FightGently Talks

Questa non è solo una puntata. È un viaggio. In questo episodio speciale, Vanessa Villa apre per la prima volta lo spazio più intimo dietro la nascita del suo libro: il momento in cui un’idea è diventata chiamata, e una storia personale si è trasformata in un messaggio collettivo. Tra forza, fragilità, maternità, disciplina, guarigione e risveglio, Vanessa racconta il viaggio che l’ha portata a dare voce alla filosofia della guerriera gentile: una figura che non combatte per dimostrare, ma per amare, costruire, manifestare. Un monologo potente e profondamente umano sui 12 principi che guidano il libro, sulla trasformazione che nasce dalla guarigione, e sul significato autentico del meritare di brillare. Una puntata per chi si è sentita sola, troppo sensibile, fuori posto. E per chi è pronta a lasciare andare la vecchia sé, per incontrare finalmente la propria luce. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

In un mondo che associa la leadership al rumore, Adriana Spink racconta un’altra forma di potere: quella che costruisce in silenzio. Parliamo di visione imprenditoriale, di credibilità conquistata passo dopo passo e di quanto spesso una donna-mamma debba lavorare il doppio per essere sempre all’altezza delle aspettative del mondo. Parliamo di eleganza non come estetica, ma come postura interiore. Di decisioni prese senza perdere gentilezza. Di autorevolezza che non ha bisogno di alzare la voce. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

In questa puntata parliamo della resilienza quotidiana, quella che non fa rumore e non ha filtri Instagram. Parliamo di cosa significa continuare a vivere quando la vita cambia forma e diventa più buia. Di come si ricostruisce un’identità quando perdi un pezzo di mondo, del tuo mondo.  Una conversazione intima sulla forza fragile: quella che non nega il dolore, ma sceglie di restare in piedi, con immensa forza e infinita dignità. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Viviamo in un’epoca in cui le macchine producono contenuti, risposte, immagini, idee. Ma cosa resta umano? Con Camilla entriamo nel cuore della trasformazione contemporanea: l’intelligenza artificiale, la paura di essere sostituibili, la pressione a performare sempre di più.  Ma parliamo anche di responsabilità etica, di comunità femminili che scelgono la consapevolezza invece che la competizione, e di un valore che nessuna tecnologia può imitare: la coscienza. Questa puntata è un invito a non avere paura del futuro, ma a ricordare chi siamo dentro di esso. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

In questa puntata entriamo nel dietro le quinte del talento: la disciplina che non si vede, la pressione, il bisogno di dimostrare, il coraggio di restare fedeli a se stessi quando il successo accelera. Federico Fusca non parla solo di cucina. Parla di radici, di fame vera, quella di riscatto. Una conversazione sul fuoco che brucia, ma che se direzionato bene, proprio come fa lui, ha il potere di illuminare milioni di persone. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Prima del podcast. Prima dei palchi. Prima di FightGently. In questa puntata intima parlo con il mio papà, Moreno Villa, il nostro adorato Pupi Tribal. Affrontiamo temi come la disciplina, il sacrificio, i silenzi, le aspettative e l’orgoglio trattenuto. Di cosa significa crescere una figlia forte senza spezzarla. È una conversazione sulle radici. Sull’amore che educa attraverso l’esempio. Sulla forza gentile che non si dichiara, ma si trasmette.  Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

In questa puntata di FightGently Talks incontro Bianca Santoro, che lavora in televisione da anni e conosce questo mondo da vicino. Con lei esploriamo un tema sorprendente e necessario: la gentilezza nella TV, davanti e dietro le telecamere. Bianca ci racconta cosa significa portare umanità, cura e rispetto in un settore spesso percepito come veloce, competitivo, spigoloso. E soprattutto ci condivide il suo sogno: costruire un mondo più gentile partendo proprio dalla televisione che lei stessa contribuisce a creare ogni giorno. Un episodio che apre lo sguardo e ricorda che la gentilezza può essere scelta ovunque, anche nei luoghi in cui sembra più difficile. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Marcella Gnudi è una kinesiologa che da anni accompagna le persone a riconnettersi con l’intelligenza profonda del proprio corpo. Insieme esploriamo la sua sacralità, la sua perfezione nascosta, la sua capacità di parlare un linguaggio che spesso ignoriamo. Marcella ci guida a vedere il corpo non come qualcosa da correggere, ma come un alleato che sa, ricorda, guida. Un tempio in ascolto costante, una bussola che indica sempre la verità, se impariamo a lasciarle spazio. Un episodio che invita a rallentare, a fidarsi e a ritrovare quella forza gentile che nasce dal corpo quando finalmente lo onoriamo. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

In questa puntata di FightGently Talks incontro Giulia Raneri Chiuso, gentle fighter da tanti anni e ormai mia cara amica, per parlare di uno dei temi più delicati, soprattutto a San Valentino: la solitudine. Ma non solo. Insieme entriamo nelle stanze interiori dove abitano i “mostri” che spaventano ogni essere umano: il lutto, l’abbandono, l’ansia, la paura del futuro. Con una sincerità rara, Giulia ci guida attraverso queste ombre mostrando che non sono nemiche da combattere, ma parti da comprendere. Perché quando impariamo ad amarci nella nostra interezza, anche dove fa più male, può iniziare la storia d’amore più sorprendente che ci sia: quella con noi stessi. Un episodio che accoglie, che libera, che fa respirare un po’ più forte. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

In questa nuova puntata di FightGently Talks torna il dott. Stefano Rossi, voce del cambiamento in Italia e amico speciale del nostro podcast. Con la sua potenza gentile, dolce e rock allo stesso tempo,  Stefano ci accompagna dentro i temi che toccano ogni famiglia: la genitorialità vera, l’ansia che divide, gli adolescenti tempesta e le paure che spesso teniamo nascoste. È una conversazione che illumina e rassicura, che ti ricorda che educare non significa controllare, ma imparare ad amare meglio. Un episodio che lascia il cuore pieno e lo sguardo più aperto. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

In questa puntata di FightGently Talks incontro Yousra Chaouki, una creator che parla alle ragazze più giovani con una dolcezza che disarma e una forza che ispira. Yousra è diventata una guida per una generazione intera: accompagna le ragazzine a scoprire l’amore verso sé stesse attraverso piccoli gesti quotidiani, quei gesti semplici che, se ripetuti, cambiano tutto. La sua storia è intensa, piena di colpi di scena e di momenti che l’hanno costretta a scegliere chi diventare davvero. Insieme esploriamo la fragilità, la resilienza, le insicurezze dell’adolescenza e la potenza che nasce quando ti rendi conto che puoi essere tu la prima a trattarti bene. Un episodio che illumina, che commuove e che celebra tutte le giovani guerriere gentili che stanno imparando a scegliersi ogni giorno. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Ellis De Bona è una guida spirituale che sta portando una nuova ondata di risveglio nel nostro Paese e insieme a lei esploro un tema che appartiene a tutte noi: la ribellione dell’anima, quel momento in cui qualcosa dentro si muove, si accende, e ci invita con forza, ma con infinita gentilezza, a tornare alla nostra verità. Parliamo di segnali interiori che non vogliono più essere ignorati, del coraggio di scegliere se stesse anche quando fa paura, e di quella forza quieta che nasce solo quando ti permetti di ascoltare davvero. È una conversazione che guida, che libera e che ricorda una cosa semplice: a volte ribellarsi non è rompere… è rinascere. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

L’obesità non è una mancanza di forza di volontà.È una malattia complessa, che intreccia biologia, emozioni, storia personale e spesso vergogna. In questa puntata di FightGently Talks ho incontrato la dott.ssa Mikiko Watanabe, endocrinologa e ricercatrice che ha deciso di dedicare la sua vita a una delle battaglie più difficili e incomprese della nostra epoca: quella contro lo stigma dell'obesità. Parliamo di cosa accade davvero nel corpo quando il peso diventa un sintomo.Di come si spezza il circolo vizioso tra senso di colpa e bisogno di conforto.E di quanto sia urgente spostare lo sguardo dalla colpa alla cura. Perché la vera forza non sta nel giudicare,ma nel comprendere profondamente.E la vera cura nasce sempre dall’ascolto. 🤍 Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

La gentilezza tossica nella genitorialità è quella forma di “dolcezza forzata” che, invece di educare all’empatia e all’ascolto autentico, finisce per negare le emozioni vere, sia del bambino che del genitore. È quando si confonde la gentilezza con la perfezione, la calma con la repressione, l’amore con il dover essere sempre sorridenti e pazienti. Nella genitorialità gentile ma reale, invece, c’è spazio per dire “oggi sono stanco”, “mi hai fatto arrabbiare”, “non so come gestirlo, ma ci provo”. Perché la vera gentilezza non è evitare il conflitto, ma attraversarlo con consapevolezza. Non è fingere di essere sempre in armonia, ma imparare a scegliere la presenza anche nelle tempeste. Essere genitori gentili non significa essere perfetti: significa essere veri. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

In questa puntata incontriamo una donna che ha trasformato l’imperfezione in arte: Rita Benedetto. Stylist, creativa e oggi punto di riferimento virale per chi cerca autenticità nel mondo della moda, lei ha ribaltato le regole del “patinato”: invece di nascondere ciò che è fuori dagli schemi, lo amplifica, lo valorizza, lo rende magnetico. Parliamo di stile, identità e coraggio di mostrarsi così come si è, con pieghe, sbavature e colori che non combaciano. Perché a volte la vera eleganza nasce proprio dall’imperfezione. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Ho intervistato il dott. Gian Marco Ciavolino, psicoanalista e divulgatore che, nel vero senso della parola, sta spaccando il web in due. Con il suo modo diretto e senza filtri, Gian Marco mette in discussione un certo tipo di “genitorialità gentile” che, troppo spesso, diventa tossica, iper-permissiva e disconnessa dalla realtà. Lui parla invece di una genitorialità autentica, fatta di limiti, presenza, ascolto e verità. Abbiamo affrontato insieme temi delicati: il senso di colpa dei genitori, l’ansia di fare tutto “bene”, e il bisogno profondo di tornare a essere veri, anche quando significa dire no, anche quando fa male. È una puntata che scuote, ma che guarisce profondamente. Perché la vera gentilezza non è mai finta: nasce dalla verità. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Ci sono momenti in cui la vita ci mette alla prova e l'unica via per rinascere è attraversare il dolore, non evitarlo. La Dott.ssa Elisa Vianello ci racconta la sua storia, le difficoltà che ha dovuto affrontare e la forza con cui ha imparato ad accogliere ogni ferita... sempre con uno spirito da guerriera gentile. In questa conversazione autentica e luminosa, parliamo di vulnerabilità, resilienza e della potenza trasformativi dell'amore verso se stessi. Perché la vera forza non è negare il dolore, ma abbracciarlo, con gentilezza. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Con Clarice Pinto, donna, madre, imprenditrice e voce autentica del cambiamento, esploriamo la Menopausa come passaggio naturale del corpo femminile e come un momento di potere, libertà e consapevolezza. Una conversazione che intreccia scienza ed emozione, forza e dolcezza, per ricordarci che la menopausa non spegne la femminilità: la trasforma, la matura, la rende ancora più luminosa. 🌷 Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Eva è una donna che incarna la forza e la passione autentica: lei non si limita a progettare eventi, ma mette il cuore in ogni dettaglio, trasformando i sogni in realtà. La sua storia è un esempio di visione, determinazione, creatività e coraggio, un mix esplosivo che è a tutti gli effetti il motore della sua carriera straordinaria. La sua vita è intensa e vissuta sempre con amore, ma soprattutto Eva ci ispira, perché è una leader di cuore. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Giornalista di moda, critico e creativo, Gianluca è un'icona nel panorama della moda italiana e internazionale. Un'anima antica, con cui affronteremo temi come la crisi del lusso, la sua passione per il Giappone e la nostra amicizia che ci unisce da anni. Godetevi la puntata! :) Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

In questo episodio parleremo degli psichedelici come cuore pulsante dell'innovazione nel campo del benessere. Grazie al ricercatore in neuroscienze psichedeliche Tommaso Barba, entreremo in un mondo affascinante e ancora tutto da scoprire. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Pluricampionessa e icona internazionale del Karate, Terryana rappresenta la saggezza e l'umiltà di chi vince veramente nella vita. La sua storia è commovente e parla di sacrificio, dell'amore viscerale per la sua famiglia e del suo cuore puro. E' stato bellissimo chiacchierare insieme a lei indossando il karate-gi e sorridere complici, proprio come quando, anni fa, incrociavamo i nostri sguardi nei palazzetti di tutt'Italia.  Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Modella e maga dell'entertainment, Helena ha conquistato la scena dei reality della TV italiana con la sua esuberanza, imprevedibilità, ma soprattutto con la sua grande generosità d'animo. Era già venuta ospite ai FightGently Talk un anno fa, ma per vari motivi decidemmo di non pubblicare la puntata... ora è tornata più splendente che mai e si è aperta in una chiacchierata calda e intima nel mio divano di casa :) Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Questa volta sono io che rispondo alle vostre domande! Grazie per essere una community di guerrieri gentili, grazie per interrogarmi sempre, grazie per supportare tutti i miei progetti, grazie per credere insieme che sia possibile creare un mondo migliore a partire da noi stess*! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

A lui non sono mai piaciute le etichette, perchè è in continua evoluzione ed esplorazione del suo potenziale. Andrea Giuliodori si è raccontato ai FightGently Talks e sono curiosissima di sapere se vi è piaciuta anche questa puntata! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Federica non è solo esperta del respiro, ma è anche una donna che ispira a trovare il proprio equilibrio attraverso l'ascolto di noi stessi*. Ho praticato con lei ed è stato catartico e oggi averla in puntata, a casa mia, mi riempie di gioia. Buona visione, cuori miei! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Visionario ed eclettico compositore e pianista, Alessandro Martire rappresenta la modernità e la classicità in una fusione perfetta. All'estero sta davvero spaccando, per questo non vedevo l'ora di scavare un po' di più nella sua interiorità (proprio come piace a me) e tirare fuori lati nascosti e sorprendenti. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Il lavoro che facciamo è centrale e si prende quasi tutto il tempo che abbiamo a disposizione. Parliamo di questo e tanto altro con un'esperta del settore, la dolcissima ed empatica Marianna! Se hai altre domande, scrivile pure nei commenti :) Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

A partire dal suo nome, Rama Lila è una persona unica, una personalità rara che cela una parte molto profonda e saggia. Ovviamente l'ha svelata qui nel mio salotto, perchè si sa, ai Fightgently Talks vengono fuori sempre i lati più inaspettati degli ospiti! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Siamo ancora all'inizio di una grande scoperta: non siamo nello stesso mondo delle nostre nonne e nemmeno delle nostre mamme. Oggi, grazie alla scienza e alla tecnologia, possiamo scegliere se essere mamme e quando esserlo. Laura Comolli è una grande portavoce di questa lotta gentile e ha anche scritto un meraviglioso libro che tante donne stanno amando. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Eileen è una imprenditrice visionaria e concreta allo stesso tempo. Sogna un mondo migliore e più consapevole, e grazie alla sua azienda ha dato non solo un lavoro, ma anche uno spazio sicuro a tantissime donne nel suo amato Madagascar. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Gordon è per tutti un' icona social della risata, ma cosa c'è dietro a quella maschera che indossa tutti i giorni per strapparci un sorriso? Godetevi la nostra chiacchierata e fateci sapere cosa ne pensate nei commenti! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Una donna, un uragano. Maria Sole non teme giudizi, nè si fa problemi a “spaccare” il pubblico con la sua comunicazione diretta e senza filtri.  Ispira migliaia di donne da tanti anni e non perde occasione per ricordarci che si può essere mamma, moglie, imprenditrice e mantenere tutto insieme con grande disciplina ed equilibrio.  Se ti piace l’episodio lascia un commento e metti le stelline! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

La scienza per Andrea è una guida, ma in questo podcast ci racconta che non basta essere scienziati per colmare un vuoto che tutti gli esseri umani sentono dentro: la ricerca di qualcosa che abbia un senso. Commenta e metti le stelline se ti piace la puntata! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Il doc. Ste è ormai una costante nel mio podcast, perchè oltre ad essere un guerriero gentile è proprio un professionista incredibile. In questa puntata parleremo di relazioni tossiche, narcisismo e love bombing. Se vi piace la puntata seguimi e metti le stelline! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Innamorarsi di una persona che ti fa sentire sbagliata ed entrare nel loop di una relazione tossica è lacerante, e può succedere anche alle più grandi campionesse di sport e di vita. Fammi sapere nei commenti se la puntata ti è piaciuta! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Elisa è una cara amica con cui ho condiviso tanti momenti belli e brutti della mia vita. Oggi è qui a casa mia per raccontarci come riconoscere una stella nascente e saper stare accanto ai campioni. Se ti piace la puntata metti un commento e non dimenticarti le stelline! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

L'avete amata, la nostra Giulia, detta Astrimatti, ed è tornata a grande richiesta per raccontarci gli astri del 2025. Hai già messo le stelline? E il segui? Grazie sempre del tuo supporto e grazie per creare insieme un mondo più gentile e consapevole! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Scrittrice slow e fotografa, esperta di folklore, specializzata in Etnobotanica delle Alpi e Sciamanesimo femminile. Francesca, in arte Folk&Seasons, è un profondo canyon di sapere. Scopri insieme a lei alcuni rituali da mettere in pratica a cavallo tra anno vecchio e nuovo. Commenta con la parola - SCIAMANESIMO FEMMINILE - se vorresti preferire l'argomento! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

La storia di Marzia è una finestra sul mondo delle possibilità. Il suo corpo le ha parlato chiaro e lei ha risposto con cura e amore, lo stesso amore che oggi è abitato dal suo piccolo Guglielmo. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

La sensibilità è ciò che ci rende umani, ma è anche una caratteristica fondamentale per lavorare in azienda. Carlo ci trasporta in un mondo di musica e cratività, ispirandoci a essere persone che "sentono" se stesse e gli altri anche al lavoro. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Un'imprenditrice, una leader gentile, una sorella, una madre. Federica è ispirazione pura e ci racconterà probabilmente il dolore più grande si possa mai provare nella vita. Vi prego di ascoltarla con delicatezza e di scrivere a me e a lei cosa ne pensate della puntata. E' forse la più potente mai fatta. Vostra Guerriera Gentile, Vanessa Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Sogni, incubi, segreti e inconscio. Metempsi ci apre a un mondo misterioso e intrigante, che spesso non viene trattato con l'importanza che merita. Se ti piace la puntata lascia una stellina e un bel commento :) Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Giada è una persona poliedrica che fa brillare tutto ciò che tocca. Il suo segreto? Un entusiasmo contagioso.  Guarda la puntata e se ti è piaciuta, commenta! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Yuri è un artista poliedrico che vive immerso nella natura insieme alla sua adorata moglie. La sua casa-studio è un luogo magico, nel quale nascono e prendono forma idee rivoluzionarie. Guarda la puntata e se ti piace commenta! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Gianluca è il più grande punto di riferimento italiano per il cambiamento interiore. In questa chiacchierata ci illumina con le sue parole e la sua energia. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Giulia è una modella e content creator italiana che vive a Miami. Tutto apparentemente idilliaco, se non fosse che convive da tutta la vita con l'Epilessia. Ascolta la sua storia e lasciati ispirare! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Assolutamente nulla di serio! Due sorelle, tanta leggerezza, qualche riflessione e tutto molto randomico. Buona visione! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Luca è un filosofo moderno, un giovane uomo con una visione molto chiara del suo perchè in questa vita: educare più persone possibili alla gentilezza per un mondo migliore. Ascolta questa puntata e lascia delle stelline e un commento, ci tengo al tuo parere! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Ex atleta agonista di sci di fondo, imprenditrice digitale, maestra di yoga e di pilates, cittadina del mondo. Denise è un'amica da anni e non potevo non intervistarla e chiederle: ma ti fermerai prima o poi?! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices