Energia per lavorare meglio. Il podcast sul baricentro.

In questo episodio parlo di una forma di stanchezza particolare: quella che non si risolve con il riposo.Una condizione che osservo spesso in chi lavora a contatto con le persone: operatori, insegnanti, professionisti della relazione... ma che in realtà può riguardare chiunque, anche chi svolge lavori completamente diversi.Non è solo fatica fisica: parliamo di una perdita di radicamento. Quando si perde il contatto con il proprio baricentro psicofisico, l’energia non si organizza più in modo stabile.Si resta attivi in superficie, ma scollegati dal centro. Per questo, anche fermandosi, il corpo non recupera davvero.Oggi apro una riflessione su questo fenomeno, condividendo ciò che incontro quotidianamente nel mio lavoro: uno stato diffuso ma spesso non riconosciuto, che merita attenzione prima ancora di cercare soluzioni.Questo podcast ti sembra interessante? Se non vuoi perdere gli episodi iscriviti al mio spazio Substack per ricevere un messaggio ogni volta che pubblico una nuova puntata o un aggiornamento (in genere due-tre volte al mese). Ti aspetto su SubstackOppure trovi maggiori informazioni sul mio sito web: https://www.laruotadimedicina.com