Il Sole Dentro di Carla Alzanavi

Leggo, Medito, Respiro, Insegno. I contenuti: 1️⃣IL SOLE DENTRO🌻 Coltivare il proprio sole interiore attraverso il respiro, la meditazione e il rilassamento. 2️⃣LEGGO UNA PAGINA DI WELLNESS 🌺 Vi leggo alcune pagine di un libro della mia raccolta. 3️⃣WELLNESS MAKE IT EASY🌷 Descrivo con semplicità alcune pratiche che possono migliorare la qualità della nostra vita