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PODCAST · education
mamaKRAFT - Leichtigkeit, Kraft und Ruhe im Kopf für Mütter
by Kathrin Stein
Ja, es ist eine Kunst, als Mama zu Ruhe kommen zu können.Der Druck ist groß, kein Wunder.1000 Gedanken schwirren im Kopf,nichts darf zu spät erledigt oder vergessen werden.Unsere Kinder haben es verdient, bestmöglich begleitet zu werden!Um trotzdem mehr Leichtigkeit reinzukriegen, brauchen wir ein paar Sachen, z.B.:• Die Gewissheit, GUT GENUG zu sein als Mama• Die Sicherheit, dass der Haushalt LÄUFT• Das Gefühl, FERTIG zu seinLasst uns nicht länger neidisch sein auf die Männer, die ENTSPANNEN könnenund uns nicht mehr drüber ärgern, dass sie zu wenig MITDENKEN. ➠ Wir nehmen das selbst in die Hand und lösen die Sache. Wir schaffen eine faire Aufteilung der Sorge-Arbeitund Wertschätzung für das, was wir leisten. So werden wir dann GELASSENE Mamas, die trotzdem ihre hohen Ansprüche behalten dürfen. Denn, wer hätte das gedacht:Du bist nur dann die beste Mama, wenn du die Kraft dazu hast.
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Ja, es ist eine Kunst, als Mama zu Ruhe kommen zu können.Der Druck ist groß, kein Wunder.1000 Gedanken schwirren im Kopf,nichts darf zu spät erledigt oder vergessen werden.Unsere Kinder haben es verdient, bestmöglich begleitet zu werden!Um trotzdem mehr Leichtigkeit reinzukriegen, brauchen wir ein paar Sachen, z.B.:• Die Gewissheit, GUT GENUG zu sein als Mama• Die Sicherheit, dass der Haushalt LÄUFT• Das Gefühl, FERTIG zu seinLasst uns nicht länger neidisch sein auf die Männer, die ENTSPANNEN könnenund uns nicht mehr drüber ärgern, dass sie zu wenig MITDENKEN. ➠ Wir nehmen das selbst in die Hand und lösen die Sache. Wir schaffen eine faire Aufteilung der Sorge-Arbeitund Wertschätzung für das, was wir leisten. So werden wir dann GELASSENE Mamas, die trotzdem ihre hohen Ansprüche behalten dürfen. Denn, wer hätte das gedacht:Du bist nur dann die beste Mama, wenn du die Kraft dazu hast.
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