PODCAST · health
Mental Motion
by Anton Skov
Mental Motion handler om det, der sker, når krop og hoved bevæger sig sammen.I podcasten mødes fysioterapi, løb og mental sundhed i ærlige samtaler om bevægelse, smerte, styrke og mental balance. Vi taler om kroppen, når den gør ondt, om hovedet, når det larmer – og om hvordan bevægelse kan være en vej til både indsigt, ro og modstandskraft.Mental Motion er for dig, der er nysgerrig på sammenhængen mellem krop og sind – og som tror på, at mental sundhed ofte findes i bevægelse.
-
7
#4 Sabrina Søndergaard
Vi er blevet ret gode til at se ud, som om vi har styr på det.Men sandheden er…at mange af os går rundt med noget, vi ikke rigtig får sagt højt.I det her afsnit har jeg besøg af Sabrina.Og det her er ikke en overfladisk samtale.Det er en snak om det, der presser sig pådet, der gør ondtog det, vi ofte prøver at gemme væk.Om at være menneske, når det ikke føles let.Og om langsomt at finde vej i det alligevel.Hvis du selv har haft perioder, hvor det hele føles lidt tungtså er det her måske et afsnit, der rammer noget i dig.
No matches for "" in this podcast's transcripts.
No topics indexed yet for this podcast.
Loading reviews...
ABOUT THIS SHOW
Mental Motion handler om det, der sker, når krop og hoved bevæger sig sammen.I podcasten mødes fysioterapi, løb og mental sundhed i ærlige samtaler om bevægelse, smerte, styrke og mental balance. Vi taler om kroppen, når den gør ondt, om hovedet, når det larmer – og om hvordan bevægelse kan være en vej til både indsigt, ro og modstandskraft.Mental Motion er for dig, der er nysgerrig på sammenhængen mellem krop og sind – og som tror på, at mental sundhed ofte findes i bevægelse.
HOSTED BY
Anton Skov
Loading similar podcasts...
URL copied to clipboard!