Falando com Você

Quando falamos em mudanças, logo de cara, vem algo de grande impacto. Mas será que somente essas mudanças "grandes" que impactam nossas vidas? Decidir fazer algo que antes causaria desconforto já é uma mudança, começar a falar de sentimentos que antes não conseguia lidar também já é uma mudança, assim como mudar de casa, país, amizades, escola, relacionamentos, marca de café, emprego e por aí vai. Neste episódio, escolhido por vocês através de nossas enquetes nas redes sociais, falamos como é lidar com mudanças, expectativas e frustrações. Além do mais, mudar nem sempre é sair da zona de conforto, mas é sair daquilo que já conhecemos, que é familiar, por mais ruim que seja, às vezes, tendemos a continuar na situação pois o novo é ainda mais assustador, afinal, mudar é também arriscar.

A pedido de vocês que votaram na nossa enquete, no episódio de hoje falamos sobre "dar conta de tudo", com uma disputa bem acirrada, esse foi o tema vencedor.  O que se ganha quando dá conta de tudo? E o que pode acontecer quando não der conta de tudo? Ou ainda, já parou para pensar que dar conta de tudo é um modo para não lidar com uma falta, um vazio? Se acomode e seja bem vindo mais um episódio do nosso podcast que te inquieta, te provoca e também, quer te escutar. 

Entre várias estradas que percorremos ao longo da nossa vida, podemos perceber que nosso caminho nunca será do mesmo jeito, algo será diferente.  Em "Como eu era antes de você... Terapia", falamos um pouco a respeito do processo terapêutico, como é poder se escutar e ser escutado, a coragem de olhar para nossos conflitos internos que nem sempre é fácil, além de possibilitar reflexões e questionamentos a partir de outro ângulo.  Convidamos vocês a pensarem, como está a sua relação consigo mesmo?

Que ar será esse então? Neste episódio falamos sobre o amor, o amor na relação, o amor que se espera, o amor que não chega, o amor que não sei se chegou. Entre conversas e beijos, se relacionar com alguém é se permitir sair da zona de conforto. Vem cá, qual a sua disponibilidade para o amor?

Limite, quem nunca ouviu essa palavra? Ouvimos ela com certa frequência, os limites são impostos por nossas leis, nossos códigos, nosso cartão de crédito, e quando trata-se de colocarmos esse limite em nós? Se basear no limite da pessoa que está ao seu lado, não quer dizer que seja também o seu limite, por isso, a importância de se conhecer. Nesse episódio falamos sobre impor e não impor limites.  Vem com a gente !

Mais um episódio está no ar e com um tema sugerido por vocês. Se relacionar com alguém é olhar pra si mesmo, como você se relaciona? Quando se trata de relacionamento, impossível não falar sobre individualidade, diálogo, limites, disponibilidade e responsabilidade. A espera do final feliz como nas séries/filmes, a busca da perfeição, da idealização, será que isso interfere no relacionamento?

Frio, calor e repentinamente vem a chuva, quem nunca passou por uma situação assim? Ainda mais se você já passou por São Paulo! É sobre isso que falamos no episódio de hoje, vivenciamos a alegria, acontece algo que causa raiva ou tristeza e por aí vai... Será possível estar bem o tempo todo?

Mais um episódio está no ar com o título nada habitual e acreditamos que vocês já notaram o quanto gostamos disso. De quem é essa almofada? Um bate papo sobre o quanto nos responsabilizamos por problemas que não são nossos e pegamos como se fossem sem ao menos questionar e quando nos damos conta, estamos com um monte de almofadas, sem saber de fato, como adquirimos todas elas.

Lidar com os nossos sentimentos e com aquilo que nos afeta nem sempre é uma tarefa fácil, quem nunca ouviu a frase "jogar embaixo do tapete?". Aparentemente tudo está em ordem, porém, o que muitas vezes acaba acontecendo é tropeçar na própria sujeira.

Nesse episódio 0 os Psicólogos Maria Iraci e Ronny Queiroz contam a história da criação do Podcast e sobre o que irá ser abordado nos próximos episódios.