/coeur-de-papaEnvoie moi tes questions et commentaires ici: [email protected]👉 🎁 Ressource gratuite pour les papas : mon guide “Deviens le héros de tes enfants”Télécharge-le ici : http://bit.ly/45PMuHCHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Je galère. Et j'ai décidé d'en parler.18h30, le salon, des Lego par terre. "Les filles, on range." — "C'est pas moi." Tu connais la scène.Dans cet épisode solo, j'ouvre un sujet que je n'avais jamais abordé : la fratrie côté père. Comment on fait, nous les pères, avec plusieurs enfants ?Au programme :👉 Les conflits — quand la CNV tient 4 minutes avant que je craque. Sous pression, c'est pas nos lectures qui parlent, c'est notre héritage.👉 Créer du lien entre eux — les jeux de société, accepter d'être ridicule, et pourquoi le lien horizontal compte autant que le vertical.👉 La place de chacun — quand une petite fille se retrouve mise à l'écart sans que personne l'ait voulu.👉 Mon frère, la Nouvelle-Zélande, et ce que je ne veux pas reproduire.L'idée forte : on est des enfants de fratries avant d'être des parents de fratries. Je fais pas ce boulot pour que le salon soit calme ce soir. Je le fais pour que dans 30 ans, ils aient envie de s'appeler.🎯 L'exercice de la semaine : 5 minutes, seul. Repense à ta propre fratrie. Qu'est-ce qui t'a manqué ? Qu'est-ce qui t'a porté ? Écris-moi ce qui en sort.Retrouve les autres épisodes ici : https://smartlink.ausha.co/coeur-de-papaEnvoie moi tes questions et commentaires ici: [email protected]👉 🎁 Ressource gratuite pour les papas : mon guide “Deviens le héros de tes enfants”Télécharge-le ici : http://bit.ly/45PMuHCHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode de Cœur de Papa, j’aborde un sujet encore trop tabou chez les hommes : la thérapie.Pourquoi avons-nous autant de mal à parler de nos émotions ?Pourquoi préfère-t-on encaisser en silence, jusqu’à parfois s’effondrer ?Les hommes sont aujourd’hui les plus touchés par les suicides, les dépressions et le mal-être profond.Non pas parce qu’ils sont plus faibles… mais parce qu’ils sont souvent plus seuls face à ce qu’ils vivent intérieurement.Dans cet épisode, je te partage :pourquoi on a appris à tout garder en nousen quoi consiste vraiment la thérapie (et pourquoi elle fait peur)les différentes formes d’accompagnement possibles (psychologue, hypnose, EMDR, thérapies corporelles…)l’importance de trouver le bon thérapeuteet pourquoi prendre soin de sa santé mentale est un acte de responsabilité, pas de faiblesseJe te raconte aussi une expérience personnelle forte vécue récemment en stage, qui m’a permis de reconnecter à des émotions que j’avais enfouies depuis des années.Parce que ce que tu ne règles pas…tu le transmets.Cet épisode est une invitation à faire un premier pas.Pas pour être parfait.Mais pour être plus présent, plus aligné… et devenir le père que tes enfants méritent.Retrouve les autres épisodes ici : https://smartlink.ausha.co/coeur-de-papaEnvoie moi tes questions et commentaires ici: [email protected]👉 🎁 Ressource gratuite pour les papas : mon guide “Deviens le héros de tes enfants”Télécharge-le ici : http://bit.ly/45PMuHCHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, je prends une vraie position.Pas un épisode de plus.Un moment charnière.Depuis le début de ce podcast, on parle de paternité consciente, d’émotions, de présence, de transmission.Mais à un moment, il faut arrêter de comprendre…et commencer à incarner.👉 Quel père choisis-tu d’être aujourd’hui ?Je te partage une prise de conscience vécue récemment, un moment imparfait mais profondément juste, qui m’a rappelé une chose essentielle :Nos enfants ne nous demandent pas d’être parfaits.Ils nous demandent d’être vrais.Dans cet épisode, on parle de :— sortir des schémas automatiques— arrêter de reproduire sans réfléchir— créer une paternité qui nous ressemble— écrire son propre manifeste de père🎯 Un épisode pour passer de la réflexion à l’action👉 Télécharge le guide + manifeste : http://bit.ly/45PMuHC👉 Rejoins les cercles de pères (voir mon profil insta)👉 Viens échanger avec moi sur Instagram : coeurdepapa_officiel https://www.instagram.com/coeur_de_papa_officiel/Retrouve les autres épisodes ici : https://smartlink.ausha.co/coeur-de-papaEnvoie moi tes questions et commentaires ici: [email protected]ébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🔁 Rediffusion – Un épisode fondamental de Cœur de PapaS’il y a un épisode que tu dois comprendre pour changer ta manière d’être père…c’est probablement celui-ci.Il y a des moments où tu sais exactement comment tu devrais réagir avec ton enfant…et pourtant tu fais l’inverse.Tu t’énerves.Tu cries.Tu culpabilises après.Et si le problème n’était pas un manque de volonté…mais une question de système nerveux ?Dans cet épisode, je te partage une compréhension simple mais essentielle :👉 comment fonctionne ton système nerveux👉 pourquoi il prend parfois le contrôle sans te demander ton avis👉 et surtout, en quoi ça impacte directement ta manière d’être pèreTu vas comprendre pourquoi :ce n’est pas “toi contre ton enfant”ce n’est pas une question de “bien faire ou mal faire”et pourquoi certaines réactions sont en réalité… automatiquesOn parle aussi de :la différence entre système volontaire et automatiqueles états d’activation (lutte, fuite, figement)l’importance du mode récupération (souvent négligé)et surtout : pourquoi ton enfant ne peut pas se réguler seul👉 Parce que non, un enfant ne “gère” pas ses émotions.👉 Il apprend… à travers toi.Et c’est là que tout change.Parce qu’être un père présent, ce n’est pas seulement poser un cadre.C’est devenir un repère physiologique et émotionnel stable.Dans cet épisode, je ne te donne pas des leçons.Je te donne une clé de lecture.Une base.Un point de départ.Pour arrêter de subir tes réactions…et commencer à comprendre ce qui se joue vraiment.🎯 Cet épisode est une fondation.Si tu ne l’as jamais écouté, commence ici.Si tu l’as déjà entendu… écoute-le à nouveau avec un autre regard.💬 Dis-moi en commentaire :Est-ce que tu avais conscience de l’impact du système nerveux dans ta paternité ?Retrouve les autres épisodes ici : https://smartlink.ausha.co/coeur-de-papaEnvoie moi tes questions et commentaires ici: [email protected]👉 🎁 Ressource gratuite pour les papas : mon guide “Deviens le héros de tes enfants”Télécharge-le ici : http://bit.ly/45PMuHCHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Ton enfant n’a pas juste besoin de toi.Il a besoin de quelque chose qu’il ne trouvera jamais ailleurs.Dans cet épisode, je te parle de la place unique du père dans la sécurité affective de son enfant.Pas une place meilleure.Pas une place supérieure.Mais une place différente… et essentielle.À travers une situation concrète vécue avec ma fille, je partage une prise de conscience importante :👉 un enfant ne se sécurise pas seulement dans la douceur👉 il se construit aussi dans le cadre, la cohérence et l’exemple👉 et surtout… dans ce que son père incarne au quotidienTu vas découvrir pourquoi :poser un cadre, c’est sécurisertes actes ont plus d’impact que tes paroleston enfant construit sa confiance… en te regardant faire face à la difficultéUn épisode court, mais intense, pour t’aider à devenir un père présent… et aligné.—🎧 Cœur de Papa – un podcast sur la paternité consciente, les émotions et la transmissionRetrouve les autres épisodes ici : https://smartlink.ausha.co/coeur-de-papaEnvoie moi tes questions et commentaires ici: [email protected]👉 🎁 Ressource gratuite pour les papas : mon guide “Deviens le héros de tes enfants”Télécharge-le ici : http://bit.ly/45PMuHCHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, je partage une prise de conscience qui m’a profondément marqué en tant que père :on croit transmettre à nos enfants à travers nos mots… mais en réalité, on transmet surtout à travers ce que l’on est.Nos enfants ne nous écoutent pas vraiment.Ils nous observent, nous ressentent, et reproduisent ce que l’on incarne au quotidien.À travers des exemples concrets vécus avec mes enfants, je réalise que je leur transmets parfois des comportements que je ne souhaite pas : rapport au stress, gestion des émotions, rapport à l’erreur, énergie du quotidien…Cet épisode est une invitation à reprendre conscience de ce que l’on montre sans le vouloir.Je partage aussi des outils simples et concrets :Le miroir du soir pour prendre du recul sur sa journéeLa réparation pour reconnaître ses erreurs et montrer l’exempleLe ralentissement dans les moments de tension pour agir en conscienceParce qu’au final, nos enfants ne deviendront pas ce qu’on leur dit d’être…Ils deviendront ce que l’on est.Retrouve les autres épisodes ici : https://smartlink.ausha.co/coeur-de-papaEnvoie moi tes questions et commentaires ici: [email protected]👉 🎁 Ressource gratuite pour les papas : mon guide “Deviens le héros de tes enfants”Télécharge-le ici : http://bit.ly/45PMuHCHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dire non à son enfant est souvent difficile pour les parents. On a peur d’être trop dur, de frustrer son enfant ou d’abîmer la relation. Alors on évite le conflit, on dit oui… ou on dit des non flous qui finissent par créer des tensions.Dans cet épisode du podcast Cœur de Papa, je partage une autre approche : le non clair, calme et sécurisant.Dire non à son enfant ne signifie pas être autoritaire. Au contraire, un non posé peut aider l’enfant à se construire, à comprendre les limites et à se sentir en sécurité dans le cadre familial.Dans cet épisode, je t’explique :pourquoi dire non, c’est aussi se dire oui à soi-mêmepourquoi les enfants ont besoin de limites pour se sentir en sécuritéla différence entre un non violent et un non floules 3 types de non selon les situations3 clés concrètes pour tenir un non quand l’enfant insiste ou teste la limiteÀ travers des exemples du quotidien (dessin animé, disputes entre frères et sœurs, négociations interminables…), je montre comment poser une limite ferme sans crier ni punir, tout en accueillant les émotions de l’enfant.Un épisode pour tous les pères qui veulent poser un cadre clair, rester calmes et construire une relation solide avec leurs enfants.Retrouve les autres épisodes ici : https://smartlink.ausha.co/coeur-de-papaEnvoie moi tes questions et commentaires ici: [email protected]👉 🎁 Ressource gratuite pour les papas : mon guide “Deviens le héros de tes enfants”Télécharge-le ici : http://bit.ly/45PMuHCHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode de Cœur de Papa, je partage une prise de conscience importante sur la paternité : nos enfants apprennent beaucoup plus de ce qu’ils nous voient être que de ce que nous leur disons.À travers mon vécu de père, je parle des messages invisibles que nous transmettons sans le savoir : notre rapport au corps, au stress, à l’erreur ou encore à la vie.Je raconte aussi une claque que j’ai prise en voyant mon fils reproduire un comportement que je pensais ne pas lui transmettre. Une évidence : les enfants imitent ce qu’ils voient.Je parle également du mythe du père parfait, de l’importance de réparer plutôt que réussir, et de l’engagement nécessaire pour continuer à grandir comme homme et comme père.Un épisode sincère pour rappeler une chose simple :Nos enfants n’ont pas besoin d’un père parfait.Ils ont besoin d’un père qui travaille sur lui.Retrouve les autres épisodes ici : https://smartlink.ausha.co/coeur-de-papaEnvoie moi tes questions et commentaires ici: [email protected]👉 🎁 Ressource gratuite pour les papas : mon guide “Deviens le héros de tes enfants”Télécharge-le ici : http://bit.ly/45PMuHCHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Quand l’épuisement fait plus de dégâts que la colèreOn parle souvent de la charge mentale des mères…Mais qui parle de la fatigue des pères ?Dans cet épisode de Cœur de Papa, Aurélien aborde un sujet encore trop silencieux : l’épuisement masculin et ses conséquences invisibles sur le couple et les enfants.Il y a des pères qui crient.Et il y a des pères qui disparaissent.Les seconds font parfois plus de dégâts.Tu ne frappes pas.Tu ne hurles pas.Tu travailles, tu assures…Mais tu n’es plus vraiment là.👉 Fatigue chronique👉 Irritabilité👉 Désengagement inconscient👉 Fuite dans le travail, le téléphone ou l’activité👉 Moins de désir dans le couple👉 Moins d’énergie pour jouer, écouter, transmettreJe partage avec vulnérabilité mon propre vécu de père fatigué et j'identifie 5 profils de pères épuisés dans lesquels beaucoup d’hommes peuvent se reconnaître :• Le père épuisé moderne sous pression• Le père qui ne crie pas mais qui disparaît• Le père performant dehors, vide dedans• Le père qui se cache derrière l’activité• L’épuisement comme fuite émotionnelleDans cet épisode, tu découvriras :• Pourquoi la fatigue éteint plus qu’elle ne met en colère• Comment le cerveau normalise l’épuisement• Les impacts sur le couple et la relation aux enfants• Les 4 piliers essentiels pour sortir du cercle vicieux• Le rôle clé du sommeil et des rythmes circadiens• Pourquoi parler entre hommes change toutUn épisode à la fois incarné et actionnable, dans la continuité du Guide du Papa Héros.Parce qu’un père équilibré est un père plus disponible.Et qu’on ne peut pas donner ce qu’on n’a plus.🎯 Si tu t’es reconnu dans cet épisode :• Télécharge mon guide “Deviens le héros de tes enfants” : http://bit.ly/45PMuHC• Rejoins un cercle de pères (Vosges / Alsace) Info en MP• Trouve un cercle d’hommes près de chez toi via la carte :👉 https://www.masculin-sacre.org/cercles-hommes-carte• Mets en place une micro-action dès aujourd’huiQuand un père redevient vivant…Toute la famille respire.Retrouve les autres épisodes ici : https://smartlink.ausha.co/coeur-de-papaEnvoie moi tes questions et commentaires ici: [email protected]ébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Ils ont tout quitté.Leur région, leur travail, leur stabilité… et ils sont partis sur la route, alors qu’ils attendaient leur premier enfant.Dans cet épisode de Cœur de Papa, j’accueille Juliette et Daniel, devenus parents en décembre après avoir fait le choix d’un accouchement physiologique non assisté.Mais ici, on ne parle pas technique.On parle transformation.Nous explorons :– Leur décision radicale de quitter une vie “sécurisée”– Comment ils ont traversé les peurs et le regard de la famille– Le choix d’un accouchement naturel et la confiance dans le corps– Ce que cette naissance a changé dans leur couple– La naissance d’un père… et la découverte de la douceur– Leur vision de l’autonomie, du couple et de l’instruction en familleDaniel partage comment devenir père l’a transformé à travers la douceur et la vulnérabilité.Juliette parle de confiance, d’incarnation et de foi en la vie.Un échange intime sur la prise de risque consciente, le courage de vivre selon ses valeurs, et la naissance d’une famille alignée.🎥 Leur témoignage complet de l’accouchement est disponible sur leur chaîne YouTube :👉 https://youtu.be/VeGQ0Eg4d9E?si=XDNaVFJiXOrk5P2dRetrouve les autres épisodes ici : https://smartlink.ausha.co/coeur-de-papaEnvoie moi tes questions et commentaires ici: [email protected]👉 🎁 Ressource gratuite pour les papas : mon guide “Deviens le héros de tes enfants”Télécharge-le ici : http://bit.ly/45PMuHCHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Cela fait un an que le podcast Cœur de Papa existe.Dans cet épisode spécial, Aurélien prend le temps de regarder le chemin parcouru :48 épisodes publiés, une régularité tenue presque sans faille, des interviews marquantes, des prises de conscience personnelles… et une réalité plus difficile à accepter : une audience modeste.Ici, pas de triomphalisme.Au contraire.Aurélien partage en toute transparence :la fierté d’avoir tenu sur la durée,la claque des chiffres,le doute, l’ego, la comparaison,et surtout la question essentielle :Pourquoi continuer quand peu de personnes regardent ou écoute ?À travers cette introspection, il revient à l’essentiel :ce podcast est d’abord un chemin personnel,un espace d’alignement,une trace laissée à ses enfants,et une contribution sincère, même si une seule personne écoute.Il évoque aussi :la différence entre l’audience audio et YouTube,le rôle précieux des femmes dans la transmission du message aux hommes,les cercles de parole,les bains froids,les accompagnements en construction,et la vision pour l’année 2.Un épisode à cœur ouvert sur la constance, l’ego, la contribution et la fidélité à soi.Et toi, même si personne ne te regarde… qu’est-ce que tu continues à faire ?Retrouve les autres épisodes ici : https://smartlink.ausha.co/coeur-de-papaEnvoie moi tes questions et commentaires ici: [email protected]👉 🎁 Ressource gratuite pour les papas : mon guide “Deviens le héros de tes enfants”Télécharge-le ici : http://bit.ly/45PMuHCHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

La colère chez les pères est encore un sujet tabou.On en parle rarement… sauf quand elle déborde.Dans cet épisode de Cœur de Papa, je t’invite à regarder la colère autrement :non pas comme un défaut ou une faiblesse, mais comme un signal émotionnel qui demande à être écouté.Pourquoi nous n’avons jamais appris à faire avec notre colère ?Pourquoi certains pères la refoulent jusqu’à s’éteindre intérieurement, tandis que d’autres explosent malgré eux ?Et surtout, comment accueillir la colère sans culpabiliser, pour rester un père présent, sécurisant et en lien avec ses enfants ?À travers des réflexions profondes, des exemples concrets et mon propre vécu de père, j’explore :la différence entre colère refoulée et colère explosivece que les enfants perçoivent réellement de nos états émotionnelsle lien entre colère, limites et besoins non respectésl’importance de la réparation plutôt que du contrôlecomment transformer la colère en transmission conscienteCet épisode s’adresse à tous les pères qui veulent :✔️ mieux comprendre leurs émotions✔️ sortir des schémas hérités de leur propre enfance✔️ renforcer la sécurité émotionnelle de leurs enfants✔️ incarner une paternité plus consciente et plus humaine🎯 Accueillir sa colère, ce n’est pas être faible.C’est choisir de rester présent, même dans l’intensité.Retrouve les autres épisodes ici : https://smartlink.ausha.co/coeur-de-papaEnvoie moi tes questions et commentaires ici: [email protected]👉 🎁 Ressource gratuite pour les papas : mon guide “Deviens le héros de tes enfants”Télécharge-le ici : http://bit.ly/45PMuHCHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Être père, ce n’est pas éviter l’intensité.C’est apprendre à rester présent au cœur de l’intensité.Dans cet épisode, je te propose de regarder la paternité comme un entraînement, au même titre que le corps ou l’esprit. Un entraînement du système nerveux, fait d’essais, d’échecs, de prises de recul… et de nouvelles tentatives.À travers l’exemple des bains froids, je t’explique comment un stress volontaire, court et bien encadré peut devenir un véritable terrain d’apprentissage pour :mieux comprendre tes réactions automatiquesapprendre à respirer quand l’intensité montepasser de la réaction à la réponseaccepter l’échec comme une étape normale du cheminabaisser progressivement l’intensité dans le quotidien familialCette boucle vertueuse — comprendre, appliquer, débriefer, ajuster — ne s’arrête pas au bain froid.Elle se prolonge dans la relation avec tes enfants, avec ta compagne, et dans toutes les situations de stress du quotidien.Le bain froid n’est pas une performance.Ce n’est pas un défi d’ego.C’est un outil d’entraînement, simple et incarné, pour devenir un père plus stable, plus présent et plus conscient.🧊 Prochains bains froids – rencontres en présentielJe propose prochainement deux temps d’accompagnement autour du froid, de la respiration et de la présence :📍 Alsace – Dimanche 15 février (le matin)📍 Vosges – Dimanche 22 février (le matin)Des moments simples, en petit groupe, pour des pères qui sentent que c’est le moment de passer du comprendre à l’incarner.👉 Si tu ressens l’appel ou si tu veux en savoir plus, contacte-moi directement.Je me ferai un plaisir d’échanger avec toi et de voir si c’est juste pour toi.Retrouve les autres épisodes ici : https://smartlink.ausha.co/coeur-de-papaEnvoie moi tes questions et commentaires ici: [email protected]👉 🎁 Ressource gratuite pour les papas : mon guide “Deviens le héros de tes enfants”Télécharge-le ici : http://bit.ly/45PMuHCHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Pourquoi, malgré toute notre bonne volonté, nos réactions de père nous dépassent parfois ?Pourquoi expliquer, raisonner ou répéter ne suffit pas toujours avec nos enfants ?Dans cet épisode fondamental de Cœur de Papa, je te propose de poser les bases : comprendre le système nerveux, le tien et celui de ton enfant.Sans jargon, sans jugement, nous explorons :la différence entre système nerveux volontaire et système nerveux autonomeles deux grands modes physiologiques : activation et récupérationpourquoi le corps réagit souvent avant la têtecomment le système nerveux de l’enfant se construit, de la petite enfance à l’adolescencele rôle clé du parent comme repère nerveux à chaque âgeCet épisode n’est pas un mode d’emploi éducatif.C’est une clé de compréhension pour changer de posture avant de chercher à changer un comportement.Comprendre le système nerveux, ce n’est pas excuser.C’est reprendre de la lucidité, de la responsabilité et de la présence dans sa paternité.👉 Un épisode socle, à écouter avant tous les autres,qui pose les fondations d’une paternité plus consciente, plus stable et plus alignée.Retrouve les autres épisodes ici : https://smartlink.ausha.co/coeur-de-papaEnvoie moi tes questions et commentaires ici: [email protected]👉 🎁 Ressource gratuite pour les papas : mon guide “Deviens le héros de tes enfants”Télécharge-le ici : http://bit.ly/45PMuHCHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode de Cœur de Papa, j’échange avec Pierre Legros, homme médecine, facilitateur de cérémonies cacao et tabac, et père de deux filles.Une conversation profonde et sincère autour de la paternité consciente, du chemin de transformation intérieure, et de ce que devenir père vient réveiller en nous.Pierre partage sans filtre son parcours d’homme, son rapport aux sagesses ancestrales, aux plantes médecines, mais surtout la manière dont la paternité l’a confronté à ses blessures, à ses colères et à ses schémas hérités. Il raconte comment ses enfants sont devenus ses plus grands enseignants, l’obligeant à ralentir, à s’ajuster, à être pleinement présent.On parle de masculin conscient, d’erreurs assumées, de transmission par l’exemple, de présence réelle plutôt que de perfection, mais aussi d’éducation, d’autonomie, d’Instruction en Famille (IEF), de pratiques simples pour réguler ses émotions et rester aligné dans le quotidien de père.Un épisode fort, incarné, qui questionne le rôle du père aujourd’hui et redonne une définition plus humaine et accessible du Papa Héros moderne : celui qui fait de son mieux, qui ose reconnaître ses failles, et qui avance avec ses enfants, pas au-dessus d’eux.🎯 Un échange à écouter si tu es père (ou futur père) et que tu ressens l’appel d’une paternité plus consciente, plus vivante, plus vraie.Le lien de l'insta de Pierre pour retrouver ses accompagnement : https://www.instagram.com/sagesses_ancestrales/Retrouve les autres épisodes ici : https://smartlink.ausha.co/coeur-de-papaEnvoie moi tes questions et commentaires ici: [email protected]👉 🎁 Ressource gratuite pour les papas : mon guide “Deviens le héros de tes enfants”Télécharge-le ici : http://bit.ly/45PMuHCHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Les moments où nous perdons patience avec nos enfants ne parlent presque jamais d’eux.Ils parlent de nous.Dans cet épisode très incarné de Cœur de Papa, je te partage une prise de conscience essentielle de la paternité consciente :👉 quand nos enfants nous déclenchent, ils ne font souvent que réveiller des blessures non guéries.Refus, opposition, cris, désobéissance…Et si ces comportements étaient moins des problèmes éducatifs que des miroirs émotionnels ?Dans cet épisode, je te propose de :comprendre ce que nos triggers parentaux viennent toucher en profondeur,identifier les émotions cachées derrière nos réactions : colère, honte, impuissance,sortir de la projection et reprendre notre responsabilité émotionnelle,apprendre à réparer le lien avec nos enfants sans s’excuser, ni s’effacer,transformer les conflits du quotidien en opportunités de conscience et de guérison.Je partage également des exemples très concrets de mon quotidien de père, notamment autour des repas, de l’instruction et des injonctions inconscientes que nous portons tous.Cet épisode n’est pas une méthode miracle.C’est une invitation à ralentir, à respirer, à observer…et à devenir un père en chemin plutôt qu’un père parfait.Parce que nos enfants n’apprennent pas à travers nos réactions parfaites,mais à travers nos réparations imparfaites.🎧 Un épisode pour les pères qui veulent :mieux gérer leurs émotions,cultiver une relation plus apaisée avec leurs enfants,et avancer sur le chemin d’une paternité consciente et responsable.Retrouve les autres épisodes ici : https://smartlink.ausha.co/coeur-de-papaEnvoie moi tes questions et commentaires ici: [email protected]👉 🎁 Ressource gratuite pour les papas : mon guide “Deviens le héros de tes enfants”Télécharge-le ici : http://bit.ly/45PMuHCHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Être père aujourd’hui, c’est souvent osciller entre deux extrêmes :👉 exploser sous la pression,👉 ou tout garder à l’intérieur jusqu’à l’épuisement.Dans cet épisode de Cœur de Papa, je m’adresse aux pères qui sentent que ce fonctionnement ne leur convient plus. À ceux qui ont conscience que quelque chose se joue dans la relation avec leurs enfants… mais qui ne savent pas encore comment faire autrement.Je t’y partage une troisième voie :celle du père pilier émotionnel.Un père qui ressent ses émotions sans les faire porter à ses enfants.Un père stable, présent, fiable émotionnellement — sans être froid, autoritaire ou parfait.🎯 Dans cet épisode, tu découvriras :ce qu’est réellement un pilier émotionnel (et surtout ce que ce n’est pas),la différence essentielle entre contrôler et contenir ses émotions,ce que les enfants ressentent profondément chez un père stable,deux pratiques concrètes et simples pour rester présent quand la pression monte.Cet épisode s’inscrit dans une continuité avec ceux consacrés aux émotions et au dualisme (force / sensibilité), pour t’aider à incarner une paternité plus consciente, plus juste, et plus humaine.👉 Si tu es père, imparfait mais engagé,👉 si tu veux sortir du schéma exploser / se taire,👉 et devenir un repère émotionnel pour tes enfants,alors cet épisode est pour toi.Retrouve les autres épisodes ici : https://smartlink.ausha.co/coeur-de-papaEnvoie moi tes questions et commentaires ici: [email protected]👉 🎁 Ressource gratuite pour les papas : mon guide “Deviens le héros de tes enfants”Télécharge-le ici : http://bit.ly/45PMuHCHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Être un père aujourd’hui, c’est souvent vivre une tension intérieure permanente.Être fort ou sensible.Être performant ou présent.Assurer ou écouter.Dans cet épisode du podcast Cœur de Papa, je te propose de prendre du recul sur un mécanisme profondément ancré dans notre manière de penser : le dualisme.D’où vient-il ?Pourquoi notre cerveau découpe-t-il le monde en oppositions ?Et surtout, comment ce mode de pensée influence-t-il notre façon d’incarner la paternité au quotidien ?En partant d’une approche à la fois historique, corporelle et philosophique — de l’homme debout à Descartes, jusqu’à notre société moderne obsédée par la performance — j’explore comment le dualisme s’est renforcé au fil du temps, au point de devenir identitaire.Puis, je fais le lien avec la réalité des pères :père fort ou père sensiblecadre ou empathieperformance ou présenceÀ travers des prises de conscience personnelles et des clés issues notamment de la Communication Non Violente (CNV), cet épisode invite à sortir du faux choix et à ouvrir un autre chemin : celui de l’intégration.👉 Être un père fort et sensible.👉 Être solide sans se couper de ses émotions.👉 Être présent sans s’épuiser.Un épisode pour les pères qui sentent qu’ils ne veulent plus choisir un camp, mais devenir entiers, alignés et vivants dans leur rôle.Retrouve les autres épisodes ici : https://smartlink.ausha.co/coeur-de-papaEnvoie moi tes questions et commentaires ici: [email protected]👉 🎁 Ressource gratuite pour les papas : mon guide “Deviens le héros de tes enfants”Télécharge-le ici : http://bit.ly/45PMuHCHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, on explore ce que signifie vraiment devenir un père présent, aligné et conscient. Comment retrouver son énergie, sa clarté mentale et sa force intérieure pour reprendre sa juste place dans la famille ?À travers le prisme du corps, du cœur et de l’esprit, Aurélien partage des outils concrets : respiration, breathwork, communication consciente, intelligence émotionnelle et pratiques holistiques pour avancer sur un chemin de transformation personnelle.Nous prenons également le meilleur des enseignements de Chris Aude et Panayotis, qui apportent chacun une perspective sensible et authentique sur le rôle et l'usage du breathwork, la vulnérabilité, le courage et la quête de sens.Un épisode pour tous les pères qui souhaitent grandir, mieux se comprendre et nourrir un lien plus profond avec leurs enfants.Bienvenue dans l’univers Papa Héros et coeurdepapa, là où l’homme complet se construit chaque jour.Retrouvez les invités :Chris Aude — https://www.instagram.com/chris__audPanayotis — https://www.instagram.com/panayiotis_blackburneRetrouve les autres épisodes ici : https://smartlink.ausha.co/coeur-de-papaEnvoie moi tes questions et commentaires ici: [email protected]👉 🎁 Ressource gratuite pour les papas : mon guide “Deviens le héros de tes enfants”Télécharge-le ici : http://bit.ly/45PMuHCHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode très personnel, je t’emmène au cœur de ce que j’ai vécu lors d’un stage consacré aux émotions. Une expérience qui a profondément transformé ma manière d’être papa, d’être un papa inspirant, et plus largement un papa engagé dans sa croissance intérieure.Je partage ce que j’ai découvert sur l’intelligence émotionnelle :pourquoi une émotion dure naturellement 4 secondes,comment la résistance la transforme en humeur ou en climat émotionnel,et en quoi ressentir, exprimer et agir sont trois réalités complètement différentes.Cet épisode est une plongée dans la paternité consciente, mais aussi dans la parentalité au sens large : comment accueillir nos émotions pour mieux accueillir celles de nos enfants ?Je raconte aussi un moment fort : une séance d’écoute empathique où j’ai compris, dans ma chair, ce que signifie se laisser toucher. Une expérience qui m’a ouvert une porte essentielle pour ma vie d’homme et ma vie de papa.Tu y trouveras également une pratique guidée simple et puissante — les 4 secondes de vérité — pour t’aider à traverser une émotion sans la subir, un outil précieux pour tout parent, qu’il fasse de l’IEF, qu’il vive une paternité active, ou qu’il cherche simplement à être plus présent et plus aligné.Un épisode intime, profond, et rempli d’enseignements concrets pour tous les pères et les familles qui suivent l’aventure Cœur de Papa.Retrouve les autres épisodes ici : https://smartlink.ausha.co/coeur-de-papaEnvoie moi tes questions et commentaires ici: [email protected]👉 🎁 Ressource gratuite pour les papas : mon guide “Deviens le héros de tes enfants”Télécharge-le ici : http://bit.ly/45PMuHCHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cette deuxième partie de notre échange avec Élisabeth de Liberté Éducative, nous allons plus loin dans la réalité de l’IEF en 2025 : comment on la vit, comment on la défend… et comment on la fait tenir dans un quotidien bien rempli.Élisabeth partage son parcours entrepreneurial, la création de Liberté Éducative, son organisation de maman solo en IEF, la gestion de son énergie, ses contenus YouTube/Instagram et son accompagnement des familles.Nous ouvrons aussi un chapitre essentiel :👉 quel avenir pour l’IEF dans les années à venir ?Entre contraintes, réseau de soutien, militantisme, perspectives et espoirs, Élisabeth nous livre une vision lucide et inspirante.🎧 Si vous n’avez pas écouté la première partie, commencez par là : elle pose toutes les bases du “pourquoi” et du “comment” de l’IEF aujourd’hui.Invités :– Aurélien, @coeur_de_papa_officiel– Élisabeth, @liberte_educativeRetrouve les autres épisodes ici : https://smartlink.ausha.co/coeur-de-papaEnvoie moi tes questions et commentaires ici: [email protected]👉 🎁 Ressource gratuite pour les papas : mon guide “Deviens le héros de tes enfants”Télécharge-le ici : http://bit.ly/45PMuHCHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode spécial, Aurélien reçoit Élisabeth de Liberté Éducative pour une conversation croisée autour d’un thème central : l’Instruction en Famille (IEF) est-elle encore possible en 2025 ?Tous deux partagent leurs expériences, leurs parcours et leurs motivations à choisir l’IEF, malgré les contraintes administratives actuelles. Ensemble, ils explorent :pourquoi et comment ils ont fait ce choix,les clichés et freins autour de l’IEF,les impacts sur la vie de famille,les aspects pratiques pour les familles qui se lancent.L’épisode s’arrête un peu brutalement, simplement parce qu’il s’agit de la première partie de leur échange.👉 La suite sortira la semaine prochaine, avec une deuxième heure consacrée à l’entrepreneuriat, l’équilibre de vie et la vision d’avenir de la liberté éducative.🔗 Invités :– Aurélien, @coeur_de_papa_officiel– Élisabeth, @liberte_educative https://www.instagram.com/liberte_educative/Retrouve les autres épisodes ici : https://smartlink.ausha.co/coeur-de-papaEnvoie moi tes questions et commentaires ici: [email protected]👉 🎁 Ressource gratuite pour les papas : mon guide “Deviens le héros de tes enfants”Télécharge-le ici : http://bit.ly/45PMuHCHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Tes enfants apprennent bien plus de ce que tu fais que de ce que tu dis.Dans cet épisode, je t’accompagne au cœur de l’action n°7 : transmettre ses valeurs.On parle de ces repères intérieurs qui guident tes choix, ceux qui offrent à tes enfants un socle solide pour avancer dans un monde rempli d’influences et de contradictions.Tu vas découvrir comment identifier tes valeurs, les incarner au quotidien et les transmettre avec sens, cohérence et liberté.Une démarche simple, puissante et profondément transformatrice pour devenir un repère fiable, un modèle inspirant… et la boussole intérieure de tes enfants.Retrouve les autres épisodes ici : https://smartlink.ausha.co/coeur-de-papaEnvoie moi tes questions et commentaires ici: [email protected]👉 🎁 Ressource gratuite pour les papas : mon guide “Deviens le héros de tes enfants”Télécharge-le ici : http://bit.ly/45PMuHCHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Un couple solide, c’est le socle d’une famille épanouie.Et pourtant, entre le travail, les enfants et la fatigue, il est facile de se perdre de vue.Dans cet épisode, Aurélien partage une pratique simple mais puissante : le check-in de couple.Un rituel hebdomadaire pour entretenir la flamme, se reconnecter et remettre la relation au centre, avant que les tensions ne s’installent.Tu découvriras :Pourquoi tant de couples s’éloignent sans s’en rendre compte.Comment instaurer un rendez-vous de couple concret, même avec peu de temps.Les 4 étapes du check-in : réserver un créneau, éloigner les distractions, parler de soi, écouter vraiment.Des idées de rituels simples pour nourrir la complicité au quotidien.💬 “Avant d’être des parents, on est un couple. Et avant d’être un couple, on est deux personnes qui se sont choisies.”👉 Un épisode essentiel pour remettre le couple au cœur de la famille et inspirer nos enfants à aimer consciemment.Retrouve les autres épisodes ici : https://smartlink.ausha.co/coeur-de-papaEnvoie moi tes questions et commentaires ici: [email protected]👉 🎁 Ressource gratuite pour les papas : mon guide “Deviens le héros de tes enfants”Télécharge-le ici : http://bit.ly/45PMuHCHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Et si tu faisais de chaque week-end une aventure à vivre en famille ?Dans cet épisode du guide Deviens le Héros de tes enfants, on parle de la Mission du week-end : un rituel simple, puissant et concret pour créer du lien, de la complicité et des souvenirs durables avec tes enfants.Je partage ici ses 4 étapes clés pour transformer ton week-end en terrain d’aventure :✔️ choisir une activité simple et adaptée à la saison ;✔️ impliquer les enfants dans la préparation ;✔️ bloquer un vrai créneau dans ton agenda ;✔️ vivre ce moment à 100 % sans distractions.Entre anecdotes de vie, conseils pratiques et inspiration, cet épisode t’aidera à faire de chaque week-end un moment unique, plein de joie, de rires et de présence.💛 Parce que ces instants-là, ce sont les pierres de ton héritage de père.👉 Partage ta mission du week-end sur Instagram @coeur_de_papa_officielRetrouve les autres épisodes ici : https://smartlink.ausha.co/coeur-de-papaEnvoie moi tes questions et commentaires ici: [email protected]👉 🎁 Ressource gratuite pour les papas : mon guide “Deviens le héros de tes enfants”Télécharge-le ici : http://bit.ly/45PMuHCHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🎧 Cet épisode est une rediffusion.Je le remets en avant aujourd’hui car le concept du “Non Protecteur” est l’un des piliers les plus puissants de la paternité consciente.Beaucoup de pères veulent bien faire… et finissent par trop protéger, trop contrôler, trop anticiper.Dans cet épisode, je t’explique pourquoi dire NON peut devenir un acte d’amour profond, structurant et sécurisant pour tes enfants.Et si ton vrai pouvoir de père commençait par un mot simple : NON.Dans cet épisode inspirant, tu explores l’Action n°4 – Le “Non” protecteur de ton guide « Deviens le héros de tes enfants ». Apprendre à dire non, ce n’est pas être dur — c’est protéger ton temps, ton énergie et ton rôle de père.💡 Au programme :Comment dire “non” sans culpabiliser et préserver ton équilibre intérieur.Le lien entre discipline personnelle et cadre éducatif.Le livre majeur « The 7 Habits of Highly Effective People » (1989) de Stephen R. Covey, et sa fameuse métaphore des “grosses pierres”.Une expérience marquante en vidéo : la démonstration du bocal (« big rocks, pebbles & sand ») par Stephen R. Covey — Voir la vidéo ici youtube.com+1Le “non” comme acte d’amour : poser des limites claires, fermes et bienveillantes.Un épisode à écouter pour tous les pères qui veulent retrouver leur alignement, protéger l’essentiel, et inspirer leurs enfants par l’exemple.🎧 Écoute maintenant et découvre comment ton “non” peut devenir ton bouclier.Retrouve les autres épisodes ici : https://smartlink.ausha.co/coeur-de-papaEnvoie moi tes questions et commentaires ici: [email protected]👉 🎁 Ressource gratuite pour les papas : mon guide “Deviens le héros de tes enfants”Télécharge-le ici : http://bit.ly/45PMuHCHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans ce premier épisode de la saison 2 de Cœur de Papa, Aurélien reçoit Johann Archambault, papa de trois enfants, membre du centre de l’Hormèse de Pierre Dufraisse, et accompagnant des hommes sur la fertilité naturelle.Johann partage un parcours bouleversant : huit années de PMA avant de retrouver, grâce à une profonde transformation de son mode de vie, une fertilité naturelle qui lui a permis de devenir père à trois reprises.Entre introspection, discipline et santé globale, il nous parle de sa vision du héros ordinaire : celui qui agit chaque jour avec régularité et intention, pour devenir un repère solide pour ses enfants.Un témoignage inspirant pour tous les hommes qui veulent reprendre le pouvoir sur leur santé, leur énergie, et leur rôle de père.🎯 Thèmes : paternité, fertilité, PMA, santé masculine, discipline, héros du quotidien.Retrouve les autres épisodes ici : https://smartlink.ausha.co/coeur-de-papaEnvoie moi tes questions et commentaires ici: [email protected]👉 🎁 Ressource gratuite pour les papas : mon guide “Deviens le héros de tes enfants”Télécharge-le ici : http://bit.ly/45PMuHCHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

e matin, tout se joue avant même que la journée ne commence.Dans cet épisode, je te partage l’Action n°3 de mon guide “Deviens le Héros de tes enfants” : L’Armure du matin.Une routine simple et puissante pour te reconnecter à ton corps, ton esprit et ton cœur, avant que le monde t’impose son rythme.Pendant longtemps, mes matins étaient du chaos organisé : précipitation, stress, fatigue.Jusqu’au jour où j’ai compris que pour être un père présent et patient, je devais commencer par me préparer intérieurement.Dans cet épisode, on parle :de l’importance d’un réveil conscient,de rituels simples à mettre en place pour démarrer la journée aligné,et de cette armure invisible qui te permet de garder ton calme et ton cap toute la journée.👉 Une armure intérieure, pas pour te protéger du monde, mais pour t’aider à incarner le père que tu veux être.Si cet épisode t’inspire, laisse-moi un commentaire pour me dire ce que tu as mis en place, et partage-le à un autre papa qui en a besoin.Retrouve les autres épisodes ici : https://smartlink.ausha.co/coeur-de-papaEnvoie moi tes questions et commentaires ici: [email protected]👉 🎁 Ressource gratuite pour les papas : mon guide “Deviens le héros de tes enfants”Télécharge-le ici : http://bit.ly/45PMuHCHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

« Et si une simple question posée chaque soir pouvait transformer l’ambiance de ta maison ? Dans cet épisode de Cœur de Papa, je te partage l’Action n°2 de mon guide Deviens le Héros de tes enfants : La question puissante du soir.Au programme :Comment instaurer un rituel simple au dîner pour favoriser la gratitude et la cohésion familiale,Des exemples adaptés à chaque âge (de 2 ans à l’adolescence),Mes retours d’expérience avec mes 4 enfants,Les pièges à éviter et comment garder ce rituel vivant dans le temps.Un outil puissant, facile à mettre en place, qui change vraiment la dynamique familiale. Teste-le pendant 7 jours et viens me dire ce que ça a changé chez toi ! »Retrouve les autres épisodes ici : https://smartlink.ausha.co/coeur-de-papaEnvoie moi tes questions et commentaires ici: [email protected]👉 🎁 Ressource gratuite pour les papas : mon guide “Deviens le héros de tes enfants”Télécharge-le ici : http://bit.ly/45PMuHCHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, je partage l’action n°1 du guide “Devenez le héros de vos enfants” : le rituel des 10 minutes d’or.Une routine n’a pas besoin d’être compliquée : il suffit de 10 minutes pour transformer ton énergie, renforcer ta présence et créer des moments de qualité avec tes enfants.Au programme :✔️ Les 5 ingrédients d’une bonne routine (temps, adaptabilité, simplicité, régularité, discipline douce).✔️ Des exemples concrets : respiration, mouvement, douche froide, gratitude, câlins du matin, rituels du soir…✔️ Comment créer ta propre routine, seul ou en famille, et l’ancrer dans ton quotidien.👉 Télécharge gratuitement le guide “Devenez le héros de vos enfants” pour découvrir les 7 actions et aller plus loin.Retrouve les autres épisodes ici : https://smartlink.ausha.co/coeur-de-papaEnvoie moi tes questions et commentaires ici: [email protected]👉 🎁 Ressource gratuite pour les papas : mon guide “Deviens le héros de tes enfants”Télécharge-le ici : http://bit.ly/45PMuHCHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🎙️ Épisode spécial – Cercles de Papa : un espace pour se direEt si les hommes retrouvaient un vrai espace pour se déposer, s’écouter, et se soutenir ?Dans cet épisode, je te parle des cercles de papa que j’anime depuis cet été.Pourquoi je les propose, ce qu’on y vit, ce qu’on n’y fait pas… et surtout, à quel point c’est précieux pour les pères d’aujourd’hui.Je te raconte aussi mon propre chemin : de ma découverte de la CNV en 2020 à ma première expérience de cercle d’hommes avec Chris Aude, jusqu’à aujourd’hui, où j’anime ces cercles avec cœur.Un épisode authentique, profond et accessible, pour donner envie aux hommes de rejoindre le mouvement.👨‍👧‍👦 Les cercles de papa à Manala (Sélestat) ont lieu une fois par mois :➡️ Prochaines dates et inscriptions ici : https://www.manala.fr/agenda💬 Et si on lançait un cercle en ligne ?Dis-moi si l’idée te parle en m’écrivant sur Insta ou par mail.C’est ensemble qu’on fera naître cet espace.Retrouve les autres épisodes ici : https://smartlink.ausha.co/coeur-de-papaEnvoie moi tes questions et commentaires ici: [email protected]👉 🎁 Ressource gratuite pour les papas : mon guide “Deviens le héros de tes enfants”Télécharge-le ici : https://6a0c45f7.sibforms.com/serve/MUIFABlSAllI858ZL4srkEjbUpR4RS7DzjttUaJBQPK05wYbbRTOh9xmMzI1nNtKTwL5e3RBFC6czZ2dxU_Hj3raJM5piX0oqQig6Nrd-uc8Hace47y7_jS8Hz8UECiR68BLoM3rxsbrZURdpYoSFtsVHo87KkvC4P-fn5QpUXBk-SrGuaH6DCr76DvQipCi8LeHmcv8Ywz7a750Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode de Cœur de Papa, je prends enfin le temps d’aborder un sujet que j’avais repoussé : l’Instruction en Famille (IEF). Je t’explique ce que c’est pour moi, son cadre légal, son évolution chiffrée de 2017 à 2025, et pourquoi je crois que ce droit reste encore possible malgré les restrictions de la loi de 2021.Je partage aussi mon propre parcours : le dépôt de dossier, les recours juridiques, les alternatives possibles (désobéissance civile, sous-marin), et surtout la valeur de liberté que je veux transmettre à mes enfants.En deuxième partie, je raconte un bouleversement inattendu : mon fils aîné, une semaine après la rentrée, m’a annoncé vouloir retourner à l’école. Entre respect de son choix, lâcher-prise et réorganisation familiale, je témoigne d’une paternité faite de convictions mais aussi de souplesse.👉 Un épisode où je mets des mots simples sur l’IEF, et où je partage les réalités concrètes que nous vivons en famille.Retrouve les autres épisodes ici : https://smartlink.ausha.co/coeur-de-papaEnvoie moi tes questions et commentaires ici: [email protected]👉 🎁 Ressource gratuite pour les papas : mon guide “Deviens le héros de tes enfants”Télécharge-le ici : http://bit.ly/45PMuHCHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans ce premier épisode de la saison 2 de Cœur de Papa, je te dévoile une belle surprise : mon guide gratuit “Deviens le héros de tes enfants” 🎁Ce guide rassemble 7 actions simples et concrètes pour t’aider à :passer plus de moments de qualité avec tes enfants,renforcer la connexion dans ton couple,retrouver énergie et plaisir au quotidien,transmettre tes valeurs de manière vivante et inspirante.J’y partage aussi mes propres expériences de papa de 4 enfants, avec des exemples réels et applicables dès aujourd’hui.👉 Télécharge ton guide gratuit ici : http://bit.ly/45PMuHCChaque jour est une occasion d’être leur héros. Commence dès maintenant 💪Retrouve les autres épisodes ici : https://smartlink.ausha.co/coeur-de-papaEnvoie moi tes questions et commentaires ici: [email protected]👉 🎁 Ressource gratuite pour les papas : mon guide “Deviens le héros de tes enfants”Télécharge-le ici : http://bit.ly/45PMuHCHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

« La saison 2 du podcast Cœur de Papa démarre 🚀Dans cet épisode d’introduction, je partage les nouveautés à venir : un rythme hebdomadaire avec un format court une semaine sur deux, de nouvelles interviews de papas inspirants, des épisodes solo où je dévoile mon expérience personnelle, et le lancement de la chaîne YouTube et de la newsletter.Je parle aussi des cercles de papas que je développe, de ma formation au breathwork, et des immersions que je prépare : randonnées, bains froids et cercles de parole… avec pour objectif de vivre des expériences encore plus transformatrices.Cette saison sera plus intime, plus pédagogique et parfois plus engagée, toujours avec un seul but : t’accompagner à devenir un papa présent, aligné et inspirant.👉 Abonne-toi dès maintenant pour suivre cette nouvelle saison et découvrir la belle surprise que je réserve dans l’épisode 1.🎧 Retrouve tous les épisodes ici : https://smartlink.ausha.co/coeur-de-papa📺 Abonne-toi à la chaîne YouTube : https://www.youtube.com/channel/UCXACALCciWCWxxnHP8vZMig📲 Suis-moi sur Instagram : https://www.instagram.com/coeur_de_papa_officiel/📩 Reçois mes contenus exclusifs via la newsletter : https://bit.ly/3URytTpRetrouve les autres épisodes ici : Envoie moi tes questions et commentaires ici: [email protected]ébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode exceptionnel enregistré chez lui à Munster, Michel Hutt – écrivain engagé, ancien professeur, père de trois enfants et pionnier de la maison en paille – se livre avec authenticité sur son parcours de vie, ses valeurs et sa vision de la paternité.Il partage son choix assumé d’être père jeune, son engagement profond pour une vie sobre et cohérente, son basculement de l’Éducation nationale à l’écriture militante, ainsi que ses réflexions puissantes sur la transmission, l’écologie et l’autonomie.📌 Thèmes abordés :Être père jeune et les défis de la transmission intergénérationnelleL’écologie incarnée au quotidien (construction en paille, sobriété)Le parcours d’un prof désenchanté devenu écrivain de romans engagésLa responsabilité du père face à l’état du mondeLe pouvoir des récits pour éveiller les consciences📚 Références et inspirations mentionnées :📖 Le Cri du Colibri, Les Recycleurs, Bonnet jaune et Gilets rouges – romans de Michel Hutt🎬 La Belle Verte, La Crise – films de Coline Serreau📖 Dans la forêt de Jean Hegland📖 La Gloire de mon père – Marcel Pagnol📖 1984 – George Orwell ; Le Meilleur des Mondes – Aldous Huxley🌱 Le Manuel de transition – Rob Hopkins🕊️ Solution locale pour un désordre global – Coline Serreau (docu)🐦 La légende du colibri – Pierre Rabhi💡 Référence implicite à Idriss Aberkane, Greta Thunberg, et aux écolieux🎧 Un épisode dense, chaleureux et éclairant, à ne pas manquer.➡️ Retrouver Michel sur : https://www.michelhutt.com et sa page facebook : https://www.facebook.com/profile.php?id=100052521342703Retrouve les autres épisodes ici : https://smartlink.ausha.co/coeur-de-papaEnvoie moi tes questions et commentaires ici: [email protected] toi à la newsletter ici :https://podcast.ausha.co/coeur-de-papa?s=1Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🎙️ Dans cet épisode, je reçois David Rideau, entrepreneur, père d’une adolescente, passionné par la communication, la philosophie, et les dynamiques collectives.David partage avec sincérité son regard sur le monde, entre liberté intérieure, addictions, paternité consciente et rapport au numérique. Derrière une apparente posture "je m’en foutiste", on découvre une philosophie de vie profonde, ancrée dans l’épicurisme réfléchi et le respect de soi et des autres.Ensemble, on parle de :🔥 Liberté personnelle, posture de vie et désir mimétique (René Girard)📱 Téléphone, réseaux sociaux et adolescence : comment poser un cadre sans couper le lien ?👨‍👧 Sa relation avec sa fille, les défis de l’adolescence, et les rites de passage🎭 Théâtre, créativité et transmission⚙️ Coopératives d’entrepreneurs : un modèle hybride entre salariat et autonomie🧠 L’IA, ses dérives, ses opportunités, et notre rôle d’humains dans tout çaDavid nous livre un témoignage précieux, rempli d’humilité, de lucidité et d’ouverture d’esprit.🎁 En fin d’épisode, il partage ses ressources préférées : René Girard, Franck Lopvet, Serge Sommert, Bascard...👉 Bonne écoute, et si cet échange t’a plu, pense à mettre ⭐⭐⭐⭐⭐ sur ta plateforme préférée !Retrouve les autres épisodes ici : https://smartlink.ausha.co/coeur-de-papaEnvoie moi tes questions et commentaires ici: [email protected] toi à la newsletter ici :https://podcast.ausha.co/coeur-de-papa?s=1Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode profondément humain, je reçois Jérôme, un père alsacien au parcours peu commun : deux fois papa de jumeaux, dans deux contextes de vie radicalement différents. La première fois, dans une relation "sans conscience", la seconde avec Jessica, dans une parentalité choisie, douce et connectée.Nous parlons de la transformation intérieure qu’amène la paternité, des accouchements (notamment à la maison de naissance Manala), de la gestion quotidienne d’une grande fratrie, de l’Instruction en Famille, et d’un mode de vie centré sur le bien-être, la nature, et la quête de sens.Avec humour, authenticité et profondeur, Jérôme nous partage :Son évolution de père “classique” à papa pleinement présentLes défis (et joies) de vivre avec deux fois des jumeauxComment il a quitté son poste de manager pour se réinventerLeur rêve familial : un futur lieu de vie autonome, relié à la nature et à l’humain🎒 Il évoque aussi les inspirations qui l’ont aidé à se transformer :Arnaud Riou, notamment La prophétie de l’aigle et du condorFrédéric Lenoir, dont La puissance de la joieLes 4 accords toltèques de Don Miguel RuizLes 5 blessures qui empêchent d’être soi-même de Lise BourbeauEt son engagement pour une éducation plus libre, ancrée et philosophique avec ses enfantsUn épisode riche, inspirant, et profondément ancré dans l’esprit de Cœur de Papa : grandir, aimer, transmettre, et choisir la vie qu’on veut vraiment.Retrouve les autres épisodes ici : https://smartlink.ausha.co/coeur-de-papaEnvoie moi tes questions et commentaires ici: [email protected] toi à la newsletter ici :https://podcast.ausha.co/coeur-de-papa?s=1Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode poignant, j'accueille Loïc, père de deux enfants, séparé, et vivant entre la France et l'Angleterre. Notre rencontre a eu lieu lors d’une retraite du Centre de l’Hormèse avec notre mentor commun Pierre Dufraisse, et ce que Loïc m’a partagé ici est une véritable leçon de conscience.🎙 On parle de :Sa vie de papa à distance, entre deux pays, deux cultures, deux réalités.Son métier actuel de steward, fait de mouvement et de séparation, qu’il remet en question pour retrouver ce qui est vraiment essentiel.Les épreuves du couple, de la séparation, et comment transformer cela en levier de croissance.Le système éducatif anglais et leur choix d’y inscrire les enfants.Le travail intérieur guidé par Cathy, psy-chamane singulière.La parentalité consciente, les schémas hérités, et la réconciliation avec soi.Son programme Le Sens de l’Essentiel, pour aider d'autres hommes à se recentrer et à transformer leur vie.👉 Un échange vulnérable, incarné et lumineux, sur la parentalité moderne, les croyances qu’on transmet (souvent malgré nous), la paternité consciente, et les choix difficiles mais justes.📚 Références citées :Sonia Delahaye – Les 5 piliers pour une éducation réussie Frédéric Van Houtte – Ce que les peuples premiers ont à nous apprendre Stéphane Allix – La vie après la vie et ses recherches sur la médiumnité Bronnie Ware – Les 5 plus grands regrets des mourants Tony Robbins & Dean Graziosi – KBB, self-education & transformation 📲 Suis Loïc sur Instagram : https://www.instagram.com/loicbrehaut/💌 Et si tu veux soutenir le podcast, laisse un commentaire et 5 ⭐Retrouve les autres épisodes ici : https://smartlink.ausha.co/coeur-de-papaEnvoie moi tes questions et commentaires ici: [email protected] toi à la newsletter ici :https://podcast.ausha.co/coeur-de-papa?s=1Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode de Cœur de Papa, je te propose une rencontre rare et inspirante avec Rémi, fondateur du projet Nos Pieds sur Terre, père de trois enfants, artisan de résilience et compagnon de route dans ma propre démarche d’autonomie. Rémi n’est pas seulement un expert du solaire ou un adepte de l’autonomie : il incarne, en famille, un mode de vie profondément aligné avec ses valeurs.🌿 Un parcours singulier vers l’autonomieAncien informaticien dans la finance, Rémi a quitté un système qu’il jugeait incohérent pour s’installer dans le Cantal avec sa compagne, construire un lieu de vie autonome, et accueillir pendant des années des stagiaires et des wwoofers en quête de sens. Il revient sur cette transition radicale, son temps de “cerveau disponible” à La Réunion, ses choix techniques, humains, politiques.👨‍👩‍👦 L’instruction en famille comme prolongement naturelAvec ses trois enfants (nés en 2007, 2009 et 2015), Rémi a expérimenté l’Instruction en Famille sur la durée. Un engagement porté principalement par sa compagne, ancienne institutrice passionnée de pédagogies actives, mais vécu pleinement à deux. Il partage avec lucidité les joies de ce choix éducatif (rythmes libres, projets personnels, grande disponibilité parentale), tout en nommant les défis réels : gestion du stress aux examens, intégration au lycée, pression sociale, charge mentale.🧭 Les 10 fondations éducatives qu’il transmet à ses enfantsRémi développe en profondeur les valeurs qui structurent leur approche parentale au quotidien. Ces 10 piliers éducatifs sont autant de clés précieuses pour tout parent qui cherche à élever des enfants libres, critiques et alignés :Confiance en soi pour oser expérimenter dans l’incertitude.Gestion fine des émotions, dès le plus jeune âge.Humour et autodérision, comme soupape et recul vital.Honnêteté radicale, pour sortir de la manipulation ordinaire.Esprit critique, cultivé même après un simple dessin animé.Goût des petits bonheurs simples (randos, paysages, forêts).Insoumission constructive, même si c’est épuisant au quotidien.Dextérité manuelle, Lego et forge à la clé !Générosité désintéressée, sans logique de récompense.Conscience des instincts humains, pour résister à la manipulation et faire des choix éclairés.⚡ De l’autonomie à la robustesse : une vision lucide du mondeDans la dernière partie de l’épisode, on explore les notions d’autonomie, de résilience… et de robustesse : Rémi redéfinit ces concepts à la lumière de l’effondrement systémique, de l’intelligence artificielle et de la sobriété nécessaire. Il insiste sur la nécessité d’un réseau solide, d’une adaptabilité joyeuse, et d’une reconnexion sincère à la nature comme antidote à la déshumanisation.📚 Ressources citées :Le bug humain – Sébastien BohlerAu nom des mers – Paul WatsonLa Belle Verte – Coline SerreauOlivia Hamant (Thinkerview)Philippe BihouixAlbert DupontelBonne écoute 🙏Et si l’épisode te parle, laisse-lui une note et partage-le autour de toi !https://smartlink.ausha.co/[email protected]ébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode passionnant, je reçois Jérémy Coron, auteur, entrepreneur, et père engagé, connu pour son approche de la neuro-productivité. On explore ensemble son parcours, ses réflexions sur l’éducation, l’alimentation, et la place des pères dans un monde en mutation.🔎 3 points forts de l’épisode :Le lien entre cerveau, productivité et équilibre de vie : pourquoi le sommeil, l'alimentation et le mouvement sont les vrais leviers pour incarner un père présent et aligné.L’éducation par le jeu : Jérémy partage ses projets pour transformer les devoirs en moments de complicité grâce à des approches ludiques et créatives.Repenser le rôle du père : incarner un modèle fort, concret et atteignable pour ses enfants, à l’image d’un héros… plutôt que d’un super-héros inaccessible.On parle aussi de jeûne intermittent, d’écriture introspective, de la place du père dans l’éducation moderne, et de l’importance d’incarner ce que l’on transmet.📚 Ressource citée : Comment traumatiser votre enfant – Méthode infaillible pour en faire un être inadapté mais génialhttps://smartlink.ausha.co/[email protected]ébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

David Nicolas est entrepreneur, père de deux filles… et explorateur du vivant. Fondateur du podcast Limitess Project et de la marque Féroce Food, il incarne un mode de vie à la croisée de la performance, de la conscience, et de la transmission.Dans cet épisode, il revient sur son parcours de transformation : de l’excès à l’alignement, du stress au sens, de la machine de guerre à l’organisme vivant. Il partage comment il a redéfini sa vie autour de ses valeurs, de sa santé et de sa paternité.On parle ensemble :de ses phantom moves devenus habitudes de l’ombre ;de la naissance de Limitess et Féroce ;de son rapport au temps, au couple, au sommeil, à la sexualité ;et surtout, de ce que ses deux filles lui ont appris sur lui-même.💡 Il évoque notamment deux inspirations majeures :le livre "Ce qui ne nous tue pas" de Scott Carney, qui l’a initié au potentiel humain à travers le froid et la respiration ;et la pyramide de Maslow, qu’il incarne à sa façon, en montrant comment prendre soin de ses besoins fondamentaux élève naturellement la conscience.Un échange fort, intime et inspirant, pour tous les pères en quête d’alignement.https://smartlink.ausha.co/[email protected]ébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Et si redevenir un homme passait par la forêt, le silence… et les défis intimes ? 🌿Dans cet épisode, je reçois Renaud Miniaou, fondateur de La Nature des Hommes. Il accompagne les hommes à travers des immersions en pleine nature, des cercles de parole et des rituels qui reconnectent à une puissance douce, enracinée et vraie.On parle de :Son parcours : du marketing à l’accompagnement d’hommesLa nature comme miroir et terrain de transformationSa vision intime de la paternité, ses défis de pèreLa puissance des cercles d’hommes et des rites de passageSon marathon en solitaire… et les prises de conscience qui en ont émergéUn échange profond, vulnérable, sans détour — à l’image du chemin qu’il trace.📍Renaud recommande en fin d’épisode : Sébastien Carlier (@le_pouvoir_du_choix)📲 Pour découvrir ses immersions : https://lanaturedeshommes.com✨ Si l’épisode te parle, partage-le ou laisse un petit 5 étoiles 💛Retrouve les autres épisodes ici : https://smartlink.ausha.co/coeur-de-papaEnvoie moi un mail sur : [email protected]ébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Ce week-end, j’ai animé mes tout premiers cercles de papas à la Foire ÉcoBio de Colmar.Une expérience aussi intense qu’imprévisible : de la salle vide à un cercle de 8 hommes réunis autour de la parole, du doute à la joie, de la solitude à la confiance partagée.Je vous raconte tout :📍 Ce que j’ai appris sur l’écoute et la vulnérabilité🤝 Les échanges profonds vécus malgré les imprévus🔥 Ce que ça m’a confirmé sur la nécessité de créer ces espaces entre hommes🌱 Et pourquoi j’ai envie d’en proposer d’autres, encore et encoreAvec en prime quelques moments forts de la foire, une rencontre inspirante avec Michel Hutt, et un message d’encouragement pour tous ceux qui osent créer, même quand c’est bancal, même quand c’est petit.🎧 Un épisode intime, imparfait, mais 100 % vrai.https://smartlink.ausha.co/[email protected]ébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, je reçois Benjamin Berdeaux, un papa au parcours aussi touchant qu’inspirant.Il nous raconte son chemin vers la paternité, marqué par un long parcours de PMA, une grossesse sous tension, puis la joie — et le défi — d’accueillir deux enfants rapprochés. Mais Benjamin, c’est aussi un esprit curieux et débrouillard : passionné d’autonomie, il a installé lui-même ses panneaux solaires, optimisé son chauffage, planifié ses repas pour réduire ses dépenses alimentaires, et même créé ses propres pièces avec une imprimante 3D.On parle paternité, résilience, écologie, cuisine maison et multipotentialité. Un épisode riche en astuces concrètes et en réflexions sur le fait de grandir, comme homme et comme père.📌 En fin d’épisode, Benjamin évoque François Lemay comme un mentor majeur de son parcours personnel, et recommande son univers à tous les pères en quête de sens et de conscience.🔗 Abonne-toi au podcast "Cœur de Papa" pour ne rien manquer des prochains épisodes !https://smartlink.ausha.co/[email protected]ébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Aujourd’hui, je reçois Nabil, un homme dont le parcours m’a profondément touché. Après une épreuve qui bouleverse ses repères, il choisit de se reconstruire, de cheminer intérieurement, et d’accueillir l’amour là où il ne l’attendait plus.Aux côtés d’une femme déjà mère de deux filles, Nabil s’engage avec tout son cœur dans un rôle de beau-père. Une paternité assumée, choisie, vécue avec dévotion malgré les doutes et les regards extérieurs.Dans cet épisode, on parle de reconstruction, de liens du cœur, de transmission, de thérapies alternatives, de cercles d’hommes, et de ce que veut dire "devenir un homme aligné". Aujourd’hui, Nabil accompagne à son tour d’autres hommes à se reconnecter à eux-mêmes.💡 Un témoignage sincère et puissant, pour rappeler que l’on peut être père autrement… et qu’il n’est jamais trop tard pour aimer pleinement.👉 Retrouvez Nabil sur Instagram : @yuman.space📩 Pour suivre les actualités du podcast abonne toi ici : https://podcast.ausha.co/coeur-de-papa?s=1🧡 Si cet épisode vous a touché, partagez-le autour de vous et laissez-lui 5 étoiles 🌟Tous les autres épisodes c'est ici : https://smartlink.ausha.co/coeur-de-papaPour réagir c'est ici : [email protected]ébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Et si on te disait qu’on pouvait passer d’élève dysgraphique à directeur d’école, puis finir chaman digital avec un amour profond pour les champignons 😅David, c’est un condensé de 40 vies en une seule : élève en difficulté, prof engagé, directeur d’école à potagers et abeilles, formateur de 3500 enseignants... et désormais entrepreneur libre, inspiré, et un brin rebelle.Dans cet épisode long mais passionnant (prévois du popcorn bio et un carnet de notes), on explore :🧠 Le système éducatif… qu’il a tenté de changer de l’intérieur (spoiler : il en est sorti vivant, mais n’a pas réussi)🎓 L’école publique VS le privé VS l’école à la maison🤯 Pourquoi l’école ressemble à une loterie et ce qu’on peut vraiment faire en tant que parents🤖 Son avis cash sur l’IA, l’avenir de l’école et les "experts" en ligne🌳 Et bien sûr, son chemin spirituel, les cercles d’hommes, sa définition d’un père présent… et même une histoire de lapin en classe.Un échange sans langue de bois, à la fois touchant, drôle, engagé et (très) dense.💬 Et toi, tu choisis quel rôle : mouton ou rebelle ?https://smartlink.ausha.co/[email protected]ébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🧡 Dans cet épisode de bilan, je t’explique ce qui va changer dans Cœur de Papa, ce que tu vas trouver dans ce podcast, et comment on va avancer ensemble.Chaque semaine, je te partagerai en plus d'un épisode, une vidéo sur Youtube autour de ma vision de la paternité : une vision personnelle, ancrée, évolutive — jamais parfaite, mais toujours sincère.Je ne suis pas là pour te dire comment être un bon père, mais pour t’inviter à construire ta propre voie, à partir de ce que tu ressens, vis et choisis.Tu y trouveras :✨ des partages authentiques🎧 des interviews d’autres papas inspirants🛠️ des outils pour nourrir ta posture d’homme et de père🔥 NOUVEAU : je lance les Cercles de Papas 🔥Je t’annonce dans cet épisode le lancement des cercles de parole pour pères :des espaces pour se retrouver entre hommes, parler vrai, se soutenir,partager nos défis, nos questions, nos victoires.📍 En ligne : pour permettre à chacun de participer, peu importe où tu te trouves📍 En présentiel :– à la foire Éco Bio de Colmar (du 29 mai au 1er juin, stand Manala)– dans les Vosges, le dimanche 8 juin, pour un cercle & bain froid des papas– à Sélestat, le samedi 14 juin à 16h00, dans les locaux de ManalaTu veux rejoindre l’aventure ? Tu es le bienvenu.👣 Cœur de Papa, c’est bien plus qu’un podcast.C’est un espace pour les hommes qui veulent avancer en conscience dans leur rôle de père.💬 Abonne-toi, partage, laisse un avis si ça t’a parlé.Bienvenue dans la communauté.https://smartlink.ausha.co/coeur-de-papaMa chaine YT: https://www.youtube.com/@CoeurdepapaMon mail dédié :[email protected]ébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode inspirant, je reçois Renaud Richet, multi-entrepreneur, coach, praticien en naturopathie... et surtout papa solo de deux jeunes filles.Avec une authenticité rare, Renaud nous plonge dans son quotidien de père à temps plein, entre gestion d'entreprise, éducation consciente et quête d'équilibre intérieur.Il nous partage :Son cheminement de papa solo, entre défis émotionnels et immenses joies du quotidien.Ses piliers de vitalité pour tenir le rythme d'une vie d'athlète de haut niveau : sommeil, nutrition, activité physique, travail sur soi.Son regard puissant sur l'entrepreneuriat, le temps pour soi, et comment aligner ses choix de vie avec ses valeurs profondes.Ses conseils sans filtre pour tous les papas et mamans qui veulent concilier épanouissement personnel, familial et professionnel.Un témoignage vibrant, sans filtre, qui casse les clichés sur la paternité, et donne envie d'incarner pleinement son rôle de père aujourd'hui.👉 À écouter si tu veux découvrir comment vivre ta parentalité avec cœur, conscience et courage.https://smartlink.ausha.co/[email protected]ébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, je reçois Cassien Labesse, un homme aux multiples facettes : entrepreneur nomade, hypersensible assumé, porteur de rituels, facilitateur d’espaces.Avec lui, on parle de TDAH, de masculinité consciente, d’astrologie, de choix de vie radicaux, mais aussi… de cuisine, comme acte de présence et de transmission.“Rêver grand, c’est un devoir.”Cassien nous partage sa vision du monde, son cheminement, ses luttes, ses feux intérieurs.Un échange libre, ancré, vibrant.À écouter si tu es en quête de sens, de rythme, et d’une autre manière d’être homme.Les ressources citées par Cassien : Œuvres majeures d'Alberto Villoldo "Shaman, Healer, Sage" Un ouvrage fondateur qui explore les pratiques de guérison chamaniques des Amériques, combinant sagesse ancestrale et médecine énergétique. "The Four Insights" Présente les enseignements des gardiens de la Terre, offrant des clés pour transformer sa vie et accéder à une sagesse profonde. "One Spirit Medicine" Propose une approche intégrative de la santé, mêlant nutrition, pratiques spirituelles et médecine énergétique pour une guérison holistique.🎧 Disponible sur toutes les plateformes.https://smartlink.ausha.co/[email protected]ébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.