Con Ciencia y Con Sentido el Podcast

Vivimos más conectados que nunca, pero emocionalmente más lejos.En este episodio hablamos de cómo nos relacionamos hoy, qué buscamos en el otro y por qué conectar parece cada vez más difícil… pero también más necesario.

¿Qué hacemos con lo que sentimos?En este episodio hablamos de inteligencia emocional, regulación, cuerpo y bienestar.

Desde la experiencia y el conocimiento de nuestra primera invitada (Pau) , hablamos de desarrollo humano, neurolingüística y mindfulness.Un episodio para reflexionar sobre el poder de las palabras, la atención plena y el crecimiento personal

Desde la medicina y las ciencias humanas, exploramos la neurodivergencia como una expresión natural de la diversidad humana.Hablamos de cerebro, emociones y la importancia de crear espacios donde todas las mentes puedan florecer.

Leer transforma el cerebro, reduce el estrés y nos conecta con otros mundos.En este episodio exploramos la lectura como una forma de autocuidado, conocimiento y libertad.

En este episodio viajamos a través del tiempo para entender cómo ha cambiado la manera de ver la obesidad… de ser un símbolo de belleza, fertilidad y poder a convertirse en un reto de salud públicaUna mirada a la obesidad desde la ciencia, la historia y la mente.

La tiroides es una glándula pequeña con una gran voz. Regula nuestra energía, nuestro ritmo y hasta nuestro ánimo. Hoy hablamos de su historia, sus señales y su importancia para la salud física y emocional.

La manera en que nos vemos define cómo nos sentimos. En este episodio exploramos la diferencia entre autoestima y autoconcepto, cómo influyen en nuestra salud física y mental, y lo que la literatura y la psicología nos enseñan sobre mirarnos con compasión

Dormir no es un lujo, es salud. Conversamos sobre lo que pasa en el cuerpo y en la mente cuando no descansamos bien, los efectos en la memoria, las emociones y las enfermedades, y lo que la literatura y la historia dicen sobre la vigilia y los sueños.

El climaterio y la menopausia son más que un cambio hormonal: son una etapa vital con retos, miedos y oportunidades. En este episodio hablamos de los síntomas, los estigmas, como se ha narrado el envejecimiento en la literatura, histeria… la salud física y emocional, y de cómo vivir esta transición con información y acompañamiento.

La ansiedad es parte de la vida… pero ¿qué pasa cuando deja de ser una alerta y se convierte en un ruido constante?En este episodio de Con Ciencia y Con Sentido conversamos sobre la ansiedad desde distintas miradas:🧠 Psicología: cómo se siente y cómo reconocerla.🩺 Medicina: qué ocurre en el cuerpo cuando aparece.📚 Literatura: cómo se ha narrado y entendido a lo largo del tiempo.Un episodio para escucharnos, comprendernos y recordar que pedir ayuda también es salud.

La maternidad es mucho más que un instante: es historia, es cultura, es amor y es emoción. En este episodio conversamos sobre lo que significa ser madre en el mundo actual, los retos que implica y la importancia de contar con apoyo, información y redes de apoyo.Hablamos de la maternidad desde diferentes ángulos:👩‍⚕ Desde la medicina: salud materna y lactancia.🧠 Desde la psicología: emociones, presión social y ambivalencia.📚 Desde la literatura: cómo se ha narrado la maternidad.Un episodio íntimo, profundo y necesario para reflexionar sobre lo que significa maternar con conciencia y con sentido

En este episodio, dejamos que la charla fluyera… como cuando te sientas con amigas a platicar sin prisa. Hablamos sobre el café cómo nos inspira, nuestras dudas sobre beneficios, como nos conecta con los demás y con nosotras mismas.Una conversación sincera, relajada y con mucho sentido… como un buen café compartido.🎧 Escúchanos en Spotify, Apple Podcasts y YouTube Music.#ConCienciayConSentido #PodcastEntreAmigas #SaludConCiencia #ConversacionesQueNutren #PodcastMexicano #NosTomamosUnCafé

En este episodio te damos la bienvenida a ConCiencia y ConSentido, un espacio donde tres voces: una psicóloga, una literata y una médica se unen para conversar sobre temas cotidianos con profundidad, perspectiva crítica y mucho corazón.Este episodio es muy breve pero no queriamos dejar de contarte quiénes somos, cómo nació esta idea y qué puedes esperar en cada episodio. ¡Ponte cómodx, dale play y acompáñanos en esta nueva aventura sonora!Escúchanos a través de spotify, Apple podcast y Youtube Music Síguenos a través de: Instagram, Tiktok, Facebook

Bienvenidas y bienvenidos a "Con Ciencia y Con Sentido EL PODCAST”, un espacio donde 3 voces con formación en medicina, psicología y literatura nos invitan a cuestionar lo cotidiano, a mirar con lupa los temas de todos los días y a dialogar desde el conocimiento, la empatía y el pensamiento crítico. Aquí, la ciencia y el sentido común se encuentran para darle nuevas perspectivas a tu día a día.Cada 15 días, te compartiremos una charla cercana, profunda y divertida sobre temas actuales, experiencias humanas y preguntas que todas y todos nos hemos hecho alguna vez."Con Ciencia y Con Sentido