Flávio Hiramine - Reflexões inspiradoras

#025 - Episódio inspirado na metáfora trazida pelo neuropsicólogo Rick Hanson, sobre a tendência do nosso cérebro de desperdiçar oportunidades.

O nosso desempenho de alto nível está associado a uma mente quieta, uma mente focada, capaz de concentrar a atenção em algo, sem dispersões.

Fala-se muito que, para você alcançar a alta peformance, você nunca deve ficar satisfeito. Será mesmo que essa atitude contribui para um bom desempenho no longo prazo?

Por que será que a luta contra os maus hábitos é quase sempre inglória?

Aprender uma nova habilidade pode ser um processo natural e fácil. Mas, por que será que a gente escolhe a maneira mais difícil e estressante?

Para você, o que é essencial para alcançar bons resultados? Neste episódio, conversamos sobre o o jogo interior que dificulta a alta performance.

Você já percebeu que, geralmente, seu desempenho é melhor nos treinos do que nas apresentações oficiais? Neste episódio, convido você a refletir sobre os fatores que dificultam os nossos resultados dos momentos cruciais.

A reflexão deste episódio é inspirada na teoria do Florescer, de autoria do psicólogo Martin Seligman.

Quais fatores você considera indispensáveis na construção de um relacionamento confiável?

A arte de dar e receber feedback é, sem dúvida, uma habilidade indispensável do bom líder.

Neste podcast, convido você a refletir sobre os desafios de liderar com coragem, sem a armadura do perfeccionismo.

Neste episódio, convido você a refletir sobre o que te inspira a buscar mudanças no novo ano.

Que, no novo ciclo, você tenha a coragem de ficar em pé na arena na vida, acolhendo com muita generosidade as suas vulnerabilidades.

Mesmo quando temos queixas com relação ao nosso estilo de vida atual, nem sempre temos a coragem necessária para assumir um novo estilo de vida.

“A coragem de ser feliz também inclui a coragem de ser detestado e de agir sem se preocupar em satisfazer as expectativas dos outros. Quando você adquire essa coragem, seus relacionamentos ganham uma nova leveza.” Ichiro Kishimi

Por que será que o seu elogio junto aos seus subordinados nem sempre traz o resultado esperado?

Que abordagem você utilizaria para transmitir confiança para sua filha, que está decepcionada por ter sido derrotada em uma competição?

Que palavras você utiliza para incentivar seus filhos ou liderados diante de um desafio que eles estão prestes a enfrentar?

Neste episódio, convido você a refletir sobre os benefícios e as armadilhas do elogio.

De zero a 10, que nota você dá à sua habilidade de estabelecer limites e focar seu tempo e energia naquilo que é essencial?

Você cresce pessoal e profissionalmente quando aprende a dizer não, com clareza e autenticidade. Pode ser que, no início, você perca popularidade, mas, com o tempo, vai conquistando muito mais respeito.

Por que será que é tão difícil dizer “não” e focar melhor naquilo que é prioritário pra nossa qualidade de vida e nosso crescimento pessoal e profissional?

Não é estranho que a busca pelo sucesso possa se tornar, com o tempo, um "catalisador do fracasso"? Num primeiro momento, você conquista o sucesso como fruto de sua clareza de propósito e foco. Em seguida, devido ao aumento de oportunidades e de exigências de maior dedicação de tempo e energia, você acaba dispersando seus esforços e se distanciando do seu nível máximo de contribuição. Esta é a reflexão inspiradora deste episódio.

Podcast - Reflexões inspiradoras. Você já se sentiu extremamente sobrecarregado, atarefado e, ao mesmo tempo, improdutivo e subutilizado? Convido você a refletir comigo sobre esse dilema, a partir dos insights de Greg McKeown, autor do livro "Essencialismo".

Que tal refletir sobre como você reage a uma mensagem negativa? O papo de hoje é inspirado na CNV - Comunicação Não-Violenta, ensinada pelo psicólogo Marshall Rosenberg.