L'endurance des mots

Dans cet épisode, j’ai le plaisir d’accueillir Marion Delespierre, championne du monde de trail long (2023)… mais aussi médecin du sport, et aujourd’hui maman.Dns cet épisode hors-série, on change de terrain. On parle de son livre L’arrivée d’une vie, un journal de bord qu’elle commence dès les premiers jours de sa grossesse et qu'elle va tenir régulièrement jusqu'à plusieurs mois après l'arrivée de son petit Léon.Un récit intime, sans filtre, dans lequel elle raconte un bouleversement aussi puissant qu’inattendu : devenir mère quand on est une sportive de haut niveau, habituée à tout contrôler.Comment continuer à s'entrainer quand son corps change ?Comment accepter de ralentir quand on a toujours cherché la performance ?Et surtout… comment se retrouver durant le postpartum ?Au fil de notre échange, Marion met des mots sur ce que beaucoup de femmes ressentent sans toujours oser le dire : les doutes, les contradictions, la fatigue, mais aussi la joie immense et l’amour pour son nouveau-né qui transforment tout.On parle de grossesse, de post-partum, de reprise sportive… mais aussi de pression, de culpabilité, et de cette quête d’équilibre entre sport et maternité. Un épisode sincère, puissant, qui résonnera autant chez les sportives futures ET mamans que chez toutes celles et ceux qui traversent ce changement de vie.💛 Bonne écouteEt si l’épisode vous plaît, n’hésitez pas à le partager ou à laisser une note !📚 Livre évoqué : L’arrivée d’une vie – Marion DelespierreHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans ce 4e épisode, j’ai le plaisir d’accueillir Gwenn, que beaucoup ont connue sous le nom de Sweetie sur YouTube.Si vous étiez sur la plateforme entre 2014 et 2020, impossible d’être passé à côté de son énergie solaire. Mais derrière cette image lumineuse, Gwen a traversé des épreuves marquantes, notamment un cancer hodgkinien à un très jeune âge, qu’elle a choisi de partager publiquement.Aujourd’hui, sa vie a profondément évolué. Elle s’est éloignée des réseaux sociaux, a repris ses études, construit une nouvelle voie professionnelle et trouvé un équilibre plus aligné avec ses valeurs.Au fil de notre échange, son parcours fait écho au livre qui l’a marquée : Soufi, mon amour de Elif Shafak. Comme l’héroïne du roman, Gwen a été confrontée à des moments de bascule, où il faut apprendre à lâcher prise, écouter ce qui brûle en soi… et oser changer de vie.Un roman profondément introspectif, entre quête de sens, amour et transformation intérieure, qui fait écho à son propre cheminement.Dans cet échange sincère et sans filtre, on parle :– de son parcours, de YouTube à sa reconversion– de la maladie et de son impact sur le rapport au corps, au temps et à la vie– du cyberharcèlement – de ses choix de vie forts, parfois difficiles, mais nécessaires– enfin ET surtout de la place du sport comme outil de reconstruction.Un échange touchant, inspirant, qui questionne nos choix, notre rapport au changement… et cette capacité qu’on a tous, un jour, à se réinventer.💛 Bonne écouteEt si l’épisode vous plaît, n’hésitez pas à le partager ou à laisser une note !📚 Livre évoqué : Soufi, mon amour de Elif Shafak.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans ce 3eme épisode, je reçois une athlète hors norme : Blandine L'Hirondel.Double championne du monde de trail, récente vainqueure de la mythique Diagonale des Fous à La Réunion… mais aussi médecin, gynécologue/obstétricienne.. Avec Blandine, nous explorons ce qui relie deux univers qui, au premier regard, semblent assez éloignés : la Médecine et l’ultra-trail. Deux terrains où résilience, responsabilité et d’écoute du corps se rejoignent pourtant !Blandine a choisi le roman Le Chœur des femmes de Martin Winckler, un livre puissant qui interroge la manière de soigner, d’écouter et de redonner aux femmes leur place dans la médecine.À travers cette lecture, Blandine revient sur ses études, ses débuts en trail, sa place de femme dans des milieux encore très masculins, sa gestion des émotions et sa pratique sportive avec une double vision (médecin et ultra-traineuse !)Entre extraits du roman, confidences sur son parcours et réflexions sur le corps, la douleur et l’écoute, Blandine partage une vision du sport et de la médecine profondément humaine.Un échange sensible et inspirant, qui rappelle que derrière la performance se cachent toujours des mots et des maux… ⚠️ Cet épisode aborde également certains thèmes difficiles présents dans le roman .📚 Livre évoqué : Le Chœur des femmes – Martin WincklerHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Comme promis en janvier, je suis heureuse de vous annoncer le lancement du Run&Book Club de l'Endurance des mots.Tous les 2 mois, je vous propose de lire un livre ET de rejoindre un petit event running ET book club. Pour la 1ere édition, voici la lecture choisie:L Les éléments" par John Boyne (dispo chez tous vos libraires ou ici: https://tidd.ly/4ctHUSK) ou en format numérique pour vos liseuses ou encore en livre audio (plateforme comme audible) Pensez aussi à emprunter à votre bibliothèque ou d'acheter d'occasion (le prix tombe à 12e)Je vous tiens au courant pour le rdv en physique pour celles et ceux qui pourront se joindre à nousJ'espère que le "délai" de 2 mois est suffisant pour chacun en terme de rythme de lectureHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Nikola Karabatic : derrière la légende, les émotions, la masculinité et la transmissionPour ce 2eme épisode, je vous propose un format un peu différent de la ligne éditoriale du podcast. J’ai réalisé que ce sera sympa aussi d’interviewer des auteurs, autrices sur leurs livres, surtout quand ils sont eux-mêmes sportifs ;)Dans cet épisode d’Endurance des mots, Nikola Karabatic, tout juste retraité, se livre avec une sincérité rare autour de sa carrière exceptionnelle et surtout de l’après. À travers son autobiographie Ma plus belle victoire, il revient sur sa carrière et sur la construction d’un homme longtemps blindé face à ses émotions.Et sa plus belle victoire n'est peut-être pas celle que vous croyez !On parle de performance, de colère comme moteur, de blessures, de sacrifice du corps, mais aussi de vulnérabilité, de masculinité. Un échange profond et nuancé sur ce que le sport de haut niveau fait aux corps… et au mental tout en questionnant notre rapport à la réussite.🤾 "Ma plus belle victoire" de Nikola Karabatic et Basile de BureHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans ce tout 1er épisode (!!), je reçois Swann Périssé, humoriste engagée, autrice, militante écoféministe et grande sportive. Entre rires et réflexions, Swann nous parle de son parcours, de son engagement écologique et féministe, et de sa manière d’allier humour et militantisme dans sa carrière.On plonge également dans son livre préféré, "Dans la forêt" de Jean Hegland, un roman bouleversant sur la survie, la résilience et la reconnexion à la nature, qui résonne profondément avec ses propres expériences.Swann nous raconte aussi ses aventures sportives et voyages à vélo, et comment le sport lui permet de se réapproprier son corps, de gérer la colère et de trouver un équilibre dans sa vie intense et publique.Entre humour, militantisme, sport et littérature, cet épisode explore comment prendre sa place, vivre en accord avec ses convictions, et trouver la résilience au quotidien. Une conversation inspirante et pleine d’énergie à ne surtout pas manquer :) !📚 Dans la forêt – Jean HeglandHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans ce premier épisode, je me présente.Je m’appelle Anne (@AnneDubndidu), coach, professeure de yoga et créatrice de contenu autour des sports d’endurance.Je vous raconte pourquoi j’ai créé L’Endurance des mots : un podcast né de mes deux passions, le sport et la lecture. Deux pratiques qui demandent du temps, de la patience et de l’endurance, et qui m’ont appris la confiance, la résilience et la liberté.Dans les prochains épisodes, je donnerai la parole à des sportives et sportifs pour découvrir leur parcours, leur vision de leur pratique… et le livre qui les a marqués.Un podcast pour réconcilier sport et littérature,une page après l’autre.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.