conCiencia cerebral

¡Imagina esto: partículas invisibles invadiendo tu cerebro en el trabajo y en el hogar!Hola, soy Lillyam Gómez, médico ocupacional y apasionada por la salud en el trabajo y las neurociencias. Hoy te invito a un episodio que podría cambiar cómo proteges tu mente y la de tus familiares y compañeros de trabajo: “micro plásticos: ¡Los Potenciales asesinos silenciosos del cerebro en tu entorno laboral, ambiental de tu ciudad y en el hogar!". En esta charla explosiva, amena, honesta y controversial entrevisto al Dr. CARLOS VARGAS MARIA, medico laboral y estudioso del cerebro, la cognición y de la neurotoxicología, líder en Colombia en medicina ocupacional, quien revela datos impactantes:Cómo posiblemente micro y nano plásticos de envases, herramientas y aire contaminado cruzan la barrera hematoencefálica, causando inflamación neuronal, fatiga crónica y riesgos de Parkinson en trabajadores expuestos.Estudios globales (de la OMS y publicaciones de revistas indexadas) que vinculan que posiblemente las exposiciones a estos tóxicos a 8 millones de casos anuales de trastornos cognitivos laborales.¡Y soluciones reales! Estrategias preventivas como filtros especiales recomendados por profesionales de SST, pausas activas détox y políticas empresariales que salvan vidas.Pero esto no es solo ciencia: es un llamado a la acción. Profesionales y médicos laborales: ¿Estás listo para liderar la revolución en salud ocupacional? Investiga, certifícate y transforma tus programas SST. Trabajadores y público general: Tu cerebro es tu mayor activo. Estudia estos riesgos, realiza cambios en tu labor, tu hogar, tu comunidady previene hoy para un mañana lúcido.¡Escucha ahora en tu plataforma favorita tu podcast CONCIENCIA CEREBRAL!Suscríbete, comparte y únete al movimiento por una salud pública libre de plásticos tóxicos. ¿Tu próximo paso? ¡Dale play y actúa! “¡INVITACION A TODOS: Investiga, previene, ¡vive pleno!"Escúchanos también en Youtube: https://www.youtube.com/@PodcastConcienciaCerebral Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¿De verdad tenemos plástico en el cerebro… o estamos frente a una exageración mediática?En este segundo capítulo sobre microplásticos, en Conciencia Cerebral, abordamos uno de los temas más inquietantes —y más malinterpretados— de la salud moderna. Acompañados por una experta en neurología y neurociencias, exploramos qué dice realmente la ciencia sobre la presencia de micro y nanoplásticos en el cuerpo humano… y específicamente en el cerebro.Hablamos de datos impactantes: millones de toneladas de plástico en el planeta, partículas invisibles que ya han sido detectadas en sangre, órganos y tejido cerebral. Pero también ponemos los pies en la tierra: ¿esto significa que están causando enfermedades? ¿O aún estamos en el terreno de la hipótesis?En este episodio entenderás:Cómo entran los microplásticos al organismo (y cómo podrían llegar al cerebro)Qué se ha demostrado en laboratorio vs. lo que aún NO está probado en humanosLa relación posible (pero no confirmada) con enfermedades como Alzheimer o ParkinsonQué es la neuroinflamación y por qué importaY, lo más importante: qué sí puedes hacer hoy para reducir riesgos sin caer en el miedoEste no es un episodio para alarmarte, sino para darte criterio. Porque en medio del ruido, entender la diferencia entre evidencia, correlación y especulación puede ser la clave para cuidar tu salud mental y física.En nuestro podcast de salud, los invitados expresan libremente sus opiniones, respaldadas en sus conocimientos actuales, siempre respetando al interlocutor. En nuestro nuevo capítulo, recibimos con admiración y máximo respeto a nuestro invitado, una neuróloga super calificada que expresa libremente sus opiniones,respaldadas en sus amplios conocimientos. Aunque pensemos diferente, siempre lo escuchamos con la mayor consideración, valorando su experticia y el diálogo constructivo. Escuchar opiniones diversas en ciencia y conocimiento es fundamental para enriquecer nuestra comprensión; ¡únete a esta valiosa conversación! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

En este episodio abordamos el estado actual de la evidencia científica sobre la presencia de micro y nanoplásticos en el organismo humano y su posible relación con el sistema nervioso central. A partir de estudios recientes en toxicología, neurociencia y salud ambiental, exploramos qué se sabe —y qué aún no— sobre la capacidad de estas partículas para atravesar barreras biológicas, incluida la barrera hematoencefálica, así como sus potenciales efectos en procesos inflamatorios y neurodegenerativos.El diálogo se desarrolla junto al doctor Ubier Gómez, referente en la comunidad médica colombiana, quien aporta una lectura rigurosa y contextualizada frente a un tema que ha ganado visibilidad en la literatura científica y en el debate público. Lejos de posturas alarmistas, este capítulo propone distinguir entre hipótesis en investigación, evidencia consolidada y vacíos de conocimiento que aún requieren estudio.Asimismo, se revisan las principales fuentes de exposición a microplásticos en la vida cotidiana, su distribución en el ambiente y los retos metodológicos que enfrenta su medición en tejidos humanos. Desde una perspectiva crítica, se discuten los alcances reales del riesgo y las implicaciones para la salud pública.Este episodio está dirigido a quienes buscan comprender el fenómeno desde una base científica sólida, promoviendo una conversación informada y responsable sobre los efectos de los contaminantes emergentes en la salud cerebral. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

En este episodio de Conciencia Cerebral analizamos la relación entre infecciones virales prevalentes y enfermedades crónicas no transmisibles, y cómo juntas pueden aumentar el riesgo de trastorno cognitivo leve y procesos neurodegenerativos. Exploramos evidencia actual, mecanismos inflamatorios, virus asociados, mitos frecuentes y estrategias de prevención para proteger la salud cerebral en adultos con ENT. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

En esta segunda parte de Conciencia Cerebral seguimos explorando la relación entre las enfermedades cardio-metabólicas y las enfermedades neurodegenerativas. Junto al Dr. Marcos Blanquiceth Anaya, profundizamos en los mecanismos biológicos, factores de riesgo y estrategias de prevención que vinculan la salud del corazón con la salud cerebral. Una conversación clara, útil y necesaria para comprender esta epidemia silenciosa. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Este episodio de Conciencia Cerebral aborda la relación entre enfermedades neurodegenerativas y cardio-metabólicas, una epidemia silenciosa que debemos comprender y prevenir. Analizamos cómo factores de riesgo como hipertensión, diabetes, obesidad y colesterol alto influyen en el desarrollo de Alzheimer, Parkinson y demencias. También exploramos los mecanismos biológicos que unen corazón y cerebro y las estrategias de prevención basadas en hábitos saludables. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¿Qué es una enfermedad neurológica crónica en la infancia? ¿Cómo reconocer sus señales y actuar a tiempo?En este episodio conversamos con el pediatra Dr. Nelson Buelvas Garay sobre las condiciones neurológicas que afectan a miles de niños y adolescentes: epilepsia, parálisis cerebral, autismo, TDAH, trastornos del desarrollo, entre otras.Aprende a identificar signos de alerta, entender por qué han aumentado algunos diagnósticos y qué hacer si sospechas que algo no va bien. Hablamos del impacto en las familias, la importancia del diagnóstico temprano y cómo un enfoque integral puede transformar la vida de estos niños.Un episodio esencial para padres, cuidadores y profesionales de la salud. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¿Te preocupa olvidar cosas importantes? ¿Quieres mantener tu mente ágil y tus recuerdos vívidos? ¡Entonces no te puedes perder nuestro nuevo podcast sobre la memoria y sus cuidados! ¿Qué pasaría si pudieras recordar cada momento importante con mayor claridad? ¿Te gustaría entender cómo funciona tu memoria y qué puedes hacer para mantenerla fuerte?En este capítulo exploramos el fascinante mundo de la memoria y te brindamos herramientas efectivas para cuidarla en cada etapa de la vida. Descubre estrategias prácticas, consejos nuestra experta invitada y ejercicios sencillos para potenciar tu capacidad de recordar y proteger tu salud cerebral a largo plazo.¡Escúchanos ahora y comienza a cuidar tu memoria hoy mismo! Escucha tu podcast amigo: Conciencia Cerebral. ¡Tu memoria es un tesoro! Aprende a cuidarla en nuestro podcast. Los consejos prácticos y fáciles que te daremos, si los aplicas, te proporcionarán una mente más ágil. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¿Sabías que la enfermedad de Parkinson es la segunda condición neurodegenerativa más prevalente en el mundo después del Alzheimer? Se estima que para el año 2040, cerca de 17 millones de personas vivirán con esta enfermedad a nivel global. En Colombia, ya hay alrededor de 220.000 pacientes diagnosticados.En este episodio exploramos a fondo qué es el Parkinson, sus causas, síntomas motores y no motores, cómo se diagnostica, las fases de su progresión, tratamientos actuales, avances en investigación y el impacto en la calidad de vida de quienes lo padecen.Además, despejamos mitos comunes y respondemos preguntas clave como:¿Es hereditaria?¿Tiene cura?¿Cómo afecta la salud mental del paciente?¿Puede aparecer en jóvenes?Este episodio es una guía informativa y fácil de entender, pensada tanto para pacientes como para familiares, cuidadores y profesionales de la salud.Escúchalo y ayúdanos a generar conciencia sobre una enfermedad que, aunque aún no tiene cura, sí tiene tratamientos y apoyos que marcan la diferencia. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

La enfermedad de Parkinson es mucho más que una condición neurológica. Es un desafío creciente de salud pública que afecta la calidad de vida de millones de personas en el mundo, y también en Colombia. En este episodio, exploramos el impacto del Parkinson desde múltiples ángulos: el papel de la familia y los cuidadores, los vacíos en la atención especializada, las políticas de salud vigentes, y los avances científicos más recientes que ofrecen esperanza para el futuro.Acompáñanos en una conversación clara y accesible sobre síntomas, tratamientos, factores de riesgo, nutrición, actividad física, salud mental y el estado actual de la investigación. Una guía útil tanto para pacientes, familiares, cuidadores, profesionales de la salud, como para cualquier persona interesada en comprender por qué el Parkinson debe ser una prioridad en las agendas públicas.Este podcast es un espacio para aprender, reflexionar y actuar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

En este episodio de Conciencia Cerebral hablamos sobre las enfermedades neurodegenerativas, trastornos que afectan al cerebro y el sistema nervioso, causando el deterioro progresivo de funciones como la memoria, el movimiento y la capacidad de pensar con claridad.Explicamos qué son, cuáles son las más frecuentes en Colombia y el mundo, y por qué cada vez más personas las padecen. También exploramos los factores de riesgo, desde la genética hasta el estilo de vida, y cómo el tabaquismo, el alcohol o incluso algunas infecciones pueden influir en su desarrollo.Además, abordamos preguntas clave como: ¿Se pueden prevenir estas enfermedades? ¿Existen tratamientos o incluso una cura? ¿Cómo afectan a quienes las padecen y a sus familias? Y, por supuesto, qué avances científicos están ayudando a entenderlas mejor y mejorar la calidad de vida de los pacientes.Si quieres conocer más sobre este tema y descubrir cómo cuidar tu cerebro, ¡no te pierdas este episodio!Síguenos en instagram: https://www.instagram.com/concienciacerebralpodcast/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

En este episodio, exploramos qué es el Alzheimer, cómo se diferencia de otras demencias y qué factores aumentan el riesgo de desarrollarlo. También hablamos de estrategias para su prevención, los síntomas tempranos que debemos vigilar y los últimos avances científicos en su tratamiento. Un episodio esencial para comprender esta enfermedad que afecta a millones de personas en el mundo. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

En este episodio de Conciencia Cerebral, exploramos a fondo la enfermedad de Parkinson junto al Dr. Alejandro Alfonso Melo Florián, médico internista con 29 años de experiencia y miembro de destacadas asociaciones médicas.Descubre qué es el Parkinson, sus síntomas, factores de riesgo, etapas y opciones de tratamiento. El Dr. Melo nos explica de manera clara cómo esta enfermedad afecta a las personas y sus familias, y ofrece consejos prácticos para pacientes y cuidadores.¿Sabías que el Parkinson no solo afecta el movimiento, sino también el sueño, el olfato y otros aspectos esenciales de la vida diaria? En este episodio aprenderás a identificar sus primeros síntomas, entender sus causas y conocer los tratamientos más innovadores, incluyendo las terapias celulares y la cirugía estereotáxica.Si tienes dudas sobre esta enfermedad, buscas información confiable o conoces a alguien que pueda beneficiarse de esta conversación, ¡este episodio es para ti!No olvides suscribirte a nuestro canal, activar la campanita y compartir este contenido para que más personas puedan aprender sobre la salud del cerebro. Contáctanos al correo: [email protected]íguenos en instagram: @concienciacerebralpodcastEscríbenos vía Whatsapp: +57 314 823 6609 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

El sueño es un proceso fisiológico esencial que desempeña un papel crucial en la salud física y mental. Durante el sueño, el cuerpo no solo se recupera, sino que también lleva a cabo una serie de funciones vitales que son fundamentales para el bienestar general.El sueño es fundamental no solo para sentirnos descansados, sino también para mantener nuestra salud física y mental en óptimas condiciones. Promover buenos hábitos de sueño puede tener un impacto positivo en todos los aspectos de nuestra vida diaria. Así que te invitamos a escuchar con mucha atención este capítulo. La comprensión de las alteraciones y enfermedades del sueño es crucial para la salud y el bienestar general de las personas.La educación sobre las alteraciones del sueño también fomenta prácticas saludables relacionadas con la higiene del sueño, como establecer rutinas regulares para dormir, crear un ambiente propicio para el descanso y evitar estimulantes antes de acostarse. Estas prácticas son vitales para prevenir trastornos futuros.En resumen, la importancia de conocer sobre las alteraciones y enfermedades del sueño radica en su impacto significativo en la salud física y mental, así como en la calidad de vida general. La educación al respecto no solo beneficia al individuo, sino también a la sociedad al reducir costos asociados con problemas de salud derivados de una mala calidad del sueño. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

El sueño es un proceso fisiológico esencial que desempeña un papel crucial en la salud física y mental. Durante el sueño, el cuerpo no solo se recupera, sino que también lleva a cabo una serie de funciones vitales que son fundamentales para el bienestar general.El sueño es fundamental no solo para sentirnos descansados, sino también para mantener nuestra salud física y mental en óptimas condiciones. Promover buenos hábitos de sueño puede tener un impacto positivo en todos los aspectos de nuestra vida diaria. Así que te invitamos a escuchar con mucha atención este capítulo. La comprensión de las alteraciones y enfermedades del sueño es crucial para la salud y el bienestar general de las personas.La educación sobre las alteraciones del sueño también fomenta prácticas saludables relacionadas con la higiene del sueño, como establecer rutinas regulares para dormir, crear un ambiente propicio para el descanso y evitar estimulantes antes de acostarse. Estas prácticas son vitales para prevenir trastornos futuros.En resumen, la importancia de conocer sobre las alteraciones y enfermedades del sueño radica en su impacto significativo en la salud física y mental, así como en la calidad de vida general. La educación al respecto no solo beneficia al individuo, sino también a la sociedad al reducir costos asociados con problemas de salud derivados de una mala calidad del sueño. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

En este episodio exploramos la relación entre la alimentación y la salud cerebral. Descubre qué alimentos potencian la función cognitiva y cuáles pueden perjudicar tu cerebro. Aprende cómo lo que comes impacta tu claridad mental, memoria y bienestar emocional. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

En el primer capítulo de nuestro podcast "Conciencia y cerebro: una pareja dispareja", exploraremos la compleja relación entre el cerebro y la mente. Abordaremos temas clave como las funciones y cualidades del cerebro y la mente, los neuromitos, cómo mantener un cerebro y una mente saludables, la innovación y las nuevas tecnologías, y las proyecciones futuristas de las neurociencias. Un capítulo lleno de ciencia y reflexión sobre cómo cuidamos y comprendemos nuestro cerebro en un mundo cada vez más desafiante.Contáctanos al correo: [email protected]íbenos vía Whatsapp: +57 314 823 6609 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.