Efecto Bola de Nieve

¿Y si te dijera que cuando crees que ya no puedes más, aún te queda el 60%?La Regla del 40%, popularizada por David Goggins, dice que la mayoría de las personas se rinden cuando apenas han usado MENOS DE LA MITAD de su potencial.En este episodio te cuento:🔹 Por qué el dolor no siempre es tu límite, sino una excusa mental🔹 Cómo entrenar tu mente para empujar un poco más, todos los días🔹 Qué significa "hacer callo en la mente", y cómo usarlo en tu vida, no solo en el gimnasioEsto aplica si entrenas, si emprendes, o en cualquier otro ámbito.Pásanos tu tarea en @efectoboladenievepodcastY dime, ¿cómo aplicaste la regla del 40%?Y si este episodio te sirve, déjanos una reseña de 5 estrellas acá en Spotify, nos ayudarías muchísimo a que más gente como tú vea este mensaje. 🙌

¿Qué pasa detrás del negocio de la chatarra?En este episodio hablé con Héctor López, dueño de una chatarrería. Hablamos sobre cómo funciona en realidad una chatarrería: desde su organización interna, los retos con clientes y proveedores, hasta los principios que lo guían para mantener su negocio firme en un entorno complejo.🔹 Cómo operan las chatarrerías en México (y por qué no es tan simple como parece)🔹 Qué hacer cuando otros intentan aprovecharse de tu trabajo🔹 La filosofía personal de Héctor para tomar decisiones difíciles y mantener la calma sin perder el rumboUna conversación buenísima, con muchas lecciones útiles si estás emprendiendo o liderando algo en condiciones retadoras.¡Síguenos en redes! 👉 @efectoboladenievepodcastY si te sirvió, déjanos una reseña de 5 estrellas, en serio nos ayuda muchísimo. 🙏

¿Tienes pensado lanzar un emprendimiento o empezar a ofrecer servicios personales?💯OJO con esto. Hay un error que casi todos cometen al inicio y que puede echarlo TODO a perder.En este episodio te cuento:🔹 Por qué aportar valor primero es clave (y qué significa de verdad)🔹 Cómo sembrar confianza antes de pedir ventas🔹 Qué mentalidad (y decisiones) necesitas para arrancar bien y no sabotearte desde el principioTe lo cuento desde mi experiencia como consumidor… y como vendedor.¡Síguenos en redes y mándanos tu tarea! 👉 @efectoboladenievepodcastY si te sirvió, déjanos una reseña de 5 estrellas, en serio nos ayuda muchísimo. 🙏

¿Cuánto crees que gana un maestro de inglés con licenciatura por hora clase? ¿Cuánto tiempo invierte planeando? ¿Se siente respetado y respaldado? De todo esto platiqué con Paola Gutiérrez, una docente que vive esta realidad todos los días.¡Síguenos en instagram! @efectoboladenievepodcastSi nos pudieras dar una reseña de 5 estrellas nos ayudarías muchísimo. Nos sirve para darnos a conocer y que más gente vea este episodio al que le dediqué mucho tiempo.

¿Hace cuánto no te aburres de verdad? Cada vez que lo intentas, sacas el celular, ¿no?. Lo que no sabes es que al evitar el aburrimiento, estás MATANDO tu creatividad.En este episodio te cuento por qué aburrirte es justo lo que necesitas PARA SER MÁS CREATIVO/A, y cómo la ciencia lo respalda. ¡Síguenos en redes y dinos qué piensas! @efectoboladenievepodcastEstudios mencionados en este episodio (buenísimos, chécalos!):1. Mann & Cadman (2014)Mann, S., & Cadman, R. (2014). Does being bored make us more creative? Creativity Research Journal, 26(2), 165–173. https://doi.org/10.1080/10400419.2014.9010732. Lee et al. (2022)Lee, S., Lee, Y., Jeong, B., & Jeong, J. (2022). Reduced brain activity and functional connectivity during creative idea generation in individuals with smartphone addiction. NeuroImage, 258, 119359. https://doi.org/10.1016/j.neuroimage.2022.119359

¿Y si tu peor momento fuera lo mejor que te pudo pasar? Hoy te cuento cómo una fractura cambió el rumbo de mi vida y cómo tú también puedes transformar una situación horrible en algo increíble. Te enseño a descubrir las lecciones escondidas en tus momentos más duros y usarlas como impulso para un mejor futuro. ¡Síguenos en redes y dinos qué piensas! @efectoboladenievepodcast

En este primer episodio te cuento cómo fue mi intento (fallido y valioso) de grabar el inicio de este podcast. Hablamos de perfeccionismo, autenticidad y lo difícil que es empezar algo nuevo, incluso cuando ya sabes del tema.Al final, te vas a llevar una idea clara: no necesitas tenerlo todo listo para comenzar. Solo necesitas empezar.