du baume au coeur

hey you !Un podcast sur la beauté de ralentir dans un monde qui va trop vite.Ici, on parle de contemplation, de santé mentale, de société, et de ces choses simples qu’on a déjà, avant de toujours vouloir plus.Un espace doux pour penser, respirer, et regarder la vie autrement.bonne écoute :)- flore

Hello ! Premier épisode de l'année 2026 ! Dans cet épisode de Du Baume au cœur, je reçois Aurélia, créatrice du compte Lettres Dorées, pour une conversation intime et passionnée autour de la littérature, de la lecture et de l’écriture.Ensemble, nous questionnons les tabous de la critique littéraire :Faut-il être expert pour parler d’un livre ?A-t-on le droit de ne pas aimer une œuvre ?Critique-t-on un livre ou l’expérience personnelle qu’on en fait ?Nous parlons de lecture comme espace de liberté, de respiration et de transmission.De poésie comme porte d’entrée douce vers les livres.Du bon moment pour lire, de ces ouvrages qui arrivent trop tôt… ou exactement quand il faut.Une invitation à lire autrement, à ressentir, à prendre le temps.bonne écoute,enjoy,xx

hello !dernier épisode de cette année 2025… alors pourquoi pas un bilan, mais un peu particulier.“quand on ferme une porte, une autre s’ouvre.”Je partage ce que cette année m’a appris : ce que je pose, ce que je garde, ce que je comprends enfin.Dans cet épisode, je vous raconte les leçons que 2025 m’a laissées, et ce que signifie entrer en 2026 avec un cœur neuf.à l’année prochaine.avec tout mon amour,— flore

hello you,J’ai toujours cru que j’écrivais pour dire quelque chose.Mais avec le temps, j’ai compris que l’écriture disait bien plus que moi.Dans cet épisode, je parle de ce que l’écriture m’a appris… sur elle-même.De la patience, du vide, des silences entre les phrases.10 tips.10 conseils. 10 réflexions. Écrire, c’est se rencontrer.Et parfois, c’est se retrouver.avec amour - flore

Hello ! Épisode 20 de la chaîne : Garde ton énergie, ou apprendre à écouter son énergie vitale.Tout dans la vie est énergie : ce qu’on pense, ce qu’on ressent, ce qu’on offre. Et parfois, on oublie d’en garder un peu pour soi.Ce podcast est une exploration du feu intérieur : celui qu’on entretient, celui qu’on laisse consumer, celui qu’on choisit d’allumer.« Garde ton énergie »  t’invite à retrouver ta flamme, à ne plus te perdre dans tout ce qui brûle autour de toi, et à comprendre que la plus belle lumière est celle qui ne s’éteint pas.Belle écoute,Xoxo— flore

Hello et bienvenue dans ce nouvel épisode, mystique, poétique, littéraire, voire presque spirituel... Aujourd'hui je vous présente cette langue appelée "la langue des oiseaux." Pour introduire ce sujet - qui sera très certainement une série, - nous décortiquerons aujourd'hui le mot "grandiose" : grandir et oser. Et si on creusait plus loin... Que veut réellement dire ce mot ? Quel est son sens caché ?Sauriez-vous lire entre les lignes ? Bonne écoute,avec tout mon amour- flore

Hello toi ! Et si, malgré les blessures, malgré les peurs, on choisissait encore l’amour ?Dans cet épisode, je parle d’un choix. Pas d’un élan fou ou naïf, mais d’un acte de conscience : aimer. Aimer même quand on a été brisé. Aimer comme une réponse, un engagement envers la vie. Parce que l’amour, sous toutes ses formes, reste le plus grand des chemins.Je choisirai toujours l’amour. Elle sera toujours ma réponse.Bonne écoute,xoxo- Flore

Aujourd’hui, je retrouve ma douce Laura, copine d’Instagram mais pas que, pour une conversation intime et essentielle autour de la thérapie et du travail sur soi.À quel moment est-on prêt à entamer ce chemin ? Faut-il attendre la goutte de trop ?On parle de ce besoin de verbaliser, de l’écriture-thérapie, du rapport à la solitude choisie, et de l’importance de se donner du temps, avant d’en offrir aux autres.Un épisode qui invite à faire le point, à s’écouter, à prendre des nouvelles de soi.Parce que parfois, la vie elle-même est une thérapie. Et en parler, c’est déjà guérir un peu. Avec tout notre amour,Xoxo- Flore //Retrouvez Laura : https://www.instagram.com/ressuscitemonsourire/?hl=fr

Hello, Un podcast court, comme une respiration. 3 minutes dans la tête de quelqu'un qui pense un peu (trop.)Pour celles et ceux qui ressentent trop, trop fort, trop souvent.Sans honte, sans filtre.Juste avec le cœur.bonne écoute,- flore inspiration : série BREF. / musique : instrumental "kleenex" S.2

Hello toi,Cet épisode est une main tendue à celles et ceux qui ont été laisses au milieu du chemin de la vie.À tous les cœurs brisés, abîmés, brisés, abandonnés.Ce podcast ne parle pas seulement de ce qui a été brisé, mais de ce qui peut renaître. On y parle ici de résilience, même quand l’absence de l’autre devient l’occasion de se retrouver. Enfin.C’était peut-être le signe que tu attendais. Ce que tu voulais entendre : tu n’as pas besoin que l’autre revienne pour te retrouver toi.Bonne écoute,Avec tout mon amour,- flore

Hello, si tu es tombé(e) sur cet épisode ce n’est peut-être pas un hasard mais un signe de la vie…toi aussi tu as déjà eu l’impression de t’auto-saboter dans ta vie ? bonne écoute. bonne introspection sur toi.avec amour,- Flore.

Hey!Nouvel épisode #santémentale, aujourd'hui on parle de la comparaison saine/malsaine. Ici, on veut du vrai. Bonne écoute, et douce découverte.xoxo,flore.

Hello les mimis! Voici un nouvel épisode qui parle de solitude.Car comme le dit si bien le chanteur Stromae :"J’ suis pas tout seul à être tout seul. Ça fait d'jà ça d' moins dans la tête."Et toi, quel est ton rapport à la solitude ?Bonne écoute,xoxo- Flore

Hey, c'est Flore !Je reviens avec un nouvel épisode sur le sujet du pardon. Il m'a été difficile d'enregistrer celui-ci, car il m'a mis face à certaines vérités. Celles qu'on se refuse voir, parfois. Le pardon, comment l'accorder ? Est-ce un choix ? Celui du coeur ?Bonne écoute,xoxo- flore.

Hello! Aujourd'hui nouvel épisode (accompagnée, c'est une première!) avec ma fidèle amie, Tosca Noury! Après des années à se connaitre sur les réseaux, nous avions déjà enregistré l'an passé la première partie de ce podcast, sur la santé mentale/dépression, et l'écriture. Bon épisode! avec tout mon amour, Flore. / Retrouvez Tosca sur sa chaîne : https://open.spotify.com/show/0nfRDFDFmLvPwIt2Wyqr1Q?si=6f50892576c04900

aujourd'hui je reviens après 8 mois d'absence, avec un épisode qui parle de la peur de l'échec et de se tromper de voie ( et/ou de voix.) je pense ici, à voix haute : attendre ou y aller ? être légitime d'être un.e artiste ? la limite entre la passion et le métier passion ? être artiste, ce besoin d'être validé.e et de toucher le coeur des gens pour exister ? l'art et la sensibilité : une frustration totale ? est-ce que toucher à tout type d'art, et de toucher à rien ? voici le journal intime d'une véritable angoissée, d'une passionnée, et surtout d'une éternelle insatisfaite/perfectionniste. bonne écoute, xoxo - flore

hello !jour pour jour, dans deux mois un projet verra le jour...aujourd'hui je reviens avec un podcast spécial, pour une annonce spéciale. je vous raconte tout dans cette émission, de l'histoire de mon manuscrit jusqu'à sa publication (une sacrée story time!) merci à tous pour votre écoute, et... save the date !le 26 juin2024.- avec tout mon amour,flore.

un an que je suis malade. une dépression, des traitements, une solitude qui pèse et 15 kilos qui se sont cachés dans mon corps. après 4 mois d'absence, je reviens avec un sujet plutôt intime et difficile à aborder, mais ici je n'oublie pas que c'est une safe place, ou l'on peut parler de tout sans tabou.bonne écoute.avec tout mon amour,floretw : tca, faux body positif, dépression, boulimie, anorexie.

Hey you, bienvenue chez toi, et dans ton tout premier épisode où je te parle de ce fameux syndrome de la page blanche... La hantise de tous les écrivains. Ici on parle du syndrome de l'imposteur, des doutes, du regard des autres : tout ce qui peut devenir un frein à ta création et productivité. Je te laisse t'embarquer à mes côtés le temps de quelques minutes, bonne écoute à toi. - avec amour, flore

Hello, aujourd'hui on clôture le chapitre de 2023 à travers 23 leçons apprises au cours de cette année, pour laissez place à de nouvelles expériences en 2024. Je suis très heureuse de les partager avec vous, et de vous retrouver ! Bonne écoute, et belle année. xoxo, -flore

Aujourd'hui, fais comme chez toi et ce qu'il te plait. On apprend à déculpabiliser sur un sujet tabou : l'égoisme ou l'art de penser à soi. Je te parle dans ce podcast de mon rapport à l'égoïsme, à moi, ainsi qu'aux autres. Ici on déconstruit cette idée super négative que tu peux te faire de ce mot, et te rendre compte que tu es bien loin du narcissisme, mais seulement la volonté de prendre un peu plus soin de toi, de tes pensées, ton coeur et ton corps. Et c'est ok. Bonne écoute à toi, on se retrouve sur instagram en attendant le prochain épisode ? xoxo, flore.

Qui décides-tu d'être ? L'acteur, ou le spectacteur ? Ou bien un mélange, ou même aucun des deux ? Je suis là, pour te parler de de la salle d'attente qu'est ta vie. Je te souhaite une bonne écoute, fais comme chez toi ! avec amour, xoxo. - flore

Hello toi, bienvenue chez toi, ce soir je t'explique un peu plus mon rapport à la poésie, autour de la notion de Baudelaire, "le spleen" et "l'idéal" dans Les fleurs du mal. J'espère que cet épisode te plaira ! belle écoute, et... bonne nuit. avec amour, - flore

Hello toi, Aujourd'hui je te retrouve dans mon émission autour de l'introspection, où je te parle à coeur ouvert. Différents sujets généraux sont abordés ici : la santé mentale, attendre après les autres, partir pour mieux revenir, "l'overthinking", la peur de l'avenir... Je te laisse découvrir mes pensées, questionnements et remises en questions sur les leçons que la vie, m'a donné la vie... Bonne écoute, avec tout mon amour - flore