PODCAST · education
Meditación para la frustración
by Cristina Salazar
Meditación guiada para soltar emociones de frustración y elegir de nuevo
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4
Meditación para conectar con tu poder interior
Ser creadora y no víctima
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3
Siempre hay un aprendizaje detrás de cada experiencia difícil
Cuando reinterpretamos las situaciones y dejamos de juzgar algo como “lo peor” entonces podemos liberarnos del sufrimiento.
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2
Cómo manejar el enojo en nuestros hijos
Consejos para sentir calma en los momentos de emociones de enojo en nuestros hijos
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1
Meditación para la frustración y ansiedad
Conectar con una nueva emoción y elegir dejar atrás la frustración
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Meditación guiada para soltar emociones de frustración y elegir de nuevo
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