PODCAST · education
Etres une femme émotive dans un monde qui demande de tenir
by Chafikha Gherabba
Ce podcast montre que la sensibilité émotionnelle féminine n’est pas une faiblesse, mais une capacité fine souvent surchargée et non soutenue.La souffrance vient moins des émotions que de l’injonction à les contenir seule et à rester “forte”.La voie thérapeutique proposée est celle de la sécurité intérieure, de l’écoute du corps et du respect du ressenti. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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*Accueillir une émotion sans se perdre dedans*
Bonjour,et bienvenue dans ce cinquième épisode.Aujourd’hui,nous allons explorer une question que beaucoup de femmes se posent :👉 Comment ressentir une émotion… sans être submergée ?Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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Fatigue émotionnelle et suradaptation : quand trop donner épuise
Aujourd’hui, nous allons parler d’un état que beaucoup de femmes reconnaissent,sans toujours réussir à le nommer :👉 la fatigue émotionnelle.Ce n’est pas la fatigue physique habituelle.C’est quelque chose de plus diffus, plus subtil…une sensation de fatigue qui ne disparaît pas complètement avec le repos.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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Le corps comme espace où les émotions peuvent s'inscrire
Aujourd'hui, nous allons aborder un thème très présent dans l'univers du bien-être. Le corps comme espace où les émotions peuvent s'inscrire.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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Le lien entre les émotions et le corps féminin
Le lien entre les émotions et le corps féminin.Beaucoup de femmes se jugent sévèrement pour leurs variations émotionnelles.Elles se disent instables, contradictoires, changeantes.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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la sensibilité émotionnelle féminine n’est pas une faiblesse
Ce podcast montre que la sensibilité émotionnelle féminine n’est pas une faiblesse, mais une capacité fine souvent surchargée et non soutenue.La souffrance vient moins des émotions que de l’injonction à les contenir seule et à rester “forte”.La voie thérapeutique proposée est celle de la sécurité intérieure, de l’écoute du corps et du respect du ressenti. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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