Emmecast

Jätkame täna seal, kus eelmisel nädalal pooleli jäi. Räägime armsa imetamisnõustaja Elianaga talle südamelähedasel teemal - imetamine, kuidas muuta imetamine kõigile osapooltele toredaks, mida silmas pidada lisatoiduga ja kuidas võiks välja näha rinnast võõrutamine. Seda ja palju muud meie tänases osas. Eliana tegemisi saab jälgida tema Facebooki lehelt: https://www.facebook.com/DoulaEliana

Imetamine on ilus kogemus. Aga mitte alati.  See võib olla ka valus, ebameeldiv, ebamugav või suisa võimatu. Võtame selles ja järgmises osas ette imetamisel ette tulevad mured, Eliana jagab nippe, kuidas neist üle saada. Räägime imetamisnõustaja tööst üldiselt ja loodetavasti on need kaks saadet sinu jaoks täis väärt infot. Eliana tegemisi saab jälgida tema Facebooki lehelt: https://www.facebook.com/DoulaEliana

Jagame täna oma kogemusi erinevate vankrite, kärude ja turvahällide ning -toolidega. Mis meile meeldis, mis mitte? Palju on Johannal olnud erinevaid kärusid? Mis on interneti arvates parimad 2022. aasta kärud ja turvahällid. Mõnusat kuulamist!

Sünnitoetaja ja doula Maarika räägib täna Mariga sünnitusplaani koostamisest. Mis see on, miks võiks neid olla mitu ja mida sinna kirja panna, et võimalikult hästi sünnituseks ette valmistunud olla. Mõnusat kuulamist!

Räägime, kuidas on läinud Mari elu kahe lapse emana. Sekka juttu 2.5 aastaste hingeelust ja muust.  Mõnusat kuulamist!

Ahjusoojad emotsioonid ja kokkuvõte Mari teise poja sünnist. Ehe, aus ja ilustamata. Aitäh personalile ja mõnusat kuulamist!

Mari üks suurimaid hirme teise lapse saamisega on peredünaamika muutumine ja laste omavaheline läbisaamine. Kuidas oli olukord Johanna ja Mari kodudes õdede-vendadega, kui nad lapsed olid? Täna räägime oma kogemusest meie enda õdede-vendadega. Mõnusat kuulamist!

Mari räägib, kuidas on kulgenud teise lapse ootus, mida on ta pakkinud enda haiglakotti, kuidas on korraldatud vanema lapse logistika, millised hirmud on kohe-kohe teise lapse emaks saaval naisel ja paljust muust.

Ilusat 2022. aastat! Oleme pausilt tagasi ja räägime, mida tegime jõulude ja aastavahetusega. Kuidas lastega, kingitustega. Mida söödi joodi. Mõnusat kuulamist!

Eelmise nädala osa jätkuks toome täna sinuni saate, kus räägime raseduskriisinõustajaga tema tööst. Mida ta teeb, kes peaksid kriisinõustaja juurde pöörduma, kuidas sinna saada ja millist abi raseduskriisinõustaja üldse pakkuda saab. Meil on külas Eliana, kes jagab oma mõtteid ja kogemusi. Mõnusat kuulamist!

Rasedus ja rasedusjärgne periood peaksid olema maagilised, ilusad võimsad ajad naise elus. Aga mis juhtub siis, kui see ei ole nii? Mis juhtub siis, kui (tulevane) ema ei tunne ennast ilusa, võimsa, enesekindlana? Kuidas tulla välja sügavast mustast august, kus mõtted ka kõige hullema juurde kipuvad eksima? Täna räägime sünnitusjärgsest depressioonist. Meil on külas Mariann, kes peab blogi https://momsquad.ee/ ja räägib väga avameelselt ja ausalt oma võitlusest depressiooniga.

Hullumeelsus, aga nii on. Mari räägib oma toredast reisist Taani

Selle nädala osa on üle-eelmise nädala jätkuks. Räägime sellest, millega meie lapsed päevad otsa tegelevad, milliseid mänge nendega mängime ja ka sellest, millised on jõulud meie peredes. Mõnusat kuulamist! Kui sulle meie saated meeldivad, jälgi meid, pane sellele osale like ja jaga meie podcasti ka oma sõpradele!

Räägime, kuidas meie lapsed elavad, käituvad, magavad. Kuidas on meie peres ekraaniajaga ja kuidas lasteaias läheb.

Tänase osa peateemaks on Johanna kaalulangetuse teekond. Ta räägib kuidas kõik algas, milliste arstide juures ta käima pidi, kuidas taastumine läks, kuidas mõjutas maovähendusoperatsioon tema rasedust ja kuidas läheb tal täna. Saate esimese pooles räägime sellest, kuidas meie kaheaastased meid hulluks ajavad. Mõnusat kuulamist!

Siin on teine osa meie vestlusest Mari ja Sanderiga. Kuidas nad said hakkama koos ja eraldi oma vaimse tervise hoidmisega, mis tunded neis raseduse ajal olid, kuidas sünnitus läks ja mida soovitavad nad teistele tulevastele lapsevanematele, et rassedus oleks võimalikult ilus aeg.

Meil on külas Mari ja Sander koos oma tutika beebiga. Räägime väga vajalikul teemal, mis ei saa piisavalt kajastust - vaimne tervis raseduse ajal. Kuidas tulla toime selle elumuutusega, läbipõlemisega. Mis toimub tulevase ema peas, kui tema kaasa ei saa tulla vastuvõttudele ja kuidas tunneb ennast see kõrvale jäänud isa. Juttu jagus kauemaks, seega on täna teie ees esimene pool vestlusest. Jutu jätku kuuled juba nädala pärast

Tänases osas võtame vabalt ja ajame niisama juttu. Räägime ikka ja jälle Mari rasedusest, sellest, kuidas me juba oleme 20. osani jõudnud. Mari võtab ette artikli, kuidas riigiasutused omavahel ei suhtle ja lapsevanemate elu keeruliseks muudavad ja Johanna paiskab eetrisse huvitavaid fakte beebidest. Mõnusat kuulamist!

Haiglast kodus, mis nüüd saab? Meenutame ja muljetame oma esimese emaksolemise kuu üle. Kuidas ellu jäime? Kuidas meie elu muutus? Kuidas lapsed käitusid jne. Mõnusat kuulamist!

Tänases osas räägib Johanna unenõustaja Liviaga (Insta: @uneliiva_livia FB: https://www.facebook.com/UneliivaLiviaMordant) väga tähtsal teemal, mis kahtlemata mõjutab iga perekonna elukorraldust. Arutatakse beebide ja väikelaste une ja selle parandamise võimaluste üle. Mõnunsat kuulamist.

Räägime ülitoreda Maarikaga kodusünnitustest. Kes saab eestis kodus sünnitada? Kuidas on see reguleeritud? Kes kodusünnitajat toetab? Kui palju maksab kodusünnitus? Need ja paljud teised küsimused saavad tänases osas vastuse.

Mis saab pärast sünitust? Kuidas kulgesid Johanna ja Mari päevad lapsega haiglas kuni kojuminekuni? Mis protseduure tehti, kuidas enesetunne oli, kes külas käisid?

Kui rase Mari on? Kuidas siiani kõik kulgenud on? Mis on teistmoodi kui esimese lapsega? Täna on teemas kõik, mis Mari teise lapse ootusega seotud.  Mõnusat kuulamist!!  Kui soovid ka oma lugu meie ja maailmaga jagada kirjuta meile sõnum, saada häälsõnum või saada meil. Jagame teiste naistega erinevaid kogemusi, erinevaid vaatenurki ja mõtteviise. Mitte ükski naine ei peaks tundma, et on oma murega üksi!  𝑲𝒖𝒖𝒍𝒂, 𝒌𝒖𝒔 𝒔𝒐𝒐𝒗𝒊𝒅! Pane meie lehtedele Like, Subscribe, Follow! Aita meil suureks kasvada ja meie lugudel jõuda võimalikult paljude praeguste ja tulevaste emmedeni! Uus osa igal esmaspäeval!

Oleme tagasi! Meil on nii hea meel tuua sinuni uue hooaja esimene osa. Räägime oma laste kaheseks saamisest, suveseiklustest, kuumalainest, Mari suurest uudisest ja muust. Emmecasti uued osad hakkavad ilmuma igal esmaspäeva hommikul. Mõnusat kuulamist!

Viimane saade selleks korraks sünnituse teemadel. Külas on üliarmas Maarika, kes on ünnitoetaja ehk doula. Kes need doulad üldse on, millega nad aidata saavad ja kuidas nad oma tööd teevad. Kõik see ja palju muudki mahub meie toredasse vestlusesse. Lisaks anname teada, et Emmecast läheb suvepuhkusele! Kohtume uuesti juba augustis! Minge õue, nautige ilma ja maasikaid. Vahepeal anna meile teada, kuidas saaksime podcasti sinu jaoks paremaks teha ja milliseid teemasid sooviksid edaspidi kuulda. Kui soovid ka oma lugu meie ja maailmaga jagada kirjuta meile sõnum, saada häälsõnum või saada meil. Jagame teiste naistega erinevaid kogemusi, erinevaid vaatenurki ja mõtteviise. Mitte ükski naine ei peaks tundma, et on oma murega üksi! 𝑲𝒖𝒖𝒍𝒂, 𝒌𝒖𝒔 𝒔𝒐𝒐𝒗𝒊𝒅! 🌟𝐒𝐩𝐨𝐭𝐢𝐟𝐲: https://open.spotify.com/show/53bst81ve4hkP7ftR1i9lr 🌟𝐘𝐨𝐮𝐭𝐮𝐛𝐞: https://www.youtube.com/channel/UC_zzbZBDjdTRhcR6K2gkMFA 🌟𝐆𝐨𝐨𝐠𝐥𝐞 𝐏𝐨𝐝𝐜𝐚𝐬𝐭𝐬: https://www.google.com/podcasts... 🌟𝐀𝐩𝐩𝐥𝐞 𝐏𝐨𝐝𝐜𝐚𝐬𝐭𝐬: https://podcasts.apple.com/ee/podcast/emmecast/id1560429212 🌟𝐀𝐧𝐜𝐡𝐨𝐫: https://anchor.fm/emmecast-podcast 🌟𝐑𝐚𝐝𝐢𝐨𝐏𝐮𝐛𝐥𝐢𝐜: https://radiopublic.com/emmecast-8XO5eV 🌟𝐁𝐫𝐞𝐚𝐤𝐞𝐫: https://www.breaker.audio/emmecast-1 🌟𝐏𝐨𝐜𝐤𝐞𝐭 𝐂𝐚𝐬𝐭𝐬: https://pca.st/69f2o5ya Pane meie lehtedele Like, Subscribe, Follow! Aita meil suureks kasvada ja meie lugudel jõuda võimalikult paljude praeguste ja tulevaste emmedeni! Uus osa igal esmaspäeval!

Iga sünnitus on eriline kogemus, iga sünnitus on eriline. Toome teieni meie kuulajate ehedad ja ausad lood nende sünnitustelt. Mõnusat kuulamist

Toome teieni järgmise sünnituse teemalise saate. Täna räägib Mari oma sünnituse loo. Mõnusat kuulamist! Kui soovid ka oma lugu meie ja maailmaga jagada kirjuta meile sõnum, saada häälsõnum või saada meil. Jagame teiste naistega erinevaid kogemusi, erinevaid vaatenurki ja mõtteviise. Mitte ükski naine ei peaks tundma, et on oma murega üksi! 𝑲𝒖𝒖𝒍𝒂, 𝒌𝒖𝒔 𝒔𝒐𝒐𝒗𝒊𝒅! 🌟𝐒𝐩𝐨𝐭𝐢𝐟𝐲: https://open.spotify.com/show/53bst81ve4hkP7ftR1i9lr 🌟𝐘𝐨𝐮𝐭𝐮𝐛𝐞: https://www.youtube.com/channel/UC_zzbZBDjdTRhcR6K2gkMFA 🌟𝐆𝐨𝐨𝐠𝐥𝐞 𝐏𝐨𝐝𝐜𝐚𝐬𝐭𝐬: https://www.google.com/podcasts... 🌟𝐀𝐩𝐩𝐥𝐞 𝐏𝐨𝐝𝐜𝐚𝐬𝐭𝐬: https://podcasts.apple.com/ee/podcast/emmecast/id1560429212 🌟𝐀𝐧𝐜𝐡𝐨𝐫: https://anchor.fm/emmecast-podcast 🌟𝐑𝐚𝐝𝐢𝐨𝐏𝐮𝐛𝐥𝐢𝐜: https://radiopublic.com/emmecast-8XO5eV 🌟𝐁𝐫𝐞𝐚𝐤𝐞𝐫: https://www.breaker.audio/emmecast-1 🌟𝐏𝐨𝐜𝐤𝐞𝐭 𝐂𝐚𝐬𝐭𝐬: https://pca.st/69f2o5ya Pane meie lehtedele Like, Subscribe, Follow! Aita meil suureks kasvada ja meie lugudel jõuda võimalikult paljude praeguste ja tulevaste emmedeni! Uus osa igal esmaspäeval!

 Olemegi jõudnud nende osadeni, mis teevad naisest EMA! Kõik sünnitused on erinevad ja erilised. Tahame need lood tuua sinuni võimalikult detailselt, seega pühendame sünnituslugudele päris mitu osa. Tänases saates kuuled, kuidas läks Johanna sünnitus. Järgmisel nädalal saame teada Mari sünnituse kohta ja siis juba kuulajate lood. Kui soovid ka oma lugu meie ja maailmaga jagada kirjuta meile sõnum, saada häälsõnum või saada meil. Jagame teiste naistega erinevaid kogemusi, erinevaid vaatenurki ja mõtteviise. Mitte ükski naine ei peaks tundma, et on oma murega üksi! 𝑲𝒖𝒖𝒍𝒂, 𝒌𝒖𝒔 𝒔𝒐𝒐𝒗𝒊𝒅! 🌟𝐒𝐩𝐨𝐭𝐢𝐟𝐲: https://open.spotify.com/show/53bst81ve4hkP7ftR1i9lr 🌟𝐘𝐨𝐮𝐭𝐮𝐛𝐞: https://www.youtube.com/channel/UC_zzbZBDjdTRhcR6K2gkMFA 🌟𝐆𝐨𝐨𝐠𝐥𝐞 𝐏𝐨𝐝𝐜𝐚𝐬𝐭𝐬: https://www.google.com/podcasts... 🌟𝐀𝐩𝐩𝐥𝐞 𝐏𝐨𝐝𝐜𝐚𝐬𝐭𝐬: https://podcasts.apple.com/ee/podcast/emmecast/id1560429212 🌟𝐀𝐧𝐜𝐡𝐨𝐫: https://anchor.fm/emmecast-podcast 🌟𝐑𝐚𝐝𝐢𝐨𝐏𝐮𝐛𝐥𝐢𝐜: https://radiopublic.com/emmecast-8XO5eV 🌟𝐁𝐫𝐞𝐚𝐤𝐞𝐫: https://www.breaker.audio/emmecast-1 🌟𝐏𝐨𝐜𝐤𝐞𝐭 𝐂𝐚𝐬𝐭𝐬: https://pca.st/69f2o5ya Pane meie lehtedele Like, Subscribe, Follow! Aita meil suureks kasvada ja meie lugudel jõuda võimalikult paljude praeguste ja tulevaste emmedeni! Uus osa igal esmaspäeval!

Oled rase ja kõik need miljonid erinvad tooted ajavad pea ringi käima? Raha kõige jaoks ei jagu ja sa pole kindel mida üldse vaja oleks? See nädal võtame selle teema ette. Räägime enda ja kuulajate headest ja halbadest ostudest. Mõnusat kuulamist!

Being a mom in a foreign country, where you do not speak the language can be quite a challenge! This very special Emmecast episode is talking about exactly that. Mari has a lovely conversation with Lauren about her life in Estonia. How she adjusted, how was having a baby in an Estonian hospital and much more. If you like this episode, let us know - we might just make more! Enjoy! Sellel nädalal on teie ees väga eriline inglise keelne Emmecast, kus ameeriklane Lauren räägib oma elust eestis, kuidas ta siin kohanes, abiellus ja lapse sai. Kui see inglise keelne Emmecast Sulle meeldib anna meile teada! Võime neid vabalt veel teha! Mõnusat kuulamist!

Räägime lahti erinevad lapse saamisega kaasnevad rahaasjad. Rasedus- ja sünnituspuhkus, vanemahüvitis, peretoetused ja palju muud. Loodame, et see saade on kasulik ja vajalik tulevastele emadele ja peredele, kellel rahamajandus pea ringi paneb käima. Mõnusat kuulamist!

Sellel nädalal on külas üdini positiivne Andre, kes teeb ja jõuab palju, aga juba kolm aastat proovivad nad abikaasaga rasestuda ja siiani pole see õnnestunud. Milles on Andre mure, kuidas käib tema ravi ja kuidas ta üldse elu ja seda teekonda näeb, kuulete juba tänases saates! Mõnusat kuulamist!

Külas on armas Mari, kes räägib oma pikast emaks saamise teekonnast. Avatud ja avameelne suhtlus ka keerulistel teemadel on oluline, et naised ja paarid tunneksid ennast vabalt ja ei peaks häbenema ega piinlikust tundma, kui nende lapsesaamise teekond on pikem ja teistsugune kui enamusel. Keegi pole üksi ja keegi ei peaks tundma ennast üksikuna! Jaga seda saadet oma sõprade ja perega, et see ülivõimas sõnum jõuaks võimalikult paljude inimesteni! Lisaks oma kogemuse jagamisele viib Mari koos kamba vingete naistega emadepäeva nädalal ägedaid vestlusõhtuid. Rohkem infot siit: www.fienta.com/naisteltnaistele

Tänases osas toome sinuni oma kallite kuulajate raseduse kogemused

Mari ja Johanna räägivad oma raseduse lood. Tuli välja, et rääkida on väga palju ja ühest osast jääb väheks. Järgmisel nädalal juba raseduse juttude 2. osa!

Räägime rasedusest teada saamisest, tunnetest, muredest ja kõigest muust, mis triipude nägemisega kaasneb.   Räägi meiega kaasa! Leia meid Facebookist ja Instagramist

Alustame emmeks saamise päris algusest. Kuidas käib lapse planeerimine? Millised olid meie kogemused ja mida soovisid jagada meie kuulajad. Jaga meiega ka oma emmeks saamise ja emmeks olemise kogemust - leia meid Facebookis ja Instagramis.

Tere tulemast Emmecasti! Räägime emaks saamisest, emaks kasvamisest ja emaks olemisest. Sekka puistame juttu ka issidest ja issidele. Podcasti loome koos oma kuulajatega. Tahame jagada erinevaid kogemusi, erinevaid lugusid, sest kõik emad on erilised, kõik pered on unikaalsed, kõik kogemused on kordumatud. Tahame anda edasi tunde, et naised ja emad ei ole oma muredega üksi, et kusagil on keegi, kes mõistab, keegi kes saab aru ja ehk oskab nõu anda. Jaga meiega oma lugu!