Les Clés de la Sérénité

PODCAST · news

Les Clés de la Sérénité

  1. 10

    La technique SWISH pour reprendre le contrôle

    Tu sais ce que tu dois faire… mais tu ne le fais pas. Une petite voix te freine.Elle doute. Elle ralentit. Elle t’empêche d’agir. Et si le problème n’était pas […]

  2. 9

    Deviens le leader de ton mindset

    Et si ton vrai leadership ne dépendait pas de ce que tu fais… mais de l’état dans lequel tu vis ? Avant même que tu parles, tu envoies un signal.Une […]

  3. 8

    90 secondes pour vivre ses émotions et investir sur soi

    Tu passes des heures à ruminer une émotion négative… pour un simple message, une remarque ou une situation ? Et si le vrai problème n’était pas l’émotion… mais le temps […]

  4. 7

    Les biais cognitifs : choisir librement

    Les Clés de la Sérénité, c’est le podcast pour celles et ceux qui veulent penser avec lucidité, décider avec justesse et agir avec stabilité dans un monde qui s’agite.

  5. 6

    Que fais-tu quand ça ne va pas ?

    Le podcast pour celles et ceux qui veulent penser avec lucidité, décider avec justesse et agir avec stabilité dans un monde qui s’agite.

  6. 5

    La gestion du temps : Chronos et Kairos

    Et si la sérénité n’était pas un état… mais un chemin ?Une idée, un mot, une prise de conscience… à chaque épisode.

  7. 4

    Le courage de perdre ce qui rassure

    Et si la sérénité n’était pas un état… mais un chemin ? Prends ton casque, ferme les yeux… et retrouve la sérénité, une clé à la fois.

  8. 3

    Savoir dire non

    Et si la sérénité n’était pas un état… mais un chemin ? Prends ton casque, ferme les yeux… et retrouve la sérénité, une clé à la fois.

  9. 2

    La ouimaisite aigue

    Et si la sérénité n’était pas un état… mais un chemin ? Prends ton casque, ferme les yeux… et retrouve la sérénité, une clé à la fois.

  10. 1

    Les 7 pourquoi

    Et si la sérénité n’était pas un état… mais un chemin ? Prends ton casque, ferme les yeux… et retrouve la sérénité, une clé à la fois.

  11. 0

    La fidélité à soi-même

    Et si la sérénité n’était pas un état… mais un chemin ? Prends ton casque, ferme les yeux… et retrouve la sérénité, une clé à la fois.

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