Los cambios empiezan por mí

Nuestros hábitos conducen nuestras acciones, pero no solo eso. Construyen nuestra identidad y nuestro futuro. ¿Suena un poco exagerado? Tal vez. Justamente he traído este episodio para que empecemos a indagar su impacto en nuestra realidad diaria y nuestra vida. Visita http://empiezapormi.com/los-habitos para descubrir cómo crear hábitos y lo más importante: cómo sostenerlos en el tiempo. ----- Si quieres escuchar más episodios como éste, te invito a mi biblioteca: https://empiezapormi.com/biblioteca/jueves-de-5-motivos

¿Has intentado perdonar, pero sientes que el otro no se lo merece? Te invito a que no lo hagas por el otro, hazlo por ti. Aquí te explico por qué y te doy una alternativa al perdón. Visita http://empiezapormi.com/el-perdon para conocer los 3 tipos de perdón y liberarte de ese peso emocional que hoy te duele. ----- Si quieres escuchar más episodios como éste, te invito a mi biblioteca: https://empiezapormi.com/biblioteca/jueves-de-5-motivos

¿Qué puedes lograr revisando tus creencias? ¿Qué tiene que ver - lo que crees - con tu abundancia? ¿Cuál es la diferencia entre trabajar tus creencias y mantener a toda costa tu optimismo? En este episodio te comparto 5 razones para revisar tus creencias. Y si quieres ir más allá con un paso a paso para empezar, te invito a http://empiezapormi.com/las-creencias ----- Si quieres escuchar más episodios como éste, te invito a mi biblioteca: https://empiezapormi.com/biblioteca/jueves-de-5-motivos

Anhelamos cambios para nuestra vida, desearíamos que algunas o muchas cosas fueran diferentes. Y a la vez, como humanos, tenemos una resistencia enorme al cambio. ¿Qué hacemos entonces? ¿Cómo nos motivamos? ¿Por dónde empezamos? Aquí les comparto mis motivaciones y para profundizar las invito a http://empiezapormi.com/los-cambios

Tantas cosas que nos frustran hoy en día. ¿Y qué hacer cuando eso nos pasa? ¿Qué nos está diciendo esa emoción? Y lo más importante: ¿Qué hacemos con ella, para poder avanzar y no sentir que nos estancamos indefinidamente? ¡Las invito a explorar un poco más ese sentimiento incómodo, porque por ahí es que inicia la posibilidad de conectarnos con el entusiasmo! ¿Quieres seguir explorando la frustración? Te invito a visitar https://empiezapormi.com/la-frustracion

¿Qué pasa cuando ignoramos nuestras emociones?, ¿cuando no las escuchamos? Creemos que hay emociones negativas y positivas. Y eso nos previene de darles a todas la bienvenida, para aprender de ellas. Aceptarlas es el primer paso para una buena gestión emocional. El resto de los pasos los pueden encontrar aquí: https://empiezapormi.com/las-emociones

La rabia es una emoción con mala fama, a veces prohibida y muy juzgada. Aquí las invito a que le cambiemos la cara y aprendamos por qué debemos agradecerle. Para más información pueden visitar: https://empiezapormi.com/la-rabia/

El mundo exterior nos enseña cómo debemos actuar, ser y adecuarnos a lo que está bien. Las críticas y opiniones de los demás se vuelven uno de los varios intentos de nuestro entorno por controlar cómo nos comportamos y existimos en el mundo. Los caminos han sido dos: revelarnos u obedecer. Pero, ¿habrá otra posibilidad? Aquí hablaremos con Jennifer Camargo sobre cómo tomando una vía alterna, nos será posible sentir una libertad de ser, que sostenga nuestro amor propio y mantenga nuestra paz interior.

Tu respuesta puede impactar en más áreas de tu vida de las que imaginas. Y también, en cómo gestionas eso que los demás opinan de ti. Aquí hablaremos con Jennifer Camargo de cómo podemos mantenernos en un espacio que nos abra más posibilidades y que tiene una pizca de esas tres maneras de ver la vida.