PODCAST · education

Les Aventures Méditatives

by Lucille Avoine

Bienvenue dans Les Aventures Méditatives : votre podcast pour s’évader instantanément et découvrir la méditation autrement ! 🌿Encore un podcast de méditation ?! 😅La promesse habituelle des programmes de méditation guidée en français est divisée en deux axes : la pleine conscience et la résolution de problèmes (insomnie, stress, ...).Je ne sais pas vous, mais moi, je trouve ça chiant, triste et extrêmement réducteur.Avec Les Aventures Méditatives, c'est une toute autre approche que je propose, inspirée des approches de méditation que j'ai découvertes en voyageant : des méditations récréatives et ludiques, juste pour s'évader et s'amuser,et des partages d'expériences pour découvrir de nouvelles pratiques.🗺️ Dans ce podcast, vous trouverez trois types d'épisodes :  Les Aventures Voyages : avec ces méditations guidées et immersives, vous serez plongé pendant une vingtaine de minute dans une destination différente chaque mois, un peu comme si on vous offrait des micro vacances à