(des)equilíbrio

alguém pode vir escrever as fitas por mim? eu juro que faço um ditado!!!

Refleti um bocado sobre a experiência do erasmus, viver com estranhos, e não gostar da passagem de ano. O áudio saiu meio coiso mas aproveitem as minhas ultimas horas em barcelona comigo lelelelel

lililili we're back, quase em tom de mesa redonda. Vários temas, várias perspetivas :) lez go

já cheguei aqui há 2 meses e só agora é que chegou um episódio. Sim, estou a tentar gerir melhor. O erasmus também traz destas.Alguns tópicos:how can you know everything at 18 but nothing at 22 (a explorar mais a fundo num próximo), a importância de remar na onda e aproveitar a vista, boas vibes a uma segunda feira e“viver aqui” vs. ir para copos. Fazer amigos.Alm disso, o que é que eu gosto de fazer? Quem sou?

A simpatia, tal como outras coisas na vida, não tem preço. A sensação de ir erasmus, o que é estar lá, viver num sítio diferente, aproveitar a vida.

Trabalhar num festival é daqueles checks horríveis que toda a gente devia ter na lista até aos 30. É horripilantemente horrível, porque se faz um trabalho em que o teu único trabalho é ser CHATO. Só isso, és um chato de primeira.

Tenho a certeza absoluta que se fôssemos mais autoconscientes, o mundo não estaria neste estado lastimável. Amigos em fases diferentes: uns compram casa, outros mudam-se para a austrália, e eu ainda vou de erasmus. Eu peço calma sff. Além disso, a minha geração perdeu voz? venham descobrirrreeeee

olariloai olarilolei, aqui estou eu a impor limites hihihi.

Estou de férias durante 2 meses, por isso, tive de aprender a descansar. Além disso, estive parada no pody durante algum tempo. hoje explico-vos porquê.

A cultura do cancelamento e o ódio que estamos a fomentar nas redes sociais começa a transparecer demasiado para a vida real. And I think it's enough.

domingo à noite, olá.

durante aaaanos fui a rainha do multitasking, e hoje percebo que se calhar não foi das melhores ideias que tive. Dissecámos um bocadinho sobre o multitasking e a minha experiência na faculdade!

"MENTIROSO!!!" disse um professor meu ao Carlos Moedas. Sim sim, leram bem. Um professor. Bjs

voltar às aulas, a minha irmã saiu de casa, o meu verão. um life update para começarmos com o pé direito. apesar de achar que já comecei com o esquerdo. nada contra, mas eu sou destra. EEEEEE este episódio conta com o apoio da Intelligent Change!! Obrigada bebés <3

pa, partilhar relações nas redes sociais, é, estupidamente, um tema sobre o qual me debruço demasiado. also..... o Spotify não pode colaborar com isto. E vamos parar de tentar combinar coisas profissionais ao fim de semana. Agradeço!

já escrevi tantas vezes esta palavra que às tantas já é estranha. Influencers influencing, anúncios das embalagens de tabaco, malta estranha, alunos de arquitetura, enfim.... Vamos tornar as redes sociais num espaço de amor e genuinidade, please <3

At the end of the day, somos todos Emma Stone. Massss.... a música da Vodafone está de volta whaaaat

Pois é meus queridos, hoje pusemo-nos ao corrente das últimas semanas. Ansiedade, cansaço, e afinal de contas eu posso ser o David Carreira. Also, o semestre acabou de começar e já me está a esmagar tipo camião do lixo.

hoje, com o barulhento fundo do mar voltamos à base. vindo de uma romantizada nata, este episódio pode soar estranho, bem sei: mas o natal nem sempre é rosas. vamos falar sobre isso pequenas flores - also, espero que estejam bem :)

uiiii que isto tá tenso por aqui: https://www.santander.pt/salto/sindrome-do-impostor

ueeeeepa… o que é que se passou aqui? Pois bem meus amigos, importante falar sobre o que é que a kidzania nos faz sentir nos últimos dias. Não façam trânsito pedonal sff

recomendo irem ouvir um sambinha bom no início da semana que só nos faz é bem. sabem a melhor coisa de todas? é que a banda são todos netos do Gilberto Gil, que perfeito não se esqueçam: 1. quem é que eu sou 2. o que é que estou aqui a fazer 3. para onde é que eu vou keeo doing you, little flowers <3

(o som não está a melhor coisa do mundo, desculpem!!) a crise dos vinte, the panic years - não sei se estava mentalmente preparada para isto, mas não faz mal. quero acreditar que faz parte do processooooo, do not panic

sobre saber estar sozinha, e sobre a diferença de estarmos sozinhos e sentirmo-nos sozinhos. o meu processo no meio disto tudo, e a certeza de que não assinei um contrato que dizia que a vida era um caminho solitário. ainda bem que estamos juntos!

peeps, estamos de volta <3 que saudades disto!! hoje falamos sobre crescimento, e quanto pode assustar esta sensação e fase de vida... nunca se esqueçam: saber dizer que não + estar sempre à procuraaaaa!

hoje respondi às vossas perguntas: sem o meu gap year não estávamos aqui.... e olhem que bonito que está a ser! eeee chegámos ao último episódio desta temporada :) obrigada a todos os que acompanharam até aqui, vemos-nos em setembro!!

basicamente tem sido muito isto... cansaço acumulado, muitos canon events ao mesmo tempo. mas afinal, o que é isto? vamos lá ver.

no episódio de hoje temos 6 coisas que apreendi no mês 6, inclusive a minha ledice tudo bem, tenho exame amanhã - é desculpa. é muito fixe ter um projeto onde podemos cruzar histórias com pessoas novas - obrigada por continuarem deste lado!! soon, reunion de 1 ano de podcast?

bem, neste episódio "não estou chateada, estou triste" - recuso-me a acreditar que vivo num mundo onde estamos todos completamente sozinhos, porque isso deprime-me. deprime-me, e não percebo como é que podemos sequer pensar numa postura defensiva infinita, que nunca acaba. numa de "só doeu porque deixámos entrar, porque deixámos que doesse" - nah, esqueçam, não me apanham nessa. voo no meu tapete e acredito que a vista é demasiado bonita para descer, mas ao mesmo tempo tenho medo que isto se torne / seja confundido com uma visão de dependência.

agora é que são elas: aaaaaaaa sejam bem-vindos à minha cabeça em Londres :) depois de voltar do aeroporto, deixei-vos navegar um bocadinho no processo de viajar e no meu processo de busca própria, para que pudessem captar um estado mais "cru" da minha cabeça. Numa versão cinematográfica, venham comigo a Londres <3 ps: nada temam, amanhã terão a versão audio disponível por aqui!!

em modo pré-viagem, hoje dissequei um bocado da minha relação com um dos meus sítios preferidos de sempre para estar, sempre - Londres. Mas afinal, porque é que eu gosto tanto daquilo? Ainda vão saber mais, com uma parte 2 deste episódio. Além disso, espero que os vossos vizinhos da Lua estejam bem, cuidem deles! ps: lavem o frigorífico sff, ou então metam uma mola no nariz antes de o abrirem.

hoje vim falar sobre a minha inquietação com o fim das coisas. com o final das histórias. acabam... e depois? preciso de uma resposta para ontem. e como o amor nunca acaba, isto nunca vai ter resposta. com licença.

como bem sabem, tenho ansiedade. e esta semana, tive um ataque de ansiedade. por isso, vim desconstruir convosco o que é que se passou naquele dia em que virei ugly crier durante uma hora e vinte. ficou tudo bem no final, não se preocupem. andam a ser semanas caóticas. ah, e por favor deem a mão às vossas versões miniaturas <3 valorizem-se!

estou genuinamente cansada a escrever esta descrição. não sei se isto basta para perceberem o que é que aqui se fala, mas no fundo foi isto. repulsa à comida, ao álcool, querer silêncio no meio do caos. chorar de cansaço, também me acontece muito. e vamos normalizar isso, obrigada

começo esta descrição com um pedido de ajuda: alguém que venha matar os mosquitos/insetos que me acordam durante a noite e que vivem no meu quarto. já é a terceira noite seguida que não durmo. a verdade deste episódio é que eu sou uma manipuladora nata. estranhos que abraçam o meu oversharing é bacano, mas não é bacano. porque depois despertam o meu overthinking, e aí está o caldo entornado. estranhos (des)confortáveis, identifiquem-se (ou não, se calhar é melhor não) - vou deixar esta ideia a pairar.

hoje falámos sobre flores, que é uma das minhas love languages e sobre fracasso. props para a @laviebypi que me está a dar vontade de voltar a desenhar e ser professora. quem é que nunca teve um trauma de infância? exatamente, temos todos. e a culpa é de quem? também não sabemos. um dia, vai haver assim uma lista de fracassos mundial, e eu vou lá estar algures no meio. as minhas muletas de linguagem e a culpa aqui é do meu irmão.

vamos desculpar o meu português mal falado, a idade não perdoa. não se esqueçam que eu estive a falar inglês durante 4 semanas. eu tenho desculpa. e sim, continuo a ter legitimidade para corrigir a malta que não sabe usar o "há" com "h". por favor não vamos contar o número de vezes que disse "tipo" - essa crítica não ia ser construtiva. vamos aprender a ser mais construtivos uns com os outros, vão ver que ficamos mais plenos e mais rapidamente nos encontramos connosco próprios - e depois se a vossa professora do secundário vos disser que "estão mais leves", não digam que eu não avisei. procurem os encenadores da vida que vos ensine e ainda vos dêem um reforço positivo por cima disso tudo.

vontade de desenhar, vistas incríveis, trilhos mortíferos e ainda há quem fez isto durante 11 meses. história de arte, praias lindas de morrer, capangas. um 8 em 10 porque preciso de mais dias para maturar esta cidade. e está tudo bem, estamos todos PP - eu vou sair desta terra a saber falar brasileiro, não fiquem cringe

fazer a mala: há processo emocional nisto? hopefully not. hoje metemos o overthinking num canto - que milagre, eu sei. quando entrei em direito, passei por várias fases na minha forma de vestir, até que cheguei à que estou hoje. gosto de chegar a uma sala e ktchau. leiam as salas segundo os outfit, tem muita graça. a roupa é claramente arte, e ainda por cima chega a todos.   dois dos influencers do TikTok que eu gosto que me dão esta vibe: @vicmontanari @manusdeoliveirapt 

continua tudo bem. hoje tivemos upgrade de microfone. espero que depois disto não criem um grupo a dizer que sou parva - já existem demasiados desses na minha cabeça. está tudo bem, mas está tudo uma confusão. all good, a sério - de nada pela minha divagação de inseguranças. cuidado com a música manteiga! ps: não se vistam de preto no dia dos namorados intencionalmente como eu fiz no secundário <3 

janeiro foi mês de casa. a arrumação do meu T0, o caos imóvel, ser casa. há o T0, e depois há as casas que encontramos nas pessoas, nos lugares e nas coisas. A minha versão miniatura participou neste episódio: 19 casas que acolheram de braços abertos uma miúda pequenina que só quer mais e mais desta felicidade genuína. janeiro foi mês de casa. e afinal está tudo bem.

a primeira decisão que tomei sozinha de forma independente foi a de trocar de óculos. ainda me lembro, estávamos em 2018 - e eu bati o pé porque estava farta de óculos quadrados. uns simples óculos que mudaram a minha forma de ver as coisas e fizeram com que tomasse a minha primeira decisão sozinha. uau, que adrenalina. a última decisão impactante que tomei foi a de parar este ano. hoje trago-vos o Pedro, um grande amigo meu. fizemos uma espécie de balanço do ano de 2022, em que metade foi um gap year e outra metade foi na faculdade. o que é um curso, para que é que serve; propósitos, ser vulnerável, amigos, decisões, comboios para apanhar: fomos precipitados ou corajosos?  link para a playlist do ano: https://open.spotify.com/playlist/2Y8Bi83zL2nNw9GtA5LqcR?si=a90b391ef6424581

com voz fanhosa hoje, refleti um bocadinho acerca de famílias: sempre foi um assunto super tenso para mim porque era o pigmeu e por isso o que os meus pais diziam era lei. agora é que me apercebi que se calhar estão tão confusos quanto eu, então pus claramente e absolutamente tudo em questão na minha vida. isto é assustador, por isso pais que ouvirem isto, não me matem. espero até que possa ser acolhedor saber que estamos juntos nesta hot mess. afinal não quero casar? bora aí estabelecer uma quota semanal de elogios que temos de cumprir, vamos subir auto-estimas por aí <3 

daqui a nada crio uma aplicação que deixe atribuir tokens uns aos outros, e quanto mais tokens a pessoa tiver, quer dizer mais nos inspira. grupos de whatsapp, já acabavam talvez, ou então assumimos que ali vai sempre ser difícil. tenhamos piedade desta comunidade demasiado analítica, por favor. e sim, provavelmente uma ou duas das pessoas que estão a ouvir isto fazem parte daquele círculo tenso, tá tudo bem. pode ser que até fique mais folgado, um dia. pesquisem no instagram @girlmoveacademy @associacaoestudar <3

isto hoje foi tenso.

bem… eu acho que comi mais palavras neste episódio do que francesinhas a vida toda… exatamente, nunca comi uma francesinha. quotes da minha mãe, estar sozinha. saltei fora do meu t0 para vir para o Porto ter uma experiência intercultural. por amor de deus, dêem-me música, que eu dou-vos intensidade. e sim: já tentei arranjar uma explicação para o facto de eu saltar do sotaque de lisboa para o sotaque do porto em meio segundo, e não arranjei. se arranjarem, digam-me. mas era melhor se fossem mudar o mundo primeiro.

o útil trimestre do ano passado foi um bocadinho mais cinzento. dei muitos jantares mentais em que estava em guerra comigo própria, mas mesmo assim preferia ficar em acting. also, será que fui feita para estar sozinha? desde já desculpem se isto roçou o oversharing... a minha relação com o álcool e a forma como eu o associei a pessoas e momentos com que encavaquei e por ali ficaram. "tou a guiar, hoje não vou beber!" - preciso de male validation?

bem-vindos ao que se passa na minha cabeça 24/7: crise existencial, e muitas perguntas à mistura. adicionem uma pitada de hot mess, uma colher de sopa de utopias, com background music do tim bernardes, e a forma como limpou o pó do meu T0. Perguntas que não têm resposta, associações completamente random, mas que, no final do dia, "fazem sentido". o orgulho são oregãos, groselha, massa fimo ou um biblot? o meu gap year e a minha relação com o orgulho. acho que depois deste já podemos ir de mãos dadas nesta saga, já perceberam bem o ponto da situação. 

estou a fazer um gap year, e a pergunta com que me deparo todos os dias quando acordo é: "e agora?". no episódio de hoje falei sobre o meu processo de assumir um gap year, dificuldades, decisões e burocracias. caras de rabo, também. a criança que vive dentro de mim afinal está a perceber que isto não tem assim tantas cores?