Expatriadas Podcast

Si te mudaste o estás pensando en mudarte de Latinoamérica a Europa, hay algo clave que muchos descubren tarde: la licencia de conducir.En este episodio de Expatriadas Podcast, te contamos la realidad de manejar en Europa siendo latino: si podés usar tu licencia de tu país, cuánto tiempo te dejan manejar, si tenés que volver a hacer todo el proceso, etc.También te explicamos por qué el sistema europeo es tan distinto al de nuestros países y qué podés esperar realmente.Ideal para emigrantes, expats y latinos que están empezando una nueva vida en Europa.

En este episodio de Expatriadas Podcast, hablamos sobre uno de los temas que más interés genera entre quienes emigran: cómo obtener la ciudadanía italiana.Compartimos información general sobre el proceso, nuestras experiencias y algunas de las dudas más comunes que aparecen cuando una persona decide comenzar este camino: qué documentos se necesitan, cuánto puede demorar el trámite, dónde iniciar el proceso y qué tener en cuenta antes de empezar.Si alguna vez pensaste en tramitar la ciudadanía italiana o querés entender mejor cómo funciona este proceso, este episodio puede ayudarte a tener una mirada más clara y cercana.Contanos tu experiencia en los comentarios!

En este episodio de Expatriadas Podcast hablamos de algo que muchas personas migrantes sienten, pero pocas veces ponen en palabras: cómo cambian los vínculos que dejamos en nuestro país de origen.Con el paso del tiempo, las rutinas se transforman, las experiencias ya no son compartidas y las conversaciones empiezan a sostenerse más en recuerdos que en el presente. Algunas amistades se fortalecen, otras se redefinen, y otras simplemente toman otro lugar en nuestra historia.Reflexionamos sobre la distancia emocional, la nostalgia y también sobre la aceptación de que no todos los vínculos están destinados a mantenerse iguales.Un episodio honesto y cercano sobre crecer, cambiar y aprender que las relaciones también evolucionan cuando migramos.

En este episodio de Expatriadas Podcast hablamos de esas pequeñas cosas que, viviendo en el exterior, nos ayudan a sentirnos en casa: rutinas cotidianas, personas, objetos, gestos simples y momentos que traen calma y pertenencia. Porque el hogar no siempre es un lugar físico, sino una sensación que se construye con el tiempo.Un episodio íntimo y cercano para quienes viven en el exterior, están atravesando la migración o simplemente buscan sentirse acompañados en este camino.

Volver no siempre es volver a casa.A veces volvemos por deseo propio, otras por culpa, mandato o nostalgia.En este episodio —apertura de la segunda temporada de Expatriadas Podcast— nos hacemos una pregunta tan incómoda como necesaria:¿volvemos porque lo deseamos o porque sentimos una deuda emocional?Hablamos de las señales internas que aparecen al volver, del peso de las expectativas ajenas, de la culpa silenciosa y de esa sensación de no encajar, incluso en los lugares que alguna vez llamamos hogar.No traemos respuestas cerradas, sino un espacio para pensar, sentir y acompañarnos en el proceso migrante.🎙️ Nuevo episodio cada miércoles💛 Emigrar también se siente

En este episodio especial de Expatriadas Podcast hacemos un recorrido por los momentos más importantes del año: conversaciones que nos marcaron, aprendizajes que nos transformaron y reflexiones que fueron tomando forma a lo largo de este camino lejos de casa.Este capítulo es una pausa para mirar hacia atrás, reconocer todo lo vivido y agradecer profundamente a quienes nos acompañaron, escucharon y fueron parte de esta comunidad que crece episodio a episodio. Porque emigrar no es solo mudarse de país, también es aprender, cuestionarse, compartir y sentirse menos sola en el proceso.Gracias por estar del otro lado, por escuchar, por escribirnos y por hacer de este espacio un lugar de encuentro, reflexión y pertenencia.

¿Alguna vez te preguntaste si realmente estás en el lugar correcto?En este episodio de Expatriadas Podcast reflexionamos sobre una de las preguntas más profundas que atraviesan muchas personas migrantes: cómo saber si el país, la ciudad o el momento vital en el que estamos realmente nos está haciendo bien.Hablamos del mito del “lugar perfecto”, de la diferencia entre comodidad y pertenencia, de las señales que nos da el cuerpo y de cómo nuestras prioridades cambian con los años viviendo fuera. Porque no siempre estar en lo que otros consideran el mejor lugar del mundo es sinónimo de bienestar emocional.Compartimos experiencias personales, dudas, aprendizajes y preguntas abiertas sobre las distintas etapas de la migración, la importancia de escuchar nuestras emociones y de animarnos a revisar si el lugar que habitamos hoy sigue acompañando quienes somos y lo que necesitamos.Un episodio íntimo, reflexivo y cercano, para quienes están lejos de su país y también para quienes están aprendiendo a escucharse más profundamente.

En este episodio de Expatriadas Podcast, conversamos sobre cómo se vive la Navidad en el exterior cuando estás lejos de tu país, de tu cultura y de tus afectos.Hablamos de las diferentes costumbres navideñas que encontramos en nuestros destinos, de las tradiciones nuevas que adoptamos y de las que intentamos mantener vivas aunque estemos lejos.También compartimos nuestras experiencias personales: la nostalgia, la adaptación, las primeras navidades sola, las videollamadas familiares, los choques culturales y las pequeñas cosas que nos ayudan a sentirnos en casa durante las fiestas.Un episodio cálido, honesto y lleno de anécdotas para todos los que alguna vez vivieron —o vivirán— una Navidad lejos de los suyos.

En este episodio de Expatriadas Podcast hablamos de un tema que muchas personas migrantes viven en silencio: ¿tenemos derecho a quejarnos aunque estemos agradecidas por el lugar al que emigramos?Exploramos cómo encontrar un equilibrio sano entre la queja constante y el positivismo extremo, sin caer en culpas ni en expectativas irreales. Porque emigrar es hermoso, desafiante, transformador… y a veces, agotador. Y poder expresarlo no nos hace menos agradecidas, ni menos valientes.Compartimos experiencias personales, reflexiones y herramientas emocionales para habitar este balance sin negar ninguna de las dos caras de la vida migrante.💬 ¿Cómo vivís vos el equilibrio entre la gratitud y la queja en tu proceso migratorio?👉 Audio: @corazondeartesana - Instagram

En este episodio de Expatriadas Podcast, Sole y Eli conversan con Maca, una amiga argentina que comparte su historia de maternidad entre España y Argentina.Maca nos cuenta cómo fue vivir la experiencia de ser mamá en dos países con culturas distintas, los desafíos y aprendizajes que trajo cada etapa, y cómo su familia encontró apoyo en el sistema educativo español cuando uno de sus pequeños necesitó acompañamiento en su proceso de aprender a hablar.Hablamos de crianza, adaptación, empatía y redes de contención, y de cómo cada lugar deja una huella en la forma en que criamos y aprendemos como madres.Un episodio lleno de ternura, reflexión y amor, dedicado a todas las familias que construyen hogar más allá de las fronteras.#expatriadaspodcast #Maternidad #CrianzaConsciente #MadresMigrantes #ExpatLife #PodcastDeMaternidad #VidaEnEspaña #familia #HistoriasDeMigración #MaternidadYCrianza #emigracion #podcasts #crianza

En este episodio de Expatriadas Podcast, conversamos con Milena, una amiga argentina que comparte su inspiradora historia de embarazo, parto y maternidad lejos de su país.Milena nos cuenta cómo fue vivir este proceso tan profundo en otro lugar del mundo, los desafíos de estar lejos de los suyos y las aventuras que marcaron su camino como madre migrante.Hablamos de la valentía, la resiliencia y el amor que nacen en medio de la distancia, de cómo se aprende a crear tribu lejos de casa y de la fuerza que implica traer vida en tierra extranjera.👉 Un episodio lleno de ternura, viajes y coraje, dedicado a todas las mamás que viven su maternidad entre culturas.#ExpatriadasPodcast #MaternidadEnElExtranjero #MadresMigrantes #embarazo #ExpatLife #HistoriasDeMigración #podcast #VidaEnOtroPaís #maternidad #HistoriasReales #MujeresValientes #PodcastMigración #migracion #hijos

En este episodio de Expatriadas Podcast, conversamos con Milena, una amiga argentina que comparte su inspiradora historia de embarazo, parto y maternidad lejos de su país.Milena nos cuenta cómo fue vivir este proceso tan profundo en otro lugar del mundo, los desafíos de estar lejos de los suyos y las aventuras que marcaron su camino como madre migrante.Hablamos de la valentía, la resiliencia y el amor que nacen en medio de la distancia, de cómo se aprende a crear tribu lejos de casa y de la fuerza que implica traer vida en tierra extranjera.👉 Un episodio lleno de ternura, viajes y coraje, dedicado a todas las mamás que viven su maternidad entre culturas.#ExpatriadasPodcast #MaternidadEnElExtranjero #MadresMigrantes #EmbarazoLejosDeCasa #ExpatLife #HistoriasDeMigración #PodcastDeMaternidad #VidaEnOtroPaís #MaternidadYViajes #HistoriasReales #MujeresValientes #PodcastMigración

En este episodio de Expatriadas Podcast, conversamos sobre lo que implica tener una pareja de otro país y cómo las diferencias culturales y emocionales pueden influir en la relación.Hablamos de la importancia de la comunicación emocional cuando uno de los dos es inmigrante, de cómo expresar lo que sentimos sin miedo, y de los desafíos de compartir la vida con alguien que quizás no comprende del todo lo que significa estar lejos de casa.También reflexionamos sobre el aprendizaje que trae el amor intercultural, la empatía y la necesidad de hacer espacio para las emociones del otro.👉 Un episodio para quienes aman, migran y aprenden a comunicarse más allá de las palabras.

En este episodio de Expatriadas Podcast conversamos con Vila, una invitada muy especial de Venezuela, quien nos comparte su historia de vida y su proceso de emigración a Irlanda.Vila nos cuenta cómo fue dejar atrás su país, los desafíos de adaptarse a una nueva cultura y las oportunidades que encontró en el camino. Una charla sincera y emotiva sobre raíces, resiliencia y lo que significa empezar de nuevo lejos de casa.👉 Una historia que inspira y refleja el coraje de miles de migrantes en el mundo.#Migración #ExpatLife #expatriadaspodcast #historiasdeinmigrantes #Venezuela #Irlanda #VenezolanosEnElExterior #vidadeexpatriado #Emigrar #VivirEnElExtranjero #podcast #HistoriasQueInspiran

En este episodio de Expatriadas Podcast reflexionamos sobre el viajar como filosofía de vida y el papel del “personaje aventurero” que muchas veces asumimos al emigrar o movernos por el mundo.Conversamos sobre cómo esta búsqueda constante de experiencias y movimiento puede alejarnos de nuestras necesidades internas más profundas, como el deseo de volver a estar cerca de los nuestros o de encontrar momentos de calma y silencio.👉 ¿Viajar siempre es crecer? ¿O a veces el verdadero crecimiento está en detenernos, escuchar lo que sentimos y darle espacio a lo que de verdad necesitamos?#Migración #ExpatLife #vidadeexpatriado #viajar #FilosofíaDeViaje #Migrar #expatriadaspodcast #CrecimientoPersonal #ViajarParaEncontrarse #SilencioInterior #reflexiones #historiasdemigrantes #emigrar

En este episodio de Expatriadas Podcast recibimos a Nati, quien nos comparte su experiencia única de vida entre Uruguay y Estados Unidos.Nati nos cuenta cómo fue su primera migración a EE.UU., su decisión de regresar a Uruguay luego de tener a sus dos hijos, y lo que significó volver a emigrar nuevamente después de unos años. Hablamos de los desafíos de irse, del reencuentro con el país de origen y de cómo a veces el regreso no significa un final, sino un nuevo comienzo.👉 Una conversación honesta sobre identidad, adaptación, duelos migratorios y la valentía de elegir el camino que más resuena con el corazón.

En este episodio de Expatriadas Podcast, hablamos de la relación ambivalente que tenemos los migrantes con las redes sociales.Instagram, WhatsApp o Facebook pueden ser un puente para sentirnos cerca de familia y amigos, pero también una ventana que nos recuerda todo lo que nos perdemos al estar lejos: cumpleaños, asados, nacimientos y pequeños momentos cotidianos.¿Cómo afectan las redes la nostalgia y el famoso FOMO migrante? ¿Nos ayudan a estar conectadas o nos atan al pasado e impiden que vivamos plenamente el presente en nuestro nuevo país?👉 Acompañanos en esta charla sincera sobre extrañar, comparar y también reinventarse a través de las redes.

En este episodio charlamos sobre lo que significa soltar la identidad laboral del país de origen y abrirse a nuevas oportunidades al emigrar.Muchas veces llegamos con un título o una carrera bajo el brazo, pero descubrimos que la vida afuera nos invita a reinventarnos profesionalmente. Entre trabajos puente, frustraciones, aprendizajes y proyectos inesperados, hablamos de cómo la migración cambia nuestra relación con el trabajo y con el propósito personal.👉 ¿Alguna vez sentiste que tu carrera ya no te definía después de emigrar?

En este episodio, conversamos con nuestra amiga Silvana, quien nos abre su corazón para contarnos cómo fue su experiencia emigrando, los desafíos que enfrentó al intentar adaptarse a un nuevo país y el proceso emocional de decidir volver a su tierra natal.Hablamos de expectativas, miedos, aprendizajes y del alivio que puede traer reconocer que un lugar no es para vos. Una charla honesta sobre lo que significa aceptar que regresar también puede ser parte del camino migrante.#expatriadaspodcast #volveraempezar #HistoriasDeMigrantes #adaptacióncultural #TestimoniosReales #vidaenelextranjero #HistoriasQueInspiran #podcast #expatlife #emigrar #aprendizaje #reflexiones

En este episodio, charlamos con nuestra querida invitada Steffi Rauhut, quien nos comparte su historia de amor y migración: cómo fue dejar su país, su entorno y su rutina para seguir a su pareja a otro lugar del mundo. Con mucha honestidad, Steffi nos cuenta las luces y sombras de esta experiencia: las dudas, los desafíos emocionales, el proceso de adaptación y también el crecimiento personal que le trajo esta gran decisión. Un episodio ideal para quienes emigraron por amor o están pensando en hacerlo 😉 Seguila a Steffi en 👉 instagram.com/notonlysaladblog/ #expatriadaspodcast #emigrar #historiasdemigrantes #PodcastDeMujeres #mujeres #TestimoniosReales #Relaciones #parejas #HistoriasQueInspiran #expatlife #expats #expatslife #francia

A la hora de emigrar, elegir dónde vivir puede marcar una gran diferencia en la experiencia: ¿una gran ciudad llena de oportunidades o un pueblo con más calma y cercanía?En este episodio compartimos nuestras vivencias y reflexiones sobre lo que implica instalarse en una ciudad o en un entorno rural cuando se emigra. Hablamos de acceso al trabajo, transporte, vida social, adaptación cultural, costos de vida y el impacto emocional de cada opción.¿Vos qué preferís? #expatriadaspodcast #VidaEnElExtranjero #emigrar #uruguayosporelmundo #TestimoniosDeMigrantes #decisiones #pueblo #vivirenelextranjero #ExpatLife #HistoriasReales

En este episodio especial, conversamos con Agus y Santi, dos mellizos uruguayos que emigraron a España en plena adolescencia. Nos comparten cómo fue vivir este gran cambio en una etapa tan clave de sus vidas: el desarraigo, la adaptación a una nueva cultura, el sistema educativo, las amistades y el impacto emocional que conlleva mudarse de país a los 15 años.Una charla íntima y honesta que pone en palabras lo que muchas y muchos adolescentes atraviesan cuando emigran junto a sus familias.📌 Si vos o alguien cercano pasó por una experiencia similar, este episodio te va a resonar.#expatriadaspodcast #podcast #emigrar #HistoriasDeEmigrantes #adolescentes #emigrarenfamilia #Mellizos #UruguayosPorElMundo #CambioDeVida #TestimoniosReales #expatlife #juventud #migrar

En esta segunda parte del episodio 12 de Expatriadas Podcast, seguimos conversando con Nacho, un invitado muy especial que nos comparte su valiente experiencia emigrando a Irlanda sin hablar inglés. ¿Cómo es empezar de cero en un país extranjero sin poder comunicarte? ¿Qué miedos, obstáculos y aprendizajes trae una decisión así?Con humor, sinceridad y mucha resiliencia, Nacho nos cuenta cómo logró adaptarse, superar barreras culturales y personales, y construir una nueva vida lejos de casa. Una charla inspiradora sobre salir de la zona de confort, animarse al cambio y encontrar recompensas donde menos lo imaginás.¿Te animarías a emigrar sin saber el idioma? ¡Contanos en los comentarios!#ExpatriadasPodcast #emigrar #historiasdevida #expatlife #expats #podcastenespanol #reflexiones #podcast #comunidadexpat #emigrantes

En este episodio de Expatriadas Podcast, conversamos con Nacho, un invitado muy especial que nos comparte su valiente experiencia emigrando a Irlanda sin hablar inglés. ¿Cómo es empezar de cero en un país extranjero sin poder comunicarte? ¿Qué miedos, obstáculos y aprendizajes trae una decisión así?Con humor, sinceridad y mucha resiliencia, Nacho nos cuenta cómo logró adaptarse, superar barreras culturales y personales, y construir una nueva vida lejos de casa. Una charla inspiradora sobre salir de la zona de confort, animarse al cambio y encontrar recompensas donde menos lo imaginás.¿Te animarías a emigrar sin saber el idioma? ¡Contanos en los comentarios!

En este episodio, Sole y Eli hablan sin filtros sobre una realidad poco mencionada: cómo emigrar en pareja puede convertirse en una verdadera prueba para la relación. ¿Qué pasa cuando los desafíos de adaptarse a un nuevo país sacan a la luz tensiones no resueltas? ¿Es posible crecer juntos en el extranjero o, a veces, es inevitable tomar caminos separados?Compartimos experiencias propias y ajenas, reflexionamos sobre los cambios emocionales, los choques culturales y la presión que muchas parejas sienten al reinventarse fuera de su tierra. Un episodio íntimo, real y necesario para quienes están transitando el camino de la emigración en compañía.💬 Contanos tu experiencia en los comentarios: ¿emigraste con tu pareja? ¿Cómo lo viviste?

En este décimo episodio de Expatriadas Podcast, nos adentramos en un tema tan complejo como actual: la inmigración masiva e ilegal en España e Irlanda. Desde nuestra mirada como migrantes legales, compartimos cómo este fenómeno impacta en el día a día, cómo lo perciben las sociedades locales, y qué papel juegan los medios y los discursos políticos. También reflexionamos sobre los desafíos sociales, económicos y humanos detrás de estas olas migratorias, y sobre cómo se construye la narrativa en torno a los "otros". ¿Qué hay de mito y qué de realidad? ¿Y cómo nos posicionamos como extranjeras dentro de esta conversación?

Parte 2 del episodio No. 9, en el que Eli nos comparte cómo fue volver a su país después de 12 años viviendo en Irlanda. Un regreso lleno de emociones encontradas: el reencuentro con los afectos, los cambios en el lugar que dejó atrás, y la pregunta inevitable... ¿todavía encajo acá?Hablamos del choque cultural inverso que se da al regresar, la sensación de ya no pertenecer del todo, y lo que pasa cuando el "volver" deja de ser una fantasía y se vuelve realidad.💬 Si vos también estás pensando en volver, o ya lo hiciste, contanos cómo lo viviste. Tu historia también importa.#ExpatriadasPodcast #volveraempezar #volveracasa #Emigrar #ExpatLife #podcasts #HistoriasReales #latinoamericanos

En este episodio de Expatriadas Podcasts, Eli nos comparte cómo fue volver a su país después de 12 años viviendo en Irlanda. Un regreso lleno de emociones encontradas: el reencuentro con los afectos, los cambios en el lugar que dejó atrás, y la pregunta inevitable... ¿todavía encajo acá?Hablamos del choque cultural inverso que se da al regresar, la sensación de ya no pertenecer del todo, y lo que pasa cuando el "volver" deja de ser una fantasía y se vuelve realidad.💬 Si vos también estás pensando en volver, o si ya lo hiciste, contanos cómo lo viviste. Tu historia también importa.#ExpatriadasPodcast #volveraempezar #volveracasa #Emigrar #ExpatLife #Podcast #HistoriasReales #latinoamericanos

En este episodio de Expatriadas Podcast hablamos de uno de los temas que más preocupa al emigrar: alquilar una vivienda en otro país. Compartimos nuestras experiencias buscando hogar en Irlanda y España, desde los precios actuales hasta los requisitos que muchas veces sorprenden.¿Qué tan difícil es conseguir un alquiler?¿Cuánto se paga y qué piden para entrar?¿Qué diferencias hay entre ambos países?Una charla sincera sobre la realidad del mercado inmobiliario, los obstáculos y también los pequeños triunfos en la búsqueda de un lugar propio lejos de casa.💬 ¿Vos también pasaste por esto? Contanos tu experiencia o dejá tus preguntas en los comentarios.Alquileres en España: https://www.idealista.com/ https://www.fotocasa.es/Alquileres en Irlanda: https://www.daft.ie/#expatriadaspodcast #expatriatelife #AlquilarEnEspaña #AlquilarEnIrlanda #MercadoInmobiliario #ViviendaEnElExterior #ExpatLife #UruguayasPorElMundo #PodcastLatinas #EmigrarEuropa

En este nuevo episodio de Expatriadas Podcast, Eli comparte información clave y su experiencia personal sobre cómo es vivir en Irlanda como estudiante. Hablamos de los requisitos para ingresar al país con visa de estudio, cómo es la adaptación al idioma, y cómo se da la inserción laboral siendo estudiante extranjera.Este episodio es ideal para quienes están pensando en emigrar a Irlanda para estudiar inglés u otra carrera, y quieren saber con qué se van a encontrar realmente.💬 ¿Estás pensando en venir? ¿Ya pasaste por esto? Te invitamos a compartir tu experiencia o dudas en los comentarios.Link oficial del Servicio de Inmigración de Irlanda:https://www.irishimmigration.ie/es/ #expatriadaspodcast #EstudiarEnIrlanda #VisaDeEstudianteIrlanda #RequisitosParaVivirEnIrlanda #EstudiantesExtranjeros #TrabajoEnIrlanda #adaptacióncultural #uruguayosporelmundo #latinos #podcast

En este episodio de Expatriadas Podcast, Sole comparte su experiencia personal con la documentación necesaria para ingresar a España y cómo fue el proceso de solicitud de residencia. Desde los trámites previos al viaje hasta los primeros pasos para regularizar la situación una vez en territorio español.Si estás pensando en emigrar, ya estás en camino o simplemente querés entender mejor cómo funciona este proceso, este episodio puede darte una mirada honesta, realista y humana sobre lo que implica dejar tu país y empezar de nuevo en otro.💬 Si estás pasando por algo similar, compartí tu experiencia o dejá tus dudas en los comentarios. ¡Estamos para acompañarnos!#ExpatriadasPodcast #ResidenciaEspaña #EmigrarAEspaña #TrámitesMigratorios #PodcastDeExpatriadas #UruguayasEnElExterior #expats

En este nuevo episodio de Expatriadas Podcast hablamos sobre el reciente apagón que afectó a varias zonas de España… ¡y Sole lo vivió en carne propia! Entre velas, vecinos desorientados y algunas reflexiones, Sole nos cuenta cómo fue pasar horas sin electricidad en este país.Hablamos también de lo dependientes que somos de la tecnología, cómo reaccionamos en momentos de crisis y qué aprendizajes traen este tipo de acontecimientos.¿Te tocó vivir un apagón fuera de tu país? ¿Cómo lo manejaste? ¡Contanos en los comentarios!#ExpatriadasPodcast #ApagónEspaña #HistoriasDeExpatriadas #VidaEnElExterior #Podcast #emigrantes #reflexiones

En este episodio de Expatriadas Podcast hablamos de una de las decisiones más complejas en la vida de quienes emigramos: qué pasa cuando formamos una familia fuera de nuestro país de origen. ¿Cómo influye la crianza en el exterior a la hora de pensar en volver? ¿Qué pasa cuando son nuestros hijos quienes ya no sienten ese "volver" como propio?Compartimos experiencias, dudas y reflexiones sobre lo que muchas veces se esconde detrás de frases como "no quiero volver, ni de visita". Nostalgia, vínculos que duelen, y la carga emocional de ser puente entre dos culturas.🎧 Acompañanos en esta charla sincera, donde ponemos sobre la mesa temas que muchas veces se silencian.💬 ¿Te sentís identificado? ¿Cómo vivís el tema del regreso? Te leemos en los comentarios.#ExpatriadasPodcast #EmigrarConNiños #MaternidadEnElExterior #Identidad #VolverONoVolver #Uruguay #España #ExpatLife #decisiones #saludmental #sentimientos

🎙️ Episodio 3: Celebraciones de Semana Santa | Volver al país de origenEn este episodio de Expatriadas Podcast hablamos sobre cómo se vive la Semana Santa en nuestros países de destino.También reflexionamos sobre lo que significaría volver después de habernos establecido en el exterior.Un episodio lleno de nostalgia, risas y reflexiones sobre la identidad, la distancia y el corazón dividido.💬 Contanos en los comentarios: ¿Volviste a tu país desde que emigraste? ¿Cómo lo viviste?#ExpatriadasPodcast #SemanaSanta #VolverACasa #IdentidadMigrante#ExpatriadasPodcast #Emigrar #SaludMental #ChoqueCultural #PodcastEnEspañol #migrantes #sentimientos #podcast

En este nuevo episodio Expatriadas Podcast, nos subimos a la montaña rusa emocional que muchas personas experimentan al emigrar.Hablamos sobre las etapas más comunes del proceso emocional migratorio:✨ Euforia inicial🌍 Choque cultural💔 Nostalgia🌱 AdaptaciónCompartimos nuestras vivencias personales:¿Cuándo nos pegó más fuerte la realidad?¿Cómo atravesamos esos momentos difíciles sin sentirnos solas?Además, te dejamos algunos tips y recursos para que puedas transitar estas etapas con más conciencia y contención.Si estás viviendo algo similar, este episodio es para vos!Suscribite, comentá y compartí con quienes lo necesiten.💬 Contanos en los comentarios: ¿En qué etapa te sentís hoy?#ExpatriadasPodcast #Emigrar #SaludMental #ChoqueCultural #PodcastEnEspañol #migrantes #sentimientos #crecimientopersonal #irlanda #españa #hijos #podcast

En este episodio exploramos las diferencias entre las personas nómadas y las sedentarias. Hablamos sobre qué significa cada estilo de vida, qué factores influyen en esta elección, sus ventajas y desventajas, y cómo estos caminos impactan nuestra manera de relacionarnos con el mundo. Compartimos nuestras experiencias personales como emigrantes y reflexionamos sobre cómo ha cambiado nuestra perspectiva con el tiempo. ¿Te considerás una persona que necesita moverse y descubrir nuevos lugares, o preferís la tranquilidad de un lugar fijo donde echar raíces?💬 Contanos en los comentarios: ¿sos nómada, sedentari@ o algo intermedio?#podcast #bitacoradeexpatriadas #nomadas #sedentarios #estilodevida #emigrantes #vidaenelextranjero #uruguay #uruguayosporelmundo #españa #irlanda #latinoamerica #emigraralextranjero