Descanso Luego Existo

El libro que fue Podcast. Hola! Soy Juan Manuel y en este Podcast vamos a aprender a dormir mejor, con técnicas, herramientas, tecnologías y mucho más.Pasamos más de un tercio de nuestra vida durmiendo, pero nadie nos enseña a hacerlo de manera óptima. Este es el momento de tomar control y mejorar nuestra calidad de vida. Bienvenidos