Cozy & Confident

In der heutigen Folge geht es um zu kleine Rollen – um Mäntel, die wir ablegen dürfen, und darum, zu erkennen, dass wir aus ihnen herausgewachsen sind. Es geht darum, wahrzunehmen, in welchen Bereichen man eine Rolle spielt, die einem nicht mehr passt.Außerdem erzähle ich euch in diesem kleinen Talk von meiner Erfahrung mit der Feuerwehr: warum ich hier einen Mantel getragen habe, den ich nun ablegen möchte, und von meiner Liebe zu diesem Ehrenamt.Heute wird es also sehr feuerwehrlastig – ich hoffe, ihr genießt die Folge trotzdem. ✨️# Cozy&Confident #Selbstliebe #Cozy #Confident# Selbstfindung #Solotravel #Erwachsenwerden# Girlhood #MentalHealth #Selflove# Spirituality # Comfortzone #Feuerwehr #Ehrenamt

Hey und herzlich willkommen bei Cozy and Confident, deinem Safe Space für inneres Wachstum.Es ist schon eine Weile her – aber heute habe ich eine ganz besondere Folge für dich mitgebracht. In dieser Episode sprechen wir über die Vergänglichkeit des Lebens und die Frage nach dem Sinn des Lebens.Ich teile mit dir meine größten Learnings aus dem Buch Veronika beschließt zu sterben von Paulo Coelho und welche Gedanken mich daran besonders bewegt haben.Ich wünsche dir ganz viel Freude mit dieser Folge. Vielleicht nimmst du dir einen Moment, suchst dir einen ruhigen Ort, an dem du ganz bei dir ankommen kannst, und machst es dir so richtig gemütlich. ✨️Links (Unbezahlte Werbung):Paulo Coelho - "Veronika beschließt zu sterben": Veronika beschließt zu sterbenhttps://www.thalia.de/ul/shop/home/artikeldetails/A1000175022Paul Kalanithi - "Bevor ich jetzt gehe": Bevor ich jetzt gehehttps://www.thalia.de/ul/shop/home/artikeldetails/A1042992105John Strelecky - "Das Café am Rande der Welt": Das Café am Rande der Welthttps://www.thalia.de/ul/shop/home/artikeldetails/A1033682705Closednotebook - Das Café am Rande der Welt: https://open.spotify.com/episode/2m5uWvxOcTGrRBZPmFGsMQ?si=lkFWJNO_TEmyQ1pZAe2q7g&context=spotify%3Ashow%3A58oKRAavP7YEL5Kxj4VR6q# Cozy&Confident #Selbstliebe #Cozy #Confident# Selbstfindung #Solotravel #Erwachsenwerden# Girlhood #MentalHealth #Selflove# Spirituality # Comfortzone #Learnings #SinndesLebens #PauloCoelho #Veronikabeschließtzusterben

in der heutigen Folge bin ich zu Gast bei meiner lieben Freundin Melanie vom Podcast closenotebook. Wir sprechen in dieser Folge unter anderem über das Introvertiert und Extrovertiert sein und Freundschaft. Nehmt euch gern die Zeit und seid bei unserem kleinen Plausch dabei. Hört auch unbedingt bei Melanie vorbei, da haben wir ebenfalls eine Folge gedreht. ✨️Hier geht's zur Folge von Melanie: https://open.spotify.com/episode/5wC6Bol0obVGazhjARdSQX?si=1v434oEbRDeultH8cNBPUw&context=spotify%3Ashow%3A58oKRAavP7YEL5Kxj4VR6qclosenotebook: https://open.spotify.com/show/58oKRAavP7YEL5Kxj4VR6q?si=D5LPXOmfRtSoZcA9CRlolg

In der heutigen Folge geht es um Selbstbewusstsein – und darum, warum unser heutiges Verständnis davon oft gar nicht dem entspricht, was Selbstbewusstsein eigentlich bedeutet. Außerdem erwarten euch in dieser Folge Reflexionsfragen, die euch dabei unterstützen können, euer Selbstbewusstsein neu zu entdecken oder Schritt für Schritt wieder aufzubauen. Nehmt euch bewusst Zeit, gebt euch den Raum, den ihr braucht, und genießt diese Folge. ✨️# Cozy&Confident #Selbstliebe #Cozy #Confident# Selbstfindung #Solotravel #Erwachsenwerden# Girlhood #MentalHealth #Selflove# Spirituality # Comfortzone #Learnings #Selbstbewusstsein

In der heutigen Folge wird es gemütlich. Schnappt euch eure Decke und einen Tee und macht es euch vor dem Fernseher gemütlich, denn ich geben euch meine liebsten Film und Serienempfehlungen.✨️# Cozy&Confident #Selbstliebe #Cozy #Confident# Selbstfindung #Solotravel #Erwachsenwerden# Girlhood #MentalHealth #Selflove# Spirituality # Comfortzone #Learnings #Intuition #Alleinsein #Alleinleben

In der heutigen Folge geht es ums Alleinsein und warum dies ein wahres Geschenk ist. Ich teile ein wenig meine Erfahrung mit dem Alleinleben und warum es für mich so viel verändert hat. Außerdem geht es um Intuition und Selbsterkenntnis. Macht es euch gemütlich und schenkt euch einen Augenblick Zeit ganz für euch. ✨️# Cozy&Confident #Selbstliebe #Cozy #Confident# Selbstfindung #Solotravel #Erwachsenwerden# Girlhood #MentalHealth #Selflove# Spirituality # Comfortzone #Learnings #Intuition #Alleinsein #Alleinleben

In der heutigen Folge teile ich meine Erfahrungen mit Sport mit euch. Von Schulsport und Bodybuilding, den Kampf mit bodydysmorphia und Plexusparese, was ich daraus lernen durfte und wie ich heute mit Sport umgehe. Quasi einmal meine Sportgeschichte. Wie ihr schon an der Zeit erkennen könnt, ein Thema was mich sehr bewegt. Deshalb schnappt euch einen Proteinshake (oder einen Tee) und macht es euch gemütlich. ✨️# Cozy&Confident #Selbstliebe #Cozy #Confident# Selbstfindung #Solotravel #Erwachsenwerden# Girlhood #MentalHealth #Selflove# Spirituality # Comfortzone #Learnings #Bodybuilding #Gym #bodydysmorphia #Sport #Schulsport #Tanzen #Krafttraining

In der heutigen Folge wird es gemütlich, ich spreche über Faulenzen und warum wir es oft als etwas so Negatives wahrnehmen obwohl es uns so viel geben kann. Außerdem nehme ich einmal die von Vielen geliebte "Hustle Culture" von einer anderen Perspektive in den Fokus. Macht es euch gemütlich und gönnt euch eine kleine Auszeit. ✨️ # Cozy&Confident #Selbstliebe #Cozy #Confident #Selbstfindung #Solotravel #Erwachsenwerden #Girlhood #MentalHealth #ChaosLeben #Selflove #Spirituality #Group #Grppe #Freunde #Friends #Comfortzone #Growth #Relax #Hustle

In der heutigen Folge spreche ich über "Fraktionslosigkeit", nicht im konventionellen Sinne sondern im Kontext der Gruppenzugehörigkeit. Ich möchte euch ein wenig die Angst nehmen in neue Gruppen zu kommen und zeigen, warum es auch eine Stärke sein kann, zu keiner Gruppe zu gehören. ✨️ #Cozy&Confident #Selbstliebe #Cozy #Confident #Selbstfindung #Persönlichkeitsentwicklung #Solotravel #Erwachsenwerden #Girlhood #MentalHealth #ChaosLeben #Selflove #Spirituality #Group #Grppe #Freunde #Friends #Comfortzone #Growth

In der heutigen Folge möchte ich euch erzählen welchen chaotischen Weg ich zurückgelegt habe um schlussendlich diesen Podcast zu hosten und teile mit euch ein paar meiner Learnings die ich auf diesem Weg machen durfte. ✨️ #Cozy&Confident #Selbstliebe #Cozy #Confident #Selbstfindung #Persönlichkeitsentwicklung #Solotravel #Erwachsenwerden #Girlhood #MentalHealth #ChaosLeben #Selflove #Spirituality

In dieser Folge möchte ich eine kleine Vorstellungsrunde von mir und meinem Podcast machen, damit ihr einmal einen Einblick bekommt worüber wir hier sprechen werden. ✨️ #Cozy&Confident #Selbstliebe #Cozy #Confident #Selbstfindung #Persönlichkeitsentwicklung #Solotravel #Erwachsenwerden #Girlhood #MentalHealth #ChaosLeben #Selflove #Spirituality