Emocjonalny Ład

Ten odcinek mógłby nosić tytuł Oblicza różnorodności, bo rozmowa z gościniami miałakilka płaszczyzn, ale gdzieś głęboko właśnie różnorodności dotyczyła. Nie było łatwo: ja z tremą, bopierwszy raz spotkałam się tak blisko z kobietami Romkami i bardzo nie chciałam popełnić niechcącyjakiegoś faux pas. One w emocjach, bo sprawy, które poruszałyśmy dotyczą ich tożsamości,fundamentalnych wartości. Ale tajemnica naszego spotkania to fakt, jak się poznałyśmy. Kilka miesięcytemu, na klatce pewnej kamienicy w innym mieście. Obiecały mi wtedy spontanicznie, bez proszenia,pomoc w rodzinnej sytuacji, która wkrótce miała się stać poważnym kryzysem. Nie chcę myśleć co bysię stało, gdyby nie gotowość Patrycji i Roksany do pomagania w dzień i w nocy. A potemdowiedziałam się kim są. I dosłownie mnie zamurowało. Bo chociaż ja nie mam cienia uprzedzeń doRomów to uświadomiłam sobie, że gdyby o tym czego doświadczyłam od Patrycji i Roksanydowiedzieli się ci, którzy klepią stereotypy o Romach, to sami by się zakopali ze wstydu.

Rozwój osobisty przybrał parametry kultu. Ale zmierza w ślepą uliczkę, która nazywa sięindywidualizm na piedestale. Jak to pogodzić z wołaniem naukowców, że jako ludzkość przetrwamytylko współpracując ze sobą? Poza jednostkowymi potrzebami jest dobro ogółu, wartości społeczne.Zachwycamy się dziećmi, gdy jako maluchy któregoś dnia potrafią podzielić się zabawką albo, jak mójwnuk, mówią „teraz Twoja kolej”. Jak i gdzie gubimy tę postawę?

Psychologia zorientowana na proces to chyba najmniej popularny nurt psychologii.Budzi wątpliwości, bo wydaje się mało naukowy, w sensie odniesień do badań, publikacji wbranżowych periodykach. Ale w latach 70-ych XX w, gdy się rozwinął wniósł nowe spojrzenie nakwestie relacji społecznych, międzynarodowe konflikty, mechanizmy konfliktów w skali mikro i makro.Tak wciąż się dzieje. Aż trudno uwierzyć, że ludzkość nie chce skorzystać z wiedzy jaką niesie tenodłam psychologii. Konflikty mogłyby przestać wybuchać. Ale czy ludziom w ogóle na tym zależy?Po więcej merytorycznych treści z obszaru psychologii w środowisku pracy, zarządzania i przywództwa, zajrzyj do naszej Strefy Wiedzy: https://houseofskills.pl/strefawiedzy/

Joga zadomowiła się w polskiej rzeczywistości na dobre. To musi o czymś świadczyć. Żemoda? Gdyby tylko, to naprawdę długo trwa i nie przemija. W rozmowie z dzisiejszą gościniąznajduję inne odpowiedzi na ten fakt. Od dawna poszukuję ścieżek służących budowaniu,wzmacnianiu poczucia własnej wartości, bo to jest bardzo rozbudowane zagadnienie. W tej rozmowieusłyszałam, że praktyka jogi przyczynia się do tego. Nawet jeśli wydaje się statyczna to prawda jestinna. Joga działa od środka, jej dynamikę czujemy wewnątrz ciała i to tam zachodzą procesy, którewpływają na wnioski wysnuwane przez umysł. Właśnie te o poczuciu, że jesteśmy enough!

Anna Skorupa pracuje z aktorami, reżyserami. Trochę jak akuszerka, pomaga im wprocesie narodzin postaci, którą mają zagrać w filmie, spektaklu lub w powstawaniu projektu, któryreżyserują. W tej pracy ogromną rolę odgrywają treści nieświadome, które bywa, że blokują procestwórczy. Wydobywanie ich do świadomości sprawia, ze blokady znikają a proces twórczy rusza. O tymprzede wszystkim jest nasza rozmowa.

Ktoś napisał, że najnowsza książka Dominiki to lektura szczególnie przydatna dlamłodych adeptów sztuki zarządzania. Z jednej strony zgadzam się, a z drugiej zupełnie nie. Ludziom napoczątku tej drogi potrzebne są przede wszystkim mocne, rzetelne podstawy wiedzy i umiejętności.Tymczasem „Gdy nikt nie patrzy. Dylematy etyczne w biznesie” Dominiki Bettman to lektura, którą wpełni zrozumieć mogą ci, którzy funkcje liderskie znają z własnej praktyki, „od podszewki”. To nie jestpodręcznik do nauki bycia liderką lecz rozprawa o fundamentach i niuansach przewodzenia ludziom ifirmom.

Kultura w Polsce skłania kobiety w tzw pewnym wieku (czyli po 50-tce) do bycianiezauważanymi, uznania, że będą omijane i mniej ważne. To pokłosie patriarchatu, stereotypowegopojmowania ról społecznych i lata swoistego treningu wielu kobiecych środowisk godzących się nataką kolej rzeczy. Ale zmiany następują i o tym właśnie rozmawiam z Agnieszką Dydycz.

Jakie macie skojarzenia ze słowem teatr? Kiedy ostatnio w nim byliście? A Wasze dzieci? Naszadzisiejsza rozmowa to zastrzyk wiedzy o tym czym teatr może być i jest w wydaniu warszawskiegoTeatru Ochoty. To miejsce z historią, założony przez małżeństwo Halinę i Jana Machulskich, u którychpotrzebę tworzenia rozwijały przed laty rzesze młodzieży, obecnie często znanych jako osobyaktorskie, prezenterskie i inne działające publicznie. Teatr Ochoty pozostał miejscem współtworzonymprzez młodzież (13 – 19 lat, w podziale na grupy), w którym właśnie ona współdecyduje o czym i jakchce mówić w dzisiejszej rzeczywistości. My, dorośli powinniśmy mocno zrewidować przekonanie, żedo nas należy decyzja jak podejść do zagadnień ważnych dla młodzieży. Nie tego od nas potrzebująmłodzi ludzie.

Lubimy historie o dokonanych przez kogoś zmianach. Ten jest właśnie o tym. Beata Wietrzyńska długo pracowała w zawodzie opartym na intensywnym kontakcie z ludźmi, zmienianiu miejsc, podporządkowywaniu się w dużym stopniu czyimś oczekiwaniom. A kilkanaście lat temu zatęskniła za czymś, co było odległym doświadczeniem sprzed lat, przyjemnością tworzenia w skupieniu, ciszy i nieomal stanie kontemplacji.

Ten odcinek przedstawia kobietę, artystkę malarkę. Ale nasza rozmowa jesto powszechnym kobiecym doświadczeniu gdy przychodzi nam decydować: macierzyństwo czy twórcza praca? Twórczość może znaczyć w tym kontekście bardzo różne rzeczy. Niezależnie od tego czym ona jest chodzi o cenę jaką płacimy za niemożność tworzenia w imię uświęconego matkowania.Do niedawna powiedzenie o tym głośno było szczytem obrazoburstwa.Teraz, gdy kobiety już o tym mówią przychodzi ulga.

Jakim językiem mówić do młodych liderów? Jak miejsca o szczególnym nasyceniu historią mogą oddziaływać na osoby poszukujące rozwoju? Co poezja wnosi do postrzegania rzeczywistości? Z jakich napięć składa się przywództwo? Te pytania widzę jako filary rozmowy z Michałem Łuczewskim. Zapraszam Cię do posłuchania i zanurzenia się w falach duchowości.

Pracownia badawcza Herstories – Marta Majchrzak i Ewa Świątkowska - przeprowadziła niedawno badanie „Świat Nowych Kobiet”. To badanie mówi o nas, Polkach. W czym jesteśmy podobne, czym się różnimy, jak się zmieniamy, zwłaszcza po burzliwym początku trzeciego dziesięciolecia XXI w.Marta mówi, że jest z nas dumna, jak daleko zaszłyśmy. W ewolucji naszego myślenia, postaw, kompetencji i różnorodności. O tym jest nasza rozmowa, posłuchajcie.

Uznanie faktu, że jest się starą osobą wymaga akceptacji faktu, że czas płynie nieubłaganie a życie kończy się śmiercią. W porównaniu do ludzi żyjących przed setkami lat obecnie żyjemy niezwykle długo. Ale patrząc z perspektywy własnego komfortu a także z perspektywy socjologicznej nie chodzi tylko o to, by przeżyć lecz o to by jak najdłużej zachować zdrowie, szeroko rozumiany dobrostan. W tej sprawie jest szereg rzeczy, o które możemy zadbać sami. Nie zawsze pomaga nam w tym biologia, ale wiedza dzięki rozwiniętej cywilizacji uzasadnia dlaczego m to sens. Właśnie o tym rozmawiam z Henrykiem Puszczem.#drozda , #houseofskills , #emocjonalnyład , #rozwój , #zmiana

Przemoc wobec kobiet to niestety never ending story. Wręcz przybiera na sile, nawet w krajach skandynawskich, które do niedawna słynęły z bezpieczeństwa społecznego. Ale rozwój cyfryzacji zaważył na tym, że przemoc przeniosła się w dużym stopniu do cyberprzestrzeni. Była o tym mowa w lutowym odcinku, a tym razem mówi o niej Monika Ray, która na co dzień styka się z kobietami, które są ofiarami różnych form przemocy. Jak podkreśliła pragnie, aby do placówek CPK zgłaszały się kobiety, które wiedzą, że tkwią w przemocowych relacjach, jak również te, które nie są tego pewne, ale nie chcą takiego życia, takich związków jakie aktualnie mają. Potrzebują pomocy prawnej, psychologicznej, aby mogły zacząć przebudowywać swoje życie i uwierzyć, że mogą być szczęśliwe.#drozda , #houseofskills , #emocjonalnyład , #rozwój , #zmiana

Czasem jest się rodzicem ponad 20-letniego dziecka z ukrytą niepełnosprawnością psychiczną i nie odpoczywało się od 21 lat. I ma się „doktorat z habilitacją” z zakresu komunikacji niewerbalnej oraz opieki terapeutycznej nad tym dzieckiem. Kompetencji nie nauczyła żadna uczelnia tylko codzienność. Jak mówi Aleksandra Kieszek nikt w Polsce nie bada rodziców/opiekunów dzieci neuroróżnorodnych, ich kondycji psychicznej, stopnia wypalenia, nadzwyczajnych umiejętności społecznych. Ustawodawcy nie zajmują się również problemem niepodejmowania pracy przez 10 milionów osób z niepełnosprawnością (GUS, 2023r), które będzie musiało utrzymać starzejące się społeczeństwo. A na rynku ponoć brakuje ludzi do pracy. Powszechny jest lęk przed osobami neuroróżnorodnymi z ich nieprzewidywalnością, aktami agresji, niepatrzeniem w oczy i szeregiem innych zachowań. Łatwiej je odrzucić, odciąć się niż otworzyć na poznanie a także nauczyć jak pomagać, również w sytuacjach kryzysowych. Dumne słowa o Różnorodności, Równości i Włączaniu (DEI) to coś więcej niż zgoda na płynność płci, różnice kolorów skóry czy wielość generacji. Włączanie osób neuroróżnorodnych jest równie palącą sprawą.#drozda , #houseofskills , #emocjonalnyład , #rozwój , #zmiana

Ile z Was podczas menstruacji doświadcza bólu? I pewnie jeszcze innych objawów zwiększających dyskomfort. To zdumiewające, że dotąd nie było w Polsce naukowych badań pokazujących jak sposób żywienia/styl życia wpływa na bolesność menstruacji. Poradnictwo w tej sprawie nie ma charakteru naukowego. Ale jest światełko nadziei. Niedługo będzie opublikowana praca doktorska Marii Szmidt, którą goszczę w Emocjonalnym Ładzie i która podjęła badania na ten temat. Najwięcej do zagadnienia wnoszą naukowcy z Japonii, ale nam trudno się opierać na ich wnioskach ponieważ są duże różnice kulturowe w zakresie tego, co spożywają Japonki a jak żywią się Europejki. Temat jest ogromny, ale chęć poprawiania jakości życia powinna nas skłaniać do zgłębiania go.#drozda , #houseofskills , #emocjonalnyład , #rozwój , #zmiana

Mój marcowy gość zajmuje się czymś niezwykłym. Żyje bardzo blisko przyrody i dzięki niej dowiaduje się mnóstwa rzeczy o ludziach, cywilizacji. Dzieli się tą wiedzą z menedżerami i bywa świadkiem różnych olśnień i wzruszeń. Bo ludzie ci w bezpośrednim kontakcie z przyrodą wracają do podstaw, naturalnych wartości. Łukasz zastanawia się czym jest sukces w dzisiejszym świecie. Od tej rozmowy mnie też nurtuje to pytanie.#drozda , #houseofskills , #emocjonalnyład , #rozwój , #zmiana

Stalking zdarza się dużo częściej niż myślimy. A internet w tej sprawie przyczynia się do narastania liczby przypadków. Posłuchajcie, co mówi o tym zjawisku moja Gościni prof. Dagmara Woźniakowska, naukowczyni, ekspertka w zakresie kryminalistyki i kryminologii, doskonale znająca się na zachowaniach przemocowych. Stalking do nich należy. Współczesny styl życia niejednokrotnie dostarcza stalkerom pożywkę. Odsłaniamy nasze życia w mediach społecznościowych. Komunikujemy się nie wprost. I bywa, że absurdalnie  martwimy się, że stalkerowi będzie przykro. Posłuchajcie, co mówi Dagmara, bo to jest pożyteczny zimny prysznic.#drozda , #houseofskills , #emocjonalnyład , #rozwój , #zmiana

Czy wiecie jakimi klientami, konsumentami są osoby LGBT+   Jak żyją na co dzień? Co kupują, jak spędzają czas poza pracą? O tej społeczności w publicznej narracji słychać jedynie wątki biologiczne i ideologiczne. Tymczasem ci ludzie zwyczajnie żyją i dla mnie bardzo ciekawą sprawą jest poznawać właśnie tę wybieraną przez nich codzienność. A to dzięki Monice Czaplickiej, która jest liderką dużego badania, pierwszego w Polsce, o wspaniale brzmiącym tytule „Ile jest warta tęczowa złotówka”. Posłuchajcie naszej rozmowy, dowiecie się, co chciała sprawdzić tym badaniem sama Monika – ha, ha, ha – i oczywiście poznacie mnóstwo bardzo ciekawych informacji, również o samym badaniu. A potem zajrzyjcie do raport.digital, gdzie dowiecie się jeszcze więcej, a to może być bardzo wartościowa inspiracją dla Waszych projektów, biznesu itp.#drozda , #houseofskills , #emocjonalnyład , #rozwój , #zmiana

Jedzenie to kwestia kulturowa, ale i psychologiczna, zwraca uwagę moja dzisiejsza gościni. Chcemy wyglądać i chcemy jeść, a im bardziej jedzenie staje się narzędziem dla zaspokojenia psychologicznych potrzeb tym bardziej ciało zachoruje. Uciekamy od kontaktu z ciałem, bo wiemy, że gdyby naprawdę go posłuchać i zacząć żyć tak jak ono nam wskazuje musielibyśmy dotychczasowe nawyki, obyczaje, odruchy wywrócić do góry nogami. A tu zewsząd reklamy jedzenia, sklepy z półkami uginającymi się pod produktami spożywczymi, wszelkiego rodzaju jadłodajnie, piekarnie, cukiernie, catering i obwoźne dostawy jedzenia do firm no i życie, które piętrzy wszelkie przeszkody. Kompletna pułapka!#drozda , #houseofskills , #emocjonalnyład , #rozwój , #zmiana

W Emocjonalnym Ładzie goszczę zakoleżankowaną podcasterkę Małgosię Machniewicz, która w swoich nagraniach od 3 lat na najróżniejsze sposoby zgłębia temat Zmiany. Ona jest tematem naszej rozmowy. Mam wrażenie, że im bardziej dostrzegamy narastające tempo zmian wokół nas i tych, w które jesteśmy włączeni tym bardziej próbujemy zrozumieć, czym zmiana jest, jak przebiega, co ją charakteryzuje. To tylko oznacza, jak bardzo jesteśmy zalęknieni powszechnością i tempem otaczających zmian. Chęć zrozumienia zmiany to chęć oswojenia lęku. Tak myślę.#drozda , #houseofskills , #emocjonalnyład , #rozwój , #zmiana

Ta rozmowa jest o rozmawianiu. Moje zaproszenie przyjął Dariusz Bugalski, który jest mistrzem rozmawiania. Jego wieloletnia praca w radiowej Trójce, K3 - podcast o dobrym życiu, który tworzy od kilku lat są szeroko znane. Słuchacze nie kryją swego przywiązania do stylu w jakim rozmowy prowadzi, jak jest do nich przygotowany, ale też jak potrafi z rozmówców i sytuacji wydobyć to „coś”, co czyni rozmowy magicznymi. Jak to robi? Posłuchajcie w naszej rozmowie, bo chętnie się tym podzielił.#drozda , #houseofskills , #emocjonalnyład , #rozwój , #zmiana

Joanna Chmura wielu osobom dała i daje inspirację, narzędzia i troskę aby podjęły ważne kroki na drodze osobistego rozwoju. Patrzę z czułością jak dziewczyna, u której byłam w 2015 na ważnym dla mnie warsztacie rozwinęła skrzydła i obecnie jest szeroko znaną psycholożką, z której wiedzą i wskazówkami liczy się opinia publiczna. Tym bardziej cieszę się, że przyszła do wrześniowego Emocjonalnego Ładu i mówi o swojej pracy. My kobiety mamy sporo do zrobienia ze sprawami typu poczucie własnej wartości, zarabianie pieniędzy, uwierzenie we własne kompetencje. O tym posłuchacie w naszej rozmowie.#drozda , #houseofskills , #emocjonalnyład , #rozwój , #zmiana

Zawsze mnie interesuje kim są w bezpośrednim kontakcie ludzie, którzy na co dzień pełnią ważne, liderskie role. Mój dzisiejszy gość Michała Zaborek jest prezesem Konsorcjum Doradczo-Szkoleniowego, w skład którego wchodzi House of Skills, ale też moim kolegą. Pamiętam gdy przyszedł do firmy na stanowisko junior konsultanta. W tym roku obchodzimy 30-lecie firmy i z tej okazji zaprosiłam Michała do rozmowy, w której możecie dowiedzieć się więcej o nim samym. Firma to ludzie a historia firmy to splecione historie ludzi. Ten chłopak, który zaczął z nami pracę przed laty, jest mężem i tatą, prowadzi organizację już 8 lat. Nie wpadliśmy tu, jak widać, na chwilę. Najwyraźniej sporo nas tu trzyma.#drozda , #houseofskills , #emocjonalnyład , #rozwój , #zmiana

Z dala od wielkich miast, na Warmii działa Stowarzyszenie Kobiet „Miej Marzenia”, którego prezessę Annę Puszcz goszczę w lipcowym Emocjonalnym Ładzie. Posłuchajcie jak ciekawie i prężnie działa ta organizacja. Potrzeby wspólnoty, więzi, miłości do lokalnych tradycji i historii, spełniania marzeń, które przynosi radość – to istota działalności grupy kobiet od 16 lat. Znają swój region, bo turystycznie po nim wędrują, edukują młodych i starszych dzięki niebanalnym akcjom, pomagają niepełnosprawnym dorosłym. A przede wszystkim są RAZEM, znają się, lubią, wspólnie bawią się. To jak działają nie jest formułą zamkniętą dla ich środowiska. To co wymyślą udostępniają, poprzez wydarzenia, współmieszkańcom Lidzbarka Warmińskiego, przyjezdnym odwiedzającym  miasto, a nawet szerszej publiczności. Posłuchajcie rozmowy i zainspirujcie się, jak marzyć i marzenia wcielać w życie.#drozda , #houseofskills , #emocjonalnyład , #rozwój , #zmiana

Wyraźne tendencje do przenoszenia się ludzi do miast mają i będą miały skutki m in w tym jak się w nich żyje.  Czy dla Was miasto jest źródłem emocji? Dla mnie bardzo silnych! Gdy trąbią na mnie gnający z obłędem w oku rowerzyści, kiedy widzę prywatne auto przez wiele godzin zaparkowane np. w bramie wjazdowej do publicznego budynku lub na miejscu dla auta kogoś z niepełnosprawnością (a nie jest uprawnione),  jeśli słyszę brednie o 5G, czy tzw. mieście piętnastominutowym. O źródłach i przejawach szczególnie kilku współczesnych teorii spiskowych w książce „Miejskie strachy. Miasto 15-to minutowe, 5G i inne potwory” napisał Łukasz Drozda. Może te wydumane zagrożenia byłyby tylko śmieszne gdyby nie fakt, że paraliżują rozwój miast. Dla kogo i po co została napisana ta książka dowiesz się z naszej rozmowy.#drozda , #houseofskills , #emocjonalnyład , #rozwój , #zmiana

Nasza historia, która pozabierała rzesze mężczyzn z domów do powstań, na wojny, kobiece modele wychowania chłopców, współczesne rozbudowane i sprzeczne damskie oczekiwania wobec mężczyzn, patriarchat, który zagnał mężczyzn w „kozi róg” absurdalnymi wymaganiami. To wszystko sprawia, że mężczyznom jest znacznie trudniej znajdować wzorce dla własnej płci, które pomagałyby im budować poczucie własnej wartości, satysfakcjonujące relacje, tworzyć i utrzymywać związki. Sposobem, okazją, metodą, by się tego uczyć są między innymi męskie kręgi. W poruszający sposób opowiada o nich w Emocjonalnym Ładzie Grzegorz Maszkowski.#drozda , #houseofskills , #emocjonalnyład , #rozwój , #zmiana

My, Europejczycy, bardzo jesteśmy dumni z naszych umysłów, przywiązujemy wielką wagę do werbalizacji, bo słowa rzeczywiście mają wielką moc. A co z ciałem? Ano… jakoś musi dać radę. Eksploatujemy je, przeciążamy, strasznie dużo od niego wymagając i za mało szanując. Zaczynamy je naprawdę dostrzegać dopiero gdy w konsekwentny, nieustępliwy sposób daje znać: przegięłaś_ąłeś. I wtedy latamy do speców różnej maści, aby nam ulżyli, pomogli, uratowali. No i zaczyna się. Okazuje się, że nie wystarczy jednorazowa interwencja w kryzysie bólu. Ze zdumieniem dowiadujemy się, że nasze ciało mówi, wręcz krzyczy o czymś i celowo zwraca na siebie uwagę. Że źle siedzimy, źle oddychamy albo, że np. pozwalamy otoczeniu „wchodzić nam na głowę” lub udajemy zachwyconych tym, że inni wciąż nas potrzebują nie odwzajemniając tego. Książka Izabeli Raczkowskiej „Ciało chore z emocji” w dobitny, przekonujący i jednocześnie troskliwy sposób radzi jak nie zapędzić się w takie błędne koło. Moja gościni w tym odcinku podcastu ma rozległą wiedzę, czerpaną z wielu źródeł i hojnie się nią dzieli.#drozda , #houseofskills , #emocjonalnyład , #rozwój , #zmiana

To, że ludzie dokonują zmian ścieżek zawodowych – wiadomo. Że dotyka ich wypalenie – też wiemy. Że wychodzenie z tego stanu jest złożonym procesem – o tym wiemy mniej. A jeszcze rzadziej można posłuchać jak ktoś ten proces detalicznie przeżywa, z czym w jego toku się zmaga. I wreszcie – to najtrudniejsze – że zmiana nie jest z czarnego na białe, z cierpienia na ogólne szczęście, z mroku na światłość. Katarzyna Błachiewicz-Koryga w dzisiejszym odcinku prowadzi nas przez swój proces przemiany, którą trudno zawęzić do zawodowej, choć tej na początku dotyczyła. Ten jak dotąd najdłuższy odcinek podcastu niechaj będzie lustrem dla wszystkich, którzy nie wiedzą jak to zrobić, aby nie płacić ogromnej ceny za bycie najlepszą_ym, za szukanie poklasku, za własną wrażliwość.#drozda , #houseofskills , #emocjonalnyład , #rozwój , #zmiana

Ten odcinek nie jest wesoły ani optymistyczny, niestety. Z Dagmarą Woźniakowską rozmawiam o bullyingu. W trakcie spotkania z panią profesor czułam jak oplata mnie przerażenie, a oczy mam coraz szerzej otwarte, bo problem przemocy rówieśniczej zaczęłam postrzegać jako element w całym ciągu zjawisk. Jest ona rezultatem zaniedbań rodzicielskich, wychowawczych, przyczyną późniejszej przemocy emocjonalnej, która może się dalej rozwijać, bo szkoła jest bezradna a nierzadko wręcz ją wspiera (!) no i system pomocy psychologicznej oraz zdrowotnej szwankuje w stopniu strasznym. Wszystko się wiąże ze wszystkim i zagmatwanie problemu jest naprawdę potężne. Ale tym bardziej trzeba o tym mówić.#drozda , #houseofskills , #emocjonalnyład , #rozwój , #zmiana

Kultura terapeutyczna przeżywa w Polsce rozkwit. Wspaniale! Patrząc na naszą historię i żyjąc w naszej trudnej, opresyjnej kulturze narodowej naprawdę mamy co leczyć, przepracowywać, co uzdrawiać i zmiękczać. Ale jednocześnie chcemy, żeby to następowało łatwo, szybko i bez wysiłku. Dlatego nierzadko idziemy - jak za tytułowym czarodziejskim fletem – za chwytliwie brzmiącymi obietnicami uleczenia, które są domeną pseudopomagaczy. Marta Niedźwiecka, moja dzisiejsza gościni w Emocjonalnym Ładzie, mówi o tym zagrożeniu dla kultury terapeutycznej ze swadą i barwnie, ale jednocześnie dobitnie nazywa ryzyka i przed nimi przestrzega.#drozda , #houseofskills , #emocjonalnyład , #rozwój , #zmiana

Dziś o kobiecych kręgach mówi w Emocjonalnym Ładzie Agnieszka Kramm, która od lat prowadzi warsztaty terapeutyczne w formule kręgów kobiecych. Często słyszę pytania, co to takiego jest ten krąg kobiet, co się tam robi? Posłuchajcie Agnieszki jak odpowiada na te pytania. Usiąść w kółku to żadna sztuka, ale prowadzenie kręgu nią jest. Nie zawierzajcie osobom, które tego nigdy nie robiły, nie mają fachowej wiedzy a jedyne co potrafią dokładnie to nadużywać chwytliwych słów (np. zaufanie, wdzięczność!) i ułożyć cennik swoich „duchowych usług”. Kobiece kręgi nie epatują pseudoduchowością. Za to są okazją do głębokich, uzdrawiających spotkań przynoszących ulgę, poczucie przynależności i rozpuszczających wstyd.#drozda , #houseofskills , #emocjonalnyład , #rozwój , #zmiana

Zapytałam Natalię de Barbaro w Emocjonalnym Ładzie o to jak rozumie pojęcie pomocy psychologicznej i czy to, co ona robi zawodowo pełni taką funkcję. Pełno dziś różnej maści doradczyń, pomagaczy, którzy mówią innym jak żyć, często bezkrytycznie podchodząc do swej twórczości. W czasach dużego popytu na wszelkie ułatwianie życia w nieznośnie złożonej rzeczywistości można wpaść w pułapkę uproszczonego poradnictwa. Natalia podpowiada jak być na to wrażliwą/wrażliwym.#drozda , #houseofskills , #emocjonalnyład , #rozwój , #zmiana

Ane Piżl pracuje przede wszystkim , jak mówi, w języku inkluzywnym. Ale jest znana zwłaszcza w mediach społecznościowych jako ane_ratownica. Dużo szkoli i zna się na kwestiach równości, tzw mniejszości oraz inkluzywności jak mało kto. A propos mniejszości Ane uświadamia jak umowne jest to określenie. Czy tego chcemy, czy nie w każdej chwili możemy się w jakiejś mniejszości znaleźć: młodzi, starzy, grubi, chudzi, matki, ojcowie, nie-rodzice itd. Ze względów kulturowych i/lub obyczajowych mogą nas dotyczyć lub nie różne dyskryminujące słowa, które tego faktu dotyczą. Uczmy się języka włączającego, rozmawiajmy nim z dziećmi, edukacja od małego upraszcza życie.#drozda , #houseofskills , #emocjonalnyład , #rozwój , #zmiana

Książka Justyny Dąbrowskiej "Przeprowadzę Cię na drugi brzeg" zatrzęsła opinią publiczną, ponieważ dotyka znanego od lat, ale mało ujawnianego faktu jak położne traktują często kobiety rodzące. Akcja Rodzić po Ludzku a potem powstała z niej fundacja o tej samej nazwie zapoczątkowały szereg przemian w polskiej opiece okołoporodowej. Jednak nie okazały się one trwałe i wystarczające. Jest szereg pytań - często dramatycznych - które nosi w sobie wiele kobiet, które rodziły. Na przykład, dlaczego kobieta kobiecie (położna rodzącej) jest w stanie mówić tak ocenne, paskudne rzeczy w momencie, gdy rodząca jest najbardziej bezbronna i zależna? Jak doświadczenie porodowe wpływa na kobietę w ogóle? i mnóstwo innych. W naszej rozmowie Justyna mówi, że chciała w książce zawrzeć słowa kojące, aby każda kobieta, którą w porodzie spotkało coś złego mogła to nazwać i swoją opowieść z przeszłości postawić na półce. Posłuchaj naszej rozmowy.#drozda , #houseofskills , #emocjonalnyład , #rozwój , #zmiana

Potrzeba rozwijania się to jeden z głównych motorów ludzkiej motywacji. My, ludzie edukujący dorosłych widzimy to na co dzień. Cieszę się, że Małgorzata Olszanowska moja koleżanka i bardzo doświadczona trenerka lideruje projektowi Szkoły Trenerów Biznesu House of Skills. W dzisiejszej rozmowie opowiada nie tylko o samej szkole jej założeniach, programie i organizacji, ale też o randze i znaczeniu zawodu trenera/ki biznesu. Może wśród słuchaczek i słuchaczy są ci, którzy marzą, by szkolić i czują radość na myśl o takiej pracy? Zapraszamy, słuchajcie podcastu i zgłaszajcie się do Szkoły Trenerów Biznesu House of Skills.#drozda , #houseofskills , #emocjonalnyład , #rozwój , #zmiana

Darek Niedzieski zrobił ogromną pracę dla rozwoju coachingu w Polsce. Jest nauczycielem akademickim, wydał szereg bardzo ważnych książek o coachingu, nagrał ciekawe kursy oraz podcasty z ważnymi polskimi coachami z dużym doświadczeniem. Sam praktykował rolę coacha. Jest bardzo zasłużoną osobistością na polskim runku coachingowym. Blisko mi do przemyśleń i opinii pana Darka o tym, co dla pomyślnego rozwoju coachingu i coachów jest ważne, dlaczego coaching jest słowem w Polsce obśmianym. Posłuchajcie naszej rozmowy.#drozda , #houseofskills , #emocjonalnyład , #rozwój , #zmiana

Wydawało mi się, od kiedy poznałam Izę Mysiurę, że to jest kobieta, która kocha ryzyko. Tymczasem okazuje się, że nie! Iza mówi, że "ryzyko jest tam, gdzie robi się coś o czym pojęcia się nie ma albo ulega się emocjom" a Iza do wszystkiego się przygotowuje. Tyle, że jest osobą, dla której najważniejszą wartością jest zmienność. Zatem osoba na miarę czasów! Ponoć nic bardziej stałego niż zmiana, więc jeśli ktoś sam - tak jak ona - napędza ją swoimi planami to wpisuje się idealnie w rzeczywistość buzującą przemianami. #drozda , #houseofskills , #emocjonalnyład , #rozwój , #zmiana

Wielu z nas przydarzyło się w dzieciństwie chodzić na różne zajęcia, które okazały się formującymi dla naszych niesfornych lub całkiem zwyczajnych charakterów. Niektórych kształtowało harcerstwo, innych zajęcia artystyczne a jeszcze innych sport. Dla Przemka Gawrońskiego punktem zwrotnym okazało się Aikido. Jego pryncypia od lat wprowadza do edukowania liderów. Świadomość doświadczanych stanów uczuciowych to podstawa działań i ich skuteczności, z teorii wiele o tym wiemy. Ale doświadczenie, które wskazuje jak własna energia może nam sprzyjać (lub nie) to coś znacznie bardziej ubogacającego. #drozda , #houseofskills , #emocjonalnyład , #rozwój , #zmiana

Znacie ewolucję stwierdzenia od „łupię kamienie” po „buduję katedrę”? Chodzi o świadomość celu, po co się coś robi. Bardzo mi ono zabrzmiało w pamięci podczas rozmowy z Maćkiem Sikorskim kolegą, z którym pracowaliśmy kiedyś u nas w firmie. Maciek obecnie rozwija ludzi na dużo szerszą skalę w pewnej organizacji w Szwajcarii. Właśnie o tym opowiada. Ale przy okazji, przedstawiając się używa określenia: „Jestem Maciek, daję zespołom lepszych menedżerów a pracownikom umiejętności do osiągnięcia sukcesów”. To bardzo inne od zdarzających się czasem sarkastycznych wypowiedzi różnych trenerów: „wiesz, tłukę szkolenia…”. Posłuchajcie Maćka, który ujmuje mnie między innymi tym jak mówi, że coś go we współpracownikach zachwyca.#drozda , #houseofskills , #emocjonalnyład , #rozwój , #zmiana

Każdy gdzieś mieszka. To banalne stwierdzenie nabiera zupełnie innego znaczenia gdyprzyjrzeć się problemowi polskiej mieszkaniówki. Dr Łukasz Drozda napisał książkę pt. „Dziury wziemi. Patodeweloperka w Polsce” i ona jest przyczyną naszej rozmowy w Emocjonalnym Ładzie.Właśnie to, że wszyscy musimy gdzieś mieszkać jest źródłem bardzo silnych emocji. Mójrozmówca daje iskierkę nadziei na rozwiązanie polskiego chaosu z „wyrobamimieszkaniopodobnymi”, czy specyfiką określenia „przytulne”, których używa, niemniej problemjest bardzo złożony i pewnie jeszcze potrwa. Ale, jak sam podkreśla, poszukując swojego miejscado życia warto się nad nim w ogóle zastanowić. Zapraszam do posłuchania rozmowy.#drozda , #houseofskills , #emocjonalnyład , #rozwój , #zmiana

Zazwyczaj uważamy, że nasz głos to atrybut dany nam raz na zawsze. Tymczasem jest inaczej. Możemy go zmienić, nierzadko wewnętrzne potrzeby przemiany są do tego motorem. O tym między innymi rozmawiam w Emocjonalnym Ładzie z Małgorzatą Margo Komońską, trenerką emisji głosu i technik mowy dla wizerunku w biznesie. Wielu osobom aktywnym zawodowo przychodzi gdzieś wystąpić, wypowiedzieć się na jakimś forum, coś zaprezentować. Nierzadko przygotowując się są skupieni na treści, wyglądzie, mniej myślą jak będą mówić, jak będzie brzmiało to czym chcą zainteresować słuchaczy. A głos i sposób mówienia powiedzą o prezentującej osobie więcej niż słowa. Tytułowe pytanie podcastu Margo zadaje swoim klientom na pierwszym spotkaniu. A Ty – jakimi emocjami reagujesz na brzmienie własnego głosu?#drozda , #houseofskills , #emocjonalnyład , #rozwój , #zmiana

W naszym świecie, w którym „należy być młodą_ym” Alicja Długołęcka stworzyła książkę, która ma tytuł „Przypływ. O emocjonalności i seksualności dojrzałych kobiet”. Nasza rozmowa dotyka wątków wspólnotowości, współpracy kobiet w różnym wieku, ale też osamotnienia mężczyzn tkwiących w realiach rywalizacji. W tej lekturze może się przejrzeć każda kobieta: młoda, która zaczerpnie tu wiedzę na co i jak się przygotować, starsza – by zobaczyć jak różne oblicza odsłania wiek po menopauzie. Wiek wolności, kreacji i głębi.#drozda , #houseofskills , #emocjonalnyład , #rozwój , #zmiana

W Myszkowie dzieją się rzeczy takie jak wszędzie, w życiu każdego z nas. Ale przeżywają je małe filcowe myszki, od których możemy zaczerpnąć wiedzy o tym co ważne. „Mysia Dolina” to baśniowy świat opisany w trzech tomach przez Agnieszkę Wiszowatą. Dla dzieci w każdym wieku, od kilku lat do setki. I jak to z baśniami: wciągają w fabułę, dostarczają emocji, nasuwają skojarzenia z rzeczywistością i znów pokazują, że rzeczy kończą się dobrze, choć nie zawsze prosto. Rozmawiamy z Agnieszką o jej potrzebach i sensie tworzenia baśni. W ten grudniowy przełom lat, gdy dnia od nowa, powolutku zaczyna przybywać niechaj baśnie dodadzą nam nadziei.#drozda , #houseofskills , #emocjonalnyład , #rozwój , #zmiana

Praca w męskim środowisku jest dla kobiet wyzwaniem i wymaga przygotowania się, sprawdzenia, z czym się w niej spotka, jak może być. Jednak warto z otwartością podejść do takiej perspektywy. Bo po pierwsze praca w tzw męskich branżach jest dla kobiet bardzo ciekawa, po drugie mężczyźni to nie monolit zachowujący się zawsze tak samo, po trzecie we wszystkich środowiskach pracy emocje są coraz bardziej uznawane za naturalny czynnik kształtujący relacje a bez nich żadna współpraca nie obejdzie się. Tak mówi Anna Łada, wiceprezeska w firmie z branży przemysłowej, moja dzisiejsza rozmówczyni.#drozda , #houseofskills , #emocjonalnyład , #rozwój , #zmiana

O czym chcą rozmawiać kobiety, które szykują się do roli mamy? Myślicie, że głównie o przebiegu ciąży i porodu. Tak, na pewno ale nie tylko. Te kobiety są w procesie zmiany a ona jest procesem o złożonym przebiegu. W naszej rozmowie Marlena Podbielkowska mówi jak twórczy, rozwojowy może być ten czas, jeśli kobiety skorzystają, by w bezpiecznej przestrzeni, z odpowiednio przygotowaną prowadzącą i w towarzystwie innych kobiet na takim samym etapie życia móc rozmawiać o tym, co zaprząta im myśli, pojawia się w wyobrażeniach, lękach, snach. To nie jest oferta szkoły rodzenia tylko warsztatowej pracy do rodzicielskiej dojrzałości.#drozda , #houseofskills , #emocjonalnyład , #rozwój , #zmiana

Co innego móc sfinansować własne marzenie, zaplanować jak je spełnić i potem to zrobić. A co innego mieć bardzo niewiele, być w rzeczywistości bardzo odległej od marzenia a jednak uważnie obserwować i wykorzystywać nadarzające się okoliczności, aby do spełnienia marzenia dążyć. Bohater dzisiejszego Emocjonalnego Ładu wprawił mnie w zachwyt tym, jak umiał iść ręka w rękę ze swoim losem.#drozda , #houseofskills , #emocjonalnyład , #rozwój , #zmiana

Monika Kucia jest kuratorką kulinarną i sama najlepiej wyjaśnia to określenie w naszej rozmowie. Rozmawiamy o jedzeniu a właściwe o jego kulturowości, duchowości, wędrówkach jedzenia dzięki ludziom, którzy migrują po świecie. Monika od lat – wiedziona ciekawością jak mówi – organizuje wydarzenia, które mają wiele wspólnego z karmieniem ale ich sens daleko przekracza smakowanie produktów i potraw. Właśnie to mnie fascynuje w jej działalności. Czy zadawała/eś sobie kiedyś pytanie co Cię odżywia? Co daje Ci więcej życia? Pada ono w tej rozmowie ale odpowiedzi niechaj każdy szuka samodzielnie.#drozda , #houseofskills , #emocjonalnyład , #rozwój , #zmiana

W Emocjonalnym Ładzie spotkałam się z Zofią Rojek, historyczką sztuki. Rozmawiajmy z bliskimi o historii życia kobiet w naszych rodzinach, apeluje Zosia, która również jest feministką i autorką słynnej już wystawy w Muzeum Warszawy „Niewidoczne. Historie warszawskich służących”. Odtwarzanie dziejów naszych przodkiń to wkład w herstorię – tę mało znaną część przeszłości, która jest połową naszych dziejów. Zapomnianą bo nie zapisaną przez mężczyzn. Wielkie wydarzenia, przełomy, zjawiska o skali narodowej czy międzynarodowej to sprawy obecne na kartkach podręczników szkolnych. A ta nasza rodzinna przeszłość, jej wkład w to jak zostaliśmy ukształtowani w naszych mniejszych społecznościach pozostaje często nieznana. Odzyskiwanie jej uświadamia znaczenie kobiet i przywraca należne nam miejsce.#drozda , #houseofskills , #emocjonalnyład , #rozwój , #zmiana

Joanna Erbel, moja gościni w Emocjonalnym Ładzie, jest aktywistką miejską, ekspertką ds. mieszkaniowych, działaczką polityczną (kandydowała na prezydentkę Warszawy w 2014), socjolożką, feministką, zawodowo zajmuje się innowacjami. Niedawno wyszła jej książka pt „Wychylone w przyszłość. Jak zmienić świat na lepsze?” Może brzmieć zaskakująco w sytuacji gdy dookoła mamy raczej ciemne chmury. Jednak autorka pokazuje szereg przykładów inicjatyw ale przede wszystkim aspektów postawy służących temu abyśmy odstąpili od polskiej ulubionej dystopii. Joanna uczy nas spojrzenia z optymizmem na dziejące się wokół społeczne inicjatywy, łącznie z biznesowymi. A zwłaszcza zwraca uwagę na małe miasta, w których ludzie zdają się wiedzieć lepiej od tych z wielkich miast, że współpraca, różnorodność i rozważne gospodarowanie to nie są rzeczy do rozważań przy niedzielnej nalewce bo już się dzieją. Rozmawiając z Joanną poczułam ukojenie, nadzieję i dużą przyjemność spowodowaną zarówno treścią spotkania jak i obecnością kota Maurycego, który okazał się świetną ilustracją dla tematu.#drozda , #houseofskills , #emocjonalnyład , #rozwój , #zmiana