Elefly Effect

Gyász, amiről nem illik beszélni és nem illik megélni a mai világban. * Hogyan koptak ki a rítusok az életünkből és hogyan hozhatjuk ezeket vissza; * Mit NE mondjunk egy gyászolónak és mit IGEN; * A gyász szakaszai Ezzel az epizóddal szeretnénk kifejezni együttérzésünket annak a (megközelítőleg) 27.000 ember családjának, akik a COVID miatt veszítették el szerettüket. Csak remélni tudjuk, hogy ezek az információk segítenek végigmenni a gyász rögös útján.

Útjára indítunk egy sorozatot, amiben körüljárjuk a változással járó veszteségeket, a gyászt és azt, hogyan teremthetünk végül ezekből erőforrást. A mai epizódban Conner Változásgörbéjén és Andi személyes példáján keresztül vesszük végig, hogy milyen érzelmi állapotokat élünk meg. Hogyan "ugrálunk" egyik fázisról a másikra és mennyire klönbözőképpen tudunk reagálni, különféle helyzetekre.

Avagy hogyan optimalizáljuk a napi ingermennyiségünket Introvertált, extrovertált esetleg ambivertált vagy? Hogyan töltődsz? Honnan nyersz energiát? Mi a legnagyobb nehézséged ebben a pandémiás időszakban? Milyen lehetőségeid vannak? Erről beszélgettünk.

Maradtunk még kicsit az online értekezletek, tanulás világában. Kapcsoljak kamerát?  Beköszönjek? Ne köszönjek?  Hogy öltözzek? Mit mutassak meg magamból? Mire figyeljek, ha én vagyok a szervező? Erről beszélgettünk ebben az adásban.

Egy éve már minden időnket online megbeszéléseken töltjük. Meg is született a hivatalos neve: zoom-fáradtság. A Stanford Egyetem kutatásáról beszélgetünk ebben az epizódban, kiegészítve a saját tapasztalatainkkal.

Szeretettel indítjuk útjára az Elefly Effect podcast csatornáját. Röviden bemutatkozunk. Tartsatok velünk!