Historia del Cristianismo (de la iglesia)

No hay que tener miedo al amor, amar no solamente es un regalo, es un derecho, es un deber

No solamente podemos cambiar físicamente, es imperativo que nos transformemos en cada una de nuestros dimensiones humanas

Hacemos muchos esfuerzos por crecer en muchos campos, laboral, académico, físico, pero no siempre estamos con la idea de mejorar a nivel espiritual, debería debería ser un reto

Para superar la envidia, es útil centrarse en el crecimiento personal, practicar la gratitud y celebrar los éxitos propios y ajenos. Además, cultivar la empatía puede ayudar a comprender las experiencias de los demás sin compararse constantemente.

Cuando las cosas no van bien, tenemos una defensa una ayuda, un apoyo incondicional, la presencia De Dios

*"Buscar ayuda espiritual y terapéutica no es una señal de debilidad, sino un acto valiente de amor propio y crecimiento personal."*

*Perdonar no establece una relación. El objetivo del perdón no es necesariamente restaurar una relación o lograr la reconciliación, el perdón es para restaurar el bienestar personal y devolver el equilibrio a tu vida.*

*Es primordial saber manejar el dolor, el sufrimiento que viene con la vida* El dolor y el sufrimiento son inevitables para una gran inteligencia y un corazón profundo. Por lo tanto dile a tu corazón que el miedo al sufrimiento es peor que el sufrimiento mismo. P. Jhonv Ceballos G @una lucecita Tomado de Fvodor Dostoyevsky y Paulo Coelho

La responsabilidad afectiva hace referencia a que nuestros actos tienen consecuencias en otras personas y, por lo tanto, debemos prestar atención a cómo nos relacionamos, aplicando el respeto, la comunicación, la empatía y el cuidado que cada vínculo requiere.

“El valor de la vida se puede medir por la cantidad de veces que tu alma se ha conmovido profundamente” (Soichiro Honda)

Y si me he casado, o he prometido estar con alguien, debe estar hasta el final, a pesar de todo?

ESTÁ BIEN NO ESTAR BIEN. A veces me pasan cosas horribles, esa es la realidad. Asi es la vida. Si a ti permanecer positivo te ayuda a superar los malos momentos, perfecto, pero no quiero forzar la positividad cuando estou triste. Demasiada positividad puede ser poco realista. Tengo permitido sentir todas mis emociones para entender qué estou viviendo y para poder descubrir cómo solucionarlo.

La vida es un continuo ejercicio de superación. Todos queremos alcanzar la máxima felicidad posible, y sabemos que esta pasa por esforzarse en ser mejores personas

Lo que no decimos, se nos acumula en el cuerpo, se convierte en insomnio, en nudos en la garganta, en nostalgia, en error, en deuda, en insatisfacción, en tristeza. @una_lucecita_ Lo que no decimos, no muere... . nos mata.

El corazón de muchas personas está herido. Podríamos afirmar que todos tenemos alguna herida: desilusiones sentimentales, incomprensión familiar o en la comunidad… Hoy, al venir a este “encuentro con Jesucristo Vivo”, venimos junto Aquel que puede curar nuestras heridas, porque sabemos que sanó a los enfermos y es capaz de poner alegría donde hay tristeza, y vida donde hay muerte. Dice Jesús en Mateo 11, 28-29: “Vengan a mí los que se sienten cansados y agobiados, que yo los aliviaré. Carguen con mi yugo y aprendan de mí, que soy manso y humilde de corazón, y sus almas encontrarán alivio. Pues mi yugo es bueno y mi carga, liviana”.

SI PUDIERA VIVIR DE NUEVO Me habría quedado en la cama cuando estaba enfermo en vez de pensar que el mundo se derrumbaría si no fuera a trabajar ese día. Hubiera encendido la vela rosa tallada en forma de flor antes de que se derritiera por estar guardada. Habría dicho menos y escuchado más Hubiera invitado amigos a cenar aunque mi alfombra estuviera manchada o el sofá estuviera desteñido. Deja de preocuparte por cosas insignificantes. No le des importancia a quien no le gustas, a quien tiene más, o a quien está haciendo qué. En cambio, aprecia y valora las relaciones que tienes con los que te quieren bien.

Dice un dicho popular que las cosas no solo se dicen, se hacen.

No existen personas terminadas como un producto listo para ser consumido. Las relaciones se construyen entre las partes involucradas

Las relaciones amorosas/afectivas tienen como punto de partida y de referencia nuestras experiencias pasadas, nuestros logros y nuestras heridas, lo que la gente hoy llama modos tóxicos, no son otras cosas, que nuestras heridas que no han sido sanadas y a través de las cuales leemos las relaciones que tenemos.

A veces justificamos muchas cosas con el pretexto de que el amor lo tolera todo

Es importante expresar con nuestros afectos los sentimientos que tenemos, las personas son temporales, no podemos perder tiempo en arroparlos desde el alma

Tener propósitos en la vida nos dan ruta y nos permiten movilizarnos hacia lo que queremos o necesitamos

Una vida con propósito, no simplemente se da por el hecho de estar vivo, también requiere una cuota de optimismo y dedicación

Si no deseamos el bien para los demás no atraeremos la bendición para nosotros mismos.

Perdonar significa entender que hay otras opciones diferentes a mantener el resentimiento y dolor que nos provoca el daño causado. Mediante el perdón, las personas reducen las respuestas negativas hacia sus transgresores es una decisión voluntaria y consciente, que nos libera de sentimientos negativos, como el rencor, resentimiento, enojo, dolor.

Consideramos cuatro pilares fundamentales para alcanzar la genuinidad en las relaciones afectivas: la comunicación, la autoestima, el respeto y los límites. El amor en sí mismo es la esencia principal que conduce todo lo demás.

No somos únicamente seres intelectuales o espirituales o físicos de manera independiente una dimensión de la otra, somos un todo, rico, completo, complejo y así nos debemos no solo comprender sino también tratar.

En este episodio abordamos la primera de las hpv, Pensamiento crítico. Nuestra oración y pensamientos deben estar en coherencia con nuestras acciones en nuestro favor.

La Organización Mundial de la Salud (OMS) en 1999 define las habilidades para la vida o competencias psicosociales como “la habilidad de una persona para enfrentarse exitosamente a las exigencias y desafíos de la vida diaria”.

Lo que nos callamos, el dolor que no expresamos se apodera de nosotros y nos daña. Enfrentar la tristeza y el dolor nos moviliza y nos ayuda

Lo que es valioso para nosotros, nos conecta, es importante y por eso le damos valor, cuando lo valioso empieza a desaparecer llega la tristeza y el miedo.

Si no dejamos ser a las emociones, entonces ellas no nos dejarán ser a nosotros

No podemos pretender iniciar relaciones buenas si no hemos sanado nuestras heridas y pasado,

La vida se nos va volviendo ordinaria, dejamos pasar lo magnífico, lo extraordinario de vivir