PODCAST · society
gostosas também choram
by lela brandao
uma jovem adulta compartilhando suas reflexões, questionamentos e ideias em uma conversa de mais de 15 segundos, graças a deus. aqui, qualquer tema que você levaria pra um café com uma amiga é válido. sem roteiros, sem produção, só você e a lela por alguns minutos refletindo sobre alguma questão de extrema importância. ou não. novos episódios toda terça :)contato: [email protected]
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por que você ta se escondendo?
e de quem exatamente? nesse episódio eu falo sobre como eu fiz as pazes com a sensação de estar vulnerável, e descobri que me esconder não me faz mais forte, na verdade é meio que o contrário. apresentei esse episódio ao vivo no teatro no ano passado, e senti que era hora de eternizar ele por aqui. espero que ame :)✿Gosta de fofoca das boas? 'Nem te Conto' da Luana Piovani já está disponível na Audible. Teste grátis por 30 dias ou 3 meses se você já é membro Amazon Prime. Ouça agora em https://www.audible.com.br/pd/Nem-te-conto-Audiolivro/B0GVL7VF1X?source_code=BAWP30DTRIAL7140504265492✿Meu livro, Vertigem, já ta em pré venda aqui: https://amzn.to/4uS5hvr ✿se quiser me acompanhar no insta é @lela.brandaono tiktok é@lela.brandaose quiser ver minha marca de roupas confortáveis é @lelabrandao.coo site é www.lelabrandao.colink do nosso grupo do whatsapp:https://whatsapp.com/channel/0029VaepZM54IBh7qBq21q3o
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vai com medo mesmo
ta se sentindo medrosa demais pra encarar o mundão? você não ta sozinha. inclusive, as pessoas mais x*recudas geralmente também são as que tem mais medo, mas decidem agir mesmo assim. hoje vamos falar de medo, coragem e movimento. coragem, minha filha!✿Meu livro, Vertigem, já ta em pré venda aqui: https://amzn.to/4uS5hvr ✿Use meu cupom LELABRANDAO75 e ganhe 75% de desconto na primeira mensalidade do Plano de Saúde Petlove. Mas ó, só é válido durante o mês de aniversário da Petlove em?! Não vai perder!Plano de saúde Petlove.Se tem pet, tem que ter!https://saude.petlove.com.br/?promocao=influencer&utm_source=spotify&utm_medium=influencer&utm_campaign=lelabrandao* Promoção por tempo limitado, não acumulativo com outras promoções. Consulte a disponibilidade na sua região. Mais informações no site da Petlove.✿se quiser me acompanhar no insta é @lela.brandaono tiktok é@lela.brandaose quiser ver minha marca de roupas confortáveis é @lelabrandao.coo site é www.lelabrandao.colink do nosso grupo do whatsapp:https://whatsapp.com/channel/0029VaepZM54IBh7qBq21q3o
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pra onde vai a raiva que você engole?
é muito provável que ela esteja te adoecendo.. aaah a raiva feminina... tão poderosa, tão descredibilizada... nesse episódio eu conto como a raiva foi a porta de entrada pra que eu conseguisse construir uma comunicação mais próxima com o meu corpo, inspirada em um capítulo do meu livro, que vai estar em pré venda amanhã <3Compre meu livro, Vertigem, na pré venda aqui: https://amzn.to/4uS5hvr✿se quiser me acompanhar no insta é @lela.brandaono tiktok é@lela.brandaose quiser ver minha marca de roupas confortáveis é @lelabrandao.coo site é www.lelabrandao.colink do nosso grupo do whatsapp:https://whatsapp.com/channel/0029VaepZM54IBh7qBq21q3o
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será que você tem energia de songamonga?
essa mania de se diminuir pra caber, pedir desculpas por tudo, esse medo de ocupar seu espaço e seu tamanho... vamo se curar dessa energia de songamonga?✿A coleção Cozy tá chegando 🤍 Amanhã, 6 de maio, às 11h, tem live de lançamento no instagram da @lelabrandao.co e assim… as mais engajadas sempre se dão bem 👀Link da coleção aqui, a partir de 06/05 ✿se quiser me acompanhar no insta é @lela.brandaono tiktok é@lela.brandaose quiser ver minha marca de roupas confortáveis é @lelabrandao.coo site é www.lelabrandao.colink do nosso grupo do whatsapp:https://whatsapp.com/channel/0029VaepZM54IBh7qBq21q3o
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ouça isso se estiver se sentindo sozinha
e se o remédio pra essa solidão for uma boa conversa? pensando em criar e aprofundar conexões, eu criei um jogo, inspirado nos episódios favoritos de vocês desse podcast. sim, agora a gente tem um jogo do gostosas também choram! e ele já ta disponível, é só clicar aqui:https://www.lelabrandao.co/?utm_source=podcast-lela&utm_medium=social&utm_campaign=ep-gtc-2704&utm_id=ep-gtc-2704✿se quiser me acompanhar no insta é @lela.brandaono tiktok é@lela.brandaose quiser ver minha marca de roupas confortáveis é @lelabrandao.coo site é www.lelabrandao.colink do nosso grupo do whatsapp:https://whatsapp.com/channel/0029VaepZM54IBh7qBq21q3o
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o perigo do desconforto confortável
hmm... acho que seu cérebro não ta se importando muito com a ideia de que você quer ser feliz. to achando que ele ta mais preocupado em sobreviver, e isso pode ser uma armadilha pra você. você já se viu em uma situação ruinzona, mas deu aquela preguiça de mudar? então.. melhor dar play.✿se quiser me acompanhar no insta é @lela.brandaono tiktok é@lela.brandaose quiser ver minha marca de roupas confortáveis é @lelabrandao.coo site é www.lelabrandao.colink do nosso grupo do whatsapp:https://whatsapp.com/channel/0029VaepZM54IBh7qBq21q3o
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e se a culpa for sua?
esse é um episódio sobre o maravilhoso momento em que descobrimos que não temos a quem culpar pelas nossas frustrações, porque elas são frutos das nossas próprias expectativas, então é a gente que tem que lidar com elas. pesou o clima? foi mal. mas juro que é com bom humor (e pelo seu bem)✿Use meu cupom LELABRANDAO50 e garanta 50% de desconto na primeira mensalidade do Plano de Saúde Petlove. Se tem pet, tem que ter!https://saude.petlove.com.br/?promocao=influencer&utm_source=instagram&utm_medium=influencer&utm_campaign=gostosastamb%C3%A9mchoram* Promoção por tempo limitado, não acumulativo com outras promoções. Consulte a disponibilidade na sua região. Mais informações no site da Petlove.✿se quiser me acompanhar no insta é @lela.brandaono tiktok é@lela.brandaose quiser ver minha marca de roupas confortáveis é @lelabrandao.coo site é www.lelabrandao.colink do nosso grupo do whatsapp:https://whatsapp.com/channel/0029VaepZM54IBh7qBq21q3o
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e se descobrissem a pior coisa que você já fez?
qual foi a pior coisa que você já fez? e se as pessoas que você mais ama no mundo descobrissem seu pior erro? será que eles continuariam te amando, ou mudaria o jeito que eles te enxergam para sempre? mas e se.. você descobrisse a pior coisa que as pessoas que você ama fizeram? será que elas são definidas pelo pior erro da vida delas? essas e outras perguntas em um looping de questões existenciais no episódio de hoje. boa sorte!✿Assista O Drama nos cinemas a partir de 09/04, ingressos no link:https://www.ingresso.com/filme/o-drama?utm_source=campanha-diamond&utm_medium=influencer&utm_campaign=gostosas_tambem_choram+ @diamondfilmsbr #ODrama #publicidade✿se quiser me acompanhar no insta é @lela.brandaono tiktok é@lela.brandaose quiser ver minha marca de roupas confortáveis é @lelabrandao.coo site é www.lelabrandao.colink do nosso grupo do whatsapp:https://whatsapp.com/channel/0029VaepZM54IBh7qBq21q3o
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como voltar a ser você?
afinal, como é que a gente descobre quem a gente é? como saber se a gente ta sendo o que os outros querem, ou o que a gente realmente é? será que pra ser quem a gente é, a gente precisa decepcionar os outros? vocês me mandaram essas e outras perguntas, e eu tentei responder elas no episódio de hoje.✿Quer aprender algo novo ou dar o próximo passo na sua carreira? A EBAC tem mais de 150 cursos online nas áreas de marketing, design, tecnologia e audiovisual. Com o cupom 200lela você ganha 200 reais de desconto em qualquer curso. Aproveita: https://ebac.me/2f4bf4✿2026 é o ano de tirar sua ideia do papel? Então aproveita para criar seu site, loja ou portfólio em poucos passos com a Hostinger e ainda garantir 10% de desconto com o cupom GOSTOSAS no mês do consumidor.https://hostinger.com/br/gostosas ✿se quiser me acompanhar no insta é @lela.brandaono tiktok é@lela.brandaose quiser ver minha marca de roupas confortáveis é @lelabrandao.coo site é www.lelabrandao.colink do nosso grupo do whatsapp:https://whatsapp.com/channel/0029VaepZM54IBh7qBq21q3o
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por que nada nunca é suficiente?
se a gente partir do pressuposto de que a vida não faz muito sentido... o que que a gente ta fazendo aqui? nesse episódio eu conto sobre o baque que eu levei quando perdi a conexão com a vida, e tento descobrir o que faz a gente ter desejos, vontades e sonhos. um papo meio doido. do jeitinho que você gosta.✿Viva os seus afetos em todas as formas na Páscoa Kopenhagen. Cupom GOSTOSAS10.https://www.goldenpill.com.br/ad/dc-kopenhagen-gostosastambemchoram ✿se quiser me acompanhar no insta é @lela.brandaono tiktok é@lela.brandaose quiser ver minha marca de roupas confortáveis é @lelabrandao.coo site é www.lelabrandao.colink do nosso grupo do whatsapp:https://whatsapp.com/channel/0029VaepZM54IBh7qBq21q3o
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deixe a mulher latina sonhar
você sente que, se tivesse sido incentivada a sonhar, seu presente seria diferente? e o que isso diz sobre seu futuro? e se.. eu te contasse que 83% das mulheres latinas se sentem assim? nesse podcast eu chamei algumas ouvintes pra uma conversa sobre sonhos, a convite de Natura Luna Nuit. espero que você ame :)✿Conheça o Natura Luna Nuit clicando aqui https://rebrand.ly/lelabrandao✿se quiser me acompanhar no insta é @lela.brandaono tiktok é@lela.brandaose quiser ver minha marca de roupas confortáveis é @lelabrandao.coo site é www.lelabrandao.colink do nosso grupo do whatsapp:https://whatsapp.com/channel/0029VaepZM54IBh7qBq21q3o
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você fica mais gostosa offline
ta querendo desapodrecer seu cérebro? reconquistar sua energia de gostosa que vive a vida lá fora? então ouve esse episódio e me conta depois.✿Use meu cupom LELABRANDAO50 e garanta 50% de desconto na primeira mensalidade do Plano de Saúde Petlove. Se tem pet, tem que ter!https://saude.petlove.com.br/?promocao=influencer&utm_source=spotify&utm_medium=influencer&utm_campaign=lelabrandao* Promoção por tempo limitado, não acumulativo com outras promoções. Consulte a disponibilidade na sua região. Mais informações no site da Petlove.✿se quiser me acompanhar no insta é @lela.brandao no tiktok é@lela.brandao se quiser ver minha marca de roupas confortáveis é @lelabrandao.co o site é www.lelabrandao.colink do nosso grupo do whatsapp:https://whatsapp.com/channel/0029VaepZM54IBh7qBq21q3o
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você ainda sabe quem você é?
quem é você? não vale responder "ah eu trabalho com tal coisa". se você já parou pra pensar nessa pergunta por mais de um minuto, você percebeu que é meio impossível de responder. então vamos mudar a pergunta: quando tudo muda o tempo todo, o que continua em você? prepare-se, vamos embarcar em um episódio cabeçudo, do jeitinho que as gostosas & choronas amam.✿Novo Melissa X Bend, no site, no app, na Galeria Melissa em SP e nos Clubes Melissa por todo BR. Cupom LELA10https://abrir.link/CmoTA✿se quiser me acompanhar no insta é @lela.brandao no tiktok é@lela.brandao se quiser ver minha marca de roupas confortáveis é @lelabrandao.co o site é www.lelabrandao.colink do nosso grupo do whatsapp:https://whatsapp.com/channel/0029VaepZM54IBh7qBq21q3o
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como tomar boas decisões?
as melhores decisões são tomadas com a cabeça ou o coração? apertem os cintos, aqui vamos nós em mais um gostosa na escuta✿se quiser me acompanhar no insta é @lela.brandao no tiktok é@lela.brandao se quiser ver minha marca de roupas confortáveis é @lelabrandao.co o site é www.lelabrandao.colink do nosso grupo do whatsapp:https://whatsapp.com/channel/0029VaepZM54IBh7qBq21q3o?
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você merece ser testemunhada
será que uma relação sobrevive só de amor? mas.. será que uma relação sobrevive sem amor? e o que isso tem a ver com a nossa dificuldade de prestar atenção? e o que é isso de ser testemunhada? enfim.. só ouvindo pra entender (ou pra ficar ainda mais cheia de perguntas na cabeça, desculpa por tudo)✿Use meu cupom LELABRANDAO50 e garanta 50% de desconto na primeira mensalidade do Plano de Saúde Petlove. Se tem pet, tem que ter!https://saude.petlove.com.br/?promocao=influencer&utm_source=spotify&utm_medium=influencer&utm_campaign=lelabrandao* Promoção por tempo limitado, não acumulativo com outras promoções. disponibilidade na sua região. Mais informações no site da Petlove.✿se quiser me acompanhar no insta é @lela.brandao no tiktok é@lela.brandao se quiser ver minha marca de roupas confortáveis é @lelabrandao.co o site é www.lelabrandao.colink do nosso grupo do whatsapp:https://whatsapp.com/channel/0029VaepZM54IBh7qBq21q3o
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como ser feliz em 2026
não se anime muito, eu não tenho a receita, como você pode imaginar. mas achei que seria uma boa ideia reunir as minhas metas de 2026 pra, quem sabe, você roubar alguma por aí. ou não. ouve aí e me diz :)✿se quiser me acompanhar no insta é @lela.brandao no tiktok é@lela.brandao se quiser ver minha marca de roupas confortáveis é @lelabrandao.co o site é www.lelabrandao.colink do nosso grupo do whatsapp:https://whatsapp.com/channel/0029VaepZM54IBh7qBq21q3o
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toda escolha é uma renúncia... já diria chorão
esses dias eu lembrei daquele trecho da sylvia plath, que ela fala dos figos, você já leu? é meio sobre como a gente se imobiliza diante de tantas opções e escolhas que a gente tem na vida, e fica tão na dúvida que acaba não escolhendo nada e passa o tempo e já foi. fiz esse episódio pensando nisso, vai que te ajuda né? ✿se quiser me acompanhar no insta é @lela.brandao no tiktok é@lela.brandao se quiser ver minha marca de roupas confortáveis é @lelabrandao.co o site é www.lelabrandao.colink do nosso grupo do whatsapp:https://whatsapp.com/channel/0029VaepZM54IBh7qBq21q3o
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a gente mira no amor... e acerta na solidão?
qual é essa tal dessa solidão que a gente encontra no outro? e qual o limite da individualidade dentro dos relacionamentos amorosos? dá pra se relacionar com o que o outro promete que vai ser? bom, eu não tenho a menor ideia, não sou autoridade em nada, como você sabe. mas hoje a gente tem alguém que é. pode entrar, ana suy!!!! ✿Quer um cupom de R$ 200 desconto para estudar na EBAC? Use LELA2026O código é acumulativo com os descontos de até 60% que você encontra no site. Acesse e se inscreva em um dos mais de 150 cursos online: https://ebac.me/9edd03Junte-se aos mais de 145 mil estudantes da Escola Britânica de Artes Criativas & Tecnologia✿se quiser me acompanhar no insta é @lela.brandao no tiktok é@lela.brandao se quiser ver minha marca de roupas confortáveis é @lelabrandao.co link da minha marca:www.lelabrandao.colink do nosso grupo do whatsapp:https://whatsapp.com/channel/0029VaepZM54IBh7qBq21q3o
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será que compensa ser mãe?
como é que a gente decide se vai ser mãe ou não, antes de tirar absolutamente todas as dúvidas que a gente tem? tipo... quando que a gente volta a dormir? como a gente sabe se tá pronta? o que é isso de culpa materna? bom.. eu com certeza não tenho essas respostas, então chamei a bruna olliveira, influenciadora, minha amiga e mãe da ceci, porque vai que ela tem né??✿Use o cupom LELABRANDAO na Ápice Cosméticos, você vai amar! É só clicar aqui: https://www.apicecosmeticos.com.br/discount/lelabrandao✿se quiser me acompanhar no insta é @lela.brandao no tiktok é@lela.brandao se quiser ver minha marca de roupas confortáveis é @lelabrandao.co link da minha marca:www.lelabrandao.colink do nosso grupo do whatsapp:https://whatsapp.com/channel/0029VaepZM54IBh7qBq21q3o
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quartos separados
qual o limite da individualidade em um relacionamento? como funciona essa coisa de dormir em quartos separados? é possível ser um casal e trabalhar junto? trouxe alguém bem especial pra inaugurar a temporada de férias do gostosas também choram: o viktor! pegue seu café, se aconchegue, bem vinda ao meu rancho fictício de férias, onde eu vou receber 3 convidados pra conversar sobre temas que não consigo falar sozinha. espero que ame :)✿se quiser me acompanhar no insta é @lela.brandao no tiktok é@lela.brandao se quiser ver minha marca de roupas confortáveis é @lelabrandao.co link da minha marca:www.lelabrandao.colink do nosso grupo do whatsapp:https://whatsapp.com/channel/0029VaepZM54IBh7qBq21q3o
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para de tentar se preencher
eai fia, como ta seu tempo de tela? será que a sua dificuldade de ficar sem silêncio (sem um reels, um tiktok, um podcast ou qualquer coisa de fundo) não tem a ver com a sua ansiedade? hmmm.. esse é meu primeiro episódio favorito, o top 1!!! pra você reescutar enquanto eu to de férias. espero que goste :)✿se quiser me acompanhar no insta é @lela.brandao no tiktok é@lela.brandao se quiser ver minha marca de roupas confortáveis é @lelabrandao.co o site é www.lelabrandao.colink do nosso grupo do whatsapp:https://whatsapp.com/channel/0029VaepZM54IBh7qBq21q3o
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quem não perde, não encontra
sabe quando você dedica sua vida pra uma coisa, e no final não consegue? talvez isso seja uma benção disfarçada. esse é meu segundo episódio favorito, pra você reescutar enquanto eu to de férias. espero que goste :)esse é meu terceiro episódio favorito, pra você reescutar enquanto eu to de férias. espero que goste :)✿minha marca ta com frete grátis até da 04/01, aproveita!www.lelabrandao.co✿se quiser me acompanhar no insta é @lela.brandao no tiktok é@lela.brandao se quiser ver minha marca de roupas confortáveis é @lelabrandao.co link do nosso grupo do whatsapp:https://whatsapp.com/channel/0029VaepZM54IBh7qBq21q3o
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o que sobra depois do sonho?
meio que a graça da vida é o caminho, como diria miley cyrus. esse é meu terceiro episódio favorito, pra você reescutar enquanto eu to de férias. espero que goste :)✿minha marca ta com frete grátis até da 04/01, aproveita!www.lelabrandao.co✿se quiser me acompanhar no insta é @lela.brandao no tiktok é@lela.brandao se quiser ver minha marca de roupas confortáveis é @lelabrandao.co link do nosso grupo do whatsapp:https://whatsapp.com/channel/0029VaepZM54IBh7qBq21q3o
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talvez seja hora de sonhar novos sonhos
como é que a gente faz pra saber o que a gente realmente quer? e para de se distrair com as coisas que aparecem no meio do caminho? nesse episódio eu conto como eu realizei meus sonhos em 2025, quem sabe te ajuda a realizar os seus em 2026! ou não. só ouvindo pra saber.✿Baixe o Amazon Music e ouça gratuitamente o podcast Histórias da Firma - Especial de Fériashttp://www.amazon.com.br/hdf.lela✿Use meu cupom LELABRANDAO50 e garanta 50% de desconto na primeira mensalidade do Plano de Saúde Petlove. Se tem pet, tem que ter!https://saude.petlove.com.br/?promocao=influencer&utm_source=spotify&utm_medium=influencer&utm_campaign=lelabrandao *Termos e Condições devem ser consultados. Promoção por tempo limitado, não acumulativo com outras promoções. Consulte a disponibilidade na sua região. Mais informações no site da Petlove✿se quiser me acompanhar no insta é @lela.brandao no tiktok é@lela.brandao se quiser ver minha marca de roupas confortáveis é @lelabrandao.co link da minha marca:www.lelabrandao.colink do nosso grupo do whatsapp:https://whatsapp.com/channel/0029VaepZM54IBh7qBq21q3o
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tá na hora de se perdoar
como fazer as pazes com quem a gente já foi, mas não é mais? eu fui impactada por um vídeo no tiktok que falava sobre um negócio de linha versus espiral, e fiquei pensando em como a gente pode crescer, evoluir e deixar de ser quem a gente já foi, sem ser tão impiedosa consigo mesma. ✿Clique aqui para conhecer o Seguro pra Vida da BB Seguroshttps://campanhas.bbseguros.com.br/seguro-pra-vida-pov/?utm_source=spotify&utm_medium=organico&utm_campaign=bbseg-guarda-chuva&utm_term=anc&utm_content=influ-lela-brandao_seguro-vida_seguro-vida_bbseg2025_guardachuva_nc00059✿Use meu cupom LELABRANDAO na Ápice Cosméticos clicando aqui:https://www.apicecosmeticos.com.br/discount/lelabrandao✿se quiser me acompanhar no insta é @lela.brandao no tiktok é@lela.brandao se quiser ver minha marca de roupas confortáveis é@lelabrandao.co link da minha marca:www.lelabrandao.colink do nosso grupo do whatsapp:https://whatsapp.com/channel/0029VaepZM54IBh7qBq21q3o
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e se tudo der certo?
a gente fala tanto sobre como sobreviver aos nossos fracassos, mas que hora a gente aprende a aproveitar o sucesso? isso é, sem estragar tudo por não se achar merecedora de coisas boas? enfim, freud explica — literalmente. nesse episódio a gente vai falar sobre ruína do êxito, sem autoridade psicanalítica nenhuma. boa sorte.ingressos do ao vivo: https://uhuu.com/evento/sp/sao-paulo/gostosas-tambem-choram-presencial-15294 ✿Baixe o Amazon Music e ouça gratuitamente o podcast Histórias da Firma - Especial de Fériashttp://www.amazon.com.br/hdf.lela✿se quiser me acompanhar no insta é @lela.brandaono tiktok é @lela.brandaose quiser ver minha marca de roupas confortáveis é @lelabrandao.colink da minha marca:www.lelabrandao.colink do nosso grupo do whatsapp:https://whatsapp.com/channel/0029VaepZM54IBh7qBq21q3oBaixe o Amazon Music e ouça gratuitamente o podcast Histórias da Firma - Especial de Fériashttp://www.amazon.com.br/hdf.lela
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teoria do tá barato
como ter mais leveza na vida né? ta tudo tão pesado e demandante… eu saí perguntando isso por aí e tive umas respostas que me deram uma pista. que talvez a gente ter clareza dos nossos desejos e escolhas façam com que a gente se sinta menos injustiçado pela vida às vezes. ouvi uns conselhos da taís araújo e da rosalía e juntei tudo nesse episódio. espero que te ajude!✿ Aproveita a Black Friday da Lela Brandão Co. com até 70% de desconto clicando aqui! Com o cupom LELOFRIDAY você ganha mais R$10 off <3https://www.lelabrandao.co/collections/new-in?utm_source=story-lela&utm_medium=social&utm_campaign=drop-jeans-verao2025&utm_id=drop-jeans-verao2025✿ Use meu cupom LELABRANDAO50 e garanta 50% de desconto na primeira mensalidade do Plano de Saúde Petlove. Se tem pet, tem que ter!https://saude.petlove.com.br/?promocao=influencer&utm_source=spotify&utm_medium=influencer&utm_campaign=lelabrandao *Promoção por tempo limitado, não acumulativo com outras promoções. Consulte a disponibilidade na sua região. Mais informações no site da Petlove.✿se quiser me acompanhar no insta é @lela.brandaono tiktok é @lela.brandaose quiser ver minha marca de roupas confortáveis é @lelabrandao.colink da minha marca:www.lelabrandao.colink do nosso grupo do whatsapp:https://whatsapp.com/channel/0029VaepZM54IBh7qBq21q3o
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se sentindo perdida? acho que eu tenho um conselho
você ta chegando no fim desse ano como? meio perdida? num relacionamento meio estranho? sem saber se fica no trabalho que você ta, ou se larga tudo pra morar num rancho? pois bem, nesse episódio, junto com Android, Google e Spotify, eu vou dar meus conselhos sem base teórica nenhuma, mas com belas playlists pra acompanhar.✿ playlists ✿Confira a curadoria de playlists feitas pela Lela Brandão no perfil de Android Brasil no Spotify.https://open.spotify.com/user/31goxmkid23dcyszgt2wr7c3znoi ✿se quiser me acompanhar no insta é @lela.brandaono tiktok é @lela.brandaose quiser ver minha marca de roupas confortáveis é @lelabrandao.colink da minha marca:www.lelabrandao.colink do nosso grupo do whatsapp:https://whatsapp.com/channel/0029VaepZM54IBh7qBq21q3o
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liberdade ou solidão? | gostosa na escuta
como começar a gostar de ficar sozinha? qual a diferença entre o sentimento de estar sozinha e solidão? como achar o equilíbrio entre gostar de ficar sozinha e se tornar uma eremita? essas e outras perguntas não respondidas no episódio de hoje ✿Clica aqui pra aproveitar a Black Friday da Emma com até 65% off e ganhe mais 10% off com meu cupom GOSTOSASCHORAM✿Quer um cupom de R$ 300 desconto para estudar na EBAC? Use LELA300O código é acumulativo com os descontos de até 60% que você encontra no site. Acesse e se inscreva em um dos mais de 150 cursos online: https://ebac.me/qntjJunte-se aos mais de 145 mil estudantes da Escola Britânica de Artes Criativas & Tecnologia✿se quiser me acompanhar no insta é @lela.brandao no tiktok é @lela.brandao se quiser ver minha marca de roupas confortáveis é @lelabrandao.co link da minha marca:www.lelabrandao.colink do nosso grupo do whatsapp:https://whatsapp.com/channel/0029VaepZM54IBh7qBq21q3o
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se sentindo sozinha? talvez você precise conversar
ta todo mundo se sentindo sozinho. pelo menos é o que as pesquisas dizem: 80% da geração Z se diz solitária, e 90% da geração alpha queria ter mais amigos. e se, quanto mais conectados no mundo online, mais desconectados a gente se sinta no mundo real? será que a gente esqueceu como conversar? to achando que sim. ouve e me fala o que você acha.✿se quiser me acompanhar no insta é @lela.brandao no tiktok é @lela.brandao se quiser ver minha marca de roupas confortáveis é @lelabrandao.co link da minha marca:www.lelabrandao.colink do nosso grupo do whatsapp:https://whatsapp.com/channel/0029VaepZM54IBh7qBq21q3o
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o curioso caso das blogueiras com marcas
eita tema que rende né? nesse episódio eu quis compartilhar, de um jeito mais humano, como é ser uma blogueira com marca: os prós, os contras, as dores, as delícias e as curiosidades, obviamente.✿Pra assistir, rir e chorar com o novo programa da Sabrina Sato, o #SuaMaravilhosa, é só ligar no GNT toda terça às 22h45, ou clicar aqui pra assistir no Globoplay quando e onde quiser ✿se quiser me acompanhar no insta é @lela.brandao no tiktok é @lela.brandao se quiser ver minha marca de roupas confortáveis é @lelabrandao.co link da minha marca:www.lelabrandao.colink do nosso grupo do whatsapp:https://whatsapp.com/channel/0029VaepZM54IBh7qBq21q3o
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esse seu sonho aí... é seu mesmo?
to meio preocupada de você viver uma vida inteira correndo atrás de um objetivo, sem reparar que ele nem era seu pra começo de conversa. nesse episódio eu falo sobre a delícia que é descobrir o que não se quer, e como isso pode te salvar de um monte de enrascada. vem comigo. ou não, você que sabe também, eu hein.Use meu cupom LELABRANDAO50 e garanta 50% de desconto na primeira mensalidade do Plano de Saúde Petlove. Se tem pet, tem que ter!https://saude.petlove.com.br/?promocao=influencer&utm_source=spotify&utm_medium=influencer&utm_campaign=lelabrandao *Promoção por tempo limitado, não acumulativo com outras promoções. Consulte a disponibilidade na sua região. Mais informações no site da Petlove.✿se quiser me acompanhar no insta é @lela.brandao no tiktok é @lela.brandao se quiser ver minha marca de roupas confortáveis é @lelabrandao.co link da minha marca:www.lelabrandao.colink do nosso grupo do whatsapp:https://whatsapp.com/channel/0029VaepZM54IBh7qBq21q3o
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ser amada ou ser autêntica?
todo mundo sabe que o ser humano ama ser amado né? o bicho que precisa de amor! mas no meio do caminho a gente acaba viciada demais em ser amada, e acaba esquecendo de outra necessidade básica: ser autêntica. será que é melhor ser cool, mesmo que isso signifique não ser exatamente você mesma, ou ser cringe? veremos! ou melhor, ouviremos!✿se quiser me acompanhar no insta é @lela.brandao no tiktok é @lela.brandao se quiser ver minha marca de roupas confortáveis é @lelabrandao.co link da minha marca:www.lelabrandao.colink do nosso grupo do whatsapp:https://whatsapp.com/channel/0029VaepZM54IBh7qBq21q3o
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festa do pijama
esse episódio é uma festa do pijama, meio que literalmente. ouvi minha diva emma chamberlain fazendo isso no podcast dela e amei, então aqui estamos: eu e você jogando verdade ou desafio. vamo nessa!✿Clique aqui para conhecer a nova linha Glade Home Fragrance :)✿se quiser me acompanhar no insta é @lela.brandao no tiktok é @lela.brandao se quiser ver minha marca de roupas confortáveis é @lelabrandao.co link da minha marca:www.lelabrandao.colink do nosso grupo do whatsapp:https://whatsapp.com/channel/0029VaepZM54IBh7qBq21q3o
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como ter energia de gostosa? | gostosa na escuta
a gente nasce com uma energia magnética, ou será que a gente cria? será que tem algum truque? e como a gente pode se sentir gostosa no meio da correria do dia a dia? nesse episódio eu respondo as perguntas de vocês em mais um gostosa na escuta <3✿A collab com Rexona vai ao ar dia 01/10 nesse linkPra comprar seu Rexona All Body é só clicar aqui!✿se quiser me acompanhar no insta é @lela.brandao no tiktok é @lela.brandao se quiser ver minha marca de roupas confortáveis é @lelabrandao.co link da minha marca:www.lelabrandao.colink do nosso grupo do whatsapp:https://whatsapp.com/channel/0029VaepZM54IBh7qBq21q3o
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gostosas também erram
você se cobra demais? se critica demais? se você erra em alguma coisa você vai dormir nesse dia rolando na cama pensando na grande idiota que você é? e qualquer deslize serve pra confirmar que você não deveria ocupar o lugar que você ocupa? então esse episódio vai cair como uma luva pra você, minha amiga. ✿LINK PRA VOTAR NO IBEST: https://premioibest.vote/395308745✿se quiser me acompanhar no insta é @lela.brandao no tiktok é @lela.brandao se quiser ver minha marca de roupas confortáveis é @lelabrandao.co link da minha marca:www.lelabrandao.colink do nosso grupo do whatsapp:https://whatsapp.com/channel/0029VaepZM54IBh7qBq21q3o
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ta na hora de devolver o desconforto
você já teve a impressão de ser a responsável por manter uma conversa agradável? a ponto de passar por cima de si mesma, a ponto de se perder no personagem, a ponto de ficar cansada depois de uma interação? pois eu já, tanto tanto que comecei a ter crises de pânico no meio de conversas. esse episódio é sobre tudo que me ajudou a sair dessa, vai que te ajuda também né?✿Clique aqui para conhecer a nova linha Glade Home Fragrance :)✿se quiser me acompanhar no insta é @lela.brandao no tiktok é @lela.brandao se quiser ver minha marca de roupas confortáveis é @lelabrandao.co link da minha marca:www.lelabrandao.colink do nosso grupo do whatsapp:https://whatsapp.com/channel/0029VaepZM54IBh7qBq21q3o
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ainda dá pra acreditar no amor? com marcela ceribelli
você já passou anos em uma relação esperando que ela voltasse a ser o que era no começo? já sentiu que não importa o número de conquistas que você tivesse, as pessoas continuam te cobrando um relacionamento, ou o próximo passo do seu relacionamento? já se viu agindo estrategicamente em uma relação que deveria ser amorosa? acho que esse episódio é pra você. e ainda tem participação da minha amiga incrível marcela ceribelli? uff, você tem que ouvir!essa conversa foi gravada ao vivo no Spotify Creators Home (valeu Spotify!!) e marca o primeiro episódio da nova era do gostosas também choram: agora em vídeo! uhu! ✿LINK PRA VOTAR NO IBEST: https://premioibest.vote/395308745✿se quiser me acompanhar no insta é @lela.brandao no tiktok é@lela.brandao se quiser ver minha marca de roupas confortáveis é@lelabrandao.co link da minha marca:www.lelabrandao.colink do nosso grupo do whatsapp:https://whatsapp.com/channel/0029VaepZM54IBh7qBq21q3o
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a mentira por trás do homem que só quer paz
tão dizendo por aí que ta difícil de se relacionar com as mulheres 30+, que elas tão meio frustradas, surtadas, emocionadas, instáveis emocionalmente e coisa e tal. será mesmo? só ouvindo pra descobrir✿LINK PRA VOTAR NO IBEST: https://premioibest.vote/395308745✿Ganhe 50% OFF na primeira mensalidade* do Plano de Saúde da Petlove com o cupom LELABRANDAO50 clicando aqui:https://saude.petlove.com.br/?promocao=influencer&utm_source=spotify&utm_medium=influencer&utm_campaign=lelabrandao "(*Exceto Plano Leve. Termos e Condições no site. Válido por tempo limitado).✿se quiser me acompanhar no insta é @lela.brandao no tiktok é@lela.brandao se quiser ver minha marca de roupas confortáveis é@lelabrandao.co link da minha marca:www.lelabrandao.colink do nosso grupo do whatsapp:https://whatsapp.com/channel/0029VaepZM54IBh7qBq21q3o
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deusas também choram, com taís araujo, maísa e nataly neri
no meio de rotinas corridas, agendas lotadas e mil compromissos, como libertar sua deusa interior? onde achar espaço para seu lado humano, e como equilibrar isso com o seu lado deusa? eu tive a oportunidade perguntar tudo isso e muito mais, ao vivo na Casa Natura Musical, com plateia e tudo, pra ninguém menos do que taís araújo, maísa e nataly neri, em uma conversa cheia de reflexões, risadas e aprendizados, graças à Natura Luna Divina. espero que amem tanto quanto eu!✿Conheça o novo Natura Luna Divina clicando aqui!✿se quiser me acompanhar no insta é @lela.brandao no tiktok é @lela.brandao se quiser ver minha marca de roupas confortáveis é @lelabrandao.co link da minha marca:www.lelabrandao.colink do nosso grupo do whatsapp:https://whatsapp.com/channel/0029VaepZM54IBh7qBq21q3o
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como fazer as pazes com as vozes da sua cabeça
você já pensou que de repente esse vício no celular é medo de ouvir as vozes da sua cabeça? de quem são essas vozes? será que elas são você? será que dá pra ter um relacionamento menos descaralhado com elas? ✿Clique aqui para conhecer a nova linha Glade Home Fragrance :)✿se quiser me acompanhar no insta é @lela.brandao no tiktok é @lela.brandao se quiser ver minha marca de roupas confortáveis é @lelabrandao.co link da minha marca:www.lelabrandao.colink do nosso grupo do whatsapp:https://whatsapp.com/channel/0029VaepZM54IBh7qBq21q3o
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coisas que eu queria ter ouvido na sua idade
um punhado de conselhos que eu gostaria muito de ter ouvido antes, mas só recebi através de uma diva de 60 e poucos anos do tiktok e resolvi comentar por aqui... vai que te ajuda né?✿Se você também tá correndo atrás da sua meta de leitura, tá na hora de adotar um jeito inteligente e descomplicado de ler mais: assinando o Kindle Unlimited!Assine já o Kindle Unlimited e mergulhe num mar de histórias sem fim: https://geni.us/LelaXkindlePod✿Cruze com as pessoas na vida real e encontre-as no happn!Baixe o app clicando aqui https://gethap.pn/Ng3Z✿se quiser me acompanhar no insta é @lela.brandao no tiktok é @lela.brandao se quiser ver minha marca de roupas confortáveis é @lelabrandao.co link da minha marca:www.lelabrandao.colink do nosso grupo do whatsapp:https://whatsapp.com/channel/0029VaepZM54IBh7qBq21q3o
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precisando de um conselho? ouça isso
viajar ou guardar dinheiro? como lidar com gente comentando sobre o seu corpo? melhor falar o que você precisa falar ou deixar quieto? essas e outras perguntas mais ou menos respondidas com base nas vozes da minha cabeça✿Clique aqui para escutar o episódio do Fio da Meada, podcast da Rádio Novelo✿se quiser me acompanhar no insta é @lela.brandao no tiktok é @lela.brandao se quiser ver minha marca de roupas confortáveis é @lelabrandao.co link da minha marca:www.lelabrandao.colink do nosso grupo do whatsapp:https://whatsapp.com/channel/0029VaepZM54IBh7qBq21q3o
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trabalhar com o que você ama... mas a que custo? | gostosa na escuta
como equilibrar trabalho, amor, vida social, saúde etc etc etc? será que é uma boa ideia transformar seu hobby em trabalho? como escolher entre um trabalho que você ama, ou um trabalho que te dá segurança? essas e outras perguntas respondidas com base nas vozes da minha cabeça nesse episódio de gostosa na escuta.✿Clique aqui para escutar o episódio do Fio da Meada, podcast da Rádio Novelo.✿se quiser me acompanhar no insta é @lela.brandao no tiktok é @lela.brandao se quiser ver minha marca de roupas confortáveis é @lelabrandao.co link da minha marca:www.lelabrandao.colink do nosso grupo do whatsapp:https://whatsapp.com/channel/0029VaepZM54IBh7qBq21q3o
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como lidar com críticas
sabe quando você recebe vários elogios e 01 unidade de crítica, e isso basta pra acabar com o seu dia? pois é, eu tive que aprender meio na marra um jeito de lidar com isso desde que comecei a trabalhar com redes sociais. nesse episódio eu conto como eu encaro as críticas construtivas (e as destrutivas também)✿aproveita a promo na Lela Brandão Co, mona! até 50% off pra senhora. clique aqui!!!✿se quiser me acompanhar no insta é @lela.brandao no tiktok é @lela.brandao se quiser ver minha marca de roupas confortáveis é @lelabrandao.co link da minha marca:www.lelabrandao.colink do nosso grupo do whatsapp:https://whatsapp.com/channel/0029VaepZM54IBh7qBq21q3o
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você não vai dar conta de tudo
ta cheia de problemas? tão cheia de problemas que não sabe nem por onde começar a resolver? às vezes você se sente meio imobilizada diante da montanha de coisas pra resolver que vem com a vida adulta? acho que esse episódio pode te ajudar :)✿se quiser me acompanhar no insta é @lela.brandao no tiktok é @lela.brandao se quiser ver minha marca de roupas confortáveis é @lelabrandao.co link da minha marca:www.lelabrandao.colink do nosso grupo do whatsapp:https://whatsapp.com/channel/0029VaepZM54IBh7qBq21q3o
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é amor ou paixão?
será que você não ta confundindo? será que amor é melhor que paixão? será que estar apaixonada é estar louca? enfim, só ouvindo pra saber (ou ficar ainda mais confusa, boa sorte!)✿se quiser me acompanhar no insta é @lela.brandao no tiktok é @lela.brandao se quiser ver minha marca de roupas confortáveis é @lelabrandao.co link da minha marca:www.lelabrandao.colink do nosso grupo do whatsapp:https://whatsapp.com/channel/0029VaepZM54IBh7qBq21q3o
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tá na hora de voltar pro seu corpo
meio cansada de ter que falar de estética toda vez que a gente fala de corpo feminino. será que podemos mudar um pouco de assunto?✿Clique aqui pra aproveitar os descontos de até 65% nas Black Weeks da Emma! CUPOM: GOSTOSAS10https://store.colchoesemma.com.br/?utm_source=podcast&utm_medium=influencer&utm_campaign=lelabrandao&utm_code=GOSTOSAS10✿se quiser me acompanhar no insta é @lela.brandao no tiktok é @lela.brandao se quiser ver minha marca de roupas confortáveis é @lelabrandao.co link da minha marca:www.lelabrandao.colink do nosso grupo do whatsapp:https://whatsapp.com/channel/0029VaepZM54IBh7qBq21q3o
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senta que lá vem história
hoje o seu trabalho vai ser relaxar e rir da minha cara, em uma coletânea com três dos meus piores choros da semana. se você é nova aqui, choro da semana é um quadro do episódio onde eu conto algo tragicômico que aconteceu na minha vida e a gente dá risada juntas. divirta-se.✿se quiser me acompanhar no insta é @lela.brandao no tiktok é @lela.brandao se quiser ver minha marca de roupas confortáveis é @lelabrandao.co link da minha marca:www.lelabrandao.colink do nosso grupo do whatsapp:https://whatsapp.com/channel/0029VaepZM54IBh7qBq21q3o
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viu, acho que a vida ta te chamando
sabe quando a vida te chama pra mudar e vc meio que se faz de desentendida? você já percebeu que a situação fica cada vez mais insalubre, porque você não topou mudar quando ela te pediu com gentileza? então, esse episódio é sobre isso. ela ta te chamando. melhor atender.✿Ganhe 50% off na primeira mensalidade* do Plano de Saúde da Petlove com o cupom LELABRANDAO50 clicando aqui:https://saude.petlove.com.br/?promocao=influencer&utm_source=spotify&utm_medium=influencer&utm_campaign=lelabrandao*Exceto Plano Leve. Consulte regulamento em saude.petlove.com.br. Válido por tempo limitado.✿se quiser me acompanhar no insta é @lela.brandao no tiktok é @lela.brandao se quiser ver minha marca de roupas confortáveis é @lelabrandao.co link da minha marca:www.lelabrandao.colink do nosso grupo do whatsapp:https://whatsapp.com/channel/0029VaepZM54IBh7qBq21q3o
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uma jovem adulta compartilhando suas reflexões, questionamentos e ideias em uma conversa de mais de 15 segundos, graças a deus. aqui, qualquer tema que você levaria pra um café com uma amiga é válido. sem roteiros, sem produção, só você e a lela por alguns minutos refletindo sobre alguma questão de extrema importância. ou não. novos episódios toda terça :)contato: [email protected]
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