Como en casa

En el episodio de hoy hablamos sobre minimalismo digital. Mencionamos algunas de las cosas que podemos eliminar de nuestros dispositivos, cómo identificar qué contenido nos aporta valor y cuál no, compartimos con vosotros algunos tips para que nuestros móviles y computadoras estén más ordenados, y en definitiva vemos de qué manera podemos hacer un uso más consciente de ellos. Así que si algo de todo esto te resuena, acompañarme y siéntete “Como en casa”.

En este séptimo episodio seguiremos hablando sobre aceites esenciales ¿Cómo podemos empezar a utilizarlos en nuestro día a día? ¿De qué manera se aplican? ¿Se pueden ingerir? ¿Los puede utilizar toda la familia, incluso los niños? ¿Que precauciones tenemos que tener? Si te gustaría empezar a utilizar aceites esenciales, o si ya los usas pero crees que no le sacas todo el partido, te invito a pasar y espero que te sientas “como en casa”.

En el episodio de hoy hablaremos sobre aceites esenciales. Veremos qué es esto de la aromaterapia ¿Realmente funciona? ¿Cómo sabemos qué aceite esencial comprar? Analizaremos todos los criterios que tenemos que tener en cuenta para saber si un aceite esencial es de calidad ¿Todos los aceites esenciales son iguales? Acompáñame, y espero de corazón que al final de este episodio conozcas un poquito más sobre los aceites esenciales, sepas diferenciarlos y puedas conocer cuáles son de calidad y de grado terapéutico.

Hoy hablaremos sobre cómo podemos iniciar una vida más ordenada. ¿Pero qué quiere decir eso? A lo largo de este episodio os explico cómo he vivido yo ese proceso y qué papel han jugado cosas como el minimalismo, los métodos de orden, el Feng Shui clásico, los aceites esenciales y la aromaterapia, los productos libres de tóxicos y las limpiezas energéticas. Todo ello, para tener mi hogar, no sólo limpio y ordenado físicamente, si no también bien armonizado y en orden energéticamente.

En el episodio de hoy hablamos sobre la importancia de escucharnos, de conocer lo que necesitamos y de priorizarnos. Pero también de resiliencia, de actitud positiva y de adaptarnos a cada situación aunque eso implique cambiar nuestros planes.  Todo ello sabiendo siempre respetar nuestros tiempos y nuestros procesos. Como decía Bruce Lee: "Se agua amigo mío". 

Hoy hablaremos sobre cuáles son esas cosas que nos hacen decidirnos a cambiar nuestro estilo de vida. ¿Porqué decidimos llevar una vida más saludable?  utilizar productos más naturales, eliminar los tóxicos de nuestro hogar... Si tienes dudas de si tú estás en ese punto, si crees que ha llegado el momento de cambiar algo en tu día a día quédate, estoy segura de que algunas de las cosas que te voy a contar te resultan interesantes.

En el episodio de hoy hablaremos sobre qué es esto de minimalismo ¿quiere decir tener una casa completamente vacía blanca y sin decoración? ¿es solo para mochileros que deciden meter todas sus pertenencias en una bolsa y recorrer el mundo? ¿si tienes hijos puede ser esto de minimalismo para ti? Si tienes curiosidad quédate, porque a lo mejor descubres la manera de que te cambie la vida.

¡Hola! Soy Dina Pérez y en este primer episodio te cuento cómo nació este podcast, de qué temas vamos a hablar y cómo estoy convencida de que te puede ayudar. Porque nuestro principal objetivo es que logres alcanzar un mayor bienestar. Quizás te suene utópico, así que si tienes dudas ¡acompáñame!