En El Pórtico

Si no te interesa el estoicismo desafiante, teórico, radical y exigente, NO des click al enlace de más abajo.Pero si sí te interesa, entonces te veo dentro:www.conservatebueno.comNo morí, estaba de parranda.Déjame un comentario sabiendo qué tal va tu vida.Un abrazo yConsérvate bueno.

RRSS de Néstor: IG ➡️ https://www.instagram.com/neolen04/ YouTube ➡️ https://youtube.com/@neolen04?si=cUkpJxgiMEvaLPQk Un abrazo familia! Espero que os guste.

¿Quieres aprender más? ➡️ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠incuestionables.com/email⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ El emperador Calígula era un loco miserable. Mataba a gente por placer y se acostaba con las mujeres de sus súbditos. También se dice que se acostó con sus tres hermanas. Una muestra de su demencia era su envidia, siendo feo y calvo, por los hombres apuestos y de melena larga.Era el caso del caballero romano Pastor, conocido por su elegancia y sus buenos modales. Esto encendió la envidia de Calígula. Tanta era su envidia que mandó a encarcelar a su hijo. Y cuando Pastor le suplicó por la vida de su hijo, el César lo mandó a matar inmediatamente. Para no parecer demasiado cruel con el padre, Calígula lo invitó a un banquete esa misma noche. Pastor aceptó sin una pizca de rencor ni de ira. El César mandó servirle una gran copa para brindar. Pastor la tomó entera sin mostrar ninguna mueca, a pesar de sentir que tomaba la sangre de su propio hijo. Poco después Calígula le mandó unos regalos, perfumes y joyas, y a un espía para ver si los aceptaba. Pastor aceptó y agradeció estos regalos. El día del entierro de su hijo bebió como si fuera una celebración. En ningún momento derramó una lágrima. No quiso que ninguno de los hombres de Calígula viera un mínimo de dolor en su rostro. ¿Cómo hizo para soportar todo eso? ¿Por qué lo aguantó? Porque tenía otro hijo. ¿Qué hubiera pasado si Pastor hubiera respondido ante Calígula? ¿Si hubiese mostrado su ira? Que habría tenido que pagar con la vida de su otro hijo; no hay nada más placentero para el que ofende que ver su ofensa efectiva. Los estoicos estaban a favor de matar a los tiranos. Es el caso de Catón el Joven. Pero siempre lo hacían movidos por la razón y el bien común, nunca por la emoción. Decía Séneca que si uno debe vengarse debe ser por sacar algo en provecho, no por el placer de la venganza. Esto porque quien toma la venganza como algo dulce no hace otra cosa que envenenarse. Quizá pienses que era mejor responder. Que Pastor debería haberse dejado llevar por la ira sin importar las consecuencias. Que debía vengar la vida de su hijo muerto. Esto es por tu manía de mirar siempre a lo que te falta antes de aquello que todavía tienes. Vamos a ir terminando la meditación de hoy. ¿Y mi deuda? Ahora te la pago. Hoy me serviré de las palabras de un buen emperador, el nuestro, Marco Aurelio. Seguro que conoces estas palabras suyas: La mejor venganza es no parecerte a quien hizo el daño. Esa persona ha hecho algo malo, algo que odias. ¿Qué conseguirías actuando de la misma forma? Odiarte a ti mismo. Tu carácter es lo más valioso que tienes. Si lo perjudicas serás quien pague las consecuencias. 📱Más contenido en RRSS: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Twitter⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠YouTube

Enlace a la reunión presencial: click aquí Enlace al I-Ching: PDF Hace poco me escribió un seguidor. Su nombre es Manuel. Como varios de vosotros, Manuel me ha pedido consejo sobre una situación específica que está pasando, que le provoca confusión e inseguridad. Le respondí lo que suelo responder; puedo darte apoyo, pero no consejo. Con algunas palabras puedo tratar de darte consuelo y decirte algo alentador. Quizá llegó a darte alguna conclusión de sentido común, pero lo más posible es que ya la hayas pensado. Ojalá pudiera ayudarte mejor, pero sin contexto de tu vida, de tus creencias y tus emociones, ¿cómo voy a hacerlo? No puedo ir más allá sin saber nada más. En estos casos muestro mi herramienta filosófica favorita: el I-Ching. Ha sido de los descubrimientos más especiales que he hecho en mi vida. Cuando estoy tan nublado que soy incapaz de pensar con claridad acudo a este consejero. Nunca me ha decepcionado. El I-Ching, o Libro de las Mutaciones, se remonta hace más de tres milenios. Los emperadores chinos lo usaban como oráculo. Yo lo uso como consejero moral, algo más estoico.

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Formulario de entrada: ⁠https://forms.gle/13seNFVLeG1kavvu6 Con 17 años empecé en eso que llaman “desarrollo personal”. Esas ideas tan superficiales satisfacían mi ego y me daban una falsa ilusión de progreso. Me sentía mejor que los demás. Creía saber más del mundo y de la vida por leer esos bestsellers. Me creía en derecho de aconsejar a aquellos que ni siquiera me pedían consejo. Me da vergüenza, pero es la realidad. Lo único bueno que saco de ahí es que gracias a la industria de la autoayuda conocí el estoicismo. Poco tiempo después, en una librería de segunda mano, compré las Cartas a Lucilio de Séneca. A partir de ahí mi vida ha cambiado muchísimo. En ese momento conocí el estoicismo real, el estoicismo clásico. Desde entonces no he parado, ni un solo día, de investigar esta filosofía de vida. Y me he dado cuenta de que la mayoría de gente que habla de estoicismo no tiene ni idea de lo que habla. ¿“Estoicos modernos”? Séneca se llamaba proficiente. Epicteto se llamaba, y a sus alumnos, prokopton. Marco Aurelio nunca se llamó a sí mismo estoico. ¿Pero estos divulgadores sí son estoicos? ¿Dicotomía del control? Eso no es estoicismo. Es una propuesta superficial de la psicológica moderna, pero no es estoicismo. ¿La tranquilidad es el propósito de vida para los estoicos? Error gravísimo. ¿No hace falta creer en Dios para ser estoico? Esto es hasta ridículo. El propósito de vida de los estoicos es vivir acorde a la Naturaleza. Esta Naturaleza Universal es Dios, la Razón Universal, lo que los estoicos llamaban logos. ¿Estoicismo para hipertrofia y seducir mujeres? Prefiero ni hablar. Cada jueves, en el podcast, hemos leído fragmentos directamente de los estoicos para que tengáis un contacto directo con el estoicismo real. Hemos hecho comentarios sobre las cartas de Séneca, los fragmentos de Epicteto y Marco Aurelio. Cada día te muestro frases de los estoicos que no están en ningún otro sitio de internet. ¿Por qué? Porque estudio esta filosofía de verdad y no estudio con la intención de aprender, sino con la de curarme. No como el aprendiz que estudia los remedios, sino como un enfermo que sabe que su vida depende de ello. Por eso estoy aquí día tras día; porque no hay nada más importante para mí que hacerte saber que el estoicismo es una verdadera cura para las enfermedades del alma. La escuela del filósofo, decía Epicteto, es un hospital. La sabiduría, decía Séneca, es la única cura para las enfermedades del alma. No por nada Marco Aurelio prefería ser filósofo antes que emperador. Hoy es el último día para unirte al grupo de “prokoptones” de nuestra comunidad. No te quedes con lo superficial del estoicismo, los estoicos no diseñaron esta filosofía para ello. Siembra estas enseñanzas en lo profundo de tu alma para que echen verdaderas raíces en tu vida. Mientras más hondo llegan las raíces de un árbol tanto más fuerte se vuelve frente a los vientos y tormentas. Apúntate aquí. ¿Quieres aprender más? ➡️ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠incuestionables.com/email⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Formulario de entrada: https://forms.gle/13seNFVLeG1kavvu6 Marco Aurelio fue uno de los mejores emperadores que jamás hayan existido. Fue el último de los 5 grandes emperadores romanos. Su legado político es majestuoso. Ha sido lo más cerca que hemos estado de esa República de Platón. Marco Aurelio dictaminó leyes para favorecer la vida de las mujeres, de los niños, de los esclavos y, en definitiva, de su pueblo. Al leer las Meditaciones es fácil ver sus esfuerzos por no volverse un tirano, por mantenerse un buen líder. Un fragmento, por ejemplo, es el siguiente ¡Cuidado! No te conviertas en un César, no te empapes en púrpura, cosa que suele ocurrir. Por el contrario, se esforzaba en mantener los pies en la tierra. Su objetivo no era ocupar su cargo para su propio deleite, como hicieron Nerón o Calígula, sino cumplir con sus deberes para el beneficio de su pueblo. Hay que tener siempre dispuesto este precepto: llevar a cabo solo lo que la razón del arte de reinar y legislar te sugiera que es en beneficio de la humanidad. Nadie puede negar que este hombre fue un buen emperador. Y para ello es necesario que también haya sido una buena persona. Y es que nadie puede ser un buen líder sin ser antes una buena persona. Y no me refiero a líder en un sentido ejecutivo, sino en el sentido de ser alguien en el que la gente pueda confiar, alrededor de quien la gente se sienta segura. No hace falta ser un empresario o tener un puesto “superior” para ser líder. Un padre es un líder, al igual que un hermano, un amigo, un vecino. Hay gente que confía en ti, por eso debes ser un buen líder. Y no llegarás a serlo sin antes esforzarte por ser una buena persona. Porque a raíz de este trabajo es que nos convertimos en buenos padres, buenos hermanos, buenos amigos. Una vez uno de los reyes de Siria visitó a Musonio Rufo para escuchar una de sus lecciones. El hombre dudaba de si la tarea de ser filósofo le serviría en algo. ¿Quién sino el filósofo sabe diferenciar el bien del mal, lo conveniente de lo inconveniente? Entonces solo el filósofo es capaz esforzarse en volverse bueno mientras abandona lo que es malo. Y este trabajo, no otro, es el que nos convierte en buenas personas. Musonio Rufo no llegó a conocer a Marco Aurelio, pero le hizo una pregunta a ese rey de Siria que nos sirve para valorar más el trabajo espiritual de Marco Aurelio. Rufo le dijo al rey ¿Es acaso posible que alguien sea un rey bueno sin ser un buen ser humano? No es posible afirmarlo. Ahora, antes de pagarte la deuda que te debo a diario, quiero decirte que ya estamos en los últimos días para unirte al grupo reducido de estudiantes de Estoicismo Clásico. No creo que exista otra manera en la que pueda ayudarte personalmente, atendiendo a tu caso particular, a que puedas incorporar el estoicismo verdaderamente en tu vida. Si no quieres quedarte fuera, llena este formulario que te dejo aquí y más abajo para que me digas cómo y en qué puedo ayudarte. Ahora sí, para despedirme te dejo estas palabras del poeta Teognis Las cosas buenas las aprenderás de los buenos. Pero si con malvados te mezclas, echarás a perder incluso el sentido que tienes. Tiene razón, ¿no? Por muy limpio que estés acabarás manchándote si permaneces mucho tiempo con quienes no se cuidan. ¿Quieres aprender más? ➡️ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠incuestionables.com/email⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

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Formulario: https://forms.gle/13seNFVLeG1kavvu6 Me da vergüenza admitirlo. Uno de mis mayores sueños es tener las paredes de mi casa colmadas de libros. Tener todos los libros de los autores griegos y latinos. Apetecerme leer algún clásico y poder sacarlo de una de mis estanterías. Me gustan muchos los libros. Leo tanto como puedo. Siempre estoy en contacto con algún gran autor. Me acuerdo de Séneca. Él decía que en todo momento se pertenece a sí mismo. Cuando alguna ocupación le sobreviene, no se entrega a ella, sino que se presta a ella. Y en cuanto puede, dirige su alma a los grandes autores, porque siempre lleva encima a alguno. En su caso era el cínico Demetrio. Llevaba sus páginas allá donde pudiese. Nosotros, gracias al móvil o al Kindle, podemos llevar encima tantos como queramos. Pero ¿qué sentido tiene leer tanto o tener tantos libros si sus páginas no se imprimen en nuestra alma? Puedes tener todos los libros del mundo y aún así seguir siendo un necio. Porque las palabras que no se aplican a la vida son letras muertas. El conocimiento que no se materializa en la conducta es inútil. Como el propio Séneca decía: No es feliz quien tiene el saber, sino quien lo utiliza. Y de eso se trata el estoicismo. Todos los estoicos eran grandes lectores. Para Marco Aurelio incluso era un vicio. En sus Meditaciones encontramos varios pasajes obligándose a dejar los libros. Pero como grandes lectores que eran, sabían que la práctica debe seguir a la teoría; una cosa es conocer los principios de vida, otra vivir acorde a ellos. No es suficiente con conocer sobre las virtudes; debemos ejercitarnos en ellas. Puedes saber cómo enfrentarte a los vicios y placeres, pero no te servirá de nada hasta que te decidas a enfrentarte a los vicios y a los placeres. Cada uno de nosotros batalla en términos generales con los mismos problemas y vicios; con la pereza, el rechazo del destino, la inseguridad, el miedo, etc. Sin embargo, cada vida es distinta. Estos vicios atacan de manera diferente a cada uno. En algunas cosas vencemos, en otras somos vencidos. Del carácter general de los vicios me ocupo a diario. Pero, al igual que Epicteto, quiero tratar de cerca a los que quieren aprender este arte de progresar. Epicteto los llamaba “prokoptones”; aquellos que progresan en la sabiduría. Ahora mismo estamos creando un grupo de verdaderos interesados del estoicismo. Aquellos que quieran, no solo medicinas generales, sino específicas. Trato de seguir las huellas de Séneca. Por eso escribo a diario sobre las enfermedades del alma, dirigido a un número amplio de lectores. Pero ahora también puedo seguir las huellas de Epicteto, y ayudar a quienes luchan por aplicar el estoicismo en su vida. Si quieres unirte y que tengamos un trato más personal, lo único que tienes que hacer es rellenar el formulario que te dejo abajo. Esto me ayudará a conocerte a ti y la manera que en la que quieres que te ayude. Cuando termines te convertirás en miembro prokopton de nuestra comunidad. Tendrás acceso a la reunión que haremos en Zoom en la que nos conoceremos cara a cara y me podrás contar cómo aplicas el estoicismo en tu vida. También tienes más ventajas. Pero bueno, si te interesan puedes verlas dentro.

¿Quieres aprender más? ➡️ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠incuestionables.com/email⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Todavía siento que al escribir la palabra filosofía no llego a transmitir su verdadero significado. Han cambiado mucho las cosas desde que la filosofía dominaba en Grecia y Roma. Hoy en día se entiende como, únicamente, el ejercicio intelectual. La entrega completa a los libros y al discurso, a la contemplación del mundo y sus procesos. Pero, como dice Séneca, La filosofía no enseña a hablar, sino a actuar. Porque la filosofía, en tiempo de los estoicos, era el arte de vivir. Y esa es la definición que uso cada vez que escribo la palabra filosofía. Es lo que quiero transmitir. Y es, además, lo que nos interesa. Porque queremos mejorar nuestra conducta, estar satisfechos con nuestras acciones, mejorar en nuestra manera de afrontar la vida. ¿De dónde aprenderemos esto? De la filosofía. Para Musonio Rufo, el saber respecto a la vida es la filosofía. Y esta es un arte. Se compone de teoría y práctica. La teoría siempre va a ser menos importante que la práctica. Pero la precede. Porque son letras muertas las que no se materializan en tu conducta, pero también son erráticas las acciones sin reflexión. Entonces, el estudiante de filosofía no es otro que aquel aprende a vivir y se esfuerza en aplicar lo aprendido. Para esta definición Epicteto acuñó el término “prokopton”, que significa justamente eso; aquel que progresa hacia la sabiduría. Y en este plano entramos nosotros. Porque ninguno de nosotros es El Sabio Estoico. Pero hacemos progreso hacia este ideal. Y en este progreso está la felicidad. No en ser perfectos, sino en perfeccionarnos cada día. Séneca se llamaba a sí mismo proficiente, que significa el que ha emprendido el viaje hacia la sabiduría, no el que la ha alcanzado. Y la sabiduría siempre es práctica. Siempre se trata de hacer, no de hablar. Muchos autores y divulgadores modernos acompañan la palabra sabiduría con “práctica”. Pero es una redundancia. La sabiduría sin práctica no es otra cosa sino conocimiento. Y el conocimiento almacenado, es decir, el que no se aplica, es inútil. Eres un artista vital. Y en este arte valen mucho más las acciones que las palabras. Consérvate bueno. 📱Más contenido en RRSS: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Twitter⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠YouTube

¿Quieres aprender más? ➡️ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠incuestionables.com/email⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Tu vida es única y distinta. Nunca ha existido nadie como tú. Nunca se volverá a vivir una vida como la tuya. A pesar de que tu vida es breve para la eternidad y tu tamaño mínimo para el universo, sigues siendo esencial para el curso de la vida. Tu existencia tiene significado. Tienes un papel y una misión que cumplir. Si la vida no te necesitara ya estarías muerto. Pero se te olvida. Cometes un error muy grave; crees que tu vida es comparable. Crees que alguien tiene una mejor vida que la tuya. Crees que podrías ser más feliz si fueses otra persona. ¿Qué hay más estúpido que tratar de escapar de aquello que te acompañará toda tu vida? Hasta el día de tu muerte serás tu fiel acompañante. Y claro que es frustrante. Claro que es frustrante mirar al lado y sentir que vas por detrás en la vida. Pero, ¿quién te obliga a mirar? ¿Y quién te obliga a asumir por verdad las apariencias? Grábate esto en la cabeza: no vas detrás de nadie. Cada vida es una melodía distinta. Con sus propias notas y silencios, con su propio ritmo. Trata de mezclar dos partituras y lo único que conseguirás es un desastre. Está es tu vida. No vas a vivir otra vida. Y por estar mirando al lado te estás perdiendo de poder disfrutarla. ¿Te crees que los ricos están exentos del suicidio, que los famosos tienen relaciones perfectas? Créeme, no quieres cambiar tu vida por la de nadie. No hay vida que esté libre de problemas. No hay nadie que no se haya creído la más desgraciada de las personas. No hay nadie que no se haya preguntado “¿por qué a mí?”. Tu vida está hecha a tu medida. Tus problemas e inquietudes están diseñados al detalle para ti. Igual que tu progreso es único, así también lo son los desafíos que te llevan a progresar. Por lo tanto, no tiene sentido compararte con alguien para saber si estás progresando. Además, la comparación solo te llevará a la miseria. Siempre vas a encontrar a alguien mejor que tú en algún aspecto, que te supere en hacer o conseguir algo. Muchas personas pueden hacer algo mejor que tú, pero nadie puede ser mejor que tú. Deja de mirar al lado. Si quieres progresar no necesitas más que mirar hacia dentro y hacia delante. Para terminar la meditación de hoy te dejo las palabras de Séneca Nunca serás feliz si te atormenta que algún otro sea más feliz que tú. Consérvate bueno. 📱Más contenido en RRSS: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Twitter⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠⁠⁠⁠YouTube

Formulario: https://forms.gle/13seNFVLeG1kavvu6 No te lo pierdas! Te veo dentro. Un abrazo. Una de mis cartas favoritas de Séneca es en la que le explica a Lucilio que la frecuencia de las cartas es buena para su aprendizaje. Pues esto ayuda a que el estoicismo se infiltre en su alma “gota a gota”. Tanto me gustó la carta que me motivó a escribir una reflexión diaria para vosotros. Y no puedo decir que solo halláis ganado vosotros con esto. Desde que tengo este hábito mi mente se ha vuelto más clara y ordenada. Escribir ordena los pensamientos y he notado mucho progreso en mi vida. Y es que escribir es un estilo de vida. Nadie puede rebatirme eso. Porque la tarea del escritor es fundir la palabra y la acción. Decir lo que siente y sentir lo que dice. De tal manera que su vida sea acorde a sus palabras. Porque, ¿quién sería yo si os dijese que fumar es malo mientras sostengo un cigarrillo en la mano? Y estoy muy contento de haber emprendido este viaje. Porque me ha permitido conocer un poco más sobre vosotros. Sobre lo que os inquieta y ciertos aspectos en los que necesitáis profundizar. Nada mejor para mí que enseñaros que el estoicismo es de verdad una cura para las enfermedades del alma y no solo una moda de autoayuda. Séneca decía que para interiorizar las ideas uno debe detenerse en ellas, profundizar en los autores hasta que sus palabras se arraiguen en lo hondo de nuestra alma. Es la única manera de crear cambios permanentes en nuestra conducta. Piénsalo. Todo lo que trates superficialmente no va a echar raíces en ti. Incluso las mejores ideas para cambiar tu vida, si no te detienes en ellas, resbalarán sobre ti. Y lo peor es que confundirás los placebos con los tratamientos que de verdad necesitas. Empezarás a querer tratar un tumor tomándote un paracetamol. Puede que te alivie momentáneamente, pero por debajo sigue pasando algo grave. Y el estoicismo ha demostrado ser una manera sublime de afrontar la vida. Su poder es tanto que las lecciones de un esclavo estoico cambiaron, para siempre, la vida de un emperador. ¿Crees que Marco Aurelio se leyó por encima las lecciones de Epicteto? No. Profundizó en ellas. Les dedicó todo el tiempo que pudo. Porque de ninguna otra manera podría haber interiorizado los remedios del esclavo filósofo. Remedios que nosotros, dos mil años después, seguimos aplicando en nuestras vidas. Y que son aquello a lo que le dedico más tiempo. Como te he contado, ahora tengo la oportunidad de poder ir un poco más lejos. La vida me lo permite y me guía. Y ya sabes: amor fati. Siempre trato de escribir medicinas generales para poder ayudar al mayor número de lectores y oyentes posible. Me esfuerzo en estrechar la pantalla que nos distancia. Ahora tenemos la oportunidad de acercarnos más, de conocerte más. No de darte un remedio general, sino de ayudarte personalmente. He hecho un formulario para saber cuánto quieres aprender de estoicismo, qué aspectos te interesan más y qué tipo de ayuda es el que quieres. Cuando lo rellenes recibirás una invitación para una videollamada que haremos en Zoom. Ahí nos conoceremos cara a cara. Te contaré cómo aplico el estoicismo en mi vida y me contarás cómo lo aplicas tú en tu vida. Como el volumen de Incuestionables es bastante grande, las plazas tendrán que ser limitadas. Así que, si de verdad te interesa el estoicismo y no quieres quedarte en la superficie, te espero dentro.

¿Quieres aprender más? ➡️ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠incuestionables.com/email⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Muchas veces actuamos como nuestro peor verdugo. Cometemos un error y nos castigamos. Empezamos a tener un diálogo interno perjudicial. Recuerda esto: No eres perfecto. Cometerás muchos errores, herirás a otras personas y, sobre todo, a ti mismo. Pero el progreso es aprender de tus errores. Es diseñar un mapa para guiarte por la vida. Es saber pedir perdón… es saber perdonarte a ti mismo. Nunca es tarde para emprender el camino hacia el bien. Eso escribió Séneca. No puedes asegurar que no vayas a equivocarte nunca más en tu vida. Pero algo sí es seguro: puedes corregirte cada vez que te equivocas. El gran Marco Aurelio también se equivocaba. Escribió esto para sí mismo No te enfades, ni desfallezcas, ni pierdas la paciencia, si no logras actuar siempre de acuerdo con principios rectos. Más bien, después de un fracaso, vuelve a intentarlo. Y ama aquello a lo que de nuevo encaminas tus pasos. No hay tiempo para lamentarse. Levántate, quítate el polvo y sigue. ¿Te equivocas con alguien? Admite el error y pide perdón. Eso es progreso. ¿Te equivocas contigo mismo? Admite el error y perdónate. Eso es progreso. El pasado ya no depende de ti. Depende de ti como te enfrentes a la situación presente. 📱Más contenido en RRSS: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Twitter⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠⁠⁠YouTube

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No naces aislado. Eres parte de un todo. Según los estoicos de un Todo cósmico y, dentro de este, de un todo humano. El bienestar del todo es, entonces, el bienestar de las partes. A eso se refería Marco Aurelio cuando escribió que Lo que no conviene a la colmena tampoco conviene a la abeja. Cuando una de las partes cumple con su función no hace otra cosa que favorecer el funcionamiento del Todo. Por eso ser buen ser humano es hacerle un favor a la humanidad. Y lo que decían los estoicos es que ayudar al bienestar de la humanidad es nuestra naturaleza. De hecho, quien comete crímenes contra el resto de personas es llamado “inhumano”. Entonces, en tanto que seas útil a la humanidad, estarás cumpliendo con tu propósito de ser humano. Eso, para los estoicos, es la felicidad. Ayuda a tu hermano, a tu madre, a tu padre, al vecino. Te aseguro que esa satisfacción de servir a alguien más que a ti mismo no es un privilegio. Es parte de ti, es tu naturaleza. En terapia psicológica se está dando un consejo nefasto a los pacientes: “prioriza tu salud mental”. Puede sonar lógico, pero el problema es que el propio ensimismamiento es lo que lleva a la gente a la depresión. La incapacidad de quitarse el foco de encima es lo que les lleva a la angustia. Un consejo mucho mejor para tu salud mental es preguntarte: “¿cómo puedo mejorar la vida de las personas en mi entorno inmediato?”. Actúa así y te aseguro que empezarás a sentirte mejor. Porque, y lo decía Séneca, eso es lo que se le pide a una persona: Que sea útil a las personas; si es posible a muchos; si no, a unos pocos; si no, a los más cercanos; si no, a sí mismo. Y eso también es importante. Estando en tus cabales (no como el supuesto que hemos dicho antes) puedes ser útil al mundo siendo útil para ti mismo. Porque puedes cultivar tus virtudes de tal manera que seas útil para el bien común. Ya sabes que la primera persona que trato de ayudar cuando escribo estas reflexiones es a mí mismo. Estoy tan enfermo del alma como tú. No escribo para enseñarte. Escribo para aprender. Y soy consciente que desde que escribo he mejorado mucho en curar mis defectos. Y alguien que se está curando puede ayudar a curar a otras personas. El médico es médico aunque se cure solo a sí mismo. Tal como lo decía Musonio Rufo: Pues no es menos médico el que cura a pocos que el cura a muchos, si efectivamente tiene experiencia médica.

¿Quieres aprender más? ➡️ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠incuestionables.com/email⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Hoy vamos a leer una de mis cartas favoritas de Séneca. Básicamente trata de convencer a Lucilio de que no hacen falta las costumbres cínicas para cultivar una buena vida. Para quien no lo sepa los cínicos eran filósofos que despreciaban todo lo que no fuera la virtud. Todo era un impedimento para la misma. Entonces eran bastantes descuidados con su aspecto y sus pertenencias, y tenían poco respeto para con el prójimo. El enfoque estoico es distinto. Estas cosas no son impedimentos para la virtud, son indiferentes. Es decir ni benefician ni perjudican la virtud. Pero su uso es lo que es bueno o malo. Así que Séneca defiende esta postura del filósofo; la de alguien que forma parte de su pueblo, no trata de llamar la atención, mostrándose semejante por fuera pero siendo muy distinto por dentro. Sin más, vamos a ello. 📱Más contenido en RRSS: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Twitter⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠YouTube

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Uno de los temas favoritos de Séneca en sus epístolas era abandonar todo por entregarse a la sabiduría. Te recuerdo que Séneca quiso, en varias ocasiones, desprenderse de la política corrupta y devoradora del emperador Nerón, entregándole su patrimonio. Cosa que este le negó completamente. También hemos hablado varias veces sobre que Marco Aurelio prefería dedicarse a la filosofía antes que dominar el mayor imperio del mundo. La filosofía, si la entendemos como lo hacían los estoicos, es el viaje hacia la sabiduría del arte de vivir, es la cura para las enfermedades del alma. Si de pronto enfermas, buscarás medicinas, ayuda, irás al médico. Si es grave dejarás tus quehaceres, dejarás de preocuparte por aquellas cosas que te preocupan en el día a día. Harías todo lo que pudieses para que la enfermedad de tu cuerpo retrocediera. Pero, ¿y por la salud de tu alma qué haces?

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