PODCAST · society
El podcast de Valentina solis Maris
by Valentina solis Maris
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Dormir para recordar: El secreto nocturno de tu memoria
¿Sientes que olvidas lo que estudias? en este episodio de el arquitecto de la curación, describimos el proceso científico más importante para el aprendizaje: ¡el sueño! exploramos un fascinante hallazgo de la neurociencia: como el cerebro "Reproduce" las memorias durante la noche para transferirlas y consolidarlas entiende por qué dormir no es un lujo, sino el paso final y crucial para que el conocimiento se quede contigo para siempre.
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