L'art de s'aimer (et de vivre en harmonie avec soi-même)

L'Art de s'aimer, un podcast animé par Élodie et Étienne, fondateurs de Unit Coaching.À travers des conversations sans filtre, humaines et vraies, nous parlons de relation à soi, de santé mentale, d’émotions, de corps et de relation à l’alimentation.Craquages, contrôle, charge mentale, rapport au poids, pression intérieure…On va au-delà des solutions superficielles pour comprendre ce qui se joue vraiment dans le cerveau, les émotions, et avancer vers une relation plus apaisée avec soi-même.🎯 Un podcast pour comprendre, ressentir et se transformer durablementUn épisode chaque semaine.